SAYIN ENDER SARAÇ SENİ ÇOOOK SEVİYORUZ İYİ Kİ VARSINIZ HER ZAMAN SENİN YANINDAYIZ

Hem bilgili hem inançlı böyle doktorlara çok ihtiyacımız var Allah razı olsun hocam

Nane koklasam iştahım kesilmez,mis gibi yoğurt çorbası isteğim oluyor hocam:)yoğurt çorbası büyük leğene koyup yiyorum,normal tabak gazoz kapağı gibi geliyor bana:)almanlar halt yemiş nane bizim iştahı dahada açar. İştahın en güze kapanması,3 gün sabredip açlık krizine karşı gelinirse,ekmek ve tatlıdan uzak durup,mideyi doydun sen diye kandıran gıda ayran yoğurt yada lahana turşusu.3 gün sonra açlık grizi bitiyor.yeni beslenmeye mide alışıyor,aç kalmak çok güzel.

@hanifeasc5570

Жыл бұрын

Çok haklısın 🤣

@ahmetzeynep2247

Жыл бұрын

😂😂😂😂

Değerli bilgilerinizi bizimle paylastiginiz icin cok tesekkur ederim.İşinize o kadar saygilisiniz ki ve önem veriyorsunuz ki takim elbiseyle karsimizdasiniz

Tesekkur ederiz. Kıyafetinize ve bize değer verdiğiniz için. Ayrıca değerli bilginize her zaman bekleriz

Çok teşekkür ederim hocam, verdiğiniz bilgiler için 🙏👏👏

Hocam ağzına yüreğine sağlık çok faydalı bilgi verdiniz teşekkür ederim

Allah razi olsun hocam bizlere coook yararli bilgillenditiyorsunuz

Değer verdiğiniz için çok teşekkür ederim hocam🌹

Emeğinize yüreğinize sağlık cansın hocam🌹

Emeğinize yüreğinize sağlık 😍😍👍 hocam bu güzel bilgiler için

Tam zamanında paylaştıgınız Yüreginize emeginize saglık

Tesekkur ederiz hocam bize o degeri verdiğiniz icin

Teşekkürler, koku, çay, renkler... işte bu harika. Sevdim bunu ! 😊

Vâr olun Kıymetli Hocam.🤲🌙

Çok teşekkür ederiz hocam çok değerli bilgiler verdiniz sağolun varolun🌹👍

Allah razı olsun hocam Rabbim hem bu dünyada hem ahirette güzellik ler versin

yine harika bilgiler Ender bey,cok tesekkurler

Çok teşekkür ediyorum emeğinize yüreğinize sağlık

Emeğinize sağlık hocam👏👏👏

Emeğinize sağlık hocam

Guzel anlatim teşekkür ederiz.

Allah korusun iştahı tamamen kesen şey diş ağrısı bir yıldır dişlerimde sorun var dua eder dua beklerim şu an bile ağrıyor ne iştah kaldı ne bir lokma yemek yeme zevki Rabb'im cümlemizi afiyete kavuştursun sıhhatli kılsın amin ecmain 🤲🏻

@beyazsu391

2 жыл бұрын

Allah şifa versin

@suliboz8574

2 жыл бұрын

Allah şifa versin

@sevdeege

2 жыл бұрын

@@suliboz8574 Allah cc razı olsun. Çekime 300 tl istediler 3 diş çekilecek veremedim devlette sıra yok insanin ederi yok memlekette Rabbim helal yoldan ihtiyaçlarımizi kendi gidersin

@ceo1627

2 жыл бұрын

@@sevdeege diş hekimlerinin sayısı arttırılacak İnşeAllah. Saglık ocağı gibi klinikler olacak diye duyum aldım .

@ceo1627

2 жыл бұрын

Rabbim şifa versin

Gerçekten Allah razı olsun vakit ayırıp bu bilgileri etkin ve net bir şekilde anlattığınız için

Sayın hocam, değerli bilgileriniz çok doğru. Ben yemek yapmayı, yeni tatlar denemeyi çok seviyorum. 80 kiloyu geçince, eyvah obez oluyorum galiba diyerek tehlike çanları çalınca , artık yemiyeceğim diyor ve o kararlılıkla mutfaktan uzaklaşıyorum. Beyinde bitiyor.❤

ALLAH razı olsun hocam

Allah razı olsun Ender hocam. Harika bilgiler veriyorsunuz

Harika sağolun varolun hocam sağlıklar 😍🤗

Çok teşekkür ederim hocam bizler için giyindiginiz için , herşey çok güzel emeğiniz için teşekkür ederim hocam ❤️🌹🥰🧿🦋🦋🦋🌺🌺🌺🌹🌹🌹🌹

Ekmek ve şekeri keserseniz iştah gider nokta.

