День Похудевшего Блогера.Рассказываю.Похудела без диет в 56 лет -44 кг.

#худеюимотивирую#похудение#движение
Добро пожаловать на мой канал.Меня зовут Таня.В менопаузе ,а это 56 лет начала худеть и похудела на 44 кг на сбалансированном питании и спорт только на улице в системе.Ушла от зерновых,перекусов, минимизировала углеводы.У меня нету щитовидной железы и я 16 лет принимаю гормоны.На своем примере показываю женщинам , что все возможно даже в климактерическом периоде.

Пікірлер: 367

  • @user-gf3lk3hn9f
    @user-gf3lk3hn9f2 жыл бұрын

    ТАНЮША,твои советы реально функционируют!Спасибо,что делишься с нами!👏👏👏👌👌👌

  • @galina2006
    @galina20062 жыл бұрын

    Здравствуйте, Танечка! Вы абсолютно правы, сейчас грамотного врача сложно найти. Вы наша мотивашка, спасибо!😘

  • @larusamahdanas
    @larusamahdanas2 жыл бұрын

    Добрый вечер, Танюша! Я опять благодарю вас за рекомендации и моменты из жизни (обращение к медикам). Спасибо огромное! Здоровья, вам, крепкого!

  • @user-cq1zn2jd4x
    @user-cq1zn2jd4x2 жыл бұрын

    Вы правы, Таня это сейчас бизнес у медиков. Так что надо быть внимательным. Спасибо Таня большое 🌹

  • @user-ed5cw6ml4i
    @user-ed5cw6ml4i2 жыл бұрын

    Танюша давно не писала но смотрю без пропусков! Спасибо тебе дорогая за твои знания опыт и то что делишся с нами все что знаешь сама. Низкий тебе поклон очень уважаю и восхищаюсь!!!!🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍💖💖

  • @valentynakrovolap4191
    @valentynakrovolap41912 жыл бұрын

    Какая,у вас чистота на кухне(так как я люблю🥰🥰)

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Валюша, спасибо 🙏🤗💕

  • @user-wh2zj5ok6m
    @user-wh2zj5ok6m2 жыл бұрын

    Танечка, видео смотрела два раза))) с одного не получается как книгу читаешь и перечитываешь )) Главные слова, что НАДО ПРОДУМЫВАТЬ ЕДУ СЕГОДНЯ НА ЗАВТРА!!!👍 А то так и выходит, что сметаю и не то , что надо((( Танечка, спасибо за знания! Тебе здоровья и счастья😍

  • @nataliapostica2446
    @nataliapostica24462 жыл бұрын

    Благодарю Вас Татьяна!!! Сколько полезных и нужных советов! Действительно никто об этом не говорит. Слушаю Вас с огромным удовольствием и с пользой для себя.

  • @user-rs5rk1tf6j
    @user-rs5rk1tf6j2 жыл бұрын

    Таня, какая же ты молодец. Дай Бог тебе здоровья и долгих лет жизни.

  • @user-mv7qz4sz4p

    @user-mv7qz4sz4p

    2 жыл бұрын

    Согласна)!

  • @user-ul9ow1do1k
    @user-ul9ow1do1k2 жыл бұрын

    Танечка, уже не могу без ваших видео. Люблю и уважаю Вас. Вы умничка. Спасибо огромное за позитив и энергию. Вы мой мотиватор. Равняюсь на Вас.

  • @natalyaugra226
    @natalyaugra2262 жыл бұрын

    Танечка, добрый вечер! Спасибо за мотивацию! 🌹дослушала видео- крепкого вам здоровья, пусть колено быстро восстановится!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Спасибо , все ок🙏💓

  • @user-tj5ib4gb6z
    @user-tj5ib4gb6z2 жыл бұрын

    Родная моя Татяночка! Вы круче любого врача, вы самый лучший доктор и человек для меня ,я вас обожаю, ЛАЙК!!!

  • @innanicipurenco7087
    @innanicipurenco70872 жыл бұрын

    Добрый вечер Таня ❤️ Вы просто прелесть Здоровья вам крепкого крепкого ❤️ Спасибо большое ❤️

  • @nataliy_marsik
    @nataliy_marsik2 жыл бұрын

    Танюша, привет! Приятно так застать самое начало загрузки нашего познавательного и мотивирующего видео!

  • @user-rm5lm6ou3s
    @user-rm5lm6ou3s2 жыл бұрын

    Дорогая Танечка! Вы наше солнышко! Спасибо огромное! Хочу отчитаться. Все советы выполняю. Новый год встречала по вашим советам! Даже ночью не ела за столом! Первый раз в жизни. Подумала, как же я раньше наедалась ночью... Аж жалко себя стало. Отруби утром всегда теперь. И 1 января все по плану.. 3 января поехала на блошинный рынок, прикупила себе две чашечки . Красивые!!!!!! Молочник!! Фарфор дорогой! В 52 года учусь любить себя. Учусь спокойствию, радости. Сегодня купила мячик под коленку для упражнений.у меня был ушиб миниска лет 10 назад.. Иногда болит. И тут ваши советы все нужные.. И все в точку.. Даже вчера с мужем посмотрели фильм - печки - лавочки.!! Я доверяю вам во всем! Про докторов, я с вами согласна! Их слушать нельзя! Всегда, пока найдешь своего врача, нужно свои мозги включать. И свою интуицию. Ещё раз с Рождеством все наше сообщество самых красивых женщин! И вас Танечка! Хочу пожелать вам только радостных солнечных дней! И, конечно, здоровья!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Наталочка, спасибо Вам❤💃💃

  • @user-kx3ir6hf5o

    @user-kx3ir6hf5o

    2 жыл бұрын

    Повністю згодна, щодо врачів - на Різдво, через помилку "врачів " втратили хорошу людину, поетессу, через хибний діагноз. Лікували печінку, а треба було підшлункову. Серце не витримало. Велика подяка Тані за її практичні поради.

