Dietetyka chińska, dietoterapia, suplementacja! | Zdrowa Zupa
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Dietetyka chińska to rodzaj diety, która opiera się na zasadach tradycyjnej medycyny chińskiej. Odpowiednie połączenie poszczególnych składników pokarmowych i ich proporcje, oraz stosunek do odżywiania wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie.
Dietoterapia to zastosowanie diety w celu leczenia chorób i zaburzeń zdrowotnych. Dieta może być stosowana jako uzupełnienie leczenia farmakologicznego lub jako samodzielna metoda terapii.
Ważne jest aby pamiętać o odpowiedniej suplementacji. Stosowanie dodatkowych preparatów witaminowo-mineralnych lub innych substancji odżywczych ma za zadanie uzupełnić dietę i zapewnić organizmowi odpowiednie ilości składników odżywczych. Suplementacja jest często stosowana w przypadku niedoborów witamin i minerałów oraz w celu poprawy stanu zdrowia i wydolności organizmu. Należy jednak pamiętać, że nie może zastąpić zdrowego odżywiania i powinna być stosowana z rozwagą i pod kontrolą specjalisty.
Odwiedź naszą stronę:
www.zdrowazupa.pl
Obserwuj nas na Instagramie:
/ zdrowa_zupa
Polub nas na Facebooku:
/ zdrowazupa
#zdrowazupa #zdrowie #zdrowieżywienie #medycynachińska #dietoterapia #suplementacja
Пікірлер: 133
Z owoców cytrusowych mandarynka ma termikę ciepłą.Dziekuję za kolejną porcję wspaniałej wiedzy.
Jest Pani cudowną, mądrą i piękną kobietą😊Dziękuję za wartościowe treści. Pięknego dnia😊
@zdrowazupa
4 ай бұрын
dziękujemy ❤️
Witam pozdrawiam panią serdecznie
@zdrowazupa
Жыл бұрын
💚
Dziękuję za ciekawy wykład ,proszę o więcej. POZDRAWIAM PANIA
Dziękuję za interesującą wiedzę, życzę zdrowych, spokojnych Świąt🎄😘
@zdrowazupa
Жыл бұрын
❤️
Bardzo ciekawy wykład.Chętnie wysłucham następnych💚💚
@zdrowazupa
Жыл бұрын
dziękujemy ;) www.youtube.com/@przywracanie_zdrowia/videos
Wspaniały live. Dziękuję.
@zdrowazupa
Жыл бұрын
dziękujemy 💚
Proszę o więcej wiedzy i więcej....dla mnie to dobrze zainwestowany czas ❤
Słuchałam kiedyś dietetyka, Mateusz Ostręga pierwszy założyciel keto centrum. Jest o tym filmik jak z ciekawości na własną rękę oddał upieczone ale w piekarniku nasiona ziarna do zbadania w laboratorium, jakie mają właściwości po upieczeniu. Okazało się że dostały tłuszczy trans i nie poleca ich do wypieków. Polecam poszukać. Pozdrawiam 😊
@zdrowazupa
Жыл бұрын
dziękujemy za informację ☺️
Dziekuje za film
@zdrowazupa
Жыл бұрын
💚
Ciesze sie ze jestes bede miala super dzien😉
@zdrowazupa
Жыл бұрын
🥰
Ślicznie dziękuję za bardzo mądry i potrzebny wykład.Pozdrawiam🥰
@zdrowazupa
10 ай бұрын
dziękujemy ❤️
Dziękuje
@zdrowazupa
Жыл бұрын
💚
Dziękuję na suuper wiadomości 🤗😘
Bardzo Dziekuje, dużo się rozjaśniło w sprawie pozywienia
@zdrowazupa
Жыл бұрын
dziękujemy
Dziękuję... Super wiedzą... Dziękuję ❤😊
@zdrowazupa
Жыл бұрын
dziękujemy 💚
Witam pozdrawiam.. Dziekuje za wspaniale pouczanie..
