عالی بود آقا سجاد

شما استاد با سواد و با تجربه ای هستید سپاس بی کران

very good

Okay 👍 👌

Nice

عالی بود استاد 📌📌📌

Ok

سپاس فراوان ❤️❤️❤️بسیار نکات خوبی گفتید. لطفا ادامه بدید

@melikaanabi

Жыл бұрын

خوشحال میشم شما رو در کانالم داشته باشم 💐💐💐

سلام استاد، یه یکی دو هفته یی میشه بخاطر پرس سینه شانه ام آسیب دیده، الان نمی‌دونم چیکار کنم، لطفاً زود تر ویدیو ها رو آپلود کنید، ممنون....

سلام چجوری تو حرکت پرس سینه هالتر یا بالا سینه هالتر تناژ وزنه رو بالا ببریم تا دچار آسیب نشیم

استاد درمورد درد سیاتیک چه باید کرد

یه سوال میپرسم خواهش میکنم جواب بدین من توی سینم به صورت نواری درد دارم

🙏👍👍🫡

ام ار ای هم گرفتم هیچی نشون نداده ولی درد داره

درمان نداره؟چون من همه ازمایشی دادم چیزی معلوم نشد بجز توی نوارعصب عضله چندساله شونم درد میکنه

اینقدر کوتاه بودن مطلب جالب نیس. لطفا وقت بزارید ویدیو کامل تهیه کنید و ما تا حد ممکن با لایک، کامنت و دیدن تبلیغات زحماتتونو جبران میکنیم.

@hosseinhosseini6542

Жыл бұрын

طولانیش کنه مطلبی که کوتاه میشه گفت خوب؟🙄🫣

@JokeHouse2024

Жыл бұрын

@@hosseinhosseini6542 چند قسمت شده اخه! هر قسمت کمتر از دو دقیقه اس!