  • @user-fl7dx8bf9h
    @user-fl7dx8bf9h2 жыл бұрын

    Танечка, добрый вечер! Вы как всегда бодрячком! Все в темпе, в темпе! Для нас отличная мотивация! Спасибо вам за информацию, за мотивацию, за напоминание, за искренность, за доброту, за заботу и внимание! Долголетия вам и семье! Любви, счастья, успехов, мира, добра, благополучия!!! Храни вас Господь!!!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Алевтина, благодарна Вам🙏❤

  • @user-fl7dx8bf9h

    @user-fl7dx8bf9h

    2 жыл бұрын

    @@TaniaKZread-s9j А я вам, Танечка!!! Божией благодати вам и вашим родным!!!

  • @user-kd4hb9jn7t
    @user-kd4hb9jn7t2 жыл бұрын

    Танюшка милая спасибо тебе за советы, и рекомендации праздников Храни тебя Бог мой самый лучший друг 🌲🌲🌲Танюшка очень тебя Уважаю всех благ тебе дорогая

  • @user-hp3ut4vp5f
    @user-hp3ut4vp5f2 жыл бұрын

    Добрый ночи Танечка!!!!! Кофе варить в турке училась от вас дорогая, настоящая кофе это супер!!! Благодарю родная!!!!

  • @user-rk8rn1lv4w
    @user-rk8rn1lv4w2 жыл бұрын

    Здравствуйте Таня. Хочу вас поблагодарить. Я страдаю депрессией. здоровым образом жизни начала заниматься когда поняла что от лекарств и после больницы ты просто овощ. Дозу как и вам врачи назначали такую, что говорить не могла. Я из Ростова на Дону. - родина Порфирия Иванова. Начала как он обливаться холодной водой. Стала себя лучше чувствовать. Потом был Малахов., Майя Гогулан. Но что то всё равно шло не так. Пока утром приведу себя в чувство- пила и кофе и женьшень. Но вялость и нехватка сил присутствовала. Стала говорить врачу, что я работаю, а вы мне назначаете большие дозы. Снизили дозы. Так как антидепрессанты, способствуют набору веса, то при росте 1,51 стала весить 63 кг. До болезни, я была человеком энергичным. Поэтому хотелось вернуться и избавиться от своего состояния. Много читала, наткнулась на книгу диетолога Ковалькова. Стала есть кашу с отрубями, сидела на салатах, проходила в быстром темпе 14000 шагов. Вес за 2 недели снизился на 7 кг. Появилось море энергии., стала хорошо спать. Но как после этих двух недель, он советовал начать принимать каши, то вес стал повышаться, появилась вялость. возникли проблемы со сном. Стала опять-таки искать и читать в ютубе блогеров. Пробовала эти диеты. Перестала есть жирное.- грудка. каши., салаты. И дошла до того. что. на руках и ногах.появились высыпания- дермотит. Кожа. сухая. зуд, волосы стали сильно выподать, ногти слоиться и ломаться. Вообщем прибавилось проблем., хождением к дерматологам. Они говорили, что это от моющих средств. Говорили., что так же нужна диета., мази не помогали. Скажу честно когда две недели наткнулись на ваш сайт, то подумала, что ещё эта,, придумала,,. Так как стала до вас есть масло сливочное и домашнюю сметану есть,, ложками,, Пол литровая банка сметаны мне хватала на два дня. Стала смотреть ваши видио, и оторваться не могла. За неделю просмотрела от начала и до конца всё. Ведь сама думала, как отказаться от молока, сметаны, масла. Когда просмотрела всё и стала питаться всем натуральным,-за неделю пропал дермотит, волосы перестали оставаться на расческе, кожа становится не сухой. Но а ходить в быстром темпе и делать зарядку - для меня не проблема. Дома в квартире окна открыты. всегда свежий воздух, стала дома делать ваши растяжки, и прыгаю на прыгалке. Вялость прошла, много энергии, за два дня похудела на 2,200 кг. Антидепресант при этом принимаю. Но всё без фанатизма- как вы, дойду до 55 кг и всё буду удерживать вес как вы. Мои подруги говорят,, ты сильная,,,, не по сидячая. Благодарю Бога за то что он мне послал вас. а вам низкий поклон. Дай бог вам долголетия, здоровьем вы занимаетесь. Когда закончила смотреть ваши видосики, то вскочила с дивана и запела песню Эдиты Пьехи,, это здорово, это здорово, это очень, очень хорошо,,. Я тоже люблю петь. А дальше пропела,, ах какая женщина, какая женщина,,. Теперь утром встаю, включаю ваш сайт, говорю вам доброе утро и слушаю вас и пью кофе с домашними сыром и сметанкой, а потом кусочек горького шоколада, затем одеваюсь, говорю себе,,, Таня вперёд и с песней.,, Не хочу быть обузой своему сыну на старости лет и хочу победить до конца депрессию. Спасибо, что вы есть Недруги гавкают, как шакалы, значит идём правильным путём. Женского вам счастья и всех земных благ. Спасибо Таня. Танечка, Танюша. Возраст мой- 65 лет.

  • @tamaramanshirov1454

    @tamaramanshirov1454

    2 жыл бұрын

    Неинтересно

  • @user-uv8sl4vw6f

    @user-uv8sl4vw6f

    2 жыл бұрын

    Ну да.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Танюша, спасибо за жизненный свой рассказ.💕💓❤️🤗🤗🤗

  • @user-xf7ms3lx4i

    @user-xf7ms3lx4i

    2 жыл бұрын

    Спасибо за подробности, Вы молодец.

  • @user-wh2zj5ok6m

    @user-wh2zj5ok6m

    2 жыл бұрын

    Танечка, какая Вы молодец! Мне тоже 65, представляю трудности Ваши... Вы молодец, все получится)))) Спасибо за подробности, кому то поможет тоже выбраться из... Удачи и здоровья!!! Сообщайте как всё движется)))

  • @user-le3xu1lm1b
    @user-le3xu1lm1b2 жыл бұрын

    Браво!!27 минут как вышел ролик, а уже 680просмотров, люди мотивируются 👍👍👍🇺🇦🇺🇦🙏

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Леночка, спасибо❤👯‍♂️👯‍♂️👯‍♂️👯‍♂️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️💃💃💃💃💃💃💃😀

  • @madammenmen480
    @madammenmen4802 жыл бұрын

    Обожаемая Таня❤!Как всегда познавательно, искренне, доброжелательно...💣🚀😊..здоровья...! Я вес держу...💪

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Леночка, молодчинка ВЫ 🤗💕💕💕💃💃💃💃💃

  • @user-su2px6lv3q
    @user-su2px6lv3q2 жыл бұрын

    ТАНЮША,ВЫ ОПЯТЬ ПОМОЛОДЕЛИ,СПАСИБО ЗА ПОЛЕЗНЫЕ ДОСТУПНЫЕ ТАРЕЛОЧКИ!!!

