DJ PECAH SERIBU | DJ MATI LAMPU | SENAM AEROBIK DANGDUT
Спорт
DJ PECAH SERIBU | DJ MATI LAMPU | SENAM AEROBIK DANGDUT
bikin Aerobik tambah semangat dengan lagu dangdut yang lagi VIRAL
buat temen temen yang kulit nya berminyak , kusam dan pori pori besar
Cocok nih coba Vitamin C whitening serum dari HUMPHREY yang efektif mengurangi minyak berlebih, dan membuat lebih cerah wajah.
Link pembelian
shopee.co.id/product/83349/27...
#AEROBIK #AEROBIKDANGDUT #BAKARLEMAK
Пікірлер: 678
teman saya zainab dan nadin yang asal nya 100kg setelah mengikuti program senam gobyosssz maszeh jadi turun 1kg allhamdulillah sehat selalu maszeh kuu♡♡♡ #SALAM GOBYOSSS JOS JOS AHH😂🤑☠️
Sdh gobyos keringat, tiap pagi senam aerobic, kiranya mkn diberkati Tuhan , oh ya tolong pak buatkn gerakan2 yg baru ya,ttp semangat
Alhamdullilah sy selang seling jam 7 sy senam kolesterol dulu istrht sy ikut aerobikx by bagus, mksih pak bgus seht srldlu ya km menunggu gerakkan yg laen, mntap tenan mksih pak.🙏
Alhamdulillah setelah sering mengikuti berat badan turun dari 74 menjadi 57kg.Awal2 bdan sakit semua tpi lama" jadi fresh
Sumpah gobyoss bgd ini kereen bgd kk...
Lagi dingin, takut gk enak badan, puter GOBYOS,, lgsg keluar keringat, terimakasih Om Bagus
Saya juga rutin ngikutin aerobik 2bln turun 7kg .. dri 73 skrng 66 .. target msh bnyk .. smngatt trusss ..
@novaarista7906
Жыл бұрын
Jaga pola makan juga apa ndak bun?
@Cewektaurus21
7 ай бұрын
Wih keren
@melindamella2611
6 ай бұрын
Apa hrs mengatur pola makan
@sucilestari6394
5 ай бұрын
Sama Bun awal 63 jadi 57 dlm 2bln. Jaga pola makan yg pastinya dn rutin senam walaupun seminggu sekali. Turun 6 kg ❤ semangat target turun 7 kg lagi 😅
Senang banget ngikutin senam aerobit 75 kg jadi 62 kilo terimakasih bang agus
Mantap..saya sudah mengikuti senamnya selama 4bln.umur saya 47 th sudah turun 16kg semangat terus.. 👍👍
@enungnurjannah645
2 жыл бұрын
senam nya pagi sama sore atau sekali aja
Gobyos blm sebulan slalu ikut senam ini dari 59 skrg 54
Turun 4-5kg gara2 ikut senam ini dan pola makan ,makan nasi/mie/bakso siang hari pagi oatmeal/jus buah/telur rebus malam hanya makan buah
Tau aj lagu kesukaan aq mas bagus pecah seribu tambah semangat...setelah traweh/ besok sore langsung praktek sekarang nonton aj dulu ...maksih coach.. 🙏
Alhamdulillah nemu senam yg mudah dah gak lompat lompat 😁
Sy 5 bulan ikut senam @Bodyfitby bagus....dr 85 sekrg 68.....konsisten,dan desifit kalori.... Semua butuh perjuangan....msh ada PR untuk ke 60 kg
Tiap MLM 15 menit senam bodyfit sblm tdr lgi niat nurunin brt bdn SM pagi jg...hehehe...Alhamdulillah udah turun BB...slm sehat...slm body fit...sukses trs om bagus
Saya ikut progam senam Body Fit by Bagus berhasil turunin BB. 2 bln dari 61,5 turun jadi 56kg.terimakasih ka
