День Худеющего Блогера.Влюблена в Процесс Похудения.Похудела в 56 лет -44 кг.
#худеюимотивирую#форматела#спорт
Меня зовут Таня .В 56 лет ,а это время менопаузы решила похудеть и похудела на 44 кг на сбалансированном питании и спорт в системе на улице.Ушла от зерновых,перекусов, минимизировала углеводы.Вес был до похудения 124 кг.Нету щитовидной железы и я 16 лет принимаю гормоны.На своем примере показываю всем ,что все возможно даже в климактерическом периоде.
Пікірлер: 311
Как поёт Катерина Галицына:Бессовестно красивая, бессовестно счастливая ! Таня это о Вас ,Ваш драйв, харизма зашкаливают, Вы наш рулевой 👍👍👍🇺🇦🙏🙏
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Спасибо Леночка😘⚘
Добрый вечер,Танюша,тебя никто не повторит,ты одна такая,наша неповторимая,а остальные просто попугайничают. Классное видео. Всем здоровья💞💝💖
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Натали , моя хорошая,спасибо тебе🤗😘
Женщина- праздник,женщина- огонь,супер умница,,веселая,спевучая,,любящая жизнь !!!!
Танечка, красавица! Каждый ролик это очередной всплеск эмоций и желания "рвать и метать"👍👍👍 Спасибо, поешь сказочно! Добрая душа у тебя! Точно, за тобой как за стеной... слушаю и заряжаюсь! Спасибо за рецепты!!!!🥰🥰🥰
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Лидочка, имя моей сестры🙏❤ Классно сказала ,,рвать и метать" я такая👍
Здравствуйте, Танечка! Вот как кстати про кашу ....обедала сегодня и решила,что как только появиться ролик, обязательно поблагодарю,хоть и не первый раз уже,за кашу из отрубей... Спасибо!!!!!!! Потому, что вкусно! Сытно! Полезно! И у меня уменьшается запас ягод!!! Я их кушаю,чего не было прежде! Ну,разве что голубику могла поклевать....а теперь? Смородиной уже соседка поделилась. Я ее очень малое количество морозила,для прослойки на тортик. .. Танечка! Столько ягод я не съедала ни за одну зиму! Теперь не представляю,как можно было жить без такой чудо- каши!!!! И лен,и кунжут- все в системе....клетчатку также добавляю. Ну,а Нордик- песня,а не отруби..... Кто говорит,что не вкусно,так ему,значит, и не надо.... Паштет из печени в холодильнике,холодец из домашней курочки на балконе,яблоки запечённые,капусту поставила скашиваться( закончилась),закваску на хлеб вызревает,а завтра пополняю запас кунжута( по халве соскучилась). Танечка! Живём по- царски: вкусно и здорово! Спасибо за песню! Балуете вы нас!....
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Леночка, я к паштету не притронулась в холодильнике👍
@user-tu7dp6lt9m
2 жыл бұрын
@@TaniaKZread-s9j У вас не пропадёт!
Танечка,добрый вечер! Давно не писала.Спасибо тебе огромное за мотивацию.Мы с мужем каждый день на старте. Благодаря тебе отрегулировали питание.Все пределах нормы,без фанатизма.как хорошо,что есть такие люди,как ты.🖐🏌♂️
Танечка, добрый вечер! Очень рада вас видеть и слышать! Спасибо вам за все: за мотивацию, за информацию, за душевность, за юмор, за песни! Любви, успехов, благополучия! Долголетия вам и семье! Храни нас Господь!
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Спасибо Алевтина😘💃💃
Татьяна, вы так заряжаете позитивом!
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Спасибо😘
Татьяна, благодаря вам, полюбила отруби, очень нравятся, я их и в суп добавляю,спасибо за ваши советы, подсказки, чувствую себя супер!!
@user-gy1uo4vy2g
2 жыл бұрын
💯💯💯👍👍👍👍👍🤝
🤗Прекрасно, прекрасно поёте милая Татьяна! 👏👏👏А, пальто... Здоровье и стройное тело красивее и лучше любого пальто !
Таня,закрыла глаза и слушала твое пение!Получила ,приходит только одно слово,кайф!
