Так тренировали силу удара в СССР / Упражнения для тренировки силы удара с гантелями / Марк Мельцер
Спорт
Как увеличить силу удара в боксе с помощью простых упражнений с гантелями, рассказывает заслуженный тренер России по боксу - Марк Ионович Мельцер.
#МаркМельцер #ТехникаБокса #КровьюИПотом #Бокс #СССР #bloodandsweat
Благодарим за помощь в съемках / kickboxing.moscow
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш телеграм: t.me/bloodandsweatmma
Наш канал в KZread: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com
Пікірлер: 716
Я давно смотрю и пересматриваю видео этого человека, до сих пор его подача информации меня поражает: всегда ни одного лишнего слова, даже за очень короткое время этот человек передает очень много полезной и качественой информации! Спасибо Вам большое Марк Ионович! Здоровья Вам и долгих лет жизни!
@Albert-pw1fy
Жыл бұрын
Многому научился я, благодарю
Я человек простой вижу Марка Ионовича Мельцера ставлю лайк
@bloodandsweatmma
3 жыл бұрын
и это хорошо)
@user-zj4lk6ym2o
2 жыл бұрын
Поступаю также. Здоровья ему и тебе.
@shpanyuk
2 жыл бұрын
Этот дедуля если мне втащит то у меня вся жизнь пролетит перед глазами
@rolandwalker4434
2 жыл бұрын
а я бегу
@motivation._world
2 жыл бұрын
@@shpanyuk пхахаха
Мельцеру здоровья удачи благополучия,долгих лет
@user-nv3fh9bs6y
3 жыл бұрын
Как противостоять атакующему свормеру прессингующему боксеру если он прессингует постоянно
@user-ep5wj5yf7z
3 жыл бұрын
На неси удар рукой с боку прямой обманув соперника и на неси следующий удар тоже с боку это называется финтом в боксе
@user-is8pk2uz8n
3 жыл бұрын
@@user-nv3fh9bs6y прессинговать его или как учили в СССР одень кастет под перчатку
Вот это человечище! Жаль, что таких людей много не бывает. Долгих лет жизни и здоровья уважаемому Марку Ионовичу! И большое спасибо авторам канала.
@petryshka917
10 ай бұрын
привет Діма Камаров
@easystreet600
Ай бұрын
Я не понял фразы "жаль что таких людей много не бывает"
Душа поет от такого деда. Лучше б на каждом углу были подобные секции, глядишь и молодежь в своем большинстве была б более сдержана в поступках и мыслях. Ведь только самоуверенность человека в себе, рождает в нем благородство!!! Поклон вам Марк Ионович!
@user-jf9tg1uj6x
3 жыл бұрын
Такие секции и так на каждом шагу. Вопрос идеологии и веры
@ClickPaint
Жыл бұрын
@@user-jf9tg1uj6x и воспитания порой.
За Марка Ионовича сразу "+"
@user-mx5vu7qg2i
3 жыл бұрын
@S_3-For Christ Holy Redeemer_777 0
Сделали мне вечер и настроение . Спасибо за Марка Ионовича !
Марк Ионович - Легенда☝️
@user-gz3pr4tb2u
3 жыл бұрын
Легенда чего? Обычный злобный кащей, ненавидящи все живое и передающий эту ненависть молодёжи. А мы потом удивляемся почему мы так живём.
@9lDoBuTa9l_CnpaBeDJIuBa9l
3 жыл бұрын
@@user-gz3pr4tb2u Ну, да, именно по этой причине мы так живём😂 а я все думала, кто виноват?
@user-ep5wj5yf7z
3 жыл бұрын
Вы дураки над пожилым человеком смеётесь
@9lDoBuTa9l_CnpaBeDJIuBa9l
3 жыл бұрын
@@user-ep5wj5yf7z Я и не смеялась, Мельцер и есть легенда.
@user-gz3pr4tb2u
3 жыл бұрын
@@user-ep5wj5yf7z за такие слова тебе злобный кащей челюсть может снести. Вот.
Хороший тренер, все четко обьясняет, показывает, здоровья и всего хорошего Мельцеру
Марку Ионовичу , большой респект! Здоровья и успехов !
@vadovadoj7144
2 жыл бұрын
а что он сделал ?
@MugivaraLuffy
2 жыл бұрын
@@vadovadoj7144 научил многих спортсменов. А вы?
Восхитительное ощущения талантливого человека!!! Выдающееся сочетание мастера и педагога!