trims bgt pak bagus... keren gerekannya... musiknya juga... keluarin lagi dong musik2 buat senam dari sabang ampe merauke.. lagunya yang Indonesia bgt... semangat buat nuruni berat badan... alhamdulillah dah turun 4 kg....💪💪💪💪💪
Asyeekk,,, mantul bngt oiyyyy,,, Musikny bikin hepy, gerakany bikin uuhhuuiii,,, bikin sehat jdi tmbh semangat nih lakuin aerobics lg, walau di buln puasa tp ttp bsa ikutin,,, pokoke aahh maannttaappp betuuulll,,, Singapore always like that,, 🆗🎶🎼
g pernah gagal gobyos law ikutin senam bodyfit by bagus wlpn cuman 15 menit .. mantappp....👍👍👍👍😀😀
Aquh suka banget baru ,1 bln aquh belajar druma gobyos juga mantap keren ,👍💪💪💪🙏
sgt gobyos ,yo rutin mengikuti geraka"om bagus,sukses selalu body fit
Mantap uhhh, ga trlalu cpt tapi berasa bgt ke badan bikin gobyozzz
Mantap aku gobyos pake gerakan ini, udah lama ga olahraga jadi gasampe selesai udah gakuat
Memang body fit bikin jatuh cintaa,,thank'pak bagus and ibu yulia cantik🥰
Slalu gobyos dan dari BB 59 skrg dah 54 ka
Ini yg saya tunggu, karena musik mempengaruhi mood sya haha....alhamdulillah ngikutin bodyfit baru 1 bulan udh turun 4kg...lanjut smpe ideal....semangaat
@BodyFitByBagus
2 жыл бұрын
Keren semangat terus ya, jangan lupa sambil atur pola makan
Saya sudah 4 bulan ikut program penurunan BB dan saya sudah berhasil turun 14 kg..dari 70 kg sekarang sudah 57kg..trimasih mas bagus bodi fitt🙏🙏
@alvianekahadiansyah9014
2 жыл бұрын
Sambil jaga pola makan ya kaka
@nengnong8218
2 жыл бұрын
Minum obat pelangsing jga gak kak???
@jelit1991
2 жыл бұрын
Koq bisa sama,aku dari bb 70,3 sekarang 57,8 selama 4bln rutin goyang pagi bareng bodyfitbybagus💪💪💪
@adhisuryono3480
2 жыл бұрын
Tinggi kau berapa dek?
@geibertjuniordih8827
2 жыл бұрын
@@nengnong8218 saya tidak minum obat pelangsing sama sekali..
Alhamdulillah akhirnya nemu Chanel ini..jd semangat olganya walaupun senamnya sendirian
Tujuan utama saya ikut senam aerobik karena ada kolesterol, dapat sehat dapat langsing juga 😀makasih mas Agus 👍👍
@bundaainun4752
2 жыл бұрын
😁😁😁😁😁😁sama
@srisilvia4426
2 жыл бұрын
SMA sya 😂😂
@Selvina_Febriyanti
Жыл бұрын
Saya suka banget gerakan nya gak terlalu cepet2 bngt kaya senam yg lain, saya selalu ngikutin mas bagus,, keren bnget gerakan2 nya👍
@Cewektaurus21
7 ай бұрын
Iya sama aq sama asam urat. Bismillah mulai hdup sehat...
saya sdh 50 th...ikut tutorial senam ini ..alhamdulillah ..mantap..
Walau lg puasa tetep gobyoos tank yau body fit, sehat sell 💪
Alhamdulillah..min tiap pagi ngikuti Bodyfit ..peras keringat bener walau usia sudah lewat swuuuuiiid" Lagu ini slow cucok n enaaak unt goyang...kirim dooon lagunya💓💓
Mantab mks mas bagus...gerakan mudah dan tetap gobyoss
Akhirnya... Selama ini cuma nonton videonya doang... Baru kali ini dipraktekin langsung.. Mudah2an tetap konsisten...
Goyang guys.... Tmbh semangat nich senamnya, Alhamdulillah.... 4 bln udh turun 7 kg, dari 65 sekarang 58, Mksh body fit....