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
😘😘⚘
Танечка,как всегда~правы на все 100%! Найти причину легче всего,а вот ее решение…надо потрудиться🤗 Да,канал у Вас шикарный,у меня тоже нет возможности комфортного хождения~купила бег.дорожку🏃🏃🏃,решила проблемы и с проходкой,и с погодой,и со временем👌😉 Всем удачи,здоровья~скоро весна…💐💐💐🌷🌷🌷
@carolina9437
2 жыл бұрын
У меня тоже стоит беговая дорожка, т к раньше когда была возможность, не было постоянной рабоиы, бегала на улице и действительно легче дышать, а сейчас утром отвезти ребенка в садик, поехать на работу, вечером приготовить ужин , поесть и когда заниматься, только 2 выходных остаются, хоть ищи другую работу, не 8 часовую, но она менее оплачиваемая, а с другой стороны, сидеть сложно 8 часов, вся задняя часть затекает...
Спасибо большое за очень полезную информацию 👍 💐💐💐
Ай, да Таня! Огонь!Как же можно набрать 11 кг, не глядя на весы!? Я тоже привыкла , как Отче наш , утром и вечером -на весы, это не чудачество, а самоконтроль! Танечка, спасибо!
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Оля, я если не стану два дня на весы, потом страх берет🤭🤭😀😀😀🤣🤣🤣
@user-ru6gn3qv8k
2 жыл бұрын
А зачем утром и вечером на весы? Я только утром взвешиваюсь...до воды)))
@user-fo1if8ct8x
2 жыл бұрын
А зачем вечером на весы???Ведь вечером вес в любом случае,больше,чем утром.
@user-if2qx5iq9i
2 жыл бұрын
Вечером смотрю, сколько наела!
@user-ru6gn3qv8k
2 жыл бұрын
@@user-if2qx5iq9i ой ой!!! Это грустные цифры.. .))) Зачем себя расстраивать))))🤣🤣🤣👍
Таня, спасибо вам за песню! У вас очень красивый голос!. Вы красотка!
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Приятно ,спасибо❤
Кто хочет, у того тысяча возможностей, кто не хочет - тысяча препятствий.
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
💯💯💯💯💯👍
Танечка, как говорит моя доченька, отдай эту вещь в хорошие руки! Спасибо, что ты есть!
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Леночка, спасибо😘
Таня! Молодец! Сколько энергии в вашем голосе! Золотые слова: похудение это не сила воли, это разум!!!Всю жизнь, если я набирала лишних 2 кг, я сразу включала сигнал: Стоп!!! Всем здоровья,;стройности и радости! Ведь наше стройное тело- радует!!!
Танюшенька, привет!!! Заслушалась, засмотрелась, вы просто прелесть! Пересмотрела 2 раза! Спасибо за вашу энергетику, за ваш голос, за ваш труд, за мотивацию !!! Каждое слово на вес золота!!! Обожаю вас и восхищаюсь, каждый раз!!! Спасибо от всего сердца❤💞
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Спасибо за красивый коммент❤️🤗
@user-en6vc9rr5z
2 жыл бұрын
@@TaniaKZread-s9j 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
@VasilisaGavrilina
2 жыл бұрын
Я тоже пересмотрела дважды!
Добрый день дорогая Танечка! Можно я буду так обращаться? Я случайно наткнулась на Ваш канал, родственная душа!!! Каждый день стараюсь заглянуть к вам. Когда слушаю Вас, поёт душа! настроение супер. Стала каждый день ходить по два часа, а то и больше. Меняю питание, но не всегда получается. Я обязательно буду стараться. С Вами можно перевернуть горы!!! Спасибо что Вы есть у нас! Долгих счастливых Вам лет!!! ❤️💋🖐️👏👍
Танюша, спасибо за позитив и положительные эмоции! Я с тобой как похудела на 10 кг., так и держу вес почти год! Благодарна тебе безмерно. Дня не пройдет, чтобы я не вспомнила тебя, дорогая!!!! 🍒🍒🍒
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Леночка, спасибо тебе моя хорошая, приятно ,как мне.🤗💓😘😘💃🎉
Танюша, ты ПРЕЛЕСТЬ!!!ЭТИМ ВСЕ СКАЗАНО!СПАСИБО ТЕБЕ- ЗА МОТИВАЦИЮ!!!💐☕
Тоже люблю лаврушечку) И Танюша, хорошо что вы показываете себя полностью и во весь рост. Всё же тема обязывает блогеров такой тематики себя показывать время от времени, но, не все придерживаются такого правила, к сожалению.. Выглядите отлично!! А в такое пальто уже две Танюши поместятся минимум)
Добрый вечер, Татьяна вы наш свет в конце туннеля!!👍👍👍
Танечка,люблю Тебя и обожаю,ну какая же Ты молодец!Что спеть,что зготовить,что рассказать,умно мудро,с хорошей энергией,а Твои пробежки,это же, супер как необходимо! Слава Богу что весит пальто, лучше когда Ты стала худенькой,а пальто ещё себе купишь! Здоровья Вам Танечка и любви!
