السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواني احذروا الغفلة عن ذكر الله وأكثروا من الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم

يارب يشافيني ويشافي مرضى المسلمين. ويعافيكم جميعاااااا. الصدقه تدفع البلا والامراض

بارك الله فيك يا دكتور وجزاكم الله خيرا

كتير حلوه ها التمرين والله ارتحت عليه يعطيك العافيه

ما اعرف كيف اشكرك ولله تمارين جدآ مفيده

جزاك الله خيرا تمارين مفيده جدا

جزاك الله كل خير

بارگ الله فيگ

بارك الله فيك

Thanks Dr

ربي يجازيك

جزاكم الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتكم ورزقكم الفردوس الأعلى من الجنة يارب العالمين

@AH-vp7ks

Жыл бұрын

اللهم امين يارب العالمين

جزاك الله خيرا يادكتور قلما نرى فيديوات خالية من الموسيقى

وفقك الله

شكرا

❤❤❤ beaux vidéos

ربي يوفقك دكتور عماد ابو شهاوي

@drhanykeshk

3 жыл бұрын

حمد الله على سلامتك

السلام عليكم دكتور اني اعاني من نزلاق في رقبه ومابين الكتفين وتشنج قوي راجعت دكتور كلي لازم تعمل تمارين تقويت عظلات قنوات العنقيه هل هيه مفيد تمارين ومتناسبه ويه مرضي

@user-rx3sy6kp1y

Жыл бұрын

عاني نفس ماتعاني انته نرجو الرد من الدكتور

دكتور ممكن وين عمل اي مشفى

ينفعن بتقوس ضهر ورقبة

دكتور اعاني من نزلاق فقرات العنقيه ومابين الكتفين هل مفيد هاذا التمرين

جزاك الله خيرالكن سؤال دكتور ممكن ان يكون الالام لرقبة ولكتف ان تسبب تنميل برأس من لخلف ارجو لرد ع سؤالي من بعد اذن حضرتك

برك الله فيك دكتور

هل إذا قمت بعمل تمرين واحد من التمارين المشروحة يصير

ينفع هذا التمرين في تأكل الغضروف الرقبه

وين مكانك دكتور

اذا في انزلاق غضروفي في الفقرات الظهر نعمل هذة الحركات

السلام عليكم دكتور. تحدث لنا عن اسباب ارتعاش اليد .عندي ارتعاش خفيف جدا في اليد اليمنى في بعض الأحيان فقط.سني 38سنة .أطال الله عمرك

هل اسوي التمارين دي يوميا يا دكتور ؟

هل تفيد الام العصب القذالي

كيفك يادكتور انا اشعر باهتزاز في الراس والجسم ؟ممكن يكون سبب ناتج من الرقبه

اذا كان في فتق بالظهر اوالرقبة منعمل هذة التمارين

عندي الم في الرقبة هل ممكن اعمل الرياضة دي ولا لا

سلام عليكم عندي مشكل في،ديسك والرقبة وانزلاق الغضروف ٢ و٤ ووحدة متقوسة كل ما،سويت هذي،التمارين احس بثقل وصداع بالرأس هل هذا طبيعي في الاول

جزاك الله خير التمارين تكرر كام مرة وهل تفيد في حاله الديسك ان شاء الله؟

@drhanykeshk

Жыл бұрын

كل يوم اعملها. وتنفع ان شاء الله في حالات الديسك

هو العنوان فين بظبط

سلام عليكم تفيد التمارين لسفوان الغضروف الرقبه

@drhanykeshk

2 жыл бұрын

نعم

انا بعت لحضرتك صور الاشعه على الفيس و مفيش رد عاوزة اعرف بس فيها ايه والعلاج ايه لو سمحت

جزاك الله جنة عرضها السموات والأرض دكتورنا الكريم. هل ممارسة هذه التمارين بعد ان يخف ألم الرقبة بسبب الإنزلاق الغضروفي أم أستطيع ممارستها مع الألم بسبب إلتهاب العصب الذي سببه الإنزلاق؟

@drhanykeshk

3 жыл бұрын

ممكن تمارسيها مافيش مشكلة

انا عملت عراك مع احد .. وكنت في اسفل الدرج فخدعني بركلة الى الرقبة حسيت طقة الى والواء والان امشي عوج في للرقبة شو الحل

دكتور يصير اسوي هيه لتمارين عندي انزلغ لغظروفي وانزلاغ لفقرات

@drhanykeshk

Жыл бұрын

نعم

دكتور عندك انستكرام اريد اسألك على ايدي عضم الزند طالع من مكانه مفتر يعني من احرك ايدي بقوه او اشتغل شغل قوي تأذيني؟