  • @user-kn5wx9xj7o
    @user-kn5wx9xj7o2 жыл бұрын

    Доброе утро, Танюша 💞 Спасибо большое,что ты рядом 🙏🌹

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Таня,сейчас 4 ,34 выспалась🙄🙄🙄🤭🤭🤭В комментариях 😀🙄☕☕💓💃💃

  • @lina_inna
    @lina_inna2 жыл бұрын

    Спасибо большое, Таня, вы кладезь информации для нас! И по здоровью, и по питанию, и по любви к себе))) только думала, а как бы съесть эту печень трески. И вот, рецепт от вас готов)) ещё использую множество ваших советов. Спасибо огромное!!!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Вилочкой помять яйца и печень.Можно и как намазку использовать👍👍👍👍

  • @viktoriyashutenko2143
    @viktoriyashutenko21432 жыл бұрын

    Добрый день!!! Мы вас любим!!! Приятно снова видеть вас!!!

  • @mira668
    @mira6682 жыл бұрын

    Здравствуйте Татьяна Ивановна, прям как моя мама Т.И 😄 Залипла на вас с лета, ни одного выпуска не пропускаю, смотрю с удовольствием 💜 Моё состояние не даёт мне покоя много лет, после ваших видосиков я считаю что я (терпила просто жесть). Слушая вас пошла сдала анализ ТТГ, он у меня 4.310, теперь понимаю 100% откуда дует ветер. А мне всего 42, жить хочу очень, из-за этого всего жизнь совсем не малина, но я не расстраиваюсь так как на верном пути, спасибо вам что вправляет мозг, вы нужны очень многим, продолжайте пожалуйста 💜💜💜 Спасибо что вы есть, уже как родня 😍

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Ируся, спасибо💖🤗💃💃

  • @user-xb9kl5do8q
    @user-xb9kl5do8q2 жыл бұрын

    Таничка,у меня такаяже проблема под коленкой,неделю назад почувствовала боль под коленом.Я прохожу в день восемь километров в быстром темпе,иногда бегу видимо тоже перегрузила.Спасибо,что подсказала ,теперь тоже временно отменю приседания,но ходить буду.Яуже пол года с вами минус шесть кг,но у меня много и небыло.Теперь просто держу вес 68кг,рост 1м64,вораст 67лет.Я в очень хоршей форме.Спасибо большое Таничка Тебе за все.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Галочка,завтра покажу препараты.

  • @user-xb9kl5do8q

    @user-xb9kl5do8q

    2 жыл бұрын

    Спасибо еще раз,здоровья Вам и благополучия

  • @user-ro5hu2im6n

    @user-ro5hu2im6n

    2 жыл бұрын

    Благодарю вас за все,что вы делаете для нас.

  • @user-xy9cz8fe8e
    @user-xy9cz8fe8e2 жыл бұрын

    ,,Больной нуждается в уходе врача и чем дальше он уйдет,тем лучше ,,😁🏃🔥💥

  • @user-ff1ni9ld1v
    @user-ff1ni9ld1v2 жыл бұрын

    Как у Вас чисто и красиво, какая посуда красивая, еда такая аппетитная, подача эстета.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Лоли, спасибо🤗💖И так было всегда, с молодости.🙏

  • @user-zy8cz2qu8n
    @user-zy8cz2qu8n2 жыл бұрын

    Ой как я с Вами согласна за медиков, нет у нас медицины, есть только бизнес

  • @Ula1205
    @Ula12052 жыл бұрын

    Моя 85-летняя тетя Таня живет в Киеве , у неё точно такой же голос, как у Вас !!! Моя тетя до сих на начинает утро с прогулки по своей улице Бучмы!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Оля, это нв Березняках, улица Бучмы.

  • @viktoriyakabalkina2228
    @viktoriyakabalkina22282 жыл бұрын

    Вы абсолютно правы. У меня тоже были проблемы с коленом. С тех пор, как начала ходить ежедневно по 2 часа, боль исчезла. Главное-не лениться!!! Спасибо вам за ваш труд!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Викочка, мы правильно делаем👍🏃🏃🏃🙏💓

  • @user-cf7ri5xs4i
    @user-cf7ri5xs4i2 жыл бұрын

    Так быстро пролетели 30 минут! У других мне не хватает терпения смотреть 10 минут! Потому что видео не о чем! Спасибо за видео, Таня! С такой претензией как " вы не врач, не имеете права давать советы..." нужно обращаться как раз к врачам! А врач, кто? Тот, у кого как в песне:"А вместо сердца пламенный... (компьютер)! Задал программу и проблема решена, принимайте таблетки! Мой случай! Головокружение! Отправляюсь в скорую! Назначение- с этими таблетками все пройдет! Не проходит! Затем лор, затем невролог, снова лор и все выписывают от головокружения! А "оно" от чего? Я на твоем канале, потому что все обоснованно, мотивировнно, проверенно на личной практике! Не медикаменты, а правильная здоровая пища и активные физические нагрузки! А какие рецепты и царские блюда! Много полезного в одном! Спасибо, спасибо и еще раз спасибо, наша дорогая Танечка! Радуй нас и оздаравливай!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Танюша, с утра немного поешь,может быть гипогликемия, падает сахар.И может быть головокружение.💖

  • @user-cf7ri5xs4i

    @user-cf7ri5xs4i

    2 жыл бұрын

    @@TaniaKZread-s9j Спасибо за беспокойство, моя дорогая! Знаю точно, что это прблема внутреннего уха, раньше 15 лет назад был отит с прободением. После никогда не беспокоил. Может спровоцировал бассейн или простуда. Сейчас мною , кроме врачей, занялась дочь! Она медик от Бога! Доверяю ей на 100%! Все будет хорошо!

