В драке в тебя никто не попадет - ПРОСТО НАУЧИСЬ ПРАВИЛЬНО ПРЫГАТЬ НА СКАКАЛКЕ
В драке в тебя никто не попадет - ПРОСТО НАУЧИСЬ ПРАВИЛЬНО ПРЫГАТЬ НА СКАКАЛКЕ. Тренер - Олег Волошко / oleg_voloshko
Тренируемся вместе 👉nikko.ua клуб единоборств Nikko Fight Club
✅ Онлайн тренировки 👉 bit.ly/2J869e6
Nikko Fight Club в Instagram - / nikkofightclub
Наши партнеры - elektromotor.com.ua/
❗️Напиши в комментарии, чему хочешь научиться!)
☝️Сохраняем, берём на вооружение, отрабатываем и делимся с друзьями!!! 😉
И не забудь подписаться чтобы не пропустить полезное видео!🤗
Хочешь тренироваться с нами, но всё еще сомневаешься?
Записывайся уже сеичас на пробную тренировку в @nikkofightclub 🤝
📞 +38 (097) 932-59-96
📍г. Киев, ул. Ушинского, 28
Пікірлер: 125
это правда ! всегда когда чувствуете что будет драка доставайте скакалку и прыгайте и лучше от драки .
@user-sh7el9bd9y
2 жыл бұрын
Хахахахахахахахах
@user-sh7el9bd9y
2 жыл бұрын
Красава
@user-cj3qt5vc6h
2 жыл бұрын
Дааа! Есть даже прием который называется -" прыгай отсюда"!!! Реально никто не попадает...)))
Прыгаю 15 минут перед спарингом, люблю и пользуюсь давно👍💪🏽ведите здоровый образ жизни)
Спасибо,за поддержку и развитие человека с простыми снарядами.Польза большая.💪👍
Учусь потихоньку 😁 Уже минуту могу прыгать без перебоев 👍✌
@user-xi9oq8dd1d
2 жыл бұрын
Знаешь ли, минута это уже много
@predatorpredator2065
2 жыл бұрын
Минута, это ни о чем, 10 минут прыгаю легко. 😂😂
@Trocenko_72
2 жыл бұрын
@@predatorpredator2065 Красавчик 😁👍
@SpatiumLiberum
2 жыл бұрын
я покадр 113 досчитал без перебоев🙈
@SpatiumLiberum
2 жыл бұрын
@@predatorpredator2065 смотря в каком ты возрасте начал, и координация с физическими данными у всех индивидуальная. Ничего смешного, нехер выебываться если ты 10 минут можешь прыгать. зато он может из пистолета 100 из 100 выбьет и тд и тп.
Спасибо!Очень хорошо все обьясняете👍👍👍
Благодарю вас за ценную информацию!!!
Благодаря видео понял технику, ошибки. Буду пробовать. Верю в успех. Всем достижений в занятиях со скакалкой. Спасибо🔥
Спасибо, советы по делу, пригодились для более длительной работы на скакалке.
В молодости занимался боксом года 4 и при этом всегда были проблеммы со скакалкой, сейчас я понимаю что без нее никуда и спустя 11 лет решил научиться прыгать))
@user-hk8pq5so3u
2 жыл бұрын
в любом возрасте можно чем му то научится было бы желание оправдание находят бездельниик и алкашня
Гениально🙂
Ребята респект
Красавчик
Скакалка играет очень важную роль в подготовке бойцов ударников. Но утверждение о том что ( научись этому и в тебя никто не попадёт) явный перебор
Первый!крутяк видос!😎
💪🏻💪🏻💪🏻
Нормально,
ролик топчик
Удачи вам мужики . привет от Узбеков.
Я не умел, но теперь отлично получается
Зал конечно крутой
здравствуйте. НАпишите будьте добры о скакалке из видео. Из чего она сделана(шнур). Какая длина скакалки
Почему то сразу про скакалку подумал. Голеностоп когда развит на ножках ся отлично чувствуешь)))
@user-vs8wl4ii4t
2 жыл бұрын
А бедра? есть еще коленные суставы... начинаешь о них думать, взрослея..
Увас хорощие ролики 👍☝💯🔥💥🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿
Давайте следующий уровень сложности
Прыжки хороши на ринге и тренировке.На улице,в наших реалиях, передвижения,уходы.
Здравствуйте Олег, Артем! Я умею прыгать на скакалке, еще в школе научилась. У нас есть много спортивных гипермаркетов, типа Декатлона. Есть и Спортмастер. И вот, там продаются разные скакалки. Когда я выбирала, там классической скакалки вообще не было! Были скоростные металлические и сувенирные - из дерева и кожи. Я вообще для жизни одеваюсь в Спортмастере - пуховики, рюкзаки, вплоть до носков. Передайте привет Сен-Сею Шторму, он классно прыгает на скакалке! Жду новых видео!