@drhanykeshk

3 жыл бұрын

صفحة الفيس بوك د هاني كشك استشاري العظام على الرسائل الخاصة

مرحبا ي دكتور انا عندي نحافة شديدة بالرقبة وعضلت التربز بسبب اني كنت اخذ علاج اشعاعي وعاوز حل وربنا يجازيك خير 🌹

@drhanykeshk

2 жыл бұрын

التغذية الجيدة خصوصا البروتينات وتمارين التقوية

دكتور عندي الم بالاكتاف والرقبه وبين الاكتاف مع طرقعه شديد تعبت مالحل ارجوك ماهذه الطرقعه

@drhanykeshk

2 жыл бұрын

التمارين

دكتورعندي الم قوي برقبه وايضا ركبه رجل الم كيف تواصل معاكم دكتور يرحم والديك 🥀🥀🥀

@drhanykeshk

3 жыл бұрын

صفحة الفيس بوك

السلام عليكم شلونك عمي

السلام عليكم الي عندو بداية انزلاق يكدر يمارس هذه التمارين

لو سمحت يا دكتور الفيديد بتاع الالم اسفل الضهر كل دا عندي بس الكل بيقولي الحمل هوه الي عامل الوجع دا كل الاختبا ر الذاتي موجود فيه

@drhanykeshk

2 жыл бұрын

ممكن الحمل يتعب الظهر وممكن كمان يسبب التهاب وتر عضلة الالية في الورك

لو سمحت يادكتور التمارين دي هتفيدني ؟ عندي خشونة في الرقبة وشد عضل مسببلي فوران جامد في الدماغ وباخد علاج بس الدكتور طلب مني اعمل تمارين زي دي بس محتاجة اطمن اكتر انها هتريحني لاني تعبانة جدا

اخترت تمرين واحد فقط من بين التمارين سوف اقوم بعمله ام يشترط عمل جميع التمارين؟؟

@drhanykeshk

Жыл бұрын

كل مجموعة تمارين لتقوية مكان محدد. ممكن تختار تمرين واحد لكل منطقة

❤❤

كم مره في اليوم جزاك الله خير

@drhanykeshk

3 жыл бұрын

مرتين أو ٣

@yyww2707

18 күн бұрын

@@drhanykeshk متى تبدا النتائج؟

دكتور هاني انا معي هالمشكلة بالضبط في الرقبة من 7 سنوات ومتعبتني هل يوجد حل لاني سويت كل الطرق اذا عملت علاج طبيعي ترجع المشكلة مرة تاني اذا وقفت العلاج الطبيعي

@drhanykeshk

2 жыл бұрын

تمارين التقوية

يادكتور هاني ارجوك رد عليه انا عني ٥٣ سنه وقطعت الدوره من سنتين والآن احس بالم بجسمي كله وكل بيزيد افييدني بالعلاج ربنا يكرمك

@drhanykeshk

3 жыл бұрын

حضرتك محتاجة تزوري طبيب أمراض نساء لأن دي غالبا أعراض ما بعد انقطاع الطمث

السلام عليكم ذكتور أنا عندي شرخ في الكاحل بعد ما أزلت الجبص وعملت الأشعة لقيت الشرخ مالتأم بالكامل، هل هذا طبيعي وهل بإمكاني تحريك منطقة الكاحل من أعلى لأسفل

@drhanykeshk

2 жыл бұрын

كم وقت مر على الكسر؟ ارسل لي الاشعات على صفحة الفيس بوك د هاني كشك استشاري العظام على الرسائل الخاصة

دكتور لو سمحت التمارين دي تنفع مع مريض انزلاق غضروفي عنقي

@drhanykeshk

3 жыл бұрын

نعم

@Murad1979

6 ай бұрын

@@drhanykeshk هل فيه احد تحسن. من التمارين. عندي انزلاق له سنوات تعبت علاجات

مسآء الخير يا دكتور هو عنوان العيادة فين

@drhanykeshk

2 жыл бұрын

انا حاليا خارج مصر

انا تماين كلها نفعتني بس الاخيرة ضرتني في اسفل الظهر

@drhanykeshk

2 жыл бұрын

التمرين اللي يوجعك لا تعمليه. ممكن تكوني عملتيه بطريقة خطأ

تمارين ممتازة جدا .الله يوفقكم

@drhanykeshk

3 жыл бұрын

شكرا جزيلا لحضرتك

@fayiz4987

2 жыл бұрын

@@drhanykeshk ممكن رقم جوالك الواتساب

هل فيه احد جرب التمارين وتحسن

ممكن رقم حضرتك يا دكتور

السلام عليكم . دمتور عنظي الم كان في الفكين والرقبه والأكتاف سبب لي صداع مع الم في الأذن . اشعر بعضلات او اعصاب الرقبه مشدوده من الخلف والجوانب كان تشخيص الدكتور انه شد عضلي شديد اخذت مرخيات ومرهم الالم مستمر من شهر ونص تقريبا يخف لكن لم يختفي نهائيا هل هذه التمارين تفيدني او لا .؟