Уважаю и завидую белой завистью. А завидую не Тане, а тем кто рядом. С возрастом мои подруги сдулись. Не зажечь, с места не поднять. Теперь всё в одно лицо)). Но ничего страшного, мне и с собой не скучно.)
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Я получаю удовольствие от себя,со всех знакомых есть одна , встречаемся часто ,но только ,,по телефону" 😀. Знакомы 25 лет,Которая толковая, во всем , хозяйка , посоветует , не нытик.Остальное 000000. Больше минуты нельзя слушать....🤭🤭🤭😀💃💃💃💃
@user-qv2vi2zc3i
2 жыл бұрын
@@TaniaKZread-s9j У меня в Питере живёт тётушка, ей 70. И она тоже мне как то сказала, что перестала общаться с бывшими приятельницами по той же причине, что и Вы. Значит, не в возрасте дело.
Татьяна, добрый вечер всего самого наилучшего!
Татьяна, здравствуйте! Меня тоже зовут Татьяна, муж у меня грузин. Мы с таким удовольствием послушали Ваше пение 👍муж сказал супер 👏 мы нашли эту группу и нашли эту композицию, спасибо Вам, вы позитив☝️девушка🎉праздник, Вы своим подписчикам дарите радость и стимул к жизни 👍
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Танюша, мы ещё споем Тбилиси. У меня есть плейлист ,,чахохбили " там тоже пою😀💃💃
Дорогая Вы наша, Танечка!!! Слава Богу, опять могу смотреть Ваши, Супер-положительные-познавательные видео!!!!!!!!!!! И споете и расскажите, вдохновите. Умничка, Вы наша!!!! Славному сообществу, большой привет !!! 🤗🤗🤗
Огромное спасибо!Смотрев ваши видео я это понимала но побаивалась .Спасибо.
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Бойтесь дальше,продолжайте свое....💃
Spasibo,dorogaya Tanechka,za poleznuyu informaciyu,i jelanie donesti ee do nas!Uspehov vam!Jdu vsegda!
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Алина,всегда рада Вам😘🤗
Taтьяна как вы зажигайте нас!!!
Обожаю Ваш юмор😀😘 Записываю за Вами Татьяночка в блокнотик. «ну поправилась на 3 кг, ну руки себе отруби» смеюсь в голос, спасибо 🌻 «Рыхлый пенёк» 😂
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Настёна, моя девочка красивая , привет💓😘💃💃
Не сила воли, а РАЗУМ ! Браво!!! В копилку от Татьяны 👍 😍 🌹
@nadinkomarova2596
2 жыл бұрын
Спасибо за песню и хорошее настроение!
Да Танюш это чтото голос у тебя ты всю жизнь поеш. Пропал артист закопала ты свой талант. Очень красиво поеш. Спасибо за позитив.
Вот бы все бвли такие позитивные было бы легче жить!!! На твоих роликах Танюша питаешся положительными эмоциями!!! А каша из отрубей стало моим любимым блюдом!!!!👍👍👍👍🙏🙏🙏👏👏👏👏💕💕💕💖💖💖
Удачи Вам!! 🔥🌹😘
Привет из Турции. Добрый вечер Танечка. Очень рада видеть и слышать вас. Вы моя находка. Шагаю в ногу с вами.... Благодарю вас за прекрасные видео.
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Рада Вам😘💓
@ahtlid306
2 жыл бұрын
Здравствуйте,а вы в Турции какими отрубями пользуетесь?если не трудно,поделитесь ,пожалуйста
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
@@ahtlid306 мои хорошие, мне моя дочь рассказывает , что люди в Турции едят много мучного,,рис..... Забыть об этом.🙏Скоро весна💃💃
Это не женщина - это Космос!!! А Грузинская песня , просто нет слов 💖
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Космос😀👍👏👏👏👏💣🚀💃
18.00 часов хотела чуточку полежать отдохнуть.но слушала вас и встала как пуля и вот 18.30 иду гулять иначе хана мне будет...Спасибо Танюша!!
