DIA 3 💥 Caminhada na Vila Militar com a esposa. Você curte caminhar? | DESAFIO DE 100 DIAS FITNESS
O Prof. Rafael Procopio quer mostrar seu dia a dia para se tornar uma pessoa melhor física, intelectual e mentalmente. Quer acompanhar?
DESAFIO DE 100 DIAS FITNESS
Vem comigo nessa jornada de vitórias e derrotas. Espero que seja de muito mais vitórias que derrotas. Acompanhe um ser humano em sua jornada de emagrecimento, indo para a academia malhar, se exercitando, fazendo cardio, caminhando, andando de bicicleta, entre outras coisas!
Criado pelo Professor Rafael Procopio:
► Pós-graduado em Ensino de Matemática pela UFRJ;
► Milhares de alunos aprovados em concursos públicos, ENEM e vestibulares.
Matemática Rio é um canal com aulas grátis de matemática. Aprenda em alguns minutos os conteúdos, tire suas dúvidas e domine a Matemática para conseguir mudar de vida e ser aprovado no ENEM, vestibulares e concursos públicos. Venha amar a Matemática com o Procopio!
Пікірлер: 30
√(25%)= √(25÷100)= √(25)÷√(100)= 5/10 = 0.5 Segue firme Procópio. 💪🏼
Eu já pedalo desde 2008, é um excelente exercício para cardio, mas a bicicleta também é um veículo muito eficiente e não exige tanto de alguém que não seja atleta. No meu processo de perda de peso comecei a fazer caminhadas rápidas de 30 a 40 minutos. Depois entrei na musculação o que me deu uma boa base para partir para a corrida. Atualmente com 64 anos, estou correndo 7,5 Km sem morrer.
@MatematicaRio
21 күн бұрын
Parabéns, seu relato é um grande estímulo!
Muito show professor!!!!
Fera🎉!
professor força e força e fique firme boa tarde
Conteúdo top! To curtindo mto a rotina fit mais a do carro elétrico...e claro, o carro chefe, a matemática!
eu moro ai do lado rapaz!!! que top
@MatematicaRio
19 күн бұрын
É meu vizinho, então. :)
Primeiro a comentar! Hahaha
@AdamBloxOFC
21 күн бұрын
Parabens🎉
1 primeira
5/10 ou 0,5.
Tem uma coisa sobre a corrida muito boa que é bem difícil de explicar, chamada runners high, mas é como se você ficasse "drogado" enquanto corre. Tem um vídeo do douglas flamino sobre isso, se chama " como sentir a melhor sensação". E é um dos motivos de algumas pessoas amarem corrida.
@MatematicaRio
21 күн бұрын
Eu nunca senti esse efeito. Pelo contrário, caminhar e correr, pra mim, sempre me deixou meio bolado. Rsrs Só sinto cansaço mesmo. Kkkkk
Recomendo muito o canal do dr samuel dalle laste. Pra mim o melhor canal sobre saúde no Brasil. Fiz uma playlist com mais de 150 vídeos dele. Lá ele explica tudo sobre a influência da alimentação, e outros componentes no corpo humano, ele trabalha muito com bioquímica. Tem um vídeo que ele explica essa vontade que as pessoas tem de doce e se quiser eu posso mandar, se quiser assistir. Boa caminhada 🤝
A raiz quadrada de: 25%= 25/100= 5/10=1/2= 0,5×100= 50% Resposta final: 50% Ou ainda: a raiz quadrada de 25%=25/100= 5/10= 5×10/10×10=50/100=50% Resposta final: 50%
Vc mora na zona oeste??
@MatematicaRio
21 күн бұрын
Sim, em Realengo. 👊🏻
@pedroivo8212
21 күн бұрын
@@MatematicaRio legal professor, eu já morei em campo grande,hj eu moro em Anchieta,o bom da zona oeste é que o custo de vida e mais barato!!!!
Gosto de kung fu! R: 5/10
+/- 0,5
Quero ver o dia que você fizer 5 Km de corrida junto com a Letícia, quero ver a tua cara de incrédulo quando acabar. Fiquei alguns dias admirando o meu feito, algo que há alguns meses seria impensável para mim. Isso é o que faz a musculação na vida das pessoas.
@luffymonkey8148
21 күн бұрын
É incrível não é ? Na época que eu era criança eu conseguia correr bem mais que isso, mas aconteceu muitas coisas e enferrujei ao longo do tempo. Hoje tô bem mais ativo.
Vou fazer uma pergunta que não quer calar para mim? A matemática faz uma interseção com a Física e muitos professores antes fazer uma faculdade era normal e hoje em dia muitos fazem duas ou três faculdade ou dar aulas com muita qualidade de outras disciplinas se baseando em seus conhecimentos estudando nesse percurso. Um grande exemplo disso é o nerckie que é formado em engenharia mecânica e consegue dar aula de mat. , física e química dentre outros canais por exemplo. Gostaria de ver vc dando aula de física pelo menos !!! Vc não teria conhecimento suficiente ou para dar mais confiança e conhecimento vc teria que voltar a faculdade para complementar os ingredientes para poder ter licenciatura em física para poder dar aula de física no canal. Fiquei muito curioso como seria sua aula de física no seu canal.
@MatematicaRio
21 күн бұрын
Não me sinto seguro o suficiente pra dar aulas de Física… Apesar de, por uns meses, já ter dado aulas de Física numa escola que eu trabalhava.
@CarlosEduardo-jm3tk
21 күн бұрын
Ou vc pode pensar na duvida que vc já disse que teve em um vídeo de fazer faculdade de matemática ou português e aí vc decidiu a matemática. Isso sem duvida nenhuma é fora do comum. já pensou em voltar para fazer o de letras ou isso ficou para passado mesmo?
@MatematicaRio
21 күн бұрын
@@CarlosEduardo-jm3tk hoje em dia não penso em fazer uma nova faculdade não… hehe
@CarlosEduardo-jm3tk
20 күн бұрын
@@MatematicaRio Ok !!! Valeu professor !!!