Eu era ciclista mas no ano de 2001 eu sofri um acidente de trabalho e fiquei cego total e eu faço isecicio na bicicleta mais a bicicleta é dá quela que serve pra perder peso ela não tem rodas ou seja só serve movimentar às minha pernas e eu me sinto bem quando eu pedalo na minha bicicleta as pessoas que podem andar de bicicleta pós e muito bom pra saúde

@nãomedigafrivolidade

2 жыл бұрын

se vc fizer uma bike pra 2 pessoas vc pode voltar a pedalar na rua,vai atras pedalando e curtindo o passeio

@VIDANABIKE

2 жыл бұрын

Olá José, existe a bike tanden pra pedalar com guia. Assim vc pode pedalar nas ruas.

@VIDANABIKE

2 жыл бұрын

Exatamente👏👏👏

@yagonasci15

2 жыл бұрын

@@Kevin_Barbo Se ele é deficiente visual, é obvio que ele conseguiu ver, apenas escutar.

@leandrotecedor

2 жыл бұрын

@@Kevin_Barbo daqui um tempo Vc vai se sentir um imbecil com esse comentário, espero que seja breve, sorte na vida irmão.

Parabens é a primeira vez em toda minha vida que eu vejo essa dica de como ajustar a altura do selim .

@VIDANABIKE

3 жыл бұрын

Valeu Luiz! 💪🚵🏾‍♀️❤

Eu sofria pra achar a altura ideal, AGORA NÃO SOFRO MAIS .. Parece uma dica simples mas não é, acho q pouca gente não sabia disso Parabéns

@VIDANABIKE

3 жыл бұрын

Valeu Teógenes, temos bastante dicas no canal. Seja muito bem vindo! 2💪🚵🏾‍♀️❤

Estás informações são sempre importante

Ótimo vídeo! Simples como a maioria precisa saber. Só vc e o Capivara do PEDALEIRA deram no KZread. Essa do "ossinho" do quadril é chave de ouro.

@VIDANABIKE

3 жыл бұрын

Valeu Rodrigo!!! 💪🚵🏾‍♀️❤

Parabéns Su ! Dica prática e objetiva ! Do jeito que tem que ser !

Parabéns pela informação que irá ajudar muitos ciclistas.

Show de bola! Simples e eficiente!😉

Conselhos incríveis. Geralmente o pessoal deixa o pedal por dor ou desconforto durante o treino então esses conselhos ajudam, parabéns!!

@VIDANABIKE

2 жыл бұрын

Seja muito bem vindo ao canal!💪🚵🏾‍♀️❤

@paulomarcelo1299

2 жыл бұрын

Top demais amiga Deus abençoe vai me ajudar muito 🙏

@VIDANABIKE

2 жыл бұрын

Olá Paulo. Seja muito bem vindo ao canal! 💪🚵🏾‍♀️❤

Dicas importantes ,muito valiosas, que nos ajudam a pedalar com mais conforto

@VIDANABIKE

3 жыл бұрын

Valeu Aldiclecio. Seja muito bem vindo ao canal! 💪🚵🏾‍♀️❤

Ótimas dicas curta e direta sem enrolação parabéns profissional juntos podemos salvar vidas viva a educação física

Dica simples rápida e objetiva! Obrigado!

@VIDANABIKE

3 жыл бұрын

Olá Daniel. Nós q te agradecemos! 🤝💪🚵🏾‍♀️❤

Simples e objetivo. Parabéns,excelente vídeo. Valeu 👏

@VIDANABIKE

3 жыл бұрын

Valeu Magno! 💪🚵🏾‍♀️❤

Olá! Iniciando o pedal há cinco dias, então preciso aprender tudo mesmo. Obrigada por dividir seus conhecimentos e tornar prazeroso esse esporte. Aliás, muitos sentem dores e cansaço que desistem de pedalar.

@VIDANABIKE

3 жыл бұрын

Olá Célia seja muito bem vinda ao canal e ao mundo do ciclismo! No canal temos bastante dicas principalmente para a galera que está iniciando. 💪🚵🏾‍♀️❤

@rivinhainaciocardoso8306

Жыл бұрын

Capacete,luvas, óculos, são imprescindíveis. Sofri um acidente com bike e se não fosse o capacete teria sido mais grave.