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Класс ,,хана" 😀😀🤭🤭🤭🤭👏👏👏💣🚀
Танечка голос у вас 👌👌👌!!!!!! Завтрак наша по названием Танечка очень вкусно!!!! Помогает мне на тисяч процентов!!!! Благодарю 🙏🙏🙏🙏💯👌🌞💪💪💪💪😘
Добрый день Таня Во многих можно услышать твои выражения также и про Гошу и про бомбу и ляляля
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
да Вы ,что и про Гошу и Ля ля ля, вот это да ,как низко падают люди , ,,жажда к наживе" ФУ...
Это супер АФФЕРМАЦИИ на здоровье и счастье!!!!! Спасибо, Таня!
Спасибо ☺️ Прекрасная наша Татьяна за это видео. Люблю 😍 вам смотреть и слушать, получаю заряд и позитивное настроение, хочется ходить, петь, танцевать… ваш голос вдохновляет, а поступки мотивируют ./Радомышль/
"Это не сила воли- это разум" Как красиво и точно сказали, Татьяна!
Добрый вечер Танюша!Как приятно слушать твой голос!Спасибо тебе за оптимизм, ты наша самая красивая и обаятельная!Удачи тебе во всём, здоровья и всё что ты желаешь!!!!🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💖💖💖
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Зиночка, спасибо💓😘
Ну какая вы хоризматичная!!! Просто супер!!!
Добрый вечер, Таничка! Я вышла сегодня на пробежку- мокрый снег и дождь, очень тяжело идти...., не то, что бегать 🏃🙋♀️🥰❤
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Любаша, не рисковать☝️ Подожди....🏃🏃
Танечка ты лучшая .
Браво ТАНЮША!!!!!!!!!!!!
Таня, наш человек. С нами только так, встал, упал, отжался и гоу...🤣🤣🤣 даже если не надо никуда идти...Обожаю, умница, красавица, шикарная женщина. Молодец. Спасибо милая девочка, за твои видео, спасибо за позитив, информацию и за то что ты есть. Хорошего дня. Привет из Казахстана. 💋💋💋🤝🤝🤝❤❤❤❤👍👍🤗🤗🤗👌💪🥰🤣
Танечка ты сеешь в наши головы зерно здоровья Кто тебя слушает у всех есть хорошие результаты Ятебе уже писала что такой ценный материал у тебя Уже можно книгу издатьЗдоровое питание .Переживаю что может кто то воспользоваться твоим практическим и теоретическим материалом .Ты все собираешь по крупицам из разных источников и своего опыта .Ты умничка труженница и бескорыстный человек .Огромное спасибо.
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Света , мой первый канал ,кто то использует , видела свою аватарку в комментариях у чужих блогеров.Канал уберут мне полностью первый.Сама это не сделаю 🙄
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
@@user-lz1vq8xj5r как это что бы кто то зарабатывал деньги на мне. На моих видео???? Всем под корень уберу,
@user-ru6gn3qv8k
2 жыл бұрын
@@TaniaKZread-s9j Татьяна! А какой у Вас канал первый? Я не знала......
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
@@user-lz1vq8xj5r к вашему сведению на моем канале нету рекламы и я не зарабатываю копейки. А вы посмели считать чужие деньги ,я не хочу знать ,что вы существуете в блок GO🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃
Танечка вы супер ,такая классная , от вас идёт такой позитив, что не возможно оторваться, смотрю ваши видео питаюсь по вашим рецептам, ем отруби мне очень нравится . Не каждый так всё подробно расскажет . Спасибо вам большое 🙏💖
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Спасибо Вам💖
Танюшка привет моя дорогая😇у тебя уже за 70 подписчиков супер ты молодец,извини што не заходила ,ну ты знаешь,так держать молодчина ты наша🥰😍🤩
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Любаша, держись🙏💓
Какая Вы Танюша талантливая!
