ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ С 98 КГ || НЕДЕЛЯ 3 И 4

Пікірлер: 15

  • @user-gb6qz5wz3l
    @user-gb6qz5wz3lАй бұрын

    Когда я сбрасывали вес, то взвешивалась каждое утро. Мне это никак не мешало. Похудела за 4 месяца на 23 кг.

  • @Anna177rus

    @Anna177rus

    11 күн бұрын

    Согласна, так проще контролировать себя. Если у меня + утром, вспоминаю что ела вчера и уменьшаю немного. А за 2 недели не понятно будет почему +- или вообще вес стоит.

  • @aliceheart4641
    @aliceheart4641Ай бұрын

    Вы умница, не сдавайтесь, все в ваших руках.

  • @Yanochka13579

    @Yanochka13579

    Ай бұрын

    Спасибо))

  • @CrudeleSpina
    @CrudeleSpinaАй бұрын

    Вы - большая молодец, что так долго придерживаетесь ПП! Результаты очень хорошие :)

  • @Yanochka13579

    @Yanochka13579

    Ай бұрын

    Спасибо)

  • @user-om6li5hp4s
    @user-om6li5hp4sАй бұрын

    Частые взвешивания- это контроль веса, особенно, когда не худеешь, а держишь вес! Конечно питаетесь Вы не правильно, все не вкусно и грустно) конечно будут срывы. Да согласна, Сергей Обложко. У Вас все получится!!!!

  • @user-vk3rw2bk1d
    @user-vk3rw2bk1dАй бұрын

    Добрый день. Спасибо за видео. Можно узнать сколько вы набрали за беременность, если это не секрет?

  • @Yanochka13579

    @Yanochka13579

    Ай бұрын

    Добрый день. За беременность набрала 10 кг, но через 2 недели после родов они ушли. Всё что есть сейчас набрано уже потом)))

  • @user-nx4ny6mc6h
    @user-nx4ny6mc6hАй бұрын

    Добрый день, а какой у вас рост?

  • @Yanochka13579

    @Yanochka13579

    Ай бұрын

    Добрый день. 165 см

  • @user-nx4ny6mc6h

    @user-nx4ny6mc6h

    Ай бұрын

    @@Yanochka13579 спасибо большое 🙂

  • @---nb5wm
    @---nb5wmАй бұрын

    Только начала смотреть видео и говорю херню творит баба 😂 ждём срыва 😂😂 и тут фраза - у меня был срыв 😂😂😂😂.

  • @user-it9kw7ot2j
    @user-it9kw7ot2jАй бұрын

    Зайдите к Обложко Сергей Михайлович! Будете сыты и стройны! Извините но у вас нет понятия, что и зачем вы едите. Всё что вы едите это только в плюс!!!!!! У вас углеводы и жиры! Удачи

  • @aliceheart4641

    @aliceheart4641

    Ай бұрын

    Ах какой вы специалист А подскажите, спамщик вы наш недалекий, курица, огурец. помидор и редис, это у нас углеводы или жиры? нечего писать свой вредоносный бред человеку

Келесі