Merhaba Melis hanım 🤗çok faydalı bir video olmuş bu kadar değerli bilgiler için teşekkür ederim 👏👍🙋🏻‍♀️

@uzmandiyetisyenmelisdester9503

3 жыл бұрын

Rica ederim Havva hanım😊

Selamun aleyküm abla ben dahiliye de kan tahlili yaptırdım şeker ve demir eksikliği çıktı diyetisyene gittim verdiği diyet listesini uyguladım hiç kilo veremedim yulaf ezmesi diyeti uyguladım ondan da sonuç alamadım yasin geç ve 25 kilo fazlam var kilo vermek istiyorum fakat 1 kilo dahi veremedim bana yardımcı olurmusunuz

Merhaba çok güzel vidyo olmuş teşekur ederim ben 102 kiloydum tam 7 ayda 17 kilo verdim saglikli beslenerek ve sipor yapar verdim doktora gitmedim çok mutluyum kilo vermek istiyen her kese tafsiyem istekli olmak yeterki istek olsun👍🤗🤗

Sağlıklı beslenme olay hocam bu kadar 😊

MELİS HNM ÇOCUKLAR İÇİN BİR VİDEO HAZIRLAYABİLİRMİSİN ÇÜNKİ BEN 11 YAŞINDAYIM VE 72 KİLOYUM

Hocam ben diyetle bir sende 30 kilo verdim aşağa yukarı 51 dustum 2 kilo aldım geri normal mi acaba hocam çok güzel anlatyosunuz süt ürünleri tuketemiyorum

@uzmandiyetisyenmelisdester9503

3 жыл бұрын

Kilo çok değişkendir bazen dikkat etmediğimiz zaman ya da özel durumlardan dolayı tartıda 1-2 kg fazla görmemiz normal. Önemli olan daha fazla artış yaratmadan hemen dikkat etmeye başlamak. Sevgiler

Birsey soracam Ben 37 yasinda 188boy 130 kiloydum Gecen ay 15 gün kadar *Sabahlari 1 tane limon yemek dısında bir hayatimda değişiklik yapmadan 15gunde 10 kilo falan gitti* Fakat *SAÇLARIM DÖKÜLMEYE BAŞLADIGI İCİN LİMONU HAYATIMDAN ÇIKARDIM* Limonun saç dokmesi diye bisey internette bulamadim Hatta Saça limon sürun iyi gelir yaziyor 🤦‍♂️ Saç dökulmesini şoylr kesfettim *Ellerimi saçima her attığımda 8-10 tel geliyor* Limon yedigim gunlerde Kafamdan yağ akıyordu Aksam yıkiyorum sabah alnim saçlarim vicik vicik yag oluyordu Limon yemeyi biraktim 20 gunde Saç dölülmesi azaldi 1-2 tel gunluk ele gelmesi normal de geri 2kilo geldi Saçlarim dökülmeden Nasil limon yiyebilirim Bir yontemi varmi

@miniktavsanckyok4248

3 жыл бұрын

Bence seninki alerjik bi durum olabilir ya da yediğin besinlerle herhangi bir tezatlık vardır gibime geldi

Merhaba ben kendimi aksam tutumiyorum

@vedatusta7562

3 жыл бұрын

NESLİHAN

Dondurma yerlen izliyorum :(