El mejor médico que existe ❤❤❤

🇪🇨😇💛❤️👏👏👏 Gracias, gracias, gracias Dr. Estos consejos nos ayudan muchísimo 🤗👍 BENDICIONES 🙏

Gracias Dr. por su información espero esta segunda parte. saludos desde Colombia.

Dios mio la alimentación es muy complicada.... gracias doc .

Buenos dia doctor gracias por sus buenos consejos

Gracias por la información tan útil que nos proporciona.

Buenos días doctor gracias por sus aplicaciones

GRACIAS !! Doc

Gracias por sus consejos Dr. Albuja

EN SU ESPERA DOCTOR Y DE ANTEMANO GRACIAS❤.

Gracias por la información.

Me gusta mucho sus buenos consejos

Grasias dogtor la Avena agua de tomar la preferida

Gracias Dr.

Que buenas indicacionesfelicitaciones

B. Tardes de. Excelente video gracias por compartir sus conocimientos y ayudar a millones de personas. Que Dios lo bendiga

Dr buenas tardes que bueno escucharlo gracias por sus consejos

Buenas noches dr me gustan sus consejos para ayudarnos con nuestra salud Dios lo bendiga

Excelente......

Exelente Dr Exelente

Un genio.

Excelente video, geacias doctor!!

me encanta, informacion muy util

Dr. Estoy aprendiendo bastante. Dios le bendiga...!!!❤

muchas gracias doctor por abrirme los ojos de muchos errores que he cometido en mi alimentacion y por los buenos consejos sobre como comer y no subir el I.G. Y LA C. G. y por ser tan explicito Dios lo bendiga

Excelente

mil bendiciones Doctor por la informacion🙏🙏🙏🙏🙏🙏 para que podamos vivir y comer sanamente

Buenas tardes Dr es primer ves qué lo veo y me encantó su explicación muchas gracias y bendiciones y ya me inscribí bendiciones

Bendiciones Dr,quisiera que hablaras acerca de como alimentarse cuando haya gastritis crónica producida por hicobater pilory..y además hernia hiatal .muy agradecida por sus recomendaciónes, Dios te continúe bendiciendo

Buenas noches doctor, me encantan sus consejos y lo bien que explica.

@bettymeza9304

11 ай бұрын

Las indicaciones tmb...sin para un prediabetico ..?, gracias por la rpta...dr...

Saludos desde Venezuela

Q. Buenos sus comentatios Dr. Muchas gracias.

Saluditos desde Guayaquil -Ecuador

Pruebe cada uno en sí, con medidor de glucosa.

Hola. DR. Totalmente de acuerdo con usted. Porque bastante nos aconseja, he venido aprendiendo con sus recomendaciones. Y cuando me salgo😲 Muchísimas gracias Dr. Bendiciones 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

@fidelisarojas9579

9 ай бұрын

Lo no se ni

Saludos doctor

Dr. Pregunta! que es bueno para la rosácea

Me encanta doctor yo kiero saber k es bueno para la calcificación en los cenó ayúdeme por favor

Dr.Albuja me gustan muchisimo sus videos y los veo desde Dallas, Texas, pero tengo muchisimo interes q usted investigue sobre Bryan Johnson el molinaro q contrato 30 doctoress para q lo evaluaran y le diera una dieta para revertir su edad, tengo interes d q usted sea la primera persona d habla hispana q le haga una entrevista.

Doctor y si podemos poner el pan en la refrigeradora? Como lo hacemos con el arroz

Hola Dr.en mi caso que sufro de gastriti como puedo hacer con la comida,soy diabetica ipertensa,y tengo problema de trigliceridos,colesterol alto tambien...

Si yo como un plato con ensalada con vinagre balsámico ,arroz blanco y pollo que secede

Dr. Q pasa con la quinoa

En en mi caso que tengo problemas de Colón Irritable dicen que no puedo comer arroz integral por la fibra y soy diabetica que me aconseja Dios lo Bendiga

Cual es el vinagre balsámico ¡ pregunta

Gracias doctor, muy buena información sobre manejo el carbohidrato, la verdad es que si vestimos los carbohidratos irán a la fiesta mejor, yo he perdido 40 kilos a lo largo de los años y las veces que me he estancado es por haber reducido mucho los carbohidratos, cuando vuelva a ingerirlos haciendo la combinación que usted menciona incluyendo proteína animal y sigo bajando de peso ¿quisiera una explicación un poco más amplio de por qué no se puede ligar la proteína animal con los carbohidratos integrales y de bajo índice glucémico? (Hablando en términos de una persona que no tenga diabetis pero si resistencia la insulina ❤️ 🔥 emoji

@luisnandin6979

11 ай бұрын

Yo por eso insisto que este dr no tiene del todo la razón ,la proteína es muy importante y por lo que veo el no está de acuerdo

Yo sufro hipoglucemia reactiva y no solo me da más hambre. Tengo más sintomas

Vinagre balsamico con aceite de oliva.... Y el azucar del balsamico doc?