  • @ceslavasimkovic101

    @ceslavasimkovic101

    2 жыл бұрын

    @@user-cf7ri5xs4i знаете Татьяна такое состояние у меня было в 21 год.по началу не могли понять от чего у меня ,,земля уходила из под ног,,боялась открыть глаза кругом было как на морской качке.В то время мне ни кто не обьяснял всей сути.Все врачи каждый день приходили,анализы делали,только за неделю определили что это состояние справоцировал отит.Возможно капелька жидкости попала на нерв среднего уха и у меня было такое состояние.После приема лекарств я востановилась и професор после некоторых обьяснений сказал что котегорически нельзя чтобы конечности переохлаждались.

  • @user-cf7ri5xs4i

    @user-cf7ri5xs4i

    2 жыл бұрын

    @@ceslavasimkovic101 Спасибо! Рада, что вы справились с проблемой! Я пока на пути к этому, с надеждой!

  • @marinaignatova4637
    @marinaignatova46372 жыл бұрын

    Доброе утро Татьяна и все шикарное сообщество!!!! 👍👍👍👍👍

  • @Magomedova-Zina
    @Magomedova-Zina2 жыл бұрын

    я так рада что в просторах ютуба появился ваш канал .вы уже своя и без вас не представляю .у вас все коротко четко и информантивно без лишней воды 🌹🌹🌹спасибо

  • @user-bn4uc2hr8c
    @user-bn4uc2hr8c2 жыл бұрын

    Хороший рассказ о медиках,очень поучительно.Спасибо.

  • @user-br9ez2xb4e
    @user-br9ez2xb4e2 жыл бұрын

    Танюша, я Вам очень благодарна за то, что у меня получилось найти подход к себе, я научилась подбирать продукты для себя. И вообще, сейчас у меня правильный режим дня, такой, какой нужен человеку, который принимает гормон эутирокс. Благодарю Вас.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Нонна, мы ничем не отличаемся от людей ,которые не принимают гормон.Нам нужно только натощак его выпить и ешьте ,что хотите.

  • @user-br9ez2xb4e

    @user-br9ez2xb4e

    2 жыл бұрын

    @@TaniaKZread-s9j Танюша, мне нельзя, у меня нулевая фаза диабет 2, мне многое нельзя

  • @user-fc2jb4sl5i

    @user-fc2jb4sl5i

    2 жыл бұрын

    Наши эндокринологи( в Махачкале) всем подряд ставят какие-то заболевания и гробят нас!( меня чуть не угробили)

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    @@user-fc2jb4sl5i Наира ,🙏💕 я вам сочувствую.

  • @user-zy8cz2qu8n

    @user-zy8cz2qu8n

    2 жыл бұрын

    Да,да, с нагрузочкой будьте аккуратны

  • @irinikourtidou393
    @irinikourtidou3932 жыл бұрын

    Дорогая вы моя Таня, спасибо вам за всё обожаю вас, так часто настроение подает у меня, вообще я закрываюс дома, вы мне даёте силу. Дай Бог вам крепкого здоровья,силы ещё больше и долгие годы жизни моя дорогая. Дочери, зятю большой привет и мои поздравления на все праздники. 🙏👏👏👍👍💖💖💖💖💋

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Ируся, спасибо ,передам обязательно🙏💓

  • @irinikourtidou393

    @irinikourtidou393

    2 жыл бұрын

    👋👏💖💖

  • @user-fc4pf7jg6i
    @user-fc4pf7jg6i2 жыл бұрын

    Танюша полезные и пужные советы .супер.🥰🥰🥰🥰💯💯💯💯👍👍👍👍👍

  • @gulnaralatypova9758
    @gulnaralatypova97582 жыл бұрын

    Таня, огромное спасибо за видео! Какая у вас чистота в подъезде! У нас не так. Я болезненно это переношу. Борюсь с этим , но всем все безразлично. Ездят на крутых машинах, но……. Я отвлеклась. Вами восхищаюсь. Дай бог вам всего самого хорошего!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Я голову оторву если увижу грязь.Воспитываю и сама мою😀😀😀🤣😂 Добилась ремонта у депутата.

  • @user-hl5hg2lx8o
    @user-hl5hg2lx8o2 жыл бұрын

    Спасибо Татьяна,всё с умом,и главное без фанатизма👌

  • @lenasher4914
    @lenasher49142 жыл бұрын

    Доброе время суток!!!! Танюша СПАСИБО родная!!!!

  • @user-go6kj1kv4i
    @user-go6kj1kv4i2 жыл бұрын

    И ещё забыла написать,мне 52г.климакс с 49 лет,без гормона не смогла,но с ним живу замечательно.Обязательно пересмотрю своё питание,это важно.

  • @user-fm9jl4qn7h
    @user-fm9jl4qn7h2 жыл бұрын

    Я первая общаюсь с Вами , Таничка!

  • @veraruch4502
    @veraruch45022 жыл бұрын

    Здравствуйте Татьяна и все, благодарю всех за компанию и добрые и полезные советы

  • @user-go6kj1kv4i
    @user-go6kj1kv4i2 жыл бұрын

    Танюша добрый день!А я не могу заниматься пробежкой,у нас по 30 и больше мороза.Мои друзья только палки,уже третий год хожу,принимаю гормон Фемостон,чувствую себя хорошо,почти не болела,кроме Ковида.И палки это моё спасение.Живу в Амурской обл.Лето короткое,зима длинная.Сспасибо огромное за ваши видео!!!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Мария, Амурская область🤗🤗🤗🛸🚀🛸🚀🛸🚀❤️💖

  • @user-fc2jb4sl5i
    @user-fc2jb4sl5i2 жыл бұрын

    Добрый вечер, как здорово что вы блог опубликовали!!!!