Excelente dicas .

Excelente orientação. Nunca imaginei que fosse essa a maneira de ajustar o banco. Parabéns pela explicação de forma simples e perfeita. Obrigada.

@VIDANABIKE

2 жыл бұрын

Ola Vera Seja muito bem vinda ao canal! 💪🚵🏾‍♀️❤

Cai de paraquedas e só está dica do selim valeu mais uma inscrita dei Like e compartilhei com meu esposo que é ciclista. Moramos em Boca Raton na Flórida e todos os dias andamos 17 KM de bike. Amo bike. Parabéns você é super direta é objetiva.

@VIDANABIKE

Жыл бұрын

Olá Eleny seja muito bem vinda ao canal!😘💪🚵‍♀️❤️

Ótimo vídeo, bem objetivo, muito fácil de assimilar... Parabéns e muito sucesso pra você!

@VIDANABIKE

3 жыл бұрын

Obrigada Paulo! 💪🚵🏾‍♀️❤

Poxa, perfeita a sua explicação!! Obrigado!

Boa dicas para ter .um pedal com rendimento top ...

Muito boa dica valeu

Muito bom! Gostei da explicação técnica sobre como a posição da perna afeta nosso desempenho. 👍

@VIDANABIKE

3 жыл бұрын

Valeu Rafael obrigada pelo feedback!

Muito legal, não sabia essa do selim na altura do osso.

Boa dica, sempre é bom aprender com quem conhece....... parabéns que Deus abençoe sua vida sempre 🙏🙏🙏🙏🙏👋🙏👋🙏🙏👋🙏

@VIDANABIKE

2 жыл бұрын

Ola Luiz seja muito bem vindo ao canal. 💪🚵🏾‍♀️❤

Dicas boas 💪

Otima explicação, simples e objetiva!

@VIDANABIKE

3 жыл бұрын

Valeu Larissa🚵🏾‍♀️❤

Boa dica hoje mesmo um membro estava comentando sobre o bikefity

Amei a explicação. Foi muito funcional! Vc explicou de uma forma fácil e objetiva principalmente pra nós iniciantes. Gratidão 🙏

@VIDANABIKE

2 жыл бұрын

Ola Kamilla q otimo q te ajudou. Seja muito bem vinda ao canal! 😉

Muito legal as suas dicas. Valeuuuuu 🚵‍♂️💨

Boa dica, obrigado, show de bola valeu 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@VIDANABIKE

3 жыл бұрын

Valeu Cario! 💪🚵‍♀️❤

Simples e objetivo parabéns ótimo vídeo sucesso sempre

@VIDANABIKE

2 жыл бұрын

Valeu Marcelo. Seja muito bem vindo ao canal 💪🚵🏾‍♀️❤

Comecei a pedalar hoje! Obrigado pelas dicas 🤜🤛

@VIDANABIKE

3 жыл бұрын

Ola Lukinhas! Seja bem vindo ao mundo do ciclismo. Temos bastante dicas no canal que poderão ser úteis para vc! 💪🚵🏾‍♀️❤

Legal a dica, parabens pelo video!!

Linda bike belas imagens. Boa dicas. Parabens. 🚲 🚲 🚲..

Parabéns gostei muito da dica

SHOW DE BOLA! Muito bem explicado.

@VIDANABIKE

2 жыл бұрын

Valeu Renato! Seja muito bem vindo ao canal! 💪🚵🏾‍♀️❤

Vou acompanhar daqui

Boa dica bom 🚵‍♀️🚵‍♂️

Obrigado pela dica, vou ao trabalho diariamente de bicicleta e depois dessa dica a bike ficou bem mais leve, valeu!

@VIDANABIKE

2 жыл бұрын

Q ótimo Karlos. Seja muito bem vindo ao canal!

Excelente dica Guerreira!

