Когда я сбрасывали вес, то взвешивалась каждое утро. Мне это никак не мешало. Похудела за 4 месяца на 23 кг.

@Anna177rus

11 күн бұрын

Согласна, так проще контролировать себя. Если у меня + утром, вспоминаю что ела вчера и уменьшаю немного. А за 2 недели не понятно будет почему +- или вообще вес стоит.

Вы умница, не сдавайтесь, все в ваших руках.

@Yanochka13579

Ай бұрын

Спасибо))

Вы - большая молодец, что так долго придерживаетесь ПП! Результаты очень хорошие :)

@Yanochka13579

Ай бұрын

Спасибо)

Частые взвешивания- это контроль веса, особенно, когда не худеешь, а держишь вес! Конечно питаетесь Вы не правильно, все не вкусно и грустно) конечно будут срывы. Да согласна, Сергей Обложко. У Вас все получится!!!!

Добрый день. Спасибо за видео. Можно узнать сколько вы набрали за беременность, если это не секрет?

@Yanochka13579

Ай бұрын

Добрый день. За беременность набрала 10 кг, но через 2 недели после родов они ушли. Всё что есть сейчас набрано уже потом)))

Добрый день, а какой у вас рост?

@Yanochka13579

Ай бұрын

Добрый день. 165 см

@user-nx4ny6mc6h

Ай бұрын

@@Yanochka13579 спасибо большое 🙂

Только начала смотреть видео и говорю херню творит баба 😂 ждём срыва 😂😂 и тут фраза - у меня был срыв 😂😂😂😂.

Зайдите к Обложко Сергей Михайлович! Будете сыты и стройны! Извините но у вас нет понятия, что и зачем вы едите. Всё что вы едите это только в плюс!!!!!! У вас углеводы и жиры! Удачи

@aliceheart4641

Ай бұрын

Ах какой вы специалист А подскажите, спамщик вы наш недалекий, курица, огурец. помидор и редис, это у нас углеводы или жиры? нечего писать свой вредоносный бред человеку