  • @user-kn5wx9xj7o
    @user-kn5wx9xj7o2 жыл бұрын

    Ложусь рано,встаю в 4или в5... также дружу с гормоном и от давления...Я очень рада, что ты рядом 🙏❤️

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Танюша, я сама себе накручиваю давление, эмоциями🙄🙄🤭😀

  • @user-kn5wx9xj7o

    @user-kn5wx9xj7o

    2 жыл бұрын

    @@TaniaKZread-s9j Я,тоже пульсивная,сама себе на уме.Двигаюсь-покой,нам только снится 🏃👍💞

  • @user-pg6ej7ql2r
    @user-pg6ej7ql2r2 жыл бұрын

    Танюша,привет!! Выпала из" обоймы" на 2 мес.,умерла родственница,близкий мне человек(от ковид),там в Украине,даже не попрощалась с ней....и депресняк задавил...сон нарушился,могу по 39 часов не спать-катастрофа!!!! И вот через два мес.,решила встать в ряды твоего сообщества)

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Ируся, рада Вам🙏💓❤️💃💃

  • @user-ie7ht8rd4b
    @user-ie7ht8rd4b2 жыл бұрын

    Танюша, с новым годом и Рождеством Христовым, здоровья и благополучия, огромное спасибо за мотивацию. Танечка, покажите гель для коленей. 💝💝💝

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Людочка ,забыла показать .В следующем видео.🙏❤

  • @user-ns6ys5zv1v
    @user-ns6ys5zv1v2 жыл бұрын

    Спасибо Таничка!!!!

  • @vikak7710
    @vikak77102 жыл бұрын

    Девочки, вы супер !!!!!!! Здоровья вам и женского счастья.)))))))))

  • @user-jv6sr3ni7j
    @user-jv6sr3ni7j2 жыл бұрын

    Танечка, как всегда спасибо огромное, дай Бог вам здоровья!

  • @annag2659
    @annag26592 жыл бұрын

    Танюша,спасибо за то,что делитесь с нами своим жизненным опытом Здоровья Вам По моему Вы построении еще

  • @user-eq1wq8jx6o
    @user-eq1wq8jx6o2 жыл бұрын

    Танюша здравствуйте!!! Вы просто супер !!!

  • @user-bf8lv4gj1f
    @user-bf8lv4gj1f2 жыл бұрын

    Появился звук. Спасибо. Всегда с нетерпением жду Вас

  • @mayrooshamayroosha4304
    @mayrooshamayroosha43042 жыл бұрын

    Спасибо! 🥰🌹🙏

  • @olgafilenko9066
    @olgafilenko90662 жыл бұрын

    Обожаю вас, Танечка 💕💕💕💕💕💕💕💕

  • @user-uz6ny5qy4u
    @user-uz6ny5qy4u2 жыл бұрын

    Танічка доброго дня дорога наша! Вже була розпереживалася що відео вже два дні нема. Добре що вже вийшли в ефір.Молодець!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Натали ,видео через день💕🤗 😘

  • @user-us5hl2bh3j
    @user-us5hl2bh3j2 жыл бұрын

    Татьяна здравствуйте , я тоже врачам мало верю, а Вас слушаю внимательно и путаю на ус...- лайк

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Есть врачи ,но их нужно найти💖🙏

  • @user-no8rt2ow8f
    @user-no8rt2ow8f2 жыл бұрын

    Танюша, с Новым годом! Спасибо за видео. Какое правильное название канала! Вы наша Звёздочка, с вами светло, тепло и хочется двигаться вперёд.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Галочка, я стараюсь🙏❤🏃‍♀️🏃‍♀️👯‍♂️👯‍♂️💃💃💃

  • @annaberezovskaya2433

    @annaberezovskaya2433

    2 жыл бұрын

    @@TaniaKZread-s9j А почему вы раньше не худели до 56 лет?

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    @@annaberezovskaya2433гипотиреоз ,операция, подбор гормонов.Почему я не худела, 🙄🙄🙄🙄

  • @user-tv8fg4sl9v
    @user-tv8fg4sl9v Жыл бұрын

    ❤спасибо Танечка!

  • @user-su2px6lv3q
    @user-su2px6lv3q2 жыл бұрын

    ТАНЕЧКА,ВЫ ВСЕ ПРАВИЛЬНО ДЕЛАЕТЕ,И НАСЧЕТ ВРАЧЕЙ ПОПДАНИЕ В ДЕСЯТОЧКУ!!!

  • @lidalan1723
    @lidalan17232 жыл бұрын

    Супер..Спасибо 👍

  • @user-su2px6lv3q
    @user-su2px6lv3q2 жыл бұрын

    ТАНЕЧКА,ПРИВЕТИК ВАМ ИЗ МИНСКА!!! РАДА ВНОВЬ ВИДЕТЬ ВАС!!! С РОЖДЕСТВОМ ВАС!!!! СПАСИБО,ЧТО ДЕЛИТЕСЬ С НАМИ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ!!!

  • @shorohovdmitrii1231
    @shorohovdmitrii12312 жыл бұрын

    Лайк не глядя

  • @user-hb3ej8fg6g
    @user-hb3ej8fg6g2 жыл бұрын

    Вы умничка🥰

  • @user-su4lq6yw8w
    @user-su4lq6yw8w2 жыл бұрын

    Спасибо Татьяна за полезную информацию...Ви очень много знаете и лучше докторов...

  • @user-hb3ej8fg6g
    @user-hb3ej8fg6g2 жыл бұрын

    Танюша, да знала про воду газ,и призабыла ,спасибочки вам, включу в свой рацион

  • @Ula1205
    @Ula12052 жыл бұрын

    👍👍

  • @ellensatmova2976
    @ellensatmova29762 жыл бұрын

    Вы такая классная! Умная очень и красивая! Спасибо за видосики,за ваши советы, подписалась ))

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Рада, Вам , спасибо🤗💕В плейлисте видео ,название соответствует теме, очень хорошая информация,хорошие рецепты.Читайте комменты все .💃💃🔥🔥

