Здравствуйте, очень нравится техника бокса которую вы показываете, хотел бы хоть раз побывать у вас на тренировке.Спасибо вам за ваш труд!!! Здоровья вам и всего самого доброго!!!

@creator_of_answers

2 жыл бұрын

никто мне такого не рассказывал. Был у многих тренеров (тк командировки). Не сочли нужным теорию говорить, а может не знали. Спасибо Вам!

@user-rv1yo8sz6g

Жыл бұрын

Техника отличная для боксёров такой комплекции. Высокие сухари.

Много тренеров делятся своим знанием на ютубе, но вас запомнил как одного из лучших. Успеха!

@zolotorevivan402

2 жыл бұрын

Добрый вечер, М. И. Мельцер тренер с большим жизненным опытом. Нет хороших тренеров, есть вера в себя и свои силы. Тренер всего лишь даёт старт.

@mariorionard1083

2 жыл бұрын

@@zolotorevivan402 Вера в себя, это одно. Но тренера, как и учителя, есть те, кто свой предмет, максимально легко преподаёт ученику, а есть те, кого можно слушать и слушать/работать, в итоге приведёт тебя к тому же, результату, но отняв гораздо больше времени. В этом вся "изюминка", если это так назвать можно. Я рад слышать, что вы тренер с большим стажем/опытом. Дай Бог, по больше таких людей, кто будет молодёжь, вести в правильны русла! Такие люди вызывают у меня лишь уважение.👍🙂✊

@user-yx3lx8wu3y

2 ай бұрын

Сергей Рааб тоже отличный специалист,и чувствуется преданность своему делу

Я прошу Вас, продолжайте в том же направлении. Эта информация бесценна👍👍👍👍

Талант который может разжевать , объяснить и показать. Спасибо вам!

Молодец!!! Отличный тренер, хорошо объясняете, доходчиво!!! Всегда с интересом смотрю ваши уроки!!! Здоровья вам и вашим родным!!!

Здравствуйте.. Интересно 👍. Здоровья вам крепкого и трудолюбивых учеников...

Благодарю за науку. В Мьянме/ Бирме бойцы во время бега держат в кулаках спичечные коробки.. Казалось бы, что это даёт. Многое и самое главное- силу удара именно рукой. Может кому пригодится. Дарю.

@sunnyb260

2 жыл бұрын

Спасибо✋

@user-hc5by5pz4h

2 жыл бұрын

@@sunnyb260 Рад помочь!

@arfinto93

2 жыл бұрын

Интересно, как влияет это

@user-yx3lx8wu3y

2 ай бұрын

Слышал давно по ящику,что вроде бы в девяностых или нулевых дед троих гопников в метро( или мб это был подземный переход) ушатал так. Тоже очень удивился тогда

Как всегда по делу, и очень изобретательно. Спасибо огромное!!! Удачи вам, и здоровья на долгие годы!💪🙏

Я у вас больше узнал чем у своего тренера за 1.5 года пока смотрю ютуб))) спасибо.

The rule of 3 is great advice. With glove)🥊 Спасибо, тренер.

Гений бокса!!!😀😃❤

Огромное вам спасибо за труды. Так хорошо еще не кто не объяснял технику. Часто возникала боль в локтях после ударов. Благодаря вам я понял причину, буду стараться ее устранить. Очень бы хотел побывать у вас на тренировки, хоть я и из совсем другого спорта, но бокс люблю всей душой. Еще раз огромное спасибо.

Во, блин, сколько тонкостей... Какие профессионалы, восхищение!

Ну наконец то золотой тренер, я так ждал Вашего выпуска и наконец то дождался, Вы так хорошо рассказываете, благодарю

Очень доступный разбор техники, супер 💪

С бутылкой просто супер. Просто, но так эффективно... Спасибо!!!!!!!!!!!!!!

Очень нравится смотреть ваши ролики, очень всё грамотно.

Ура! Давно Вас не видел- с возвращением!!!

И вновь рад видеть ваши видео!Жду каждый новый ролик!

Очень грамотно и просто... Спасибо!

Отлично!) Алексей настоящий мастер!

Отлично!спасибо.Что-то ваших трансляций давненько не было

Всегда интересно слушать и смотреть ! 👍 Но в предпраздничные дни ,так и хочется сказать : ВСЕ В БУФЕТ !!! 😄 За бутылочкой !😉

Как всегда доходчиво и понятно.

Лёха привет!Красава-так держать!Будем здоровы!🙏👍

Огромное Спасибо!!!