@zdrowazupa
Жыл бұрын
dziękujemy 💚
dzięki😍😍😍
@zdrowazupa
5 ай бұрын
❤
Dziękuję bardzo za wspaniałą wiedzę ❤
@zdrowazupa
8 ай бұрын
❤️
Dziękuję super i proszę o więcej ..a książki extra
@zdrowazupa
Жыл бұрын
❤
Dziękuję za dzisiaj
@zdrowazupa
7 ай бұрын
dziękujemy ❤️
Wspaniale się Pani słucha
@zdrowazupa
Жыл бұрын
Dziękujemy bardzo ❤️
Bardzo dziękuję 🧡😊
@zdrowazupa
Жыл бұрын
🧡
@aleksandrasmulska3829
11 ай бұрын
@@zdrowazupaproszę o przepis na zdrową zupę
Dziękujemy za super wykład.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@zdrowazupa
8 ай бұрын
❤️
Wszystko w porządku i dobrze słychać.
@zdrowazupa
Жыл бұрын
super! ❤️
No to ja jestem też łasuch cukrowy i kilka dni unikałam cukru ale niestety s musiałam zjeść sezamki i od razu lepiej.
Bardzo dziękuję wykład bardzo ciekawy .
@zdrowazupa
5 ай бұрын
dziękujemy ❤️
Bardzo cenne informacje
@zdrowazupa
4 ай бұрын
💚
Wspaniały Program
@zdrowazupa
Жыл бұрын
dziękujemy 💚
Słychać i widać
🙂pozdrawam
@zdrowazupa
Жыл бұрын
❤️
Dzięki Anula że jesteś 🥰🙏
@zdrowazupa
Жыл бұрын
dziękuję ❤️
Niestety nie bylam na live. Zawsze interesowalam sie TOM. BARDZO CIEKAWE INFORMACJE Mam bardzo niskie chi. Z powodu insulino odpornosci nie moge jesc dates ryzu itp.Nie dozywienie ,pomimo dobrego apetytu .Gluten nabial odstawiony juz dawno temu. Podobno mam blokady od dziecka .Mam 63 lata I nie dowage 46 kg Bole w okolicach lewej.nerki przez lata . Czy samo uwalnianie emocji pomoze?Juz od dluzszego.czasu odzywiam sie organicznie I w miare zdrowo. Ma pani mily i spokojny glos. Az Milo sluchac 😊
@zdrowazupa
Жыл бұрын
dzień dobry, dziękujemy za komentarz, prosimy napisać na mail: kontakt@przywracaniezdrowia.pl ☺️
Pozdrawiam ze Stuttgartu
@zdrowazupa
Жыл бұрын
❤️
Dziękuję za super wykład.
@zdrowazupa
Жыл бұрын
💚
@irenauzynska6327
11 ай бұрын
Dziękuje bardzo😂
Naprawdę bardzo przyjemnie się Pani słucha, dostałam ogromną ilość wartościowej wiedzy, dziękuję🫶🥰 Mam pytanie o omega-3 Czy Arctic Sea firmy Forever to dobry wybór?
@zdrowazupa
Жыл бұрын
dziękujemy bardzo za ten komentarz ❤ myślę, że tak, polecam również omegą 3 z firmy Now lub Medica
tak wszystko okay :)
Wspaniały wyklad❤. A czy pijąc herbatki lub kawę zbożową możemy słodzić miodem ? Czy lepiej bez słodzenia ?
@zdrowazupa
Жыл бұрын
Dzień dobry, niewielką ilością można 😊
Witam serdecznie. Slucham nagrania.
@zdrowazupa
Жыл бұрын
super! 💚
❤ dziękuję wspaniałe informacje. Czy selen i vit B12 jest ok że je razem suplementować ?
