Hormony kobiece - dlaczego lepiej nie ładować telefonu w sypialni? | Iwona Wierzbicka LIVE

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Nigdy nie ładuj swojego telefonu w sypialni, gdy śpisz! Jeśli nadal to robisz, posłuchaj koniecznie tego live’a. Anna Skura i Iwona Wierzbicka opowiedzą Ci, co możesz robić lepiej, by żyć dłużej i zdrowiej!
#kobietapo40 #zdrowiekobiet #dietetykradzi #zdrowystylżycia #sen
------------------------------------------------------
Chcesz podziękować za wiedzę? Postaw mi kawę, będzie mi miło: buycoffee.to/iwona.wierzbicka
------------------------------------------------------
KONSULTACJE DIETETYCZNE:
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwendieta.pl
Więcej informacji o konsultacjach: www.ajwendieta.pl/dietetycy/
Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.
APLIKACJA MOBILNA:
Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków - ściągnij naszą aplikację. Szukaj w google play i appstore - nazywa się: Pogotowie Dietetyczne.
▶Android: bit.ly/2EUCg9L
▶IOS: apple.co/2qeQtZp
MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE:
▶Śledź mnie na Instagramie - Iwona Wierzbicka: / iwonawierzbicka_dietetyk
▶Śledź mnie na FB - Iwona Wierzbicka: / iwona.wierzbicka.diete...
▶Dietetyka Kliniczna: / ajwen.dietetyka.klinic...
JESTEM AUTOREM KSIĄŻEK:
▶Jak wzmocnić odporność - kompleksowy poradnik jak zdrowo żyć i jeść: zwierciadlo.pl/sklep/poradnik...
▶10 zasad skutecznego odchudzania - audiobook: www.ajwendieta.pl/produkt/10-...
▶E-booki: www.ajwendieta.pl/e-booki/
CHCESZ RABAT?
▶Zajrzyj do naszej Aplikacji Mobilnej Pogotowie Dietetyczne do zakładki Centrum Zniżek
KURSY ONLINE!!
▶Dieta i zdrowy styl życia: www.ajwendieta.pl/filmy/

Пікірлер: 45

  • @agatawokulska8600
    @agatawokulska86006 ай бұрын

    Wspaniałość!, dziękuję ❤💛🧡

  • @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

    @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

    6 ай бұрын

    Pozdrowienia ❤

  • @magdalenagas9338
    @magdalenagas93386 ай бұрын

    Dziękuję za ogrom wspanialej wiedzy ❤

  • @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

    @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

    6 ай бұрын

    Pozdrawiam! ❤

  • @blankawarnick
    @blankawarnick9 ай бұрын

    Iwonka the best❤

  • @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

    @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

    9 ай бұрын

    Dzięki ❤

  • @gosiag7234
    @gosiag72349 ай бұрын

    Mam sensora w rece wbitego ,bada poziom cukru we krwi i do tego musze ,miec wlaczony telefon ,zeby szczytywal mi z ramienia , włączam tryb samolotowy ,ale Bt musze miec włączony przez to nie musze w kolko kłuc palcow ,diabetyk ma przerąbane...,pozdrawiam

  • @stolarniamazenskaraczkowsc7344
    @stolarniamazenskaraczkowsc73449 ай бұрын

    Paczka ❤

  • @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

    @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

    9 ай бұрын

    Sprawdź tutaj: www.ajwendieta.pl/produkt/paczka-e-bookow/

  • @joannamicro2001
    @joannamicro20019 ай бұрын

    Venezia vita i pozdrawia serrdecznie❤😊

  • @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

    @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

    9 ай бұрын

    Pozdrawiam ❤

  • @grzegorzharasim9666
    @grzegorzharasim96669 ай бұрын

    Pozdrawiam obie 😊 Panię Myślące inaczej dziś otrzymałem książkę p Iwona będzie trochę czytania ...

  • @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

    @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

    9 ай бұрын

    Miłego czytania!

  • @werag1262
    @werag12629 ай бұрын

    Ja piję sok z trawy jęczmiennej I chlorellę jem więc mam dużo hormonów z trawy jęczmiennej

  • @teresakaczmarkiewicz4799
    @teresakaczmarkiewicz47999 ай бұрын

    Tak ładuję telefon w sypialni jestem z Milicz

  • @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

    @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

    9 ай бұрын

    To warto to zmienić. Pozdrawiam!

  • @sylvie-sylvie
    @sylvie-sylvie9 ай бұрын

    Na ogoł nie mam kłopotow ze wstawaniem , chyba, że za krótko śpię. Ale od niedawna nie łąduję telefonów w sypialni, odkąd jestem bardziej świadoma.