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
😀😀👏👏👏👏👏🎉🎉💃💃
Татьяна вы супер. Спасибо вам за все. Отруби это жизнь. Класс. Молодец👍👍👍💕❤️💋
Вааау какай голос у вас...!!!🔥🌹
Здравствуйте дорогая Танечка!!! Спасибо большое ВАМ за ВСЁ!!! Так ДУШЕВНО!!! У меня тоже есть такой цвточек( Бабочка- СЧАСТЬЕ) .Так люблю его!!! Лавровый лист!!!- 👍👍👍 У бабушки Кати (мамина мама) когда-то рос Лавровый лист в кадушке как домашний цветок. Где она его взяла не помню, но очень удивительно было😊.СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ ЗА ВИДОСИКИ!!! ЗА ДОБРО И ПОЗИТИВ, КОТОРЫЕ ИСХОДЯТ ОТ ВАС!!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ КРЕПКОГО И СЧАСТЬЯ, МИЛАЯ , ДОРОГАЯ ТАНЕЧКА!!! А ОТРУБИ- ЭТО КЛАССНО!!! ВКУСНО!!! ПОЛЕЗНО!!! ЭФФЕКТИВНО!!! ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ И НА МУЖЕ!!! ТАНЕЧКА ПЛОХОГО НЕ ПОСОВЕТУЕТ!!!☝👍👍👍👍👍.НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ, ТАНЮША!!! НАСТОЛЬКО ВСЁ ДОСТУПНО И ПОНЯТНО РАССКАЗЫВАТЬ МОЖЕТ ТОЛЬКО ЧЕЛОВЕК КОТОРЫЙ ЖЕЛАЕТ ДОБРА ЛЮДЯМ!!!💞👐🌺🌺🌺🌺🌺Вот казалось бы мы так далеко, а есть общее что-то. Вкусы совпадают в чём- то...Так приятно быть похожей на ВАС!!! СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ ТАНЮША!!! ОЧЕНЬ РАДА НАШЕМУ ЗНАКОМСТВУ!!! КАК ХОРОШО ЧТО СЕЙЧАС ЕСТЬ ТАКАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ОБЩАТЬСЯ НА РАССТОЯНИИ!!!👍👍👍🤝👐🙌💝 Кстати "БОМБА- РАКЕТА" и моё уже любимое выражение 😊.Когда презентую например какое-то блюдо, приготовленное по ВАШЕМУ РЕЦЕПТУ... На днях делала Вашу шедевреальную запеканку- "Зебра"!!! Вот уж точно- "БОМБА - РАКЕТА" 🚀 !!! Оценили и сын и муж!!! Просто ВОСХИЩЕНЫ БЫЛИ!!! СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ ТАНЮША!!!- не устаю ВАС БЛАГОДАРИТЬ!!!💗💗💗💗💗
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Лилечка, спасибо вам за постоянство ,за общение,за порядочность, доброту 😘😘😘
Таня, я вас уважаю! И вкусно и сытно и очень интересно с вами. Вау!!!то что доктор прописал.!
Ура!!! Я первая...Танечка рада тебя видеть !
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Ниночка, привет⚘
Я Вас чувствую!!Благодарю ))))
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Спасибо🙏💓
БЛАГОДАРЮ.
Умничка Танечка!!
Танюша, доброе время суток.
Таня, я ваша подписчица из Сочи, и я рада вам сказать, что с лаврового листа у нас заборы в Сочи 😁😁😁
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Лариса, да я знаю,так же и в Абхазии🤗🤗🤗
@user-mo2oe6ct7p
2 жыл бұрын
Мне нравятся ваши ролики. Я поддерживаю ваш задор на прогулки, зарядку и силу воли. И пытаюсь на вас равняться. Вы молодец !!!!!
Ваууу,як я люблю таку вашу жосткість Танюша 💋 Зразу хочеться піднятись і рухатись щоб дим стояв😁А по- іншому мотивація не працює😘 Клас, молодець,огонь🔥🔥🔥 Дякую 🤗
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Дим стояв 😀😀👏👏👍👍👍🏃🏃🏃Яся добрий ранок🙏☕☕💃💃
@lesjarodomanska2191
2 жыл бұрын
@@TaniaKZread-s9j 😄🔥🤗😘🏃😂
Танюшка, умница, голос классный.
