DOLORES FÍSICOS con ORIGEN EMOCIONAL | @SomosEstupendas
¡Hola, Estupenda!
Hoy estoy acompañada de Helena, ella es fisioterapeuta integrativa y terapeuta corporal de Somos Estupendas, para hablar de aquellos dolores físicos con origen emocional.
Puede que te haya pasado que sientes: presión en el pecho, dolor cervical, dolores estomacales, lumbares... Muchos de esos dolores son somatizaciones derivados de el estrés, la ansiedad, la falta de limites o gestión emocional.
En este podcast hablaremos de:
La relación entre mente y cuerpo
Qué es el dolor emocional
Escáner del dolor emocional en el cuerpo
Cómo aprender a escuchar mi cuerpo
Cómo trabaja tu miedo a conectar
👉🏻 Síguenos en Instagram, ¡ya somos 295.000! 🎊 / somosestupendas
No olvides dejar un "me gusta" y suscribirte a nuestro canal. Recuerda que también puedes escucharnos todos los domingos en somosestupendas.com, Ivox y Spotify.
__________________________________
¿CÓMO PODEMOS AYUDARTE👇🏼
Recursos 100% gratuitos:
🖥 somosestupendas.com/blog-de-p...
🎙 somosestupendas.com/podcast-p...
👩🏼💻 Descubre nuestra escuela: somosestupendas.com/la-escuela/
💖 ¿Sientes que necesitas ayuda? Reserva ahora tu sesión de psicoterapia online: somosestupendas.com/terapia-o...
__________________________________
🌷 ¿QUÉ ES SOMOS ESTUPENDAS?
Somos Estupendas es la mayor plataforma online de salud mental y bienestar. Un lugar para mirar hacia dentro y florecer. Nuestro trabajo es dar herramientas, inspirar, abrir emocionalmente, reforzar habilidades y talentos, para que te sientas plena.
Un punto de encuentro en el que crecer, empoderarse, mimar todas las parcelas de tu vida y sentirte PLENA.
__________________________________
💌 hola@somosestupendas.com
#somatización #cuerpoymente
Пікірлер: 38
Gracias, yo después de un momento de mucho estrés estoy pasando por estreñimiento y gases y yo comenze a buscar información y me puse peor después de encontrar que cáncer de colon 😢
Gracias por tan valioso podcast. Lleno de sabiduría y autodescubrimiento.
¡Gracias por la valiosa información!
@somos.estupendas
3 күн бұрын
Nos alegra que te haya ayudado🥹💞
Gracias,ha sido una explicación muy amable .
@somos.estupendas
3 күн бұрын
Gracias a ti, bella💞
cuando mencionó suelo pélvico y caderas me sentí tan aliviado 🥺🥺 ha sido un proceso muy largo y difícil y hasta ahora me estoy dando cuenta que todos los síntomas eran de la mente, tengo en caderas, sueño pélvico, piernas y pecho 🥺🤦🏼♀️
@somos.estupendas
2 ай бұрын
Bella, nos alegra mucho que hayas podido encontrar algunas respuestas en este podcast y te haya ayudado. Estamos aquí para lo que necesites 💞
Estoy agradecida de que este podcast esté aquí también y no solo en ciertas plataformas. Este medio es mucho más asequible para muchas personas, entonces gracias por pensar en ello también
@somos.estupendas
2 жыл бұрын
muchas gracias por dejarnos este mensajito. Y gracias por compartir con nosotras cómo te ha ayudado este podcast en particular. Sigamos aprendiendo juntas
Maravillosa charla chicas!!! Por favor vamos por más!! Gracias, gracias, gracias!!! 🙏
@somos.estupendas
3 ай бұрын
Muchas gracias a ti, bella🥰
Hace unos días trabajando en terapia la relaciones entre mi hipocondría , dolores físicos y dolores emocionales, me di cuenta que siempre estoy frunciendo la zona de la pelvis y tengo dolores extraños.. No es casual tener bruxismo entonces. Es muy doloroso afrontar el dolor emocional, por eso preferí tener dolores físicos para no abordarlos. Pero, no mas.