  • @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

    @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

    9 ай бұрын

    I super ❤

  • @monikam3897
    @monikam38979 ай бұрын

    Wspomagam sen melatoniną wolnouwalnianą i tryptofanem.

  • @dominikatarnowska5179
    @dominikatarnowska51799 ай бұрын

    Paczka

  • @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

    @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

    9 ай бұрын

    Zajrzyj tutaj: www.ajwendieta.pl/produkt/paczka-e-bookow/

  • @ilo0076
    @ilo00769 ай бұрын

    Pani Iwona nie wie że w zatyczkach do uszu można chodzić maksymalnie 2 godziny. Nie można więc w nich spać.

  • @OlgierdKostanowicz

    @OlgierdKostanowicz

    9 ай бұрын

    Ale dlaczego tylko 2 godziny?? A jak ktoś pracuje na okręcie albo niedaleko agregatów z prądem...

  • @Idlog90

    @Idlog90

    9 ай бұрын

    Ich regularne stosowanie, jeśli nie jest połączone z odpowiednią higieną uszu, może pośrednio odbić się na naszym zdrowiu. Spanie ze stoperami do uszu może powodować gromadzenie się woskowiny i wpychanie jej głębiej do ucha. Są bezpieczne, o ile przestrzega się zasad higieny i instrukcji użytkowania.

  • @Idlog90

    @Idlog90

    9 ай бұрын

    Niewiem gdzie Pani przeczytala że tylko dwie godziny. Mam przeczucie że jest to na zasadzie niewiem ale się wypowiem i stopery z zakładu pracy nie powinny być używane do spania bo chyba takie Pani posiada

  • @ilo0076

    @ilo0076

    9 ай бұрын

    @@Idlog90 W niemczech w instrukcji zatyczek, ale i nie tylko. Nie ma znaczenia czy zatyczki czy stopery. Słuchawek jak używasz słuchając muzyki tez nie możesz za długo bo to szkodzi uszom. Za granicą o tym uczą u nas nikt nic nie wie. Nie wiem ale się wypowiem.... dobre uśmiałem się po pachy. Tak to jest jak ktoś sie nie zna i próbuje wybrnąć z sytuacji.

  • @Idlog90

    @Idlog90

    9 ай бұрын

    @@ilo0076 szukam informacji o tym co piszesz i nie potrafię znaleźć. Słuchawki to nie tylko bakterie ale i głośna muzyka co ma zły wpływ na nasze zdrowie. Jeżeli zatyczki są stosowane zgodnie i z higiena to nie widzę żeby były szkodliwe

  • @iwonazwiercan4368
    @iwonazwiercan43689 ай бұрын

    Paczka ❤

  • @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

    @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

    9 ай бұрын

    Sprawdź tutaj: www.ajwendieta.pl/produkt/paczka-e-bookow/

  • @grazynapomel9158
    @grazynapomel91589 ай бұрын

    Paczka

  • @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

    @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

    9 ай бұрын

    Sprawdź tutaj: www.ajwendieta.pl/produkt/paczka-e-bookow/

  • @Gosia-ur5kl
    @Gosia-ur5kl9 ай бұрын

    Paczka

  • @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

    @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

    9 ай бұрын

    Sprawdź tutaj: www.ajwendieta.pl/produkt/paczka-e-bookow/

  • @ewamusia8820
    @ewamusia88209 ай бұрын

    Paczka

  • @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

    @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

    9 ай бұрын

    Sprawdź tutaj: www.ajwendieta.pl/produkt/paczka-e-bookow/

  • @GrzesiekStawarz
    @GrzesiekStawarz9 ай бұрын

    Paczka

  • @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

    @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

    9 ай бұрын

    Sprawdź tutaj: www.ajwendieta.pl/produkt/paczka-e-bookow/

  • @beatasmolarek8091
    @beatasmolarek80919 ай бұрын

    Paczka

  • @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

    @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

    9 ай бұрын

    Sprawdź tutaj: www.ajwendieta.pl/produkt/paczka-e-bookow/ Megapaczka jest dostępna już tylko do dzisiaj (30.10.23) do 23.59.

  • @lauraklepacz7315
    @lauraklepacz73159 ай бұрын

    Paczka

  • @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

    @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

    9 ай бұрын

    Sprawdź tutaj: www.ajwendieta.pl/produkt/paczka-e-bookow/ Megapaczka jest dostępna już tylko do dzisiaj (30.10.23) do 23.59.

  • @annamarcinkowska4049
    @annamarcinkowska40499 ай бұрын

    Paczka

  • @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

    @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

    9 ай бұрын

    ❤ Sprawdź tutaj: www.ajwendieta.pl/produkt/paczka-e-bookow/

Келесі