@VIDANABIKE

2 жыл бұрын

Valeu Aldo! 💪🚵🏾‍♀️❤

Pohaaa arrasoou, dica popular!👏🏾👏🏾 Nos traga mais dicas assim! Kkk😉🤩😍💖🥰👏🏾👏🏾

@VIDANABIKE

3 жыл бұрын

Valeu Dionne. Seja muito bem vindo ao canal! Estamos sempre postando dicas no canal! 💪🚵🏾‍♀️❤

Parabéns pela dica , isso ajuda muito as pessoas que não tem essa informação de como ajustar o celim, e parabéns também pela linda bike, adorei o designer dela , que Jeová Deus continue abençoando sua vida

@VIDANABIKE

2 жыл бұрын

Olá Carlos seja muito bem vindo ao canal. Obrigada! Amém

Top, funciona de verdade! Um dia tive essa amarga experiência! Meu selim estava alto,foi só abaixar que melhorou! 👏👏👏👏✍️🚴♥️

@VIDANABIKE

2 жыл бұрын

👏👏👏👏

Ajudou muito! Obrigado pelas dicas eu estava quase desistindo do pedal, já troquei de banco 3 X e só melhorou mas às dores continuava., vou seguir suas orientações, e ver o resultado !

@VIDANABIKE

3 жыл бұрын

Olá Alexandro, temos mais dicas no canal que podem ser úteis, principalmente na questão de alívio de dores, de uma conferida. Seja muito bem vindo ao canal!💪🚵🏾‍♀️❤

Amei a dica.

@VIDANABIKE

2 жыл бұрын

😉😘

Parabéns muito boa a dica 👏👏👏👏

@VIDANABIKE

3 жыл бұрын

Valeu Marcelo.💪🚵🏾‍♀️❤

Parabéns dicas top

@VIDANABIKE

3 жыл бұрын

Valeu Britoo, seja muito bem vindo no canal!💪🚵🏾‍♀️❤

De simples não tem nada, dica super IMPORTANTE, tava eu me matando pra regular, vlw mesmo, ganhou um inscrito amiga, parabéns.

@VIDANABIKE

3 жыл бұрын

Valeu Marcos seja muito bem vindo ao canal! 💪🚵🏾‍♀️❤

Que máximo! Eu sempre soube disso e apliquei na minha bike desde o início. Meu joelho é meio bichado por conta de algumas quedas bobas de moto (outra paixão minha) parada, tentando não cair no chão com o peso, acabei me machucando, mas consigo pedalar tranquilamente para cicloviagem, sem forçar... Muito obrigada! Aquele abraço! 👏👏👏💋🚲

@VIDANABIKE

3 жыл бұрын

Olá Joana seja muito bem vinda ao canal! 😉💪🚵🏾‍♀️❤

Ótima explicação a melhor que encontrei

@VIDANABIKE

Жыл бұрын

Olá Fernandes! Seja muito bem vindo ao canal!💪🚵‍♀️❤️

Obrigado pela dica.

@VIDANABIKE

3 жыл бұрын

Valeu Albino seja muito bem vindo ao canal!💪🚵🏾‍♀️❤

Obg sua dica é boa

Gostei muito! Parabéns!!

@VIDANABIKE

4 жыл бұрын

Obrigada Rodrigo

Muito obrigada pela dica.😘😘😘

@VIDANABIKE

3 жыл бұрын

Olá Marcos seja bem vindo ao canal! Espero q tenha sido útil a vc! 💪🚵🏾‍♀️❤

Show! Ótima dica!🤩

@VIDANABIKE

3 жыл бұрын

Valeu Ivete. Seja muito bem vinda ao canal

Que bacana. Excelente dica.

@VIDANABIKE

3 жыл бұрын

Valeu PedalSemCompromisso!💪🚵🏾‍♀️❤

Ótima dica, obrigado!

@VIDANABIKE

3 жыл бұрын

Olá Ismael, que otimo que a dica foi útil pra vc!!!💪🚵🏾‍♀️❤

Valeu pela dica vou fazer isso muito obrigado 🤗🌷

@VIDANABIKE

3 жыл бұрын

Valeu Nazareno!💪🚵🏾‍♀️❤

Top dica

Muito boa a sua dik de maneira prática parabéns

@VIDANABIKE

2 жыл бұрын

Olá José Rosa. Seja muito bem vindo ao canal. Valeu💪🚵🏾‍♀️❤

Amei. Obg

Adorei a dica

@VIDANABIKE

2 жыл бұрын

Olá Fernanda seja muito bem vinda ao canal! 😉💪🚵🏾‍♀️❤

Muito obrigado eu acabei de comprar uma bike e eu andava um pouco ficava muito cansado e dolorido por que minha postura estava me prejudicando mais agora segui suas instruções estou bem melhor agora obrigado meu like 👍

@VIDANABIKE

3 жыл бұрын

Q otimo Nubinho, q a dica te ajudou! Seja muito bem vindo aqui no canal. Estamos sempre postando dicas importantes no canal!💪🚵🏾‍♀️❤

Deus te abençoe, você me ajudou a melhorar no desempenho pois estava muito fadigado na parte inferior.