День добрый! Очень толковое объяснение! Спасибо большое!

С наступающим новым годом Автор!

Чудо тренер.очень хорошо.у таких мастеров надо заниматься

Excellent instructions again👍

Этот один из самых лучших тренеров!

Спасибо большое за точное и понятливое объяснени.

As always great instruction. Thank you!

Гений.Браво .

Комментарий в поддержку канала, удачи!

Ремонт в зале сделали ))!! Хорошо объясняет !)

Absolutely brilliant knowledge much respect I love his videos one of the very best

Больше спасибо Вам.

Хороший тренер

Очень понятно и доступно)

Спасибо!!!

Спасибо! Бутылка пива тренажор, класссс!!!!!

👏👏👏👏👏Брависсимо!

дядя Лешь -низкий тебе поклон!

Спасибо

мастер своего дела

Campion mondial la explicații !

Как всегда лайк! А можете рассказать про питание боксера и режим в целом!

СПАСИБО!

Благодарю!

Спасибо 🤝

Спасибо!

спасибо!!!

Спасибо 👍👍👍

спасибо

А ведь хорош, знает своё дело, доступноей некуда.

Вопрос к Уважаемому Алексею Фролову: почему у наших знаменитых нокаутёров - Лемешева, Рискиева, Кошкина - постоянно были сломаны руки? Слишком сильный удар? Не сжатие кулака в момент удара? Хронические травмы? В отличии от них, кубинцы и американцы - редко (почти никогда) - руки не ломали ... Хочется услышать квалифицированный ответ.

@user-um5jr6tu7o

2 жыл бұрын

Ты же ответ знаешь. Дело именно в сжатии кулака.

@user-wr4gf2rw2q

2 жыл бұрын

@@user-um5jr6tu7o , но это, ведь - не новички, а боксёры мирового уровня ....

@user-om1xh1xq2t

2 жыл бұрын

@@user-wr4gf2rw2q может быть это от скорости удара и они не до конца успевали сжимать кулак?? Я пробовал делать скоростные удары по груше, в итоге не всегда успеваю сжимать кулак полностью, пару раз чуть не сломал пальцы и прекратил эту затею отработки на мешке, лапы надёжнее.

@user-wr4gf2rw2q

2 жыл бұрын

@@user-om1xh1xq2t , я тоже думаю, что они били по классике, расслабленным кулаком, и не успевали его сжать в момент попадания в цель. Вот - руки и ломались.

Чотко.

That was beautiful

Тренер от бога...

Удивительный результат даёт отработка ударов в воде

подписываюсь

ну кисть ломается если плохо зафиксирована при ударе это о снова!!! но вот груша боксерска должна правильно висеть как? сколько см от пола?

здравствуйте из подручных пипетка утром и вечером бонг,очень хорошо работает..

Здравствуйте!Полезная тема!,и очень было бы в кассу добавить юмора и 3D моделирование,особенно 3D - кадр из которого разместить на превью.Вангую:просмотры прыгнут на порядок,наверное😁 🖐️

Спасибо за науку

хорошо

Harika eğitmen

Скажите пожалуйста, в бутылке должен быть лёд и насколько ее наполнять?

Здравствуйте, очень нравится техника бокса которую вы показываете, хотел бы спросить, а можно вместо бутылки воды тренироваться при помощи бутылки водки?

@doltvboeb7313

Жыл бұрын

А после треньки ещё и посидеть удобно на ней)))

👍

Благодарю за Ваши труды! По-русски интереснее.

🙏

Я же правильно понимаю, что и испандер для этого отлично подойдёт?У меня их как раз два.

🤝👍👍👍👍👍

Здравствуйте , какой город?

👍👍👍👍👍

От Вашего рассказа заболел левый локоть, вспомнил старую травму!)))

Хотелось бы на китайском, но и на английском тоже сойдет!

Талант не пропьешь, но внешний вид за просто

после приседаний с бутылочкой,можно еще и удары поотрабатывать

Мельцер вот хороший тренер

Вопрос - для чего бутылка, если можно просто сжать кулак? Это имитация работы в перчатках?

Здравствуйте извините вы не брат фролову советский тренер из Казахстана спасибо вам

С весом зато плечи и корпус не так хорошо дворачиваются при ударе так ведь?

