Одно из топовых упражнений на самом деле. При этом многие не знают как правильно его выполнять Спасибо за видосы и не обращай внимание на неадекватных расеян. Слава Украине из Казахстана! ✊

@Andreas-gj1xn

2 жыл бұрын

Главное ,что вы считаете себя адекватным )))

@qwertyzxcvbn5437

2 жыл бұрын

паталогический лжец-это уже диагноз!!!!!! Путин

@qwertyzxcvbn5437

2 жыл бұрын

это последний поход царя 🐑!!!!!!! 😂

@alien32

2 жыл бұрын

не гони на россиян. в любой нации есть адекватные и неадекватные.

Ти кращий 👊🏻

я на своем опыте понял, что при резком ударе нельзя полностью распрямлять локоть, так как травмируется. так что все правильно автор видео говорит.

@RM-gw5dv

2 жыл бұрын

Парни хочу делать лёгкие спаринги в боксе, но два передних зуба у меня вставные, как думаете можно?

@alien32

2 жыл бұрын

@@RM-gw5dv рискованно. не думаю. что капа сможет защитить от сильного удара по передним вставным зубам... а цены на протезирование все растут и растут. смотри сам....

Спасибо за технику.

Было очень интересно!!! Люблю короткие выпуски!!!

Пацаны вы мастера всегда смотрю ваши тренинги

Чётко показали, как всегда топчик!)

Отличный совет.

Люблю сей канал😘

Опаньки, про локоть хорошее отступление. Спасибо

Где Серёга Руденко?

Ребята, удачи!

реально таксист боксером стал!!! 😀

Можете показать левый хук под шаг правой ногой такое исполнение левого хука кажется самым сильным

Я похожее тоже делал, и советы полезные, большое спасибо!!! Если вам не сложно, покажите пожалуйста финты с закручиванием кулака (двух ударных костяшек) в момент удара, а так же расскажите про правильную технику дыхания, чтобы не выдохнуться быстро! P/S : спасибо что вернулись!

Это упражнение лучше использовать для возврата рук к лицу после удара , ну и нарабатывать навык фиксировать кулак в точке удара . А кмс по боксу странный если честно , руки растопырены , локти разведены , по корпусу так нахватать можно и вразрез . Он должен как никто знать об этом .

+++++++!!!!!!

Привет одноклассники издеваются толпой группа из 4 людей и всё здоровые один ходит на бокс . Издеваются с промежутками времени и настраивают против меня почти весь класс со мной некоторые люди общались проходи время прошу в классе помочь не обращает внимания Что делать???

Мне кажется, что резинка качает только бицепс - так как напряжение ты чувствуешь только при сгибании в локтевом суставе, когда противник с другой стороны одергивает. И никакого напряжения при самом ударе, т.к. нет сопротивления

Первыи

Слава России

@andrewbasuma8673

2 жыл бұрын

Какая слава, если Путин Россию опускает.

В РФ растёт уровень преступности, начали агрессию, а в своей стране, нет порядка, бандитизм и преступления, преступность использует это время, пока государство занято другими делами kzread.info/dash/bejne/maWhpcpsc9CwYNI.html

@qwertyzxcvbn5437

2 жыл бұрын

паталогический лжец-это уже диагноз!!!!!! Путин

@qwertyzxcvbn5437

2 жыл бұрын

это последний поход царя 🐑!!!!!! 😂

@alien32

2 жыл бұрын

не гони. на видео нет никакой наркоты, а продали сигареты

@tomcryz3519

2 жыл бұрын

Наркота в проданных сигаретах

@alien32

2 жыл бұрын

@@tomcryz3519 наркота во всех сигаретах. никотин это наркотик. )

Привет одноклассники издеваются толпой группа из 4 людей и всё здоровые один ходит на бокс . Издеваются с промежутками времени и настраивают против меня почти весь класс со мной некоторые люди общались проходи время прошу в классе помочь не обращает внимания Что делать???

@stroy777

2 жыл бұрын

Даже боксер не любит получать в табло, если он в заранее знает что победит. В твоей ситуации тебе нужен защитник. Это будет кто-то старше твоих обидчиков, который готов навалять им да хоть за бабки. Одного раза скорее всего хватит, главное показать что вы с ним типа друзья и он в следующий раз тоже за тебя вступится. А есть более изящный способ. Этим защитником можешь стать ты сам. Тогда нужно пойти самому на тот же бокс и круто если у вас с этим боксером (который достает тебя) будет один и тот же тренер и заниматься вы будите в одной группе. Просто узнай где он тренит, подойди к его тренеру и скажи что хочешь у него заниматься. Поверь, при таком раскладе этот боксер (который достает тебя) еще твоим другом станет.