Дихальні вправи для заспокоєння: поради буддійського монаха
Буддійський монах Вон Гак, який виріс в Україні, останні десять років живе і практикує в Кореї та інших східних країнах.
З початком війни він повернувся додому, щоб займатися волонтерством і вести курси медитації у Львові.
Вон Гак поділився кількома порадами для тих, хто виїхав із зони бойових дій, але продовжує відчувати стрес.
#стрес #медитація #дзен
Підписуйтесь на канал ВВС News Україна:
/ ukrainianbbc
Всі новини: bbc.in/1vBFclj
Ми у соцмережах:
Facebook: / bbcnewsukrainian
Твіттер: / bbc_ua
Твіттер російською: / bbcukrainian
Telegram t.me/bbcukrainian
Telegram російською: t.me/bbcnewsukrainian_ru
Будь ласка, зберігайте пристойність, такт і доречність ваших дописів.
Не слід надсилати повідомлення, які порушують закон, закликають до переслідування чи сприймаються як переслідування, містять погрози, образи, наклеп, непристойності, людиноненависництво, дискримінацію за расовою чи статевою ознакою тощо.
Наші сторінки читають користувачі різного віку, тому не вживайте, будь ласка, лайливих слів.
Не надсилайте копії свого повідомлення чи дуже подібні повідомлення кілька разів.
Не надсилайте повідомлення з URL, який не стосується теми допису.
ВВС зберігає за собою право не публікувати ваші коментарі. Якщо ви з цим не погоджуєтеся, будь ласка, не надсилайте їх.
Пікірлер: 21
Дякую за притчу і техніку !!!!❤
Дякую за практику 🙏
Вельми дякую громаді ВВС, що знаходите ідеї для можливості відволіктись, розслабитися. Здоров'я та злагоди тим, хто робить добро та створює позитивні емоції❤❤❤
Спасибо, что поделились своим спокойствием, осознанностью и мудростью!
Дуже цікаво! Дякуємо за вашу працю!🙏
Лайк и благодарность за качественные и интересные видео , спасибо 🤗❤️👍
Остапе, чудово. Сподіваюсь колись побачитись із тобою. Шана.
❤
300 млрд доларів російських коштів у світі вже зарезервовані для України, повідомив в ефірі українських телеканалів 15 березня радник президента України Олег Устенко. За оцінками Офісу президента, уряду, збитки від дій Росії в Україні вже складають близько 500 мільярдів доларів. За його словами, ідеться про кошти від центрального банку Росії, які знаходяться на рахунках за межами Росії.
🙏
Kwan Seum Bosal 🙏🇺🇦
Суд за клопотанням Офісу генпрокурора України наклав арешт на залізничні вагони російських компаній на суму понад 300 млн грн. Про це повідомляє пресслужба Нацполіції. Наразі 434 вагони передані в управління до АРМА з правом комерційного використання, володіння та розпорядження грошима. Отримані кошти від комерційного використання вагонів будуть використані на потреби ЗСУ.
Дякую, я спробувала, мені допомагає. Де знайти такі курси?
Здравствуй дорогой!
життя це перебіг подій перед смерттю, смерть невідворотня, але якщо тобі байдуже на все: на життя та смерть, на війну, на людей, на страждання... тоді стрес тебе не зачепить
Вау 10 років
Драги Украинци вратитесе православној волим вас поздрав од монахиње из србије!
Я вам теж можу дати пораду, без монахів і монахинь ми сильні і свідомі, просто, не вводьте людей в оману. Всі емоції треба пережити, без містики і всякої лобуди.
Буддийский монах из "Корэи", временно балакающий на мойве 😂😂😂