@VIDANABIKE

8 ай бұрын

Olá David seja muito bem vindo ao canal! Q ótimo q te ajudou 💪🚵‍♀️❤️

Show vai tira minhas dores

Ótima dica, vai ajudar muitas pessoas

@VIDANABIKE

3 жыл бұрын

Olá Edson, obrigada! Essa é a intenção. 💪🚵🏾‍♀️❤

Obrigado pela dica! Ficou mais claro!

@VIDANABIKE

2 жыл бұрын

Valeu Carlos! Seja muito bem vindo ao canal! 💪🚵🏾‍♀️❤

Parabéns pelo vídeo 👏👏👏👏👏

@VIDANABIKE

2 жыл бұрын

Valeu Acir, seja muito bem vindo ao canal!💪🚵🏾‍♀️❤

Ótima explicação valeu..

@VIDANABIKE

3 жыл бұрын

Valeu Gilmar, seja muito bem vindo ao canal! 💪🚵🏾‍♀️❤

Parabens , precisamos de orientações dessas para não lesionar e ter melhor rendimento

@VIDANABIKE

2 жыл бұрын

Ola Luiz. No nosso canal estamos sempre postando dicas para se obter o melhor do ciclismo

Obrigado pela dica 😉

@VIDANABIKE

2 жыл бұрын

💪🚵🏾‍♀️❤

Muito boa explicação

@VIDANABIKE

3 жыл бұрын

Valeu Paulo Marco. 💪🚵‍♀️❤

Muito bom. Graças a vídeos assim que consegui ajustar minha bike. Tô entrando no pedal agora e isso me ajudou muito. Muito obrigado pelas dicas.

@VIDANABIKE

3 жыл бұрын

Q ótimo Geraldo. Seja muito bem vindo aqui no canal estamos sempre postando dicas!!!

@gilbertosilva8973

3 жыл бұрын

Bem melhor pedala com o banco alto mais confortável sem comparação 🚲

@VIDANABIKE

3 жыл бұрын

👏👏👏 valeu Gilberto!💪🚵🏾‍♀️❤

Concerteza valeu pela dica.

@VIDANABIKE

2 жыл бұрын

Ola Gerlan. Seja muito bem vindo ao canal!💪🚵🏾‍♀️❤

Excelente. Adorei.

@VIDANABIKE

2 жыл бұрын

Valeu Aires seja sempre muito bem vindo ao canal

Gostéí muito da dica.

@VIDANABIKE

3 жыл бұрын

Olá Janecelia! Dica simples e eficiente. 😉😘

Valeu obrigado pelas dicas

@VIDANABIKE

3 жыл бұрын

Olá Aguinaldo q bom q foi útil pra vc...💪🚵🏾‍♀️❤

Top, muito boa a dica

@VIDANABIKE

2 жыл бұрын

Valeu Luiz. Seja sempre muito bem vindo ao canal

Obrigada pela dica,agora já sei 👏👏👏

@VIDANABIKE

Жыл бұрын

Seja muito bem vinda ao canal! Simples, pratico e fácil!💪🚵‍♀️❤️

Super dica!

Eu consegui esse conhecimento naturalmente com passar do tempo e adorei vê o vídeo, porque reforçou o que mais o meu conhecimento. Parabéns pelo vídeo! Falou muito bem.

@VIDANABIKE

2 жыл бұрын

Ola William, seja sempre muito bem vindo ao canal!💪🚵🏾‍♀️❤

@williamgomesmorais1870

2 жыл бұрын

@@VIDANABIKE lhe agradeço! Estão todos de parabéns pelo maravilhoso trabalho. Prefiro vê dicas só de vocês. De tão bem esclarecido e bem feito os vídeos que de outros grupos passo batido.