@user-s_divana

2 жыл бұрын

У меня гантели по 4 кг наверное тяжеловаты

Литрбокс )

Здравствуйте! Цель - похудеть, развить силу и выносливость. Стоит ли дома боксёрский мешок заиметь для похудения? Или в зал лучше ходить в 48 лет? Последний раз ходил на бокс и каратэ 30 лет назад)))

@user-lq8hz5by5y

2 жыл бұрын

Стал ходить в 51, тоже 40 лет не занимался боксом)))) ниче так, пока живой)) посмотрим как вес будет себя вести, но питание надо обязательно регулировать иначе ничего не поможет))))

@AleksandrMyr

2 жыл бұрын

Для похудения нет ничего лучше диеты

@user-ct3em8bz7k

2 жыл бұрын

@@user-lq8hz5by5y Не пью и не курю 3 года и понимаю, что зависимость от еды и сладкого ещё круче))) Надо себя приучать, бороть...

@user-lq8hz5by5y

2 жыл бұрын

@@user-ct3em8bz7k Лично мне курить было проще бросить чем отказаться совсем от хлеба или чего-нибудь сладенького, да надо работать над собой)) диеты не лучший варик так как возможны проблемы со здоровьем о которых пока и не знаешь ,лучше менять образ жизни и питания постепенно , аккуратно, ну а диету только по назначению врача как и лекарства)) вот так как то

@user-ct3em8bz7k

2 жыл бұрын

@@user-lq8hz5by5y Можно без всяких диет худеть, - главное уменьшить порции на 1/2 и больше двигаться. Более длительный процесс конечно. Главное не ложится после ужина в постель хотя бы 1-2 часа. А когда устал сильно, поел вроде немного и через пол часа завалился на диван))) - вот и не получается видимо поэтому похудеть ...

Не пойму как перевалить плечо обратно при оперкоте с зафиксированном кулаком мышцами предплечья, чтобы кулак закрутился.

сначала прочитал с помощью бутылки водки) пошел в магаз за пол-литрой будем тренироваться)

В топ

Я сжимал вчера бутылочку. Теперь вспоминаю куда шмотки распихал.

Сложно для меня ... Так и не понял почему именно бутылка ? Трудно понять когда много слов на такой скорости . Мозг отключается )

Мне один раз дали бутылкой по голове, видимо у чуваков был очень хорошо поставлен удар.

Теперь я понял почему болят локти

Какая сила удара у самого тренера. Много техник многого тренирово к а сила удара одна

Плечевой сустав, будучи типичным многоосным шаровидным сочленением, позволяет делать следующие движения: Сгибание и разгибание вокруг фронтальной оси (лат. flexio et extensio). Отведение и приведение вокруг сагиттальной оси (лат. abductio et adductio). Супинация и пронация (движение кнаружи и внутрь) вокруг вертикальной оси (лат. supinatio et pronatio). Круговые движения (лат. circumductio).

Сори конечно но прочитал постановка удара с помощью бутылки с водкой😂

Все вроде бы по делу. Полезная и толковая информация. Но феномен бутылочки 🍼 не раскрыт. Зачем она нужна? Почему без неё все эти инструкции не работают?

Кто не против подескутировать )) Я уже несколько лет пытаюсь работать по технике Фролова, супер, подписываюсь под каждым его словом. Но мои тренера уже мне всю плешь проели. .... Рука должна быть выпрямленная, когда я бью по груше. А раз я не не выпрямляю, значит я перед ударом дистанцию не подобрал. .... Рука должна быстро обратно возвращаться говорят мне, но это же не карате и не одиночные удары к примеру. Как я понимаю первый удар забирается вторым ударом или движением корпуса, а это естественно медленнее у меня получается чем у них. Да и в мои 47 скорость уже не та )))) да и раньше не не было )))

@user-fv7ri4hw8f

2 жыл бұрын

Дам почитать им ваши ответы, так что помогите

@user-fv7ri4hw8f

2 жыл бұрын

Ещё ни одного тренера не встречал, который так плечо вкручивает, но это же не значит что весь мир делает не правильно ? В основном все бьют как Мельцер. И кто прав ?

@user-fv7ri4hw8f

2 жыл бұрын

Да и забыл ещё ))) у Фролова с его переворотом плеча и переносом веса тела все же получается удар медленее чем у того же Мельцера. А как здесь доказать свою правоту ? Показать не могу им )) староват )) но Фролову верю

@lexavolodko8892

2 жыл бұрын

Азы освоены а дальше каждый сам по своей программе, посмотрите на Усика и на Ломаченко у каждого своё.

@user-br2nh2bb8j

2 жыл бұрын

🥊🥊

Да уберите вы эти надписи на видео,только мешают.