@zdrowazupa
11 ай бұрын
tak, selen i b12 można suplementować razem
@jj4928
11 ай бұрын
@@zdrowazupa dziękuję za odpowiedź dr. Aniu.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@barbaraglazowska5898
Жыл бұрын
Bardzo dziękuję za cudowną wiedzę ❤️❤️❤️❤️
@zdrowazupa
Жыл бұрын
dziękujemy 💚
Beak BORU prawdopodobnie dezreguluje wchłanianie Wagnis - nie na Go w glebie wtedy mamy osteoporozę zwapnione stawy sztywne mięśnie zwapnienia w żyłach wszelkich - proszę może filmik na ten temat ja chyba to wiem od dr Bartka Kulczyńskiego - naukowiec dietetyk
@zdrowazupa
8 ай бұрын
Dzień dobry! Dziękujemy za komentarz. Przekażemy pomysł dalej.
Mam pytanie do Pani mam problemy zimny pęcherz moczowy, wyziebione nerki,sledziona. Poproszę o porady. Dziękuję za informację i przekaz wiedzy. 🌹💐🌹
@zdrowazupa
5 ай бұрын
Dzień dobry! Prosimy napisać na kontakt@aniastoitsi.pl
👍😀
@zdrowazupa
Жыл бұрын
💚
😘
Zdrowo zupo a ja polecam Ci książkę Paul Pitchford "Odżywianie dla zdrowia" ....oparta na metodyce medycyny chińskiej top topów pozdrawiam
@zdrowazupa
10 ай бұрын
super ❤️
Pani Aniu. Dziękuję za wiedzę. Mam pytanie jak MC odnosi się do antyodzywczosci strąków, nasion i strąków ? Mowa o substancje typu fityniany, szczawiany, lektyny.
@krystynaabusinska6901
Жыл бұрын
Dziękuję bardzo za rzetelną wiedzę,jest Pani wspaniała osoba,uśmiechnięta ,miła i pełna pasji.Pozdraeiam serdecznie.
@zdrowazupa
Жыл бұрын
Dzień dobry, tak 😊 lektyny, fityniany, taniny oraz związki wolotwórcze i fenolowe.
@zdrowazupa
Жыл бұрын
❤️
@Eli-sq7rj
Жыл бұрын
@@krystynaabusinska6901 tak potwierdzam,piekna i sympatyczna kobietka,ze milo sie oglada,pozdrawiam
Mniemam, ze urodzilam sie w Polsce, Aniu. Great przybyli w 1956
@zdrowazupa
Жыл бұрын
💪🏻
Dzień dobry. Gdzie i u kogo mogę znaleźć poradę z zakresu medycyny chińskiej? Jestem z Zor woj. Śląskie. Zależy mi na zrownowazeniu stanu zdrowia.
@zdrowazupa
10 ай бұрын
prosimy napisać na: kontakt@przywracaniezdrowia.pl
Czy mozna kupic książkę terapia żywienia. Itechnika uwalniania
@zdrowazupa
10 ай бұрын
sklep.przywracaniezdrowia.pl
Przyjmuje wiele witamini i mineralow od lat. Dawki mam w normie.
@zdrowazupa
Жыл бұрын
super💚
Mam niedokrwistosc nerki, co jeść i skąd się to wzięło, podejrzewam, ze pije soki warzywne+jabłko i szejki, dużo orzechow
@zdrowazupa
Жыл бұрын
Dzień dobry, proszę napisać na mail: kontakt@przywracaniezdrowia.pl ☺️
Czy przegotowana woda nie zabiera z organizmu mineralow?
@zdrowazupa
Жыл бұрын
dzień dobry, nie, nie zabiera 😁
Papryczki czerwone i zielone ostre odpadają przy lęku i zimnych stopach ?
@zdrowazupa
Жыл бұрын
W TCM ostre papryczki są uważane za żywność o działaniu rozgrzewającym, co może pomóc w rozgrzaniu organizmu i poprawie krążenia krwi. Zimne stopy w TCM są często uważane za objaw zaburzenia równowagi energetycznej organizmu, zwłaszcza braku ciepła w organizmie. Należy jednak pamiętać, że TCM jest kompleksowym systemem medycyny i zalecenia dietetyczne zależą od indywidualnego stanu zdrowia i równowagi energetycznej organizm. ☺️
👍💐❤️😘😘
@zdrowazupa
Жыл бұрын
❤️
Pani Aniu, mam niedobory witamin z grupy co pani sądzi o piciu drożdży po uprzednim ich zaparzeniu wrzątkiem? Mama mi zawsze mówiła, że drożdże mają praktycznie wszystkie wit z grupy B. Sama tak robiła i poprawiała się cera, włosy itp
@zdrowazupa
5 ай бұрын
Dzień dobry! Prosimy napisać na kontakt@aniastoitsi.pl
Mam SM stwardnienie rozsiane postać postępującą czyli permanentny stan zapalny. Co jeść?