Sumpah langsung gobsyos❤❤😂😂 👍👍👍 Mantep bang vidionya
Kak ini sangat menyenangkan loh aku udah praktekin😊
ak ikut senam body fit tiap hari keren gerakan nya gampang lagi ak bb 95 untuk pemula program diet senam nya gampang bikin enjoy semangat 💪👍🤗
@blengennuk9530
Жыл бұрын
Yuk bisa yuukkk aku mau coba juga nihh bismillah bisa turun berat badan 🤲🤲
Mantap, acara rutin sblm otw kerja, cari sehat bonus langsung, sukses terus ya mas bagus
Sangat efektif banget buat nurunin berat badan, padahal baru 5 hari udah turun 2kg👍
@zidanmuhammad9288
Жыл бұрын
kalau gak ngus ngusan gak ppa tiap hari aku 5 menit aja mau pingsan
@nuraskin2616
Жыл бұрын
@@zidanmuhammad9288 .
@Cewektaurus21
7 ай бұрын
Aq jg tiap hri tp bkn yg ini . Yg durasi 34 mnit. Awal2 ngos2an. Tp ud bbrp hri mulai biasa.
Sejak ikut chanel youtubenya mas bagus, saya jadi rajin berolarga, jadi termotivasi semakin tua semakin mau sehat dengan olaraga bonusnya bodynya langsing, sukses terus mas bagus😇
Mantaap, gerakan senamnya ok semua umur bisa ikuti, dg diiringi lagu top yg bikin terus mau goyang, terus berkreasi tentunya dg iringi lagu" Yg lagi in selamat.....
makasih mas bagus bodi fit,,mulai hari ini mengikuti,,bb 73 skrng.semoga cpt turun dgn mengikuti bodi fit 👏
Akhirnya pke music dangdut ..enak bgt musicnya pk bagus .bnyakin yg gni pak..jd tmbh smngat
Alhmdulilah dr sebelum puasa udh ngikutin senam .. plus ikut defisit jg alhamdulilah bdan sdkit ringan
Mantaf bang..bisa nurunin 5 kilo berat badan.
Smngt pokok
selalu keren, terima kasih Pa Bagus
Terimkasih mas bagus… setiap kali ada kegiatan kantor di Hotel sy selalu di tugaskan jadi intruktur senam… pesertax pada minta gerakan yg g susah tp gobyos Alhamdulillah ada chanel mas bagus yg membantu… salah sehat mas
Musiknya asyik ga bikin bosen bikintambah semangat aja ..sehat selalu mas Bagus
Ini baru keren, musiknya mendukung...jd semangat
Makasih mas bagus gerakanya mudah gampang di ikutin bikin gobyos
Blum turun sich BBku tp badan jd lebih enak dan enteng.Asyiiklah pokoknya 👍👍
@inayahhidayati3483
2 жыл бұрын
Di barengi pola mkn sehat Ka ntr pasti BB cepet turun deh😉
Maacih bngettt mas bagus body fit...video2 senamx..srg kami ikuti setiap jumat pagi...sukaaaa. Music asyiikkk, gerakanx mudah diikuti...
Hanya mas bagus Yg bisa membantu merontokan lemak🙏
Hadir nih om bagus buat balik lgi ke aktivitas semua aerobik tiap sore krna waktu ny ada sore hari.. Cus gobyos
Tiap ptg bt...walaupun 15 minit...mantapp
Bgus mas,,TDK ribet gerakknya💪👍
Suka bgt,,ikuti gerakan gobyoosss mas bagus,emang bagus 👍👍👍 Baru kali ini ikiuti.gerakan yg simpel tapi gobyoss erammm..mantapp
Gerakan yg ini lum ikutan,,udah lama baru masuk brandaku
Alhamdulillah selama mengikuti senam body fit dan menjaga pola mkan 3 bulan turun 7 kg.