Огромнейший Респект Марку Ионовичу! Если бы у меня был такой тренер в мое время- я бы точно стал чемпионом мира ! 👊
@user-zb8cx8kf1p
3 жыл бұрын
6666 6666] 66 66 655
@dmitryvolkov8508
Жыл бұрын
@Keugi Да Нет! Кроме желания всегда нужны дополнительные ресурсы ( информация, поддержка, компаньоны, команда, финансы и т.д.)
@user-xe3ye4eq5l
Жыл бұрын
Если б встал с дивана
@kutber2484
Жыл бұрын
@@dmitryvolkov8508 плохому танцору 😂 Шучу. Да, бывает что иногда нужна удача, даже если она заключается в том, что ты в раннем возрасте понял чего ты хочешь от жизни. А отсюда цель и стремление к ней.
Крутой тренер Марк Ионович так все спокойно объясняет без криков
@user-jj4ss9vs8v
2 жыл бұрын
Он сам рассказывал, что если, кто то из обучаемых долго не врубается, он не кричит, а просто выписывает в лобешник и навыки очень быстро приходят!
Супер тренер!
@mg-gk2dm
3 жыл бұрын
Три Четыре
@user-uq2fh7od5r
3 жыл бұрын
Тренер супер, оператор нет, где ноги?
Марк Ионович великий тренер. Дай Бог ему здоровья!
Высший пилотаж 👍 Марку Ионовичу здоровья на долгие лета.
Я представил как к этому дедушке подходят трое и просят закурить и через три секунда все трое лежат и курят)) .Здоровья вам и долгих лет жизни
@user-tv3kz2fu2s
3 жыл бұрын
Советую посмотреть видео, Спички верни называется
@aleksandrsab8067
3 жыл бұрын
Про КАРЛА КАРЛОВИЧА (ЛЕМАН ) рассказывали такие приколы.: ) Обожал выписывать серии не вынимая сигареты изо рта.: )) Раздавал БЕСКОРЫСТНО-БЕСПЛАТНО : )))
@user-dj9sr7nu8f
3 жыл бұрын
...а ребята просто курить хотели, а в руках тренера ещё и гантельки по 3 кило)).
@user-qy3di4bu9i
3 жыл бұрын
Подпишись на нас , и мы вместе зажгём новую звезду в боксе.
@user-df1sw8kn7z
3 жыл бұрын
Ну и поедет в отделение на старости лет... Стрелять сигареты уголовно не наказуемо,а бить морды - да!
Взвешенно,доступно и максимально понятно, спасибо Марку Ионовичу
Спасибо, тренер замечательный!
Марк Ионович один из лучших трениров России.. Здоровья, самориализации, успехов в поставленных целях, задачах, установок... Долгих лет жизни...
@user-qy3di4bu9i
3 жыл бұрын
Подпишись на нас , и мы вместе зажгём новую звезду в боксе.
Связь поколений, передача опыта. Спасибо за видеонаследие!!!
Марк Ионович очень детально всё объяснил и показал, огромное спасибо ему, очень интересно и познавательно.
парню повезло!!! КАКОЙ ЧЕЛОВЕК ТРЕННЕРУЕТ ЕГО!!! ЛЕГЕНДААААААА! Дай БОГ ЕМУ ЗДОРОВЬЯ!!
Классный тренер! Долгих лет жизни Марку Ионовичу!
Как всегда на стиле , спасибо:))
Здоровья!!! И долгиииих лет жизни!!!!
@user-qy3di4bu9i
3 жыл бұрын
Подпишись на нас , и мы вместе зажгём новую звезду в боксе.
Браво уважаемому Марку Мельцеру!! Дай Бог здоровья Вам!!!
Долгих лет жизни и крепкого здоровья Марк Ионович!
Марк Ионович, здоровья! Спасибо за науку!
Спасибо что вы есть , и здоровья вам великий тренер
Марку Ионовичу долгих лет! Цените! Ведь таких как он, еденицы!
Спасибо Автору видео, и тренеру М. Ионовичу М.!.
СУПЕР! Марку Ионовичу Здоровья и Долголетия!
Как всегда на высоте👍🏻
Уважение огромное такому мастеру!!!
Долгих лет и здоровья тренеру молодец 👍
Благодарю за ролики, очень внятно доходит все, Удачи в тренировках!
Mark Ionovich - Velikiy Trener!
Спасибо Марку Ионовичу и конечно каналу тоже!!!
Здоровья крепкого Марку Ионовичу💪👍😊
Марк Ионович супер! Да, информация отлично усваивается. Побольше бы таких тренеров.
Живите Долго Марк Ионович!!! Спасибо!!
Спасибо за выпуск
Каждая тренировка Марка Ионовича должна сопровождаться видеокамерой! Якутия.
Единственный тренер язык которого мне понятен.