@zdrowazupa
Жыл бұрын
Dzień dobry, dieta powinna być dobierana indywidualnie do potrzeb i aktualnego stanu zdrowia;) w diecie ważnym składnikiem będą kwasy omega-3 (DHA+EPA), antyoksydanty - witaminy A,C, E, z grupy B i minerały - selen i cynk. Zalecana również suplementacja wit. D3 ;) więcej informacji, może Pani przeczytać tutaj: dietetycy.org.pl/dieta-stwardnienie-rozsiane/
@zofiapietkiewicz361
Жыл бұрын
Dziękuję. Kupu=ę świeży olej lniany z lodówki, jem płatki drożdżowe, Jem Wit B cmpleks, ostatnio kupiłam koenzym Q10. Reszta normalnie. Jem zupy jarzynowe, ostatnio grzybowe. Zofia.
@krystynaanna9465
7 ай бұрын
Olej lniany nie dobry za dużo estrogenów,rozwala hormony,,,, Nie zalecaja prywatni Doktorzy z Clementain Churchill Hospital w UK.
@emiliajakin8227
14 күн бұрын
Duze dawki wit.D3 z k2mk7. Prof. Coimbra z Brazylii leczy SM duzymi dawkami wot.D3 . Protokol leczenia jest w internecie.
Gryka nie jezt zbozem. Zboza to rodzina traw.
A co z hartowaniem?
@zdrowazupa
5 ай бұрын
Dzień dobry! Prosimy napisać bezpośrednio do Pani Ani: kontakt@przywracaniezdrowia.pl
Czy dieta chinska potrafi odnowic komorki tak jak surowa dieta dr Dabrowskiej?
@zdrowazupa
4 ай бұрын
Dzień dobry! Prosimy napisać na: kontakt@aniastoitsi.pl
Wysoki wapń...woda...
Ja mam ciągle zimne ręce i nogi brrrrr
@joannasolak8889
Жыл бұрын
Wystarczy ze zaczniesz ćwiczyć, krążenie się naprawi i będzie ok.Sprawdxilam na sobie.Trzeba ćwiczyć sumiennie nie pozorować.
Nie rozumiem jednej rzeczy. Na jednym z live'ów-ja gość wystepowalas- mówiłaś o tym, że wyszłaś po akupunkturze i szłaś godzinę i płakałaś, zaznaczyłaś tam że byłaś skrytą osobą pod względem emocjonalnym. Wyszły z Ciebie ukryte emocje. Teraz wspominasz, że wyrażanie złości poprzez uderzanie w poduszkę nie jest dobrym wyjściem, że lepiej iść w kącik do łazienki. Trochę te dwa fakty mi się kłócą, tym bardziej że Lowen już pisał o tym jak źle na ciało wpływają niewyrażone emocje.
@zdrowazupa
Жыл бұрын
dzień dobry, prosimy napisać na mail: kontakt@przywracaniezdrowia.pl ☺️
Wysoki wapń...np. Wifi dr Mercola...i brud energ.
@halinasieraszewska906
Жыл бұрын
Super informacje. Dziękuję ❤
@zdrowazupa
Жыл бұрын
💚
Bor i Wapń muszą iść w parze wtedy nie mamy zwapnień w organizmie!! Boru brakuje w glebie !!!!
@zdrowazupa
8 ай бұрын
👍🏻
@elzbietacpak883
5 ай бұрын
W jakiej postaci powinien byc bor? Poprosze o nazwe
@grazynahoffmann8710
5 ай бұрын
Są suplementy - mam!!