Без озвучивания так в тему! И этот колокольчик с оповещением смены позы, что надо! Мне нравится, когда йога и пилатес для разнообразия в молчании и можно отдохнуть во время асаны🙏🤍🕊️

@LinaSemina

Ай бұрын

Благодарю! Приятного погружения!🙏✨️

мне так не хватало вашего прекрасного медитативного голоса😿 но практика как всегда на высоте!💜

Будет приятно слышать Ваш закадровый голос при смене движения)

@LinaSemina

2 ай бұрын

Спасибо за отзыв! В этой практике мои комментарии будут лишними. Все упражнения многоповторные, так как это пилатес. И в кадре я максимально близко к вам, чтобы вы могли разглядеть все детали. Пусть этот опыт принесёт вам новые эмоции и ощущения! Я люблю эксперименты, и рада, если вы тоже!🤗🤍

@user-my8zg2lu3s

2 ай бұрын

Я согласна, потому что хочется делать практику с закрытыми глазами, и не отвлекаться при смене микро движений вроде намасте или намсте за спиной )

Согласна, обожаю ваш голос, который напоминает дышать и расслабиться. Пожалуйста, делайте почаще с голосом. Спасибо большое ❤

Линочка, великолепно! Только настроилась на практику с закрытыми глазами, и не сразу поняла, что колокольчик меняет асану😂😂😂😂с любовью...

@elenasavva6005

2 ай бұрын

Я тоже подумала, что колокольчик это либо реклама, либо рекомендация другого видео, либо подписка кнопка😅

@LinaSemina

2 ай бұрын

Внимательность - успех в практике! Эта тренировка задумана так, что мои комментарии будут лишними. Я в кадре максимально близко к вам и все упражнения простые и многоповторные, так как это пилатес Пусть этот опыт принесёт вам новые эмоции и ощущения! Я люблю эксперименты, и рада, если вы тоже!🤗🤍 Выход из привычного в новое - всегда глоток свежего воздуха и новые нейронные связи. Это очень полезно!😉

@user-pg5vc8xs2t

2 ай бұрын

И я тоже сижу, дышу с закрытыми глазами, слушаю колокольчик, а там уже и планка😅 Прокрутила назад, сделала практику. Благодарю ♥️

@kadyshevairina

2 ай бұрын

И я так же сидела 😮‍💨😂

@katya_mj

2 ай бұрын

🤣🤣🤣 я тоже, закрыла глаза и жду когда будут указания

Как непривычно, что вы не комментируете, что будет дальше) сначала так увлеклась дыханием, что даже не поняла, что там за колокольчик всё время звенит 😁

@LinaSemina

2 ай бұрын

Да, этот челлендж в новом формате, для ещё более глубокого погружения 🙏

Лина , благодарю за практику ! 🙏🏼очень понравилось , но очень не хватало вашего сопровождения голосом 🤍ваш голос так успокаивает и вселяет уверенность , что я все смогу )

Лина,какая вы красивая❤новая,обновленная❤какой прекрасный новый формат 💫но привыкла к вашим практикам идти за вашим голосом,так как занимаюсь с закрытыми глазами))Благодарю вас ,чудесная Лина за эту практику ❤🙏это волшебный подарок с утра🙏✨

@LinaSemina

2 ай бұрын

Благодарю! это новый формат практик - теперь давайте будем учиться следовать за своими ощущениями. Нежный таймер подскажет смену упражнений! Упражнения основаны на повторах, и мои слова здесь лишние. Приятных практик, и до встречи снова!🙏

Чудесно ❤сразу же приступила к практике , очень интересно , без слов и разговоров , а только дзинь , дзинь , удаётся погрузиться в себя 🙏

@LinaSemina

2 ай бұрын

Спасибо! очень рада, что понравился новый формат! иногда лучше без лишних слов исследовать свое тело и ощущения! это новый уровень погружения)

Лина, благодарю! Тело поёт после тренировки, хотя до неё оно ощущалось как деревянное 🥹✨

Спасибо за зарядку! И правда очень нежное занятие после которого ощущаешь себя будто бы заново родившейся! Никогда бы не подумала, что после любой активности захочется еще и ввести такое на регулярной основе

Большое спасибо, Лина за эту практику. Хотела упражнения для спины. А у вас целый марафон. Без сопровождения голосом, это что-то новое. Спасибо. ❤