Valeu, gostei muito das dicas. Abraços. Fica com Deus

@VIDANABIKE

3 жыл бұрын

Obrigada Marcelo! Amém 🙏

Cheguei agora no canal e mim escrevi deixei meu like, muito bom essas dicas comecei a pedala e seis meses e estou mim sentido ótimo estou apaixonado pelo pedal, meu nome é Marcio de nogueira baixa do meio Guamaré RN.

@VIDANABIKE

3 жыл бұрын

Seja muito bem vindo ao canal Marcio, temos bastante dicas no canal! 💪🚵🏾‍♀️❤

Muito bom!

Valeu!

Acabei de fazer na minha bike deu bem certinho a regulagem pelo osso da perna! Parabens muito legal!

@VIDANABIKE

2 жыл бұрын

Olá Fladimir! Q ótimo! Seja muito bem vindo ao canal!💪🚵🏾‍♀️❤

dica top do ossinho, realmente ando um pouco fadigado, não curto andar nas alturas kkk masssss

Tava precisando desse vídeo obrigado 🙏🙏

@VIDANABIKE

3 жыл бұрын

Olá Valdirene seja muito bem vinda ao canal! Q ótimo q foi útil pra vc!😉😘💪🚵🏾‍♀️❤

Obrigado pela dica, agora vou ajeita meu cannot para minha altura.

@VIDANABIKE

3 жыл бұрын

Vai sentir diferença Diego!

Sou Iniciante! Meu primeiro dia e adorei a sua dica, bem direta e prática. Parabéns 👏👏

@VIDANABIKE

2 жыл бұрын

Ola seja muito bem vinda ao canal. 💪🚵🏾‍♀️❤

@andreagoncalvesdossantos5087

2 жыл бұрын

@@VIDANABIKE 🙏🏼🚲🌸

Scott maravilhosa, sonho de consumo

@VIDANABIKE

3 жыл бұрын

💪🚵🏾‍♀️❤

Obrigada, ajudou muito

@VIDANABIKE

2 жыл бұрын

Q Ótimo Yasmim, seja muito bem vinda ao canal! 😉😘

Gostei obrigado pelas dicas

@VIDANABIKE

3 жыл бұрын

Valeu Agnaldo

Que show , obrigado

@VIDANABIKE

3 жыл бұрын

Valeu Fabio, seja muito bem vindo ao canal. 💪🚵🏾‍♀️❤

Valeu pelas dicas, é sempre bom ficar de olho, pois os joelhos são os primeiros a sentirem. Meu problema é a flexibilidade, pois se aumentar o selim um milímetro sequer, depois de uma hora de pedal, já começo a sentir a lombar. Chegando em 50 Km também começo a ter câimbras no músculo logo acima do joelho pelo lado de dentro, mas é só nos primeiros dois pedais, depois acostumo e dar pra levar. Linda bike a sua, parabéns!!!!

@VIDANABIKE

3 жыл бұрын

Olá obrigada por sua presença aqui no canal! As câimbras pode estar relacionado a alimentação e tbm por a musculatura estar muito rigida. Se atende a esses detalhes, temos no canal alguns videos com uma nutricionista esportivo sobre alimentação para ciclistas e temos tbm alguns videos com exercícios de alongamnetos! 💪🚵🏾‍♀️❤

Ótima dica

@VIDANABIKE

2 жыл бұрын

Ola João. Seja muito bem vindo ao canal 💪🚵🏾‍♀️❤

Muito obrigado , nesses anos todos de vida , e lá se vão 47 anos , é a primeira vez que vejo alguém explicar isso, deus te abençoe

@VIDANABIKE

4 ай бұрын

Olá Laercio! Seja muito bem vindo ao canal! 💪🚴‍♀️❤️

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 ótima dica

@VIDANABIKE

2 жыл бұрын

Ola Eduardo. Seja muito bem vindo ao canal

Sabia do ossinho do quadrinho mas a da regulagem do calcanhar descobri nesse vídeo....Ótima dica parabéns 👏🤩

@VIDANABIKE

2 жыл бұрын

Ola Jander seja muito bem vindo ao canal!💪🚵🏾‍♀️❤

@jandersouza5030

2 жыл бұрын

@@VIDANABIKE 🤝😊💥

Excelentes dicas....

@VIDANABIKE

2 жыл бұрын

💪🚵🏾‍♀️❤