@sashaaanikolaev17
2 жыл бұрын
Ольга ,здравствуйте подскажите пожалуйста ,а где можно скакалку вот приобрести я просто в Спортмастере нахожусь в каком именно отделе ,просто здесь запутался здесь одни кроссовки гири и рыболовные костюмы с арбалетами ,какие-то вот скакалке где вот который про который вы говорите а ещё кстати кстати как вы относитесь к стульям деревянным у меня есть в продаже я занимаюсь кстати деревянными стульями у меня есть в продаже парочку из четырьмя ножками из двумя ножками вы бы какие предпочли кстати передаю привет своему мастеру наставнику Василий Петрович он меня научил трогать стулья и и сидеть на двух ножках стульев салам алейкум готовишься тут одни рыболовный костюмы короче
@Yastreb_
2 жыл бұрын
@@sashaaanikolaev17 здравствуйте. Скакалку поможет найти менеджер. Всё остальное в Вашем сообщении непонятно. При чем тут мое отношение к стульям?
Я как раз 3 дня назад научился😅
Пацаны! Дайте видео пж: Как справиться с добротой и в ринге, в спарингах не жалеть противника и т.д и вообще нужно ли жалеть ?
@user-vp6hw9sn3p
2 жыл бұрын
Этот спорт не для тебя!👎👎👎👎👎
@Kotyachiy
2 жыл бұрын
@@user-vp6hw9sn3p почему?
@Ukraine_winner777
2 жыл бұрын
Для начала ник сменить...все остальное подтянется)
@user-vp6hw9sn3p
2 жыл бұрын
@@Kotyachiy Ну если тебе нравится получать пиздюлей и при этом улыбатся, то это редкость.
@Kotyachiy
2 жыл бұрын
@@user-vp6hw9sn3p это здесь при чем? Имеется ввиду как не жалеть противника . Боится человек ему нанести травму может или же просто сильно ударить .
Я максимум 30 минут нонстопом прыгал, а по-началу и 2 минуты было тяжко 😁
Олег, добрый вечер. Спасибо за Ваши, ролики в Ютубе. Не могли бы в одной из своих передач показать как научиться прыгать на скакаоке попеременно то на правой то на левой ноге. Я, самостоятельно пробовал, но почему то отдает в колени. С уважением Ваш, подписчик.
@Kotyachiy
2 жыл бұрын
Может стоит к врачу обратиться , начнёт колен.☹️
@clirol
2 жыл бұрын
Наверное вы ногу назад ставите из за этого скакалка в колено бьют просто немного при поднимите ногу и все
Нужно сразу начинать учиться прыгать двойными , тогда остальное все получится сразу же
Я первый🦾
Оказывается, я даже правильно делал
Привет. Шторм будет?! Живой? Привет ему!!!!!!!!
Покажите обзор скакалок,какие лучше выбрать для тренировок,
@user-vs8wl4ii4t
2 жыл бұрын
Пояс. ...лучше черный, чтобы не часто стирать.
Здравствуйте, Борцы Бойцы! Обязательно прислушаюсь к вашим советам. А какой должна быть длинна скакалки?
@user-vs8wl4ii4t
2 жыл бұрын
Не менее 5 метров по ПДД.
Незнаю,час попрыгал, вышел на улицу, сразу попали, может я что-то не так прыгал?
@Sosachka_193
2 жыл бұрын
🤣
@user-vs8wl4ii4t
2 жыл бұрын
Колготки, похоже, снять забыл?
Длину скакалки подобрать, это разве не важно? 🤝💪🏻
покажите пожалуйста что-то из борьбы в партере!)
@user-vs8wl4ii4t
2 жыл бұрын
Удушающий прием, например..
Скакалку люблю с детства, но как только шагнул за 25 лет, каждый прыжок отдаёт болью в затылок и кажется, что вот-вот глаза выпадут. Потом весь день голова болит. Нормально никто объяснить не может в чем проблема, ссылаются на возраст или на какое-то искривление в шее. Можете подсказать, где искать проблему?
Это пожалуй самое подробно про скакалку. Прыгаю на 3-. Но стоит попробовать по вашим объяснениям подкорректировать хотябы на 4.
Прыгать, а лучше бегать😄😄😄
Я с детства умел и сейчас могу
Прыгаю на скакалке все равно на улице бьют 🤣 что не так делаю? Ноги поднимаю высоко 😁 ?