@somos.estupendas
29 күн бұрын
Bella, muchas gracias por tu confianza al compartir esto con nosotras. Sentimos mucho que pasarás por esto, debió de ser muy doloroso para ti ❤️🩹 Si podemos ayudarte en algo, estamos aquí para ti🫶🏼
@erikitawarmi1762
29 күн бұрын
@@somos.estupendas muchas gracias por responder ❤️🩹
Super interesante ❤️
@somos.estupendas
2 жыл бұрын
💛 💛 muchas gracias
Muy cierto Doctora, es horrible con ese enfermedad a mi ya me han operado de todo y he gastado del dentista,me han operado del quiste, apéndice y sufro dolor de la vejiga, dolor de cadera, cervical ojos nariz yo me preocupaba mucho porqué me ponía mal y qué me estaba causando está molestia,muchas me decían que siempre me hacía la víctima y que me pasaba quejando y que no le hicieron caso ese síntomas porque era depresión de lo que yo tenía y que no me enoje mucho y no piense que yo esté enferma,y que yo tenía la culpa para estar así porque soy rencorosa y que es berrinche lo que yo hago que parezco niña chiquita así me han dicho mis hermanas y es horrible que nadie te comprendan, algunas no la comprenden porque no le pasa , gracias Doctora saludos desde CDMX Bendiciones 🙏
@somos.estupendas
3 ай бұрын
Bella, antes de nada, muchas gracias por abrirte de esta forma tan valiente y compartir tu historia con nosotras 🙏🏼 Sentimos mucho, de todo corazón, todo tu dolor y todo lo que has vivido sin merecerlo. Debió de ser muy duro para ti❤️🩹 Queremos decirte que estamos aquí para lo que necesites, no estás sola. Te abrazamos muy fuerte 🫶🏼
mi me duele mucho la espalda y mi cabeza y sufru mucho de mi pansa siempre estoy mal avecws dolores intenson en mi bientre .y me duel mucho la mandobula en las noches aprieto mucho los dientes . Y algo en mi garaganta que siento que me ahogo .
Dolor de espalda baja?
Suelo somatizar en mi estomago..las terapias las hace quien psicólogo o psiquiatra..??? Siento dolor
@somos.estupendas
2 ай бұрын
Mil gracias por tu confianza🌷 Qué positivo que prestes atención a tu cuerpo, porque nos manda mucha señales importantes para nosotras. En este caso, acudir a terapia, es una muy muy buena decisión. Respecto a tu pregunta, la terapia en este caso la lleva una psicóloga, aunque en un momento de mucha necesidad siempre se puede acudir de forma combinada a un/a psiquiatra. Cualquier cosita que necesites, estamos aquí para ti. Para nosotras será un placer ayudarte y acompañarte en tu proceso🫶
Yo tengo dolores lumbares, nervio femoral.. rodilla y cadera los médicos. No encuentran nada
Hay dolores q si llegan como de la nada y tiene mucho sentido lo que dicen. Pero tengo una dura también tiene influencia cuando uno tiene incidentes es decir una caída o accidente. De esa manera sería solo un dolor a causa de esto o consideran que es alguna conexión o mensaje del universo.
@somos.estupendas
3 ай бұрын
Bella, muchas gracias por compartir tu reflexión con nosotras. En ese caso, entendemos que esos dolores físicos no tienen un origen emocional, aunque puedan terminar afectando también a nuestra salud emocional. Si lo necesitas, bella, estamos aquí para ti🫶🏼
A mi me duele todo más el estomago
Pues me esta pasando todo lo que has dicho. Y he visto que siempre tengo la mandíbula tensa y me duelen las caderas y las piernas. Ay madre, puedo pegar a alguien para liberarme???😅 es broma. Gracias, acabo de descubrir este canal y me parecen temas muy buenos. Feliz Año 🎉
@somos.estupendas
3 ай бұрын
Bella, muchas gracias por abrirte y compartirlo con nosotras. Si lo necesitas, estamos aquí 🫶🏼
Qué hay de la fibromialgia y las emociones? Mi hermana sufre de muchos dolores neuropáticos
@somos.estupendas
Жыл бұрын
Hola, bonita 🌷Como ya habrás visto en el vídeo, hay muchos dolores físicos con origen emocional. Desconocemos el caso de tu hermana y sentimos mucho que esté así. Sabemos lo difícil que tiene que ser para vosotras afrontar una situación tan dolorosa. Decirte que si nos necesitáis, aquí estamos. ¡Un abrazo enorme! 🥰
A mi me duele la pierna derecha.
Baja espalda y cadera. Recurrente.😢
@somos.estupendas
3 ай бұрын
Te abrazamos fuerte 💞 Si lo necesitas, estamos aquí 🫶🏼
Mis puntos débiles hombros, cuello, manos dormidas y rodillas
@somos.estupendas
Жыл бұрын
Hola, corazón 🌷💞 Nuestras emociones, se expresan a través del cuerpo. Esperamos que estés bien, si nos necesitas estamos aquí. ¡Un abrazo!
Yo tengo fagofobia
@somos.estupendas
2 жыл бұрын
También es unafobia minoritaria pero que afecta a más personas de las que creemos