@hulyaonur9512

2 жыл бұрын

kesinlikle dogru ne mutlu ekmek ve şekerden uzak duranlara

@ozlemorel4568

2 жыл бұрын

Aynen tam ben yazicaktim.. Şeker ekmegi cijar hiç acikmiyirsunuz.. Bir ayda 5 kilo verdim.. Burde spor hiç lafı uzatmaya gerek yok 😄

@ozlemorel4568

2 жыл бұрын

@@hulyaonur9512 ha birde hurma sabhlari enerji veriyor.. Onu yedinizmu hiç halsizlik falnda olmuyor.. 48 yaşındayım günde 8 saat çalışan biriyim

@dlker1719

2 жыл бұрын

Mesele ekmek ve şekere olan iştahı azaltmak değil mi zaten?

@mavi_krlangc7965

2 жыл бұрын

Kahvaltıyı ekmeksiz nasıl yapacağız yulaf demeyin çünkü yulaf yemekten midem bulandı..mercimekli krepler felanda çok zaman alıyor..

Israrla sizi dinleyecegim.

Teşekkür ederiz emeklerinize..

Sizi çok sevirəm Allah sizi qorusun amin 🙏🙏🙏🇹🇷🇦🇿

sizi görmek cok güzel tesekkürler ender hocam başarılarınız daim olsun 🥰🤍

Şimdi gördüm kanalınızı çok beğendim hocam. Sizde çoook tatlısınız. keşke KZread böyle güzel insanlarımız ile dolu olsa

Hocam sizi samimiyetinizi çok seviyorum Allahım gönlünüze göre versin

Hocam harikasınız 👏🏻

Yüreğinize sağlık hocam, elimizden geldiğince uygulamaya çalışacağım

Ne kadar güzel anlattınız..! Uygulamayan kalmayacak.. Yüreğinize sağlık.. Siz o değeri çektiğiniz videolarımızla zaten yürekten hissettiriyorsunuz..!👍🙌🧿

Çok teşekkürler hocam

Harikasınız hocam 👍🏻

çok güzel anlatıyorsunuz hocam

Teşekkür ederim 🙏

Süpersin hocam

Selamünaleyküm hocam bilgileriniz çok teşekkür ederim hocam

Maşallah hocam enerjininiz vede anlatımınız mükemmel

Süper 👏👏💕

Elinize dilinize emeginize saglık hocam.👏👏👏👏

Çok teşekkürler değerli bilgileriniz için .Ama çayı yaparken mate koymadiniz konulucakmi konulmuycakmi ve ne kadar tüketilebilir gün içinde yemek oncesimi sonrasimi teşekkürler şimdiden

Maşallah Hocam Allah Razı Olsun Emeğinize Sağlık Ayrıca özenle takım kravat giyerek özen gösterdiğiniz için :-)👍!

Allah razı olsun

Giyinişine önem veren adam beyefendi bir adamdır👍

Hocam sizi izlemek çok keyifli ☺️

Iyiki varsınız 🌹🌹🌹🌹

Çok şık olmuşsunuz hocam

Teşekkürler hocam

Hocam Allah razı olsun

Tsk ederız kıymetlı hocam cok akıcı ve net bılgıler verıyorsunuz

HADİ BİSMİLLAH 🤲🧿

Teşekürler hocam

Ender hocam bahçemde dut agaci var yapraklarini kurutup cayini icebilirmiyiz faydalari nedir

Sayin Ender Sarac ben koku alamiyorum koku alma duyum bozuldu bunun icin bir öneriniz varmi ?

Teşekkürler

Hocam çok teşekkür ederim

Cok sempatiksiniz:)) kesinlikle uygulıycam

Hocam bende bu iştah varken beni kimse durduramaz 🤣🤭🤣🤣🤣 burnumuza çekeceğimiz kokularıda yerim ben 🤣🤣

Çok mantıklı gerçekten

Ağzına yüreğine sağlık bende de vitamini eksikliği var klo veremiyorum

Əla.

