Le mal de dos touche une grande partie de la population, suite à la sédentarité, un manque de connaissance anatomique...une catastrophe dans les pays occidentaux, pas forcément pris au sérieux par le corps médical... qui se termine parfois par un "c'est dans la tête" !
Mauvaises postures au quotidien, activité physique inexistante pour certaines personnes et d'autres en font mais mal encadrées avec des mauvaises consignes...
A l'heure où le gouvernement veut reculer encore le départ à la retraite... sans savoir que les douleurs apparaissent entre 30 et 40 ans (voir avant maintenant... adolescents sur tablette/téléphone!!)
Cette vidéo présente la vertèbre, la colonne vertébrale et ses magnifiques cambrures physiologiques. Nous expliquons pourquoi vous souffrez autant, et quels sont les mouvements de base pour inverser la tendance... sachant qu'il faut à tout prix éviter des opérations de type arthrodèse !
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