بليزز دكتور وين مركز العياده

@drhanykeshk

2 жыл бұрын

انا حاليا خارج مصر

@user-rn2kq7xw6k

2 жыл бұрын

@@drhanykeshk ترجع بسلامه يارب

عنوان العيادة

@drhanykeshk

2 жыл бұрын

انا حاليا خارج مصر

السلام عليكم دكتور عندي نحافة بالاكتاف واليدين وهذا اثر على مجهودي وقوتي ضعيفه وواجهت آلم من فتره شديد قلي الدكتور هذا شد عضلي قوي ليحمي الاعضاء الداخليه بدي انمي كتافي وازيد قوتهم هل هذه التمارين تفيدني وهل السباحة تفيد

@drhanykeshk

2 жыл бұрын

نعم تفيد مع زيادة البروتين في الطعام

@user-ze8pu1zj8n

2 жыл бұрын

@@drhanykeshk شكرا دكتور ع ردك

السلام عليكم يادكتور ياريت لو حضرتك بالكويت انا بالكويت ياريت رقم او عنوان للتواصل

@drhanykeshk

2 жыл бұрын

للأسف لست في الكويت

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال يا دكتور سؤال : سويت اشعة رنين طلع انزلاق غضروفي في الرقبة والدكتور قال لي وصل شوي عند النخاع الشوكي والدكتور قال لي اسوي عملية وانا خائف وما ابغى اسوي عملية ، علما عندي اعراض ضعف بسيط في اليدين والأرجل وبسبب ضعف الأعصاب عندي شعور عدم اتزان بالمشي خفيف وهذه الأعراض فجاة تختفي وفجاة ترجع لي . فهل اكتفي اسوي تمارين لإنزلاق الغضروفي العنقي الي ذكرتها على قناتك في يوتيوب . او توجد تمارين خاصة لعلاج ضغط الغضروف على الحبل الشوكي ارجوك اعطني نصيحتك

@drhanykeshk

Жыл бұрын

ارسل لي التقارير على صفحة الفيس بوك

السلام عليكم يعطيك العافية دكتور وجزاك الله خير حضرتك عيادتك فين وهل حضرتك موجود في مصر متشكر جدا

@drhanykeshk

3 жыл бұрын

انا موجود خارج مصر ولكن يمكنك الاستفادة من عيادتي على يوتيوب. شاهد فيديو فن الاستشارة الطبية

@ahmedhitham3118

3 жыл бұрын

@@drhanykeshk حضرتك يا دكتور انا بحس ب الم او ب كهربه من الكوع لحد اطراف الاصبر الصغير و ده بيكون وقت لما بعمل تمارين زي الضغط او لما بحاول ارفع نفسي عشان اقعد مثلا علي حاجه عليا ورايا ب لما باجي ارفع نفسي ب دراعي بحس ب الالم ده

السلام عليكم دكتور اني قبل ٧ أشهر كعدة الصبح شلت دبة مي وخليتهة بلبراد احس ضهري شلون الخشب رحت الدكاترة و معالجين كالو ناس دكول انزلاق ناس دكول تشنجات وطوني ابر وحبوب وتمارين وكلشي مافاد وبالخير اخذت رنين يكول تشنجات وبعد ماعرف واني اريد العب حديد اكثر شي بعضلة الَمقعد تجيني اوجاع دكتور والله تعبت وتعبت نفسيتي شسوي... ارجو الرد

@drhanykeshk

3 жыл бұрын

شاهد فيديو الام أسفل الظهر واعمل الفحص الذاتي اللي في الفيديو وحدد مصدر الألم

@ummuslim4357

2 жыл бұрын

لقيت علاج ش

السلام عليكم دكتورنا القدير انا سيده عمري تلات وستين عام عندي زياده بلوزن مشكلتي الآن عندي الم بركبتي اليسار بلرجل من الخلف بلركبه عندما أمشي توجعني وازا جلست على الكرسي ثم وقفت توجعني امشي بصعوبه لااعلم شو اسم مرضي نحن بتركيا نعيش لم يوضح لي الطبيب مرضي والف شكر لكم والله يحفظكم يارب ويزيدكم علما ومعرفة ياالله