Добрый вечер, Танюшка! 🥰🥰🥰
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Привет Галочка💓🤗
Здравствуйте, дорогая Танечка и всё наше прекрасное сообщество! 🌞☕. Тоже заметила, Танюшины слова у блогеров худеющих на языке, похоже, что сами то не могут что то от себя сказать. Это- " худеем с умом" или " правильные тарелочки", ставят в оглавлении видио. Да и вообще, Таеюша, ты у нас молодец и умница, у тебя всё идёт от души и сердца, ни у кого ничего не копируешь!!! Искренность и честность, это качества порядочного человека!!! Всему сообществу гармонии и чувства удовлетворения собой, своим трудом!!!🌞💃💃💃. Танюшечка, тебе огромное спасибо!!!❤❤❤🙏🙏🙏, ты у нас КЛАССНАЯ!!!👍👍👍
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
У нас есть одна блогерша ,так та в названии видео мои слова ставит ,,нас не догонишь" Смотрят ,но их каналы не интересны ,люди подписаны , но обратите внимание на колличество просмотров их мизер, все у нас👏👏👏👏👏👍👍👍
@user-pk9wp8gu5x
2 жыл бұрын
@@TaniaKZread-s9j я их не смотрю, но в ютюбе мелькают заголовки, и сразу понятно, где они их "слизывают". А раз слизывают, смотреть таких нет интереса, у них значит словарный запас минимальный и ничего хорошего нет. Не удивлюсь, что ещё и готовят твои блюда и выдают за свои. Это у таких людей скудоумием
Танечка, супер! Я помню ансамбль АРЕРО. ВАХТАНГ КИКАБИДЗЕ Просто наслаждение было
Танюша, спасибо, твои ролики лекарство от скуки
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Оля, не скучать , завтра встретимся🙏❤️
Умничка,браво...
Добрый вечер, вы сказали про Викторию я тоже вчера обротила на это внимание. Татьяна, в вас столько энергии
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Нина, даю чесное слово ,🙏 не знаю как зовут.Я горжусь , что никогда ни у кого не подсматриваю🙏❤
@user-wt9eu7zg1y
2 жыл бұрын
Я тоже вчера услышала ваше выражение от Виктории, блогера из Кривого Рога.
Очень приятно было услышать вас..но все же вы только теперь пришли к тому ..что нужно похудеть..
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Давайте без ,,НО" вы не смотрите видео, гипотиреоз гормональный сбой,операция.Я жирной не была в молодости , только при болезни и я смогла даже без щитовидки и живя на гормонах.
Как всегда👍👍🌹🌹🌹
Супер спасибо.🥰🥰🥰💯💯💯💯👍👍🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Добрий день.Таня Ви чудова,позитивна,ерудована жіночка.Ваші поради дуже дієві і корисні.Прислухаюсь до Вас.Мені 43 роки.Все життя то худію,то поправляюсь.Все пробувала.Тепер розумію,які помилки я допускала в харчуванні.І Ви праві по поводу того,що як тобі не говорив чоловік ти чудова і товстенькою,але розумієш,що самій противно на себе дивитись.Продовжую слідкувати за Вами.Слухаю кожного ранку і набираюсь позитива на весь день.Здоров'я Вам міцного і продовжуйте далі нас навчати!!!🤭🤭🤭
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Дякую👍💃💃
Таня,я все отруби заливаю с вечера!Утром супер каша!Также люблю с вечера залить кефиром сырую гречку или овсянку❣❣❣
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Гречку тоже нравиться заливать вечером, сначала кипятком , потом ряженкой, но используйте зеленую гречку.👍
Танюша ты права, главное желание, а ходить мы найдем где.
Спасибо
Уухх...Спасибо...
Танечка ,лучистая и великодушная ,настолько уверенная и настоящая ,ты как маячок для нас ,для тех ...кто тоже желает быть в строю красавиц и здоровых девушек,и что нам возраст...это все нипочем,пусть глаза у всех женщин ,зажгутся огнем перемен ,и любви к себе ...ну а там и все согреются в этой любви
Танечка Вы супер!!! Подписалась недавно,просматриваю все видео.Очень позитивный Вы человек.Спасибо, очень интересно и грамотно,и понятно.Хочу совет от Вас.Мне 57 лет,тоже удалена доля,ТТГ 0,09 пила 25 эутирокс,а сейчас мне вообще отменили.А какой у Вас ТТГ?
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
У меня 2 ,а если отменили то какой анализ ,напишите.