  • @galkatverdohlebtverdohleb9862
    @galkatverdohlebtverdohleb98622 жыл бұрын

    Танюша, спасибо, что вы есть 👍

  • @ArinaZinoveva2202
    @ArinaZinoveva22022 жыл бұрын

    Добрый вечер, Татьяна! С Рождеством христовым и с новым годом Вас! Таня, мне 61, смотрю ваши видео два месяца, прислушиваясь к вашим советам и с лёгкостью сбросила за месяц лишних пять кг. У меня было 75, а надо 70. Рост 165 см. Все ваши советы работают на 100% и уже советую подругам ваш канал. Но я не об этом. У меня также как и у вас почти нет щитовидки.1/10 часть осталась, удалили по ошибке, биопсия показала канцерому, а гистология не подтвердилась. Теперь с 2004 года на гормоне. МЭДИКИ! Вы когда говорите про уровень гормона уточняйте, что ТТГ это гормон гипофиза выделяемый в ответ на уровень гормона щитовидки, .т.е. большой ТТГ это малый гормон щитовидки и наоборот. Люди не все это понимают, как умный врач называл это "качели". Я сама часто путаю, пока не представлю это в голове. Мне очень многое близко все то о чем вы рассказываете, очень рада что встретила вас, хоть и виртуально. Удачи!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Боже какой страх, удалить орган по ошибке🙏 И остались не наказаны..Спасибо ,что написали.💓Ира, детали по гормону не обязательно знать , тут хотя бы человеку предложить проверить его. И регулировать правильно. Это главное.🙏

  • @user-fc2jb4sl5i

    @user-fc2jb4sl5i

    2 жыл бұрын

    У меня тоже ошибочно поставили АИТ, чутьсердце не сгубила эутироксом! Сама перестала пить и стройнеть начала

  • @innakotova9323

    @innakotova9323

    2 жыл бұрын

    Спасибо, Ира, что уточнили про обратную связь гормонов Т4 (гормон щитовидной железы или эутирокс, который мы принимаем) и ТТГ, то есть чем больше доза принимаемого эутирокса, тем будет ниже ТТГ, и наоборот

  • @tatyanamusic8089

    @tatyanamusic8089

    2 жыл бұрын

    К сожалению, аденому от карциномы обычно невозможно отличить по пункции. Это покажет только гистология. А это значит - операция! У меня как раз сейчас такая ситуация. Узел плохой в левой доле, хоть и маленький. Делала ТАБ в Герцена. Врачи советуют удалять. Как-то так... 🤔

  • @ArinaZinoveva2202

    @ArinaZinoveva2202

    2 жыл бұрын

    @@innakotova9323 главное, ттг держать в середине нормы 1,8. Это трудно на таблетках. Организм сам знает выделить больше или меньше, а когда тупо одно и то же пьешь, то норму держать не возможно. Приходится чаще делать анализ. Не дешёвый.

  • @user-rz8lq2qm5m
    @user-rz8lq2qm5m2 жыл бұрын

    Благодарю Вас за полезное видео,👍👍😘💞

  • @user-pw2me8dl8d
    @user-pw2me8dl8d2 жыл бұрын

    Танечка,давно Вас не смотрела. Увидела и обалдела Вы реально помолодели на лет 10,а то и больше. Вы хороший пример для поддержания❗👌👍❤️

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Света это из далека😀🤭🤭🤭💃💃💃

  • @user-kn5wx9xj7o
    @user-kn5wx9xj7o2 жыл бұрын

    Будем жить 🏃👍

  • @alexam3318
    @alexam33182 жыл бұрын

    Танечка вы правы медиков в наше время очень мало грамотных к сожалению дай бог всем здоровья спасибо вам за вкусные тарелочки 👍👍👍👍❤

  • @user-yt8xe8wi6b
    @user-yt8xe8wi6b2 жыл бұрын

    Добрый вечер! Очень интересно! Миллиард лайков! Обожаю вас!

  • @lesjarodomanska2191
    @lesjarodomanska21912 жыл бұрын

    Як я вас люблю 💞 Моя Танюшка 😘🥰😘

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Яся, добрий ранок🙏💕☕☕💃💃

  • @lesjarodomanska2191

    @lesjarodomanska2191

    2 жыл бұрын

    @@TaniaKZread-s9j 💞💞💞

  • @user-hb3ej8fg6g
    @user-hb3ej8fg6g2 жыл бұрын

    Если по теории,второй год буду худеть с вами Танюша,за первый год есть результат,хочу продолжить🙏🏽

  • @Ula1205
    @Ula12052 жыл бұрын

    Моя 85-летняя живет в Киеве , до сих пор начинает утро с прогулки по своей улице Бучмы!

  • @Lynn51
    @Lynn512 жыл бұрын

    С Новым годом вас! С новыми успехами и мотивацией. С Рождеством христовым. Танечка, я тоже жду какой гель и уколы для лечения коленей. Иногда встречаются врачи очень странные. В травмпункте мне сказали, что ушиб. А через 10 дней другой врач объявил что перелом руки. Видно прекрасно и на 1 и на 2 снимке. Вот и приходится делиться знаниями между собой. Спасибо что Делитесь знаниями. А один хирург сказал мне, что может отрезать ноги до колен, спасибо другая хирург в прошлом году помогла уколами. Год колено не болело. И надо ходить и делать специальные зарядки.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Любаша не поняла и на первом и на втором снимке.???

  • @Lynn51

    @Lynn51

    2 жыл бұрын

    @@TaniaKZread-s9j И на первом и на втором снимке был перелом, а врач первый сказал ушиб и выписал мазь. Потом дольше рука заживала. Делали и 3 снимок, и третья врач сказала, что не зарос перелом. Хорошо всё кончилось хорошо. Потом разрабатывала через 2 месяца.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    @@Lynn51 поняла, вы написали не снимок , а видео.Думаю ,какое видео.🤔

  • @Lynn51

    @Lynn51

    2 жыл бұрын

    @@TaniaKZread-s9j Я стараюсь проверять, что написала, а то сам телефон вносит корекцию. А тут не проверила. Было слово видно. А интернет исправил на видио.

  • @user-iz5zf4pv8o
    @user-iz5zf4pv8o2 жыл бұрын

    Спасибо вам большое!!