@drhanykeshk

3 жыл бұрын

اعملي الفحص الذاتي لوتر خلف الركبة وللمفصل لمعرفة مصدر الألم

@OmMohamed-hx8qe

2 жыл бұрын

@@drhanykeshk ممكن عنوان عياده حضرتك يادكتر للضرورة عندى نفس الاعراض وربنا يجزيك خير ويجعله فى ميزان حسناتك

السلام عليكم مرحبا بكم عندي محتوى زوين كنقدم وصفات ناجحة وأطباق راقية وشهيوات مغربية كنتمنى تشجعوني

جزاك الله خير دكتور انا معي ديسك رقبي وضعف شديد بالعضلات الدكتور قلي لازم معالجة فيزيائية وتمارين تقوية عضلات الرقبة والظهر السؤال بما انه عندي تشنج قوي وضعف بالعضلات بصير اساوي التمارين مع بدء المعالجة الفيزيائية ولا لازم أنتظر لحتى يخف التشنج وشكرا

@drhanykeshk

2 жыл бұрын

لما يخف التشنج شوية

@gidaa.alghamdi

Жыл бұрын

وهل تعالجت عند معالجه فيزيائية؟ كيف كان التاثير

يا دكتور عندي تكلس بالكتف اليمنى الدكتورعطاني celebrex وعم اعمل phisio وبعدين ضربني وجع مؤلم جدا في اليد والكتف عملي ابرة hyaluronic واحده ريحتني ليله تاني يوم رجع الم كبير عملي ابرة difros وما زال الالم ارجوك شو الي لازم اعملو احسن ما اتعالج غلط وجزاك الخير🙏🌷

@lmar2a_lmokafiha

2 жыл бұрын

السلام عليكم مرحبا بكم عندي محتوى زوين كنقدم وصفات ناجحة وأطباق راقية وشهيوات مغربية كنتمنى تشجعوني

دكتور يعطيك العافية انا عندي ضعف با أعلى الظهر ورقبة شديد وشد شديد والآن بدأ من جوانب صدري الضعف والشد من سنتين ونصف فلما اسوي تمارين تقوية اشعر بتعب شديد وشد فضيع في مكان العضلة التي مرنتها فهل هاذا طبيعي وماذا تنصحني اراجع ؟

@drhanykeshk

2 жыл бұрын

اعمل التمارين بالتدريج وخذ فيتامينات وماغنسيوم وبوتاسيوم وزود البروتين في الأكل

الله عليك يادكتور، جزاك الله خيرا ، طمنتني الله يطمنك، صارلي 9اشهر وانا بعاني من آلام الرقبة وأعلى الظهر واخذت طن من الأدوية دون جدوى وعملت رنين مغناطيسي وفحوصات دم وفيتامينات ومعادن والغدة الدرقية و، و، و، وو وقالو لي بأنك عندك سوفان بسيط مش شديد بس مالازم يعمل هيك الأم مستمرة!! ، والأطباء كمان قالولي بأنك عندك التهاب اوتار!!! وآلان حسب شرحك اعتقد بأني عندي تشنج مزمن كما وصفتها بالفيديو السابق وبدي اجرب العلاج الطبيعي إذا تنصحني فيه واستمر في ممارسة التمارين، لأن بصراحة انا حالتي النفسية انهارت تماما ما بقدر احكي ولا اتكلم ولا اعمل من ألالم المستمر تقريبا إلى فى حالة النوم والتمدد بكون مرتاح وبيزول الألم، الهم اشفي كل مريض يارب وجزاك الله وجعله في ميزان حسانتك...

@drhanykeshk

2 жыл бұрын

استمر في التمارين والعلاج الطبيعي

@rawabt8925

2 жыл бұрын

@@drhanykeshk ❤️

@user-bd4hx5lj9u

Жыл бұрын

كأنك عم تحكي عن حالتي تماما بس انا رقبتي عم تلف لجهة اليسار و بضل ارجعها وامسكها بيدي والله معاناة الها اكتر من سنتين الله يشفيني و يشفي كل مريض

سلام عند ضعف الجانب الايسر قليلا عمري 17 سنة ومشكلتي في الاعصاب وملاحضت ضعف مند صغري وانضن ان مند ولادتي لكن الان لاحضت عدم لحرية في الحركة مثل لجانب الايمن والالم متواصل لما احول في بعض تمرين هل ممكن اتمام العلاج؟ كنتمن تقرا رسال مزيان باش تقدر تفهمني وتعوني ❤ جزاك الله خيرا

@drhanykeshk

2 жыл бұрын

واضح انها مشكلة في الأعصاب والعضلات. استشير طبيب أعصاب

@yousseftht2288

2 жыл бұрын

شكرا لك استسمح لأني اكرر سؤل