Bardzo potrzebny temat, dzięki drogie Panie!

@annagudan

2 жыл бұрын

Zdecydowanie tak! Dzięki szefie, planujemy już kolejne odcinki. Godzina to zdecydowanie zbyt mało 🙏

Zrobiłam notatki, spróbuję wcielić w życie kilka punktów po kolei 😅

Fajny temat. Słucham i nie wierzę, to wszystko o moich doświadczeniach z dietą i dietetykami.

Super temat

Super material, zupełnie nie tak wyobrażałam sobie jedzenie intuicyjne, zresztą już sama nie wiem co ja sobie wyobrażałam.. Bardzo spodobało mi się porównanie korzystania z jadłospisu do samoedukacji. To czas, żeby uczyć się siebie i obserwować jak reaguję na jakiś pokarm. I może wypełnianie tych dzuenniczkow żywieniowych nie jest takie trudne 😁

@karolinawojtkowska6282

2 жыл бұрын

Pani Małgorzato świetne wnioski z rozmowy. Pozdrawiam serdecznie!

Dziękuję za ten odcinek!

@chodznaketo

2 жыл бұрын

Dzięki, ze jesteś Adrian!

❤️

👍

a co w kwestii tych co idą na skróty trochę i decydują się na operację bariatryczną ??

@chodznaketo

11 ай бұрын

Bariatria to nie jest droga na skróty, to metoda leczenia otyłości olbrzymiej, gdzie zawiodły wszystkie inne metody. Warto to rozważyć, co nie zastąpi zmiany stylu odżywiania i życia - to równie ważne.

Nie zgadzam się z tym 20 % to jest zguba. Cukier uzależnia podobno mocniej niż narkotyki. Więc drogie panie to tak jak byście powiedziały alkoholikowi że może wypić jeden kieliczek alkoholu, nakomanowi że może wziąść działkę. Jak myślicie ile wytrzymają...? Otóż nie wytrzymają i niestety przez to ludzie nie są wstanie utrzymać szczuplej sylwetki. Pamiętajcie, że wielu alkoholikow potrafi nie pić latami a potem... wszystko wraca. Każda otyła osoba ma zaburzenia na tle psychicznym. Życzę wielu sukcesów aby każdy z waszych klientów do końca życia był szczupły i stosował zdrowa dietę.

@chodznaketo

2 жыл бұрын

Dziekujemy za komentarz. Twierdzenie, że cukier uzależnia zostało dawno temu obalone pani Doroto :) Jeśli ktoś jeszcze powiela taką informacje, to wprowadza w błąd. Gdyby tak było, większość z nas jadlaby cukier w kostkach, a tak nie jest. Produkty uzależniające to produkty wysoko smakowite, sam cukier nie jest smakowity, ale w połączeniu z tłuszczem (ciasteczka, lody, wypieki) już jest… To, ze cukier uzależnia to po prostu mit. Niestety to nie jest prawda, ze każda osoba otyła ma zaburzenia na tle psychicznym, gdyby tak było, otyłość leczyloby się u psychiatry. Pozdrawiam, AG

@JamajkaMaja.

2 жыл бұрын

@@chodznaketo ja mam sporo do.zrxucenia, nie mam zaburzeń psychicznych i nie lubię cukru z cukierniczki. Nie lubię słodkiej kawy czy herbaty, lubię za to pączki bo są smaczne, ale jak pomyślę o zjedzeniu łyżeczki cukru to aż mnie otrząsa, brrrr.. 🤢🤢🤢 Pozdrawiam Druga z cyprysem 😁

@dorota3929

2 жыл бұрын

@@chodznaketo nie u psychiatry a u psychologa. Ilu z waszych podopiecznych wytrwało w swojej wadze ???? Sprawdzaliście to. ??? Bo schudnąć aż tak trudno nie jest. Jedzenie uzależnia, nie tylko cukier ale weglowodany ogólnie. Czy pod postacią cukru w kostkach Czy też makaronu lub ziemniaków. I jakby ludzie zaczynali od psychologa a kończyli na dietetyku efekty byłyby dużo lepsze. A że jest odwrotnie to niestety nawet operacje bariatyczne pomagają długotrwałe schudnąć niewielkiej grupie ludzi.

@dorota3929

2 жыл бұрын

@@JamajkaMaja. sprawdz sobie ile weglowodanow jest w pączku. Otóż 50 czyli ile to łyżeczek cukru?? Sprawdz. Samo tłumaczenie że nie jem cukru z cukierniczki a tylko paczki jest jak mowa alkoholika,, ja przecież nie pije wódki tylko dobre wino,, I kolejne pytanie dlaczego jesz te paczki skoro wiesz, że Ci nie służą i dlaczego nie potrafisz się oprzeć?? To jest uzależnienie i to warto skonsultować z terapeuta od uzaleznien. Ale niestety jest niewielu, którzy potrafią leczyć uzależnienie od jedzenia, bo mało osób się na tym zna

@JamajkaMaja.

2 жыл бұрын

@@dorota3929 ja wiem, że makaron, kaszę, ryż czy chleb wątroba metabolizuje na cukier. Ale nie można powiedzieć, , że osoba, która lubi pączki czy tort bezowy musi iść do terapeuty uzależnień.

❤