  • @ceslavasimkovic101
    @ceslavasimkovic1012 жыл бұрын

    Добрый вечер Таня всегда жду и слушаю ваши выпуски с интересом,пропуская все через себя и выбираю все советы примерая на себе.Но мысли мои застревают на разговоре о,,мэдиках,,.У меня дочь закончила медиститут проучилась ,не просидела,11 лет,теперь она детский врач.Я чуть в курсе о учебе как это все проходило и мне не очень приятно слушать неготивное отношение к врачам.Их как не странно учили медики и я думаю что знания приходят но тонкости с годами наживаются .И как говорится не суди сам и тебя не осудят.С почтением к вам приятного вечера.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Дочь моей знакомой окончила мед .университет, бюджет.После окончания вуза больница,никто не хотел учить ,показывать, она не педиатр , она анестезиолог. Сама ходила в морг ,чтобы учится, нужна практика.Наняли врача с другой больницы. Каждую ночь на смене бедлам, оргии , проституция. Бригады это кланы ,туда не попадешь.Ребенок перепуганный ушел из медицины. Парень молодой студент мед.вуза , Спрашиваю ,какую специальность в будущем выберешь, мама за него отвечает.Гинекология, а мальчику 19лет. Я смотря на маманю говорю , а судмедэкспертом, травматологии ,урологом,паталогоанатомом не хочешь быть.??? Гинекологом хочет быть в 19лет. Не рассказывайте мне, я ещё расскажу ,как мне ставили наркоз на двух операциях.Читайте комменты,человек написал как по ошибке ,щитовидку удалили.

  • @user-fc2jb4sl5i

    @user-fc2jb4sl5i

    2 жыл бұрын

    Научить ее критичному отношению10 раз проверить- а затем лечение назначать ( тем более деткам)

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    @@user-xx9uh4pk7c А-БАЛ-ДЕТЬ 🙄 ничего себе🤭🤭🤭🤭🤭

  • @Ukraine-j7z

    @Ukraine-j7z

    2 жыл бұрын

    Сеслава,без обид, примеров могу привести бесконечное количество не в пользу медиков,но приведу один, только один,моя хорошая знакомая работает в морге,не буду указывать в каком, Киеве,так вот к ним часто приходят студенты,4 курс,не первый,не второй,4,подходит к ней студентка и задаёт такой вопрос-"Скажите,а к вам пациентов привозят живыми или усопшими?" Дар речи сразу отпал,вопросы будут,думаю нет и таких процентов зашкаливает за 80,если не более!!

  • @ceslavasimkovic101

    @ceslavasimkovic101

    2 жыл бұрын

    Людей с професией от ,,бога,,на начале тропы не бывает.Только стремление к познанию определенной сферы жизьни делает их умнее и востребованее.Хочу привести пример 40летней давности.Моя двоюродная сестра окончила курсы парикмахера.В то время было модным завивать волосы и в частности паром.Она подготовила трубки и закрепила на женщине ,пустила пар.Женщина вертелась,хотя ее просили спокойно сидеть, результат немного обожгла шею.Был инциндент.Кто виноват?В последующей жизьни сестра была класным специалистом.К ней были толпы людей,работала с раннего утра и до позднего вечера.Но тот инциндент в голове у нее всплывал очень часто.И судить мы не можем не одну и не другую.Люди не боги.Судить проще простого.Мы пришли в этот мир каждый с определенным назначением.Вот и вы Танюша. Теперь от вас все ,без ума, в частности и я,вы столько готовите для нас информации полезной-это огромный труд,подыскать ,анализировать,приподнести понятно и доступно.Спасибо огромное преогромное.Вы мастер своего дела😍🥰.(но я думаю все эти ваши драгоценные знания в народ не пришли в 20 лет или я чего не знаю🥰.Спасибо что прочли,думаю что не обидела вас ни чем.

  • @user-id1ty8ml8z
    @user-id1ty8ml8z2 жыл бұрын

    Таня, а я добавляю псилиум в творог, кефир и ряженку! Мне очень нравится, отлично все выводит. Мне покупает сестра на Айхерб по акциям и получается недорого. Я его еще добавляю в выпечку и котлеты . Котлеты сочные получаются, а в выпечку идет меньше муки

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Аналог отрубям, нравится используйте.

  • @user-no9js5lj6p
    @user-no9js5lj6p2 жыл бұрын

    Татьяна, Добрый день! с Новым Годом Вас и с Рождеством Христовым! Слушаю вас, открыв рот. Всё интересно, полезной информации море. По вашему совету сдала 4 января сдала на ТТГ (2,81) т.к. уже года три меня мучает сильная потливость при ходьбе. Пройду квартал и уже мокрая голова, шея, спина, лицо. Домой возвращаюсь мокрая и каждый раз переживаю, что бы не подхватить воспаление лёхгих, или бронхит, продуваемая холодным ветром. Не раз обращалась к разным эндокринологам, все говорят - анализы в норме. раньше ТТГ был 4,5. Мне 65 лет, рост 160, вес 85. Знаю, что нужно сбросить вес, но он ни как не хочет со мной расставаться. На здоровье особо не жалуюсь, так по мелочам, как у многих этого возраста. Может у меня - гипотиреоз и надо принимать эутирокс? Ну замучил меня этот уличный пот! Татьяна, ваш совет и рекомендации для меня и не только, очень важны! Здоровья вам и всех Благ!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Света ,анализ Вам такую потливость не даст.Гормон в норме. Вы всегда так потели или ......

  • @user-no9js5lj6p

    @user-no9js5lj6p

    2 жыл бұрын

    @@TaniaKZread-s9j Раньше не потела так. Началось года три четыре. Сперва не предала значение, а дальше всё больше и я забила тревогу. Потому что стало невыносимо, ну так не должно быть. На iHerbe заказала Л - Тироксин по отзывам помогает работе щитовидной железе и уменьшает потливость с наступлением климакса, но мой климакс уже давно позади. Думаю причина в чём то другом. а в чём - вот вопрос? и как помочь себе не знаю.....

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    @@user-no9js5lj6p Света ,у вас вес для вас большой.Пробуйте худеть, хотя бы на 5 кг и сравните самочувствие.

  • @user-no9js5lj6p

    @user-no9js5lj6p

    2 жыл бұрын

    @@TaniaKZread-s9j Да, Татьяна, буду стараться. Спасибо, что выслушали и ни кого не оставляете без своего внимания и ответа. Уважение и Благодарность!