Чудесные упражнения, благодарю! Хочется побольше видео с сопровождением голосом ❤

Сначала я растерялась и не стала пробовать без озвучки, а потом кааак втянулась) потрясающий комплекс Ассан, спина сказала спасибо 😌

Спасибо за практику, мне кажется у нас какая-то космическая связь, только я сформировала для себя намерение заниматься именно бережно со своей спиной, так Вы сразу создали эту чудесную практику 🙏🙏🙏🥰

Благодарю за практику, нежно, бережно. ❤

Каждая практика-уникальна и очень интересна. Лина,спасибо большое

Ни уже ли я нашла то что искала🥹 Всё легко, без напряжений, нет сильной отдышки после йоги Спина действительно расслабилась Колокольчик правда тема, я по голосу всё равно не понимаю в какую позу вставать, всегда открываю глаза и смотрю, обычно вообще без звука, включая на фон мантру А тут всё, в 1 видео😍

Лина, БлагоДарю Вас, от всей души, за великолепную практику!!!! Ощущается такой заряд бодрости!!!! ❤🌸🙏

Благодарю! Великолепная расслабляющая практика для гибкости позвоночника. Делала с удовольствием. Мне понравилось)

Великолепно!🎉🎉🎉 Каждое утро, с Вами это восторг🎉🎉🎉🎉💥💥👍🔥🔥💕💕

Очень понравилась практика! Нежная и спокойная, то, что надо для сонного утра ❤ спасибо!

Вы просто прекрасны! Ваша атмосфера просто ЗАСТАВЛЯЕТ возвращаться к вам, уже год занимаюсь по вашим видео, для меня это не только про физическое расслабление, но и душевное. Когда я нашла ваш канал, я забыла про все другие. Атмосфера у вас волшебная🤗

Пропустила практику дневной медитации, не занималась кардио, вместо этого несколькими часами залипала в ноутбуке, и в итоге чувствовала сильную усталость в теле, ваши практики как всегда выручают, сейчас я таю от раслабления. Безмерно благодарю вас, моя чудесная 💗💋

Благодарю, за эту чудесную практику ☺

Какая действенная практика! Благодарю🙏

Благодарю за практику . Особенно понравился временной интервал🙏

Благодарю,Лина! Замечательная практика!

Отличная практика, благодарю! Тоже сначала не поняла, что колокольчик - это смена асаны. И как будто бы нехватало словестных объяснений, зачастую асаны делаю с закрытыми глазами, и переключаться немного сложно. Но музыкальное сопровождение прекрасное, практика получилась какой-то динамичной и наполненной жизнью.

Благодарю всем сердцем за практику!!!❤

Благодарю за такие занятий! Очень комфортно, спокойно и легко!❤

Благодарю, Вас Лина! Ваши практики просто чудесны! 💥💥💥🔥🔥🔥🙏🙏🙏

Благодарю 🌹❤ за чудесную практику 🙏

Благодарю, за практику.мее поравилось,что только музыка и колокольчик.позволяет абсолютно сосредоточиться на себе❤

От всего сердца благодарю за ваш комплекс упражнений. Присоединяюсь для выполнения.😊😊

Благодарю за практику! Очень понравилась доступность поз и подача. Буду ждать продолжения в следующих видео🤗

Здоровая спина это наше всё 😍 спасибо за эти практики

Прекрасно расслабляет . замечательный комплекс. Спасибо, Лина !😊

Очень полезная практика, ничего лишнего , спасибо огромное!❤

самая любимая практика для спинки

Прекрасная практика, благодарю ❤

Спасибо огромное за новый челлендж, практика волшебная!

Благодарю. Обожаю все ваши видео. Самый лучший канал про любовь к телу и себе❤️

Это теперь моё любимая утренняя йога. Спасибо ❤

Благодарю за великолепную практику❤

Спасибо, за практику! Новый формат заставил мозг пошевелиться. Я дублирую экран с телефона на телевизор, смотрела вас в оба экрана с разных сторон 😅

Прекрасно! Благодарю. Практика без слов - идеально) Можно даже и без музыки, чтобы полностью сосредоточиться 😊

Доброе утро! Спасибо! Вы для меня большая поддержка!