@user-wf4ow7uu2s
2 жыл бұрын
ТТГ 0,09. Т4 13
Super👍
Сейчас модно все свободное так что носите на здоровье. Поверьте очень красиво сидит на вас👍💐
доброе утро моя дорогая, все красоты твои. Мне нравится твой наряд, он тебе идет да, я хотел бы быть там и пить кофе прямо
*Я ТОЖЕ ХУДЕЮ,НО НЕ МОГУ БЕЗ ВКУСНЯШЕК ВСЁ РАВНО БАЛУЮ СЕБЯ👍😍✅*
Доброго ранку из Грузії.Обожаю вас.Дякую за позітів.Кіїв найкращі ❤️🙏Здоровья.Креатив.Песня.🥰Миквархар.Гаихарет
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Класс, спасибо 🙏💓😘😘😘
Tatyana krasavitsa🤩 spacibo Vam 💖mikvarxar🇬🇪
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Марина , диди мадлоба 😀🤗😘
Татьяна, доброго времени суток! Спасибо большое за ваш труд (ведение влогов)👍 Можно узнать ваше мнение, по поводу того, можно ли начать интервальное голодание во время грудного вскармливания? Хочу начать соблюдать, но не знаю влияет ли на количество молока? Заранее спасибо за ответ 💐🌼💐
@user-fo1if8ct8x
2 жыл бұрын
Молодая мама,мне кажется не надо вам голодать,будете голодать ,чем же вы будете клрмить ребенка,позвольте спросить???хотя это не мое дело!Но все же вы плпробуйте,для начала не есть много сахара и сладостей,не есть белый хлеб и все изделия из белой муки,поменьше каши и крахмалистых овощей.Делайте физ.упражнения,много ходите пешком с ребенком,с коляской,если погода хорошая!
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Фаиночка, без узурпацияхй пищевых, но за продуктами следить ,все отражается на кишечнике ребёночка, для молочка нужны жиры, питаться качественно.
Танюша просто Вас всі люблять, тому і повторюють!Каша дуже красива і смачна! Дякую Вам!!! Мені дуже подобається !!! Велике Вам спасибі !!!
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Пусть скажут своим подписчикам у какого блогера услышали это выражение😀☝️
День добрый Танюша-у нас тоже лавр растёт и многие гости увозили по просторы советского союза....и это было,сейчас тоже увозят гости...приезжайте мои хорошие. .Танюша спасибо за пиночки...за честность...за то что делитесь нароботками.Мне оч.приятно Вас смотреть и оч.многому учиться-супер,спасибо-будте здоровы.Наталия..
@user-zy8rs2ds9l
2 жыл бұрын
Танюша я из Ялты.Помоему я уже писала ..
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Наталочка, спасибо Вам🤗💓
Я тоже вчера стартанула,класс!
Таничка, есть такая песня в исполнении Олега Кензова- ""Ракета-Бомба- Петарда", вот мастер оттуда слова взял 🙋♀️🥰
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Мой мастер не по музыке ,он пахарь 😀Он не слушает ничего , наверно и телефона нету нормального.
@lubapelev2726
2 жыл бұрын
🤩❤😃
@user-kd3eh5jp1h
2 жыл бұрын
В популярном фильме "Папик" звучит песня Бомба-Ракета )
Татьяна опять приятная познавательная встреча!! Класссс!!!! Движение движение движение!!! А о пальто....сейчас ведь модно оверсайз)))....да и не очень то и видно что оно большое.....модель пальто позволяет....как надо!!! ...сверху палантин накрутить...и вперед!!! 💃💃💃😉👌😉🌹
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Инна, да нет зеркало не показало большой обьем , с плеча падает, уродовать фигуру будет , а нам наоборот нужно подчеркнуть😀💃💃
@user-ru6gn3qv8k
2 жыл бұрын
@@TaniaKZread-s9j ну Вам Танюш виднее конечно на счет пальто))) Будем конечно подчеркивать фигурки то....скоро скоро ВЕСНА!!@ Это я про весну то слегка поторопилась...у нас сугробы....по 0.5 метра!!!! Ну...Удачи Нам Всем и на проходках и на кухне)))) Здоровья!!🤣❤🌹💃😉🙄👍
Все вкусно! Я отуби и в котлеты и везде кладу. Очень вкусно. А каша это супер.
💛💛💛👏👏👏
💐
❤️
У вас отличная фигура