Yo desde que dejé de comer frutas Frijoles todas las leguminosas y todos los cereales en general todos los carbohidratos me cure de todo y se me quitaron los dolores articulares, y se me quito la enorme panza qué tenía y desaparecieron los gases, estoy feliz y me siento muy fuerte comiendo proteína animal con su grasa natural💪💪💪

@Jhosmy14

Жыл бұрын

Yo hice dieta cetogénica tal cual y a pesar q le incluí bastante ensalada, me dió estreñimiento, insomnio, se me desaparició la menstruación, andaba mal d eenergía. Comer carbohidratos no procesados me asienta bien y todo se me reguló. Es depende para cada cuerpo

@erikavitia3626

Жыл бұрын

@@Jhosmy14 yo no hice la dieta cetogenica pero si a ti te fue mal fue por que algo hiciste mal

@Jhosmy14

Жыл бұрын

Realiza la dieta cetogénica tal cual y vivelo en tu cuerpo. Me encanta la dieta cetogenica. Pero para los cuerpos excitados en su sistema nervioso y delgados como yo les vá muy mal. Las personas con sistema nervioso pasivo, más bien le favorece la dieta cetogénica. Es muy rica y todo pero para mi es fatal. Me vá excelente con catbohidratos y es lo q importa, mejoré de todo

@Jhosmy14

Жыл бұрын

@@erikavitia3626 eso sí, eliminé totalmente arroz, pasta, harinas, pan. Como es otros tipos d carbohidratos menos procesados

@luisaluisa6716

Жыл бұрын

Yo no como carne los animales tienen alma ademas no quiero comer cadaveres gracias.

Como puedo pedír consulta para mi mamá k es diabética

El azúcar que consumo son las, de las frutas.

Que son frejol?🤔

❤

Dr los granos como ,lenteja,frijol,garbanzo también se cocinan el día anterior, tienen índice glicemico gracias

Dr yo no como frituras ni salsas. Hago tifo con agua filtrada. Es correcto.

Una pregunta algún remedio para los gases por favor

@monserrateguerrero8773

11 ай бұрын

Te de manzanilla con miel, asi diga en el super son muy nuenos 👌👌🌹

Buenas noches Dr, cada vez q como.una porción de bizcochos o rodaja de pan o pizza..no puedo respirar..

Por que es peor con carne ?? Y el gluten del pan ?

😢😢yo trate de darle a mi hermanita buena alimentación pero el cáncer la llevo me la arrebato. Me he quedado muy frustrada😢😢😢

Quisiera preguntarle , ¿ cuántos carbohidratos tendría que comer para tener problemas ..! Medio pan dulce , ya es malo ?

@geraldinepenaaguirre3736

8 ай бұрын

Debes comer mucha fibra, grasa saludable y de último y en menos cantidad el pan. No solo.

me la puso bien dificil que si voy a comer arroz con carnes es que yo como el arroz acompanado de cualquier carne arroz solo no creo que lo coma el arroz para mi es como las tortillas para los centro americanos religiosamente presente todos los dias el que estamos acostumbrados a comer proteina con carbohidratos sea arroz, papas, arepas, yuca, pastas y otras harinas tendria que acostumbrar a comer a lo chinos los vegetales mesclados con las carrnes

Primero.gracias.por.no.criticarme.por.no.criticarme.por.no.criticarme.por.no.criticarme.por.ecrivir.vien.no.quiero.dar.lastima.pero.si.me.sie.to.mal.cuando.me.critican.con.burla.bueno.creo.q.e.encotrado.lo.nesesito.gracias.por.estos.videos.los.amo.y.me.amo.con.mi.❤

El vinagre balsámico lleva azúcar

Uhhhh!¡¡, pues ak ,...el arroz no c puede 😯😕 .....Ademas l arroz mata el.hambre 😆

Y no puedo cambiar el aguacate por aceite?

Gracias por tan valioso aporte, aunque sigo sin comprender que relación tiene el mezclar la proteína con el carbohidrato, se supone que la proteína tambien ralentiza la absorción de glucosa..