Alkhamdulillah senamnya bikin gobyos
Trima kasih Bang.senam nya mudah di ikuti.Bunda suka sekali.
mantaaaap.... sukses selalu mas bagus..panjang umur sehat selalu di panjang kan umurnya,digampangkan Segala urusannya,dan makin sukses,, sangat bermanfaat kumpulan senam² mas bagus ini 👍👍👍👍👍👍👍
Aq suka👍👍gerakannya mudah d ikuti👍👍⭐⭐
Terima kasih KPD seluruh anggota dan khusus buat Abang ganteng ..tetap semangat ya semua jg buat Mbah yg cantik dan comel.
luar biasa senamnya bikin semangat dgn lagu kesukaanku pecah seribu... Akhirnya ngikutin gerakannya smpai selesai keringat ngucur jd sehat deh... trima kasih 😊🙏
Mksh mas Bagus vidio nya gampang diikutin,sy jd rajin senam ga mesti keluar rumah,,semoga sehat selalu
Selalu kereeeen.....👍👍👍
Alhamdulillah udah di share lagi KZread bodyfit kesayangan... Besok jam 10 baru di uji coba, skrng lagi kekeyangan 🤭... makasih mas Bagus and team sukses sll, semangat sehat 💪🙏
Alhamdulillah selama saya ikutan senam erobik walaupun saya ga diet bb 70 sekarang bb 58 trimakasih ya bang
@zaidanzakia5896
12 күн бұрын
Jaga pola makan g kak,berapa bulan turun kak
Alhamdulillah sdh turun 6kg mulai ikutin dr awal puasa.. Tp lengan masih besar ya... ☺ sukses terus buat mas bagus 👍🙏
Yang awalnya males banget olhraga..stelah ketemu Chanel ini jadi semangat tiap hari ngikut goyang🤭....
Selalu setia ,,, TPI vedio'y g bisa di dowld
Ok instruktur mksh sy akan coba.... Sukses terus ya👍
Trimakasih bgtt mas bagus, akuu suka, Dengan gerakan,, nya, mudah diikutin, dan gobyos...
Alhamdulillaah masih tetap syemangat... meskipun puasa ,olaharga tetap jalan teruuusss yeessss...
Keren bgt. Selalu ngulikutin senam dari channel ini. Gerakanya simple dan mudah
Cocok bt senm d bln puasa.. Graknx mudah musikx aseekk..
Perghhh mmg berpeluh2. Buat lepas subuh perghh segar badan. Semoga kurangla berat badanku bulan puasa ni. Thanks mas bagus anda terbaikkk..gerakan dia senang sgt ikut..peluh lencun😍👍
terimakasih KakakMasterPembimbing... suka dg 15 menit, Mudah utk diikuti dan lebih semangat pagi-sore. salam sehat dan suksess selalu KakMasterBodyFit
Banyak peluh keluar ikut senaman ne.. puas hati sangat
Musik ttp mempengaruhi ...bikin semangat gerak dn hajaarr sehat selalu bersama oom bagus ... ( jiaaan gobbiyos sehat tralala ) Lope lope u oom bagus ...salam sehat bahagia..
@BodyFitByBagus
2 жыл бұрын
Haha jadi asik yaa, semoga bermafaat ya senam nya
Aku dari bb 70 jadi 65 semangat mau rutin tiap hari ikut semam💪💪💪💪
Senamnya mudah diikuti keren saya suka🙏
15 menit.....30 menit selalu bikin gobyosss kotos kotos 👍🏻 Next bikin senam kegel pake beban dong Mr Bagus 🙏🏻🙏🏻
Hanyaaa diaa...diaaa...asyikkk mantabb gobyosssss
Music² nya best mau dong bang
mantap, coach
seneng aq olh raga iki..simpel gerkanya tapi yo ngos2an..makch maz
Mantaaapz 👍👍👍👍👍 Joooz .. kringet gobyos... setiap hari ngikutin Truuuuus 👍👍👍💪💪💪💪
Biar 17 mnt tp bener gobyos
Request lagu ikan dalam kolam dooong
Keren ni musik nya jdi lebih srmangatt lgi
Gobyoooos bang
Uuuuuh HOBYOOOSSS
Gobyoss tenin dg gerakan yang mudah bs bikin kotos2
Walaupun saya udah senam di video mas bagus yg lain saya jadi nonton video mas bagus yg lainnya biar buat saya tambah semangat untuk terus olahraganya kedepan
Sudah gobyos
Ntr musik dj faoziah man down, d tggu