  • @lubapelev2726
    @lubapelev27262 жыл бұрын

    Добрый вечер Таничка-! А я от боли под коленом покупала МСМ и коллаген-летом все Ок, а зимой побаливает /может реакция на холод/, думала недостаток какого-то витамина...Еще советуют сеанс пиявок...Спасибо за то, что рассказываете и делитесь информацией! У меня эти боли появились после занятий аква-аэробики /растяжки/...🥰🙏

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Разный диагноз у нас.☝️🤗💖

  • @Nata_and_cat
    @Nata_and_cat2 жыл бұрын

    Слушаю вас и соглашаюсь на каждом слове

  • @user-hb3ej8fg6g
    @user-hb3ej8fg6g2 жыл бұрын

    Ух так аппетитно, я за год похудела ,но у вас классный рацион, учусь у вас ,

  • @user-gt8lg1ud1u
    @user-gt8lg1ud1u2 жыл бұрын

    Спасибо за видео!Есть врачи ну.с богом.Не дай бог и от бога

  • @larisachizhova3979
    @larisachizhova39792 жыл бұрын

    Танюша,добрый вечер,с праздниками Вас наступившими и которые еще прийдут,желаю Вам только здоровья,всем своим полружкам всегда посылаю Ваши видео,не устаю им повторять,прекратите идиотам неучам разносить тысячи,послкшайте здравомыслящего человека,спасибо Вам за Ваш труд,это труд и очень большой во все вникнуть и правильно донести,эх нам бы таких преподавателей в мединституты и медучилища храни Вас Бог и Ваших родных и близких,пусть у Вас все будет хорошо

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Лариса , спасибо Вам❤️🙏

  • @olgab.8778
    @olgab.87782 жыл бұрын

    Танечка,добрый вечер! Послушала про щитовидку...маме 87лет,ТТГ 0,86.Врач сказала ОК!🙈 Ну вот что с такими делать? Мама как сонная муха и списывает на возраст. Просто нет слов.Мы в разных городах к тому же.Как сказал Комаровский...".врач " от слова "врать"

  • @larisaloukianenko5765
    @larisaloukianenko57652 жыл бұрын

    Таня,добрый день.Мы очень ждем Ваших советов и историй. Слушаем внимательно,потому что может пригодиться в будущем.И каждый должен подумать под себя и с любовью относиться к своему организму.Я тоже послушала одну врач с Украины итпроколола 20 гормональных уколов,набрала 20 кг,а операцию пришлось все равно делать.После этого случая я теперь более внимательна к себе

  • @user-re9od5gy4w
    @user-re9od5gy4w2 жыл бұрын

    Танечка!как же вы правы про медиков!три врача и три диагнеза !!

  • @natalialevchenco5862
    @natalialevchenco58622 жыл бұрын

    Всех с Рождеством Христовым💖💝💞

  • @tamaraleshkevich63
    @tamaraleshkevich632 жыл бұрын

    Танечка, очень хорошая мазь Бенгал.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Спасибо , посмотрю. Нужен гель.

  • @juk7085
    @juk70852 жыл бұрын

    Воду газируют УГЛЕКИСЛЫМ ГАЗОМ, а не кислородом. Он так же является консервантом.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Я вас прошу без учений.Видео ,,Лео Бокерия о воде" и сразу прекратите учить , я ждала такой комментарий.Напишите потом ,кто прав.Может Учёный не прав, его поправьте.

  • @juk7085

    @juk7085

    2 жыл бұрын

    @@TaniaKZread-s9j технологи на производстве газ. воды знают то, чего не знает Лео Бокерия.

  • @user-ge3cr6ns1f

    @user-ge3cr6ns1f

    2 жыл бұрын

    @@TaniaKZread-s9j Есть такой Менделеев. Слышали? Так вот он говорил что СО2 это углекислый газ. А ведь именно его применяют при производстве газированной воды.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    @@user-xy8iy9lr2r 😂🤣😂🤣

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    @@juk7085 та ,,ШО" вы ,,Г"оворите

  • @user-xl9rp4mq2s
    @user-xl9rp4mq2s2 жыл бұрын

    Таня, я впервые увидел и весь день теперь смотрю Ваши ролики. Вижу, что много интересной информации для меня и отзывы хорошие и люди худеют, это-для меня, ещё бы с гипертонией побороться.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Таблетки принимаете ???,если хотите напишу.💓

  • @user-xl9rp4mq2s

    @user-xl9rp4mq2s

    2 жыл бұрын

    Да, аж 3 в сутки. Я для этого похудел уже на 18 кг, ещё нужно 10, но процесс остановился, питаюсь кето, использую п. г.

  • @user-xl9rp4mq2s

    @user-xl9rp4mq2s

    2 жыл бұрын

    Завтра попробую псилиум.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    @@user-xl9rp4mq2s пересмотрите калории по жирам, идёт перебор где то.

  • @user-xl9rp4mq2s

    @user-xl9rp4mq2s

    2 жыл бұрын

    Я был у нефролога - по креатинину, результаты улучшились по скорости клубочковой фильтрации при снижении массы тела.

  • @user-en4wi8fs7i
    @user-en4wi8fs7i2 жыл бұрын

    Добрый вечер Татьяна. Давно вас смотрю. И всегда полезные ваши советы. Большое спасибо. Меня тоже как три месяца стал мучить коленный сустав. Невозможно было совсем ходить. Нога не разгиналась. Стала делать гимнастику по методу Евдакименко. Начались сдвиги. Правда нога ещё не совсем до конца разгибаеся. Но я надеюсь на лучшее. Вы сказали что пользуетесь гелью. Может подскажете какой. Я наверное вчера прослушала. И какие уколы делаете? Спастбо

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Лидочка, я завтра покажу упаковки 🙏💓

  • @user-en4wi8fs7i

    @user-en4wi8fs7i

    2 жыл бұрын

    @@TaniaKZread-s9j Спасибо

  • @ReginaSkudra
    @ReginaSkudra2 жыл бұрын

    Таня, я псилиуму нашла прекрасное применение - тёртый сыр, стружка кокоса и капелюшка псилиума = шикарная понеровка!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    2 жыл бұрын

    Точно так можно и отруби применять.Да на здоровье🙏💖

  • @ReginaSkudra

    @ReginaSkudra

    2 жыл бұрын

    @@TaniaKZread-s9j Нет, псилиум создает корочку, которая как бы впивается в мячо или рыбу и никогда не отпадает. А также его можно добавлять как связующее. Сразу исчезает лишняя жидкость, а вкус не меняеться.

Келесі