@luisnandin6979

11 ай бұрын

Este dr no tiene de todo la razón ,claro que la proteína es importante

@solluna2765

10 ай бұрын

Tienes que agregarle fibra para que no suba la glucosa muy rapido sean verduras o legumbres (que ademas de fibra tienen proteinas)

Hacia un nuevo estilo de entendimiento😰😴🧠

como bajar la glucosa, no consumir fruta p q tiene muchos azúcares y carbohidratos igual saben el azúcar, quieres no tener azucar alto, come proteina y grasas buenas, aunque satanicen la dieta keto es lo mejor.

Siempre se habla de bajar pero.jamas de subir cin carbohidratos buenos que lástima igual hago mis tortas y pan con hatina de almedras y harina de coco me he bajado demasiado asi que debo incorporar carbohidratos si o si

lo que habla son para los enfermos , las personas sanas no tienen ese problema

Alguien que me saque de una duda entonces que como de proteína O puedo comer preteina con arroz integral y le agrego aguacate y nueces estaría bien espero su respuesta gracias 😊😊

@juangallardo6160

Жыл бұрын

Atun sardina 🐟🐠 🍖🥩🍖🥩 de 🐄 🐐 🐷 🐂 🦀🦀 🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚 VERDURA 🥦🍆🥦🥦🍆 🥑🥑 🥬🥬 🍅🍅 🍋🍋 CHORIZO JAMON TOCINO 🥚🥚🥚🥚🥚....AGUA MINERAL ...SAL DE MAR...CANELA TE CAFE STEVIA.... MIDE TU AZUCAR

@BelkisRodtiguez-ut9es

Жыл бұрын

Claro debes, comer la proteína.

@renaciendorenaciendo2163

Жыл бұрын

Investiga proteína vegetal

@luisnandin6979

11 ай бұрын

No me hagan caso del todo a este dr ,claro que hace falta la proteína

@luisnandin6979

11 ай бұрын

No estoy de acuerdo con el

Me protegen los frutos secos y aguacate porque producen glucagooonnnn

comere carnes solas sera algun aguacate que sea natural

*ME APENA QUE HAYA PERSONAS QUE DEJARON DE COMER, FRUTAS, FREJOLES Y LEGUMINOSAS, NO APRENDIERON NADA DE ESTE VIDEO!!!*

hay carbohidratos complejós o naturales de muy buena calidad buenos para diabeticos y bajanglucosa çólesterol y trigliceridos.

El vinagre Balsámico no es bueno tiene mucha azucar, el mejor es el de manzana o el blanco

segun su teoria los carboidratos, y la fruta que aumentan la glucosa no son malos, pero la grasa buena que no sube la glucosa, es un terror al consumirla 😅😅😅😅😅😅😅

Que complique hoy en día para.comer para.mi esto.es.demasiado.tecnico que alimentación usaban los.antiguos que aun hay gente que sobrepasan los 90 años para nosotros los que somos de campo esto resulta demasiado técnico cundo tenemos el hígado cargado hacemos un te de diente de León verbena por 8 días y limpio por.1 año asi lo hace mi abuelo 11:11 11:11

No entendi pq no el arroz con pollo o carne?

@fernandosantana4568

Жыл бұрын

Se los debe comer siempre con alimentos que ayuden a mantener el índice glucemico bajo

@damian4725

Жыл бұрын

@@fernandosantana4568 cmo cuáles por ejemplo?tampoco entendí pq no mezclar el arroz con el pollo

@fernandosantana4568

Жыл бұрын

Procure comer su arroz con pollo siempre con verduras

@monserrateguerrero8773

11 ай бұрын

K sea arroz intengral , pudes comer con carne o pollo👌

@luisnandin6979

11 ай бұрын

Este dr nunca recomienda comer proteína ,siempre habla de los carbohidratos,ahí no tiene la razón

Nadie entiende a los médico

@cirilagomez7326

Жыл бұрын

Asi es no se aquien creer nos tuene al bordes de la locura

@luisnandin6979

11 ай бұрын

Pero también este dr no tiene de todo la razón está en contra de la proteína y véanlo casi no tuve músculo

Mentira. Yo hice muchis experimentos y con todo esos consejos como quiera sube mucho la glucosa 😢

tambien hay que comer frio tu lo que quieres es matarme de hambre pan con vinagre nooo es broma

@laorodriguez7097

4 ай бұрын

Primero hay que investigar antes de escribir lo primero que se le ocurra. Saludos

No comer mierda hombre 😂😂😂 viva el dr bayter

No como carne los animales tienen alma y cadaveres menos no gracias

@luisnandin6979

11 ай бұрын

Y que comes de proteína?

@luisnandin6979

11 ай бұрын

Digo por qué así como es importante le carbohidrato es también la proteína ,no le hagas tanto caso a este dr e