Sağolasız hocam

Nane biliyordum.. Salatada da güzel oluyor.. Taze nane.. Kara nane deriz biz.. Köylülerden aldım.. 🙌🧿🙏🏻💝💙🌾

Hocam cok tesekkürler yulaf karisimini sade yogurda veya baska birseye karistirmadan mi yiyecez Hocam Almanyadan Sevgiler 🌟✨️🌟

süper

Ender Hocam harikasınız ne güzel bilgiler verdiniz sağolun varolun gelecek programı nizi bekliyorum düşük şeker için ne yapmalıyım ilaç kullanmıyorum verildi ama içmedim ilaçsız iyileşmek istiyorum dört saatebir acikiyorum titreme başlıyor hemen yemek ihtiyacı istiyorum nsil basvedicem deyerli bilgilerinize ihtiyacım var lütfen sizi çok seviyorum kardeşimden ileri gulen yüzünüz hep gülsün İyiki varsınız 🙏🙏⭐⭐⭐⭐🙂

Hocam merhaba. Mate çayını beta bloker yani belock zok 25 mg kullaniyorum sabahları. Mate çayı içmemde sıkıntı olurmu? Lütfen beni aydınlatırsanız sevinirim beta blocker ve Mate hankkında bilgi kirliligi var lütfen 🙏🙏

Alerjik astım nedeniyle ağızdan derin nefes yoluyla akciğere yönlendirilen kortzon içeren ilaçlar da klio kontrolünde sorun yratır mı ?

hocam bir de basen eriten diyet çekseniz süper olur

Cok zor bu ulkede istah kesmek.uzakdogu olsa olurdu..Bizim yemeklerimiz o kadar leziz ki..yememek delilik...❤

Tarçın da işe yarıyor, Ihlamur elma kabuğu zerde çal bir iki bardak guzel oluyor denedim Açıkçası benim haricinde kimse denemiyor.

Bir de iştah açmak için öneriler de bulunur musunuz,tesekkurler

Təşəkkür hocam trioid hastası kalpde koranar şeker bedende iltihab klo 105 ben ne yapım bilmiyom.

Çok teşekkür ederim hocam verdiniz bilgiler icin

Ağzına sağlık sizin sayenizde zayıflamanın okadarda zor olmadığını anladım çok teşekkürler hocam

Hocam zerde çalı kan sulandırıcı kullanıyorum kullana bilirmiyizz

Merhaba Zerdeçalın kan sulandırıcı bir etkisi var.benim gibi kan sulandırıcı ilaç kullanan insanlar için sakıncalıdır.kan sulandırıcı kullanan ve bunu bilmeyen kaç kişi vardır.bence önerilerinizde bu tür detaylarıda verseniz çok iyi olur.beyin kanaması riskinden tutunda pek çok şeye neden olabilir.

Glutatyon ,vitamin d ,vitamin c özellikle lipozomal takviyeler üzerine bir program yaparmisiniz ,bunlari damar yoluylsmi hap olarak almakmi iyidir

Tiroid hastalıklarıda iştah dengesizliğine sebep olabilmekte.teşekkür ederiz emeğinize sağlık hocam

@nazlihelalolsun9729

Жыл бұрын

Yedıkce tırotler calısınca vucutta kılosa almoyor dengelemek onwmlı

İyi akşamlar doktor bey hipertansiyon ve düşük şeker rahatsızlığım var beyaz şekeri nasıl bırakabilirim?

Hocam asererola tavsiye ediyor musun

Ender bey ben keten tohumu nu akşam dan bir yemek kaşığı bir bardak suyun içine koyuyorum şişiyor jolesi çıkıyor aç karnına içiyorum bu doğru mu yanlış mı lütfen cevap teşekkür ederim

Merhaba Bakıdan izliyorum sizi. Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim. Sizin kimi biri Bakı da yok bizdə böyle işler para karşılığı ile yapılır. Rabbim sizi korusun.

@mehmetendersarac6397

2 жыл бұрын

Ayın 23.de Bakü’deyim

@shafiqaalekperova4973

2 жыл бұрын

@@mehmetendersarac6397 🤩

@sevincmusayeva8798

2 жыл бұрын

Kaski bende Bakude olsaydim. Sizi höre bilseydim.

Birde tarçın kokusu iştahı kesiyor özellikle tarçınlı kahve 😀👍

Hocam beyazın nasıl bir etkisi var. Çünkü bütün yemek takımları beyaz genelde.

aserola cay sizin mii gercekten guvenle alabilir kullanabilirmiyiz

Süper bilgiler Çok teşekkür ederim.

Bugün kuşkonmaz çorbası,dereotu,süsledim ve ceviz 3tane,bir de 🍋 ve yanına İki bardak Su.

Benim yeme isteyim çok güçlü.Kendime zarar veriyorum. Teşekkürler hocam

Həkim kron xəsdəsi bağırsaq urdlarından necə qurtula bilər və bu parzitlər kron xəsdəsinə çoxmu zərər verir

Hocam bu çayı günde kaç kere ve yemeklerden öncemi içiçez 😊

Haşimato tiroid ı yavaş çalışanlar nasıl beslenmeli değerlerini düzeltmek ilaci azaltabilir