Лина, такой формат тоже прекрасен, даже очень ❤️ Я вообще не на что не отвлекаюсь и абсолютно полностью погружена в процесс, это волшебно! Голос порой выводит тебя из состояния концентрации, а таймер нет) Чудесный марафон Благодарю 🙏💖 От сердца к сердцу 💓

Спасибо большое вам за шикарную практику!!!🌹🌹🌹🌹🌹

Очень мягко и женственно! Благодарю!

Благодарю Лина за чудесную практику, которой я встречаю доброе утро каждый день ❤

Леночка благодарю за профессиональные способности делая людей счастливыми.❤

Благодарю за прекрасную практику 🙏 Удачи и всех благ 💞

Линочка благодарю ❤️ так спокойно и нежно🌷😍

только сейчас искала какие-то упражнения для спины, а тут ваше новое видео, это как раз то, что мне нужно! спасибо!

🎉🎉🎉 ждём

Благодарю за практику. С Вашими видео я возобновила занятия йогой. ❤

Пока делала этот комплекс перестала болеть голова

Замечательная практика, Лина 🧡Искренне благодарю 🙏

Мне понравился новый формат практики.Уже год с вами и все отлично.Спасибо

Лина, благодарю вас за практику!❤ Моё утро начинается с ваших видео, настолько утончённо, глубоко, эстетично и полезно, просто эффект вау! Спасибо за то, что вы делаете ❤

добавлю- когда и музыка и слова тогда просто супер 👍🏻

Спасибо большое 🌹будем ждать еще больше от вас занятий 🌺

Благодарю, Лина за эту практику! Утром то, что надо! Такие гармоничные, нежные цвета и оттенки в кадре! Одно удовольствие!

Практика очень приятная. Делаю с удовольствием. Музыка и сопровождение отличные. Хорошо, что нет слов☺️

Благодарю спина говорит и вам и мне спасибо. У меня сколиоз поэтому боли в спине и шее это частые друзья. Но благодаря вам болей будет меньше. Постараюсь делать регулярно. Спасибо и хорошего дня 😊💛

А мне все хорошо! Учимся слышать себя❤. Благодарю 🎉

Благодарю За прекрасную йогу

От всего сердца благодарна Вам, Драгоценная, Лина! ❤

Благодарю за чудесную практику ❤

Самая лучшая утренняя практика, благодаю❤

Лина, благодарю 😊 Начинала с челленджа «Йога каждый день», быстро втянулась и делала уже не только 7 дней, но и дольше. Под ваш аффирмации перед сном теперь засыпаю. Сегодня решила сделать комплекс для спины, ощущения - супер ❤

Благодарю за практику🌹

Ваш голос это магия.❤

Огромное спасибо за очень приятную и спокойную утреннюю практику❤

Мне очень понравились все упражнения для спины и закадровый голос не нужен. Мышцы расслабились и мягко тянутся. Не было никаких болевых ощущений при растяжке в выпадах. Лина, вы лучший учитель йоги и практик. Я уже год занимаюсь на вашем канале, и мне нравится заниматься йогой вместе с вами.

Как великолепно, благодарю 🥰, очень понравилось, Вам успехов и процветания 🔥💯

Благодарю Вас за прекрасную практику ❤

Чудесная практика, благодарю!

Благоадрю❤

Благодарю за практику❤ Мне не хватало голоса)

Благодарю вас Лина от всего сердца ❤

Благодарю❤❤❤ телу приятно, и оно говорит "спасибо"😌💓

Спасибо, что вы делаете это доступным❤

Благодарю 🤍

Благодарю за чудесную практику ❤я уже как год практикую йогу вместе с вами с города Самарканд и мое тело кайфует от этого.

@LinaSemina

25 күн бұрын

Очень хотела бы у вас побывать!😍😍

Спасибо огромное,! Без слов и все понятно❤

Лина, спасибо вам бесконечное за такое замечательное начало дня. Мне очень хорошо❤

Благодарю за практику 🙏🏻

Чудесное новое видео ♥️ благодарю!!!

Благодарю вас за замечательную практику 🙏🏼✨🌸☀️💖🫶🏼

Обожаю практики с Линой❤️

Жду❤ благодарю 🥰

Спасибо за практику ❤

Понравился формат. Благодарю за такую чудесную практику! ❤❤❤

Спасибо большое за практику 🙏😌

Благодарю за практику, Лина! От всей души🌺

Большое спасибо за мягкое начало дня❤

Благодарю за прекрасную тренировку!:)