Да,молодец Марк Ионович как тренер,да и как человек видно сразу интеллегентый👍
Как всегда, уважение Марку Ионовичу за полезную информацию
Интеллигентный тренер - значит понимающий тренер, разбирающийся в своем ремесле. Таким не сразу станешь, да и не все смогут.
Спасибо за хорошее видио 💪
здоровья, великому тренеру!
Очень душевны мужик, смотрел много роликов его и костю дзю стал легче на спарингах, спасибо большое за труд и админу!
Всегда классные уроки у него и есть чего почерпнуть.
Огромное спасибо за ваш контент
Самый толковый тренер на ютубе. Очень интересные видео !!! Спасибо 👍👍👍👊🤝
Уважение,Марку Ионовичу!
Тот самый настоящий тренер. Здоровья вам Марк Ионович
Марк Ионович Мельцер Дай бог вам Здоровья и Спасибо за то что ваши уроки есть в открытом доступе .
@user-qy3di4bu9i
3 жыл бұрын
Подпишись на нас , и мы вместе зажгём новую звезду в боксе. ...
Respect ✊🏾 Дай Бог здоровья 🙏🏽✊🏾
таких тренеров очень мало желаю крепкого здоровья
Вижу Мельцера сразу лайк 💪🥊🔥👍
Благодарю за знания
Очень понятная техника после рассказа мастера..просто открытый урок для начинающих..
Вижу Марка Ионовича, ставлю лайк 👍
Здоровье Марку Ионовичу,хорошо объясняет круто👍👍👍
Марк Ионович, дай Бог здоровья вам! Титан!!!
Спасибо!!!
Спасибо за советы👍🤝
Спасибо большое!!!
Спасибо Марку Ионовичу! Здоровья ! Я начинающий ! Ценняй урок! Надеюсь еще будет много уроков!!!
Радий вітати Вас! Чудове відео. Дякую безмежно. Бажаю Вам гарного настрою і творчого натхнення.
@user-bq8he2xt2w
8 ай бұрын
С тцк собрался махаться?🤭
Отличный канал. Спасибо большое.
Лучший тренер, дай бог ему еще много лет жизни!
Посмотрел ,мужик молодец 👏🏼 здоровью и здоровья ему дай бог.
Класс. Настоящий ТРЕНЕР. 👍✊👊
Марк Ионович здоровья Вам!
Spasibo Mark İonovic day Boq vam zdarovya
Супер грамотно понятно)) спасибо большое вам)) крепкого здоровья вам и вашим близким)))
@user2dk36
2 жыл бұрын
О брат, и ты тут?😂
Всегда работаю с тенью,к сожалению проигрываю.Что делать?Где найти слабую тень?
@SamsungSamsung-yl9zd
2 жыл бұрын
Имейте при себе фонарик
@ashuravdo
2 жыл бұрын
Обушком по башке заедь-она и рухнет.
@adda5303
Жыл бұрын
У ленивца
Спасибо за видио! Мне очень помогло!
Под газом по ходу это видео,НО как всегда и информативно и просто и доходчиво. Здоровья и спасибо!
Отлично. 👍🏻 ждём теперь серии от Марка Ионовича🥊🥊🥊
@user-qy3di4bu9i
3 жыл бұрын
Подпишись на нас , и мы вместе зажгём новую звезду в боксе.
Дай Бог такому тренеру Здоровья. Жаль что этого тренера не видел лет 10 назад
@user-qy3di4bu9i
3 жыл бұрын
Подпишись на нас , и мы вместе зажгём новую звезду в боксе.
Чистое знание от Мастера!
Ребята почаще приглашайте этого гения 👍👍👍👏👍👏👍👏👍👍👍
Это классика!Браво!
Уважаемый человек 👍👍👍💪💪💪
Сразу лайк отлично отлично как раз иду на тренировку спасибо
@user-qy3di4bu9i
3 жыл бұрын
Подпишись на нас , и мы вместе зажгём новую звезду в боксе.
грамотно объясняет уважаю
Gold!! I have no clue what he is saying but he definitely knows what he is doing. Any English subtitles would be awesome!! Thanks for sharing
Четко, точно, круто
Спасибо ребята
Супер тренер .жирный лайк
Спасибо Марку Ионовичу! Самое главное здоровье
Патриарх бокса, дай бог здоровья, Марк Ионыч
Красава заслуженный тренер среди тренеров
Лучший 👍
Настоящий тренер!
Марк Ионович, спасибо за Романа Романчука.
Ну ,Батя выше всех похвал.
Классный тренер дай Бог ему здоровья!
@user-qy3di4bu9i
3 жыл бұрын
Подпишись на нас , и мы вместе зажгём новую звезду в боксе.