@user-vs8wl4ii4t
2 жыл бұрын
Во- первых прыгай дома, во-вторых, выходишь на улицу- не забывай расплетать косички...
@HamsterMrBru
2 жыл бұрын
@@user-vs8wl4ii4t у меня нет косичек, я короткошёрстный ))
Когда бешено машешь скакалкой действительно никто не попадет, страшно же подходить
В драке ты просто рубанешь если ты боксер
Хаххахахаха ,название забайтило
Ни кто не говорит что нужно выбирать скакалку которая не скручивается.
як элефанты по це эуропейсххи)))))
Зеленый носок чут не уммер 4 раза прыгнуть вай
Минимум по 10 минут перед тренировкой
Первый! Круто!
Скакалка это очень хорошо!!!))) Но как мне кажется самое главное это понимать миханику самих движений и это позволит Вам предвидеть дальнейшую траекторию движения противника!!! kzread.info/dash/bejne/nIWamqeEdMTIerQ.html
@user-xs6mt4pd3q
2 жыл бұрын
Полностью с вами согласна!!!
раньше учился на скакалке сейчас забросил удары ногами коленями интересуюсь
Три раунда по5 минут прынаю регулярно в качестве кардио разминки,если задаться целью не знаю, наверное можно больше
@KO_nstantin
2 жыл бұрын
можно, с 30 мин на каждой тренировке добавлял 10 минут, дошел до 2 часов ... после получаса прыжков, уже как робот прыгаешь, разницы особо нету ;)
@user-vs8wl4ii4t
2 жыл бұрын
В качестве разминки и выносливости- очень хороший ролик у к.дзю. , но он там не просто прыгает..
Молодцы украинский народ, вы супер боксеры, молодцы
Как перестать считать прыжки?)) Допрыгиваю 1000 и начинаю сбиваться
@user-vs8wl4ii4t
2 жыл бұрын
Гдавное не сдаваться! Продолжайте считать...
@gnImat28382
2 жыл бұрын
@@user-vs8wl4ii4t А я думал это не правильно, считать. Теперь буду считать до 2000😁
При чем здесь драка и скакалка? Тогда уж не драка, а поединок ! Да и что бы хорошо двигаться одной скакалкой не обойтись, помимо неё ещё куча приводящих упражнений есть!
При чём тут драка и попадёт не попадёт???
Прыгать на скакалке ,чтобы в драке тебя не догнали , более правильный вариант названия ролика .
Ватакаты,пургамёты
Все боксёры прыгают на скакалке,но я ещё не знаю ни одного боксёра, который не пропустил ни один удар. А сколько в боксе нокдаунов, вообще не сосчитать.
@user-gm7jf7te1y
2 жыл бұрын
А посчитай сколько ударов не попали!
@fenderstratocaster980
2 жыл бұрын
@@user-gm7jf7te1y Нет,не посчитаю.
Научись, просто во время драки допрыгаешся и всё.
@user-vs8wl4ii4t
2 жыл бұрын
если успеешь попрыгать.
А какая у Артема скакалка?
Ну или если нет скакалки просто прыгайте
+++++!!!!!
Первый
Ребята а если я вообще мешок и что тогда слабы, спорт не моё, не стоит не с кем драться, или как?
@Ukraine_winner777
2 жыл бұрын
Попробуй из мешка, стать хотя бы пакетом..
@user-gg3go1fs8s
2 жыл бұрын
Brat zapomni, ti ne meshok, ti KANAT.....
Вам самим бы поучиться?!' Тренера?! Рекитиры онлайновские! Как, через не прямой доступ, можно научить? Чек.не понял, ошибки делает, привыкает к ним! Переучиваться, гораздо сложнее!!!
@user-vs8wl4ii4t
2 жыл бұрын
...надо подключить диагностический сканер.. стереть ошибки.
а что просто прыгать без скакалки?
@user-vs8wl4ii4t
2 жыл бұрын
И, бегать в сапогах... поднимать - стакан...окунаться - в объятия..
Что бы не попали нужна не скакалка а танцы. Скакалка нужна для замены бега. Сколько вас гопников развелось даже грустно становится.
Автор не вводи людей в заблуждение,-называй свои видео правильно,либо снимай по теме,а то твоё название ну ни как не соответствует видео !!! Не волнуйся ты так перед камерой,лучше просто перезапиши видос и всё !!!
Девочки великолепно прыгают на скакалке и в них никто не может в драке попасть. Я понимаю, хочется денег, но всему есть пределы.
Прыгать на скакалке - больно и вредно.