Спасибо, лично для меня это видео полезно!!!

@FREESLEKMOBIL

2 жыл бұрын

рад слышать ! спасибо

Высшей степени пояснение!!!🔥👍 Спасибо за подробную правильную технику.

Спасибо большое автору за данный ролик, тут указана наиболее нужная информация, которой у других я не находил, как правильно ставить пальцы на руках, а самое главное-это смотреть вперёд, чтобы у тебя был именно горизонт.👍🔥

Очень интересен горизонт и вис, и вообще приятно смотреть таких людей кто ещё за спорт, но всё таки не всех😁☝️

Таких подробностей никогда не слышал ни у кого, спасибо Дима 🔥🔥🔥 Дальше передний вис ждем 😅🦾

@FREESLEKMOBIL

2 жыл бұрын

Не надо ждать обучающий контент ))) ради тысячи просмотров я не буду запариваться так )

Спасибо, Дима. Все предельно доходчиво объяснил.

наконецто Гарик , как раз то что нужно было. спасибо

Видео бомба ! Спасибо, Дмитрий !)))

Приятное видео, Дима. Спасибо💪

@FREESLEKMOBIL

2 жыл бұрын

всегда пожалуйста !

Огромное спасибо за разъяснение всех тонкостей этого элемента, обязательно учту все сказанное!

Спасибо за обучение)

Дима, все очень круто объяснил и показал нюансы, красавчик 🥺🙏🏻✊🏼

А можно тоже самое про вис! Очень бы хотелось услышать правильную технику виса, как делать, как включаться!!!

@FREESLEKMOBIL

2 жыл бұрын

Неее, не выгодно так запариваться ради. 1к просмотров…

@user-rr2wl2gr2j

Жыл бұрын

​@@FREESLEKMOBIL уже почти 10к

Дима, спасибо большое 🤗

Супер💪, спасибо за информацию))

Спасибо за информацию. Всё четко и понятно.

Пример со стеной хороший, спасибо 🔥

Хорошо объяснил, спасибо!

Спасибо! Очень полезное видео.

Красава, учи нас почаще такими лекциями!

@FREESLEKMOBIL

2 жыл бұрын

Нееее, если б они набирали хотябы от 20к просмотров - я бы ещё думал над тем, чтобы продолжать, а так, обучалки подобные ничего не набирают ) нет ни мотивации ни смысла их снимать )

Лучшие видео про горизонт 🔥🔥🔥

@FREESLEKMOBIL

2 жыл бұрын

ееее от души !

Большое спасибо за видео очень полезно как раз учу горизонт

Спасибо большое, лучшее объяснение, эта техника позволяет делать элемент намного стабильней. Особенно момент с проворотом плеча вперёд. Однозначно лайк

Спасибо , очень помогло долго не мог понять технику 👍

круто объяснил!

ПРОСТО ЛУЧШИЙ МАШИНА !!!👍💪

2022год ,до сих пор полезное видео, спасибо Дима.

с напряжением булок очень полезно. Ни у кого не встречал такого объяснения)

Подробно и понятно 👍

Годнооо!!!

Просто супер щас попробую)

Спасибо за обучение........

Самая классная обучалка, такая душевность :)))

Отличное видео!

Большое спасибо Скоро научусь раскрываться

годно,полезно,информативно

Такое огромное количество резких движений головы, тела и мимик автора ❤

лучшее объяснение КАК это делать 😎

Здорово! А теперь по закачке мышц для горизонта :)

Спасибо

Круто! Знание золото! Даёшь такой же разбор по переднему вису!? =)

@FREESLEKMOBIL

2 жыл бұрын

Неа ) спасибо конечно, но запариваться ради 1000 просмотров это гиблое дело

@MefistofeJI

2 жыл бұрын

@@FREESLEKMOBIL Я думаю что бы хорошие просмотры были, нужно коллабы делать, типо как видео с Блудом, Бабичем и Медведем! Не раз сам лично пересматривал!

Я всегда пытался округлить максимально спину, т к лопатки выежали как бы вверх, теперь буду стараться исправлять

Спасибо.

Слушай Дим закачку какую делать отжимания в стойке? Или с уходом в перёд? Жим гири подойдёт?

Дима, комент черкану 😊 всё по делу, всё чётко;)

Дима обучалка прекрасная и посуществу, только пожалуйста скажи что делать если при попытке горизонта немного вылезают лопатки🥲

Можно добавить про включение нижней части трапециевидной мышцы (в положении сгорбившись), не верхней, , отлично помогает при удержании, однако научиться ощущать и задействовать ее, перенося на нее внимание, по-началу тяжеловато

Классный и полезный видос! Одну тему ты не затронул насчёт поясницы , вот что на счёт прогиба в пояснице? За счёт него ноги поднимаются, или это не правильно?

@irrepresw

2 жыл бұрын

Ноги за счёт удержания угла в плечах поднимаются, не за счёт поясницы

@FREESLEKMOBIL

2 жыл бұрын

Так я говорил насчёт включения пресса ) если включишь пресс и ягодицы - никакого прогиба не получится ) там об этом есть речь

Спасибо за видео, познавательное. Можно такой разбор по принцу на 2 ?

@FREESLEKMOBIL

2 жыл бұрын

Скорее нет, ибо обучающий контент, темболее такой нужный - очень не интересная штука по просмотрам ) а так запариваться ради пары тысяч просмотров - вообще нет мотивации никакой и это будет плохо для канала самого.

@TikGeroserTik

2 жыл бұрын

@@FREESLEKMOBIL по горизонту и вису видно по 2-3 видео, а по принцу нету (

@FREESLEKMOBIL

2 жыл бұрын

Горизонт и вис самые популярные в воркауте и даже по этим элементам очень мало просмотров ) какой смысл по принцу мне делать ? Я не имею желания работать за ничего )

@TikGeroserTik

2 жыл бұрын

@@FREESLEKMOBIL жаль (

Я кстати руки слегка подсгибал (еле видно было) из за дискомфорта в локтях, когда уже хорошо держал решил попробовать вставить локти и не заметил разницы в сложности и технике. P.s. С возвращением на ютуб Кузя!)

@FREESLEKMOBIL

2 жыл бұрын

Если прям чуть подгибал, естественно особо и не заметишь ) разницу будет видна если ощутимо и заметно согнута рука )

@FREESLEKMOBIL

2 жыл бұрын

Спасибо ✊🏻

а когда будет про невозможное отжимание?

А что если у меня не получается развернуть руки бицепсом вперёд, как только начинаю делать горизонт или закрытый горизонт у меня локти сами поворачиваются в стороны

Вернулся нифтга сеье!!

Подробнее объяснения на Ютубе не видел. Выделил все мелочи.

Дим подскажи у меня была травма на правой кисти я учил горизонт у меня правая кисть болела пипец , а левая вообще спокойно ,скажи можно ли дальше продолжать учить , заранее спасибо!

@user-rr2wl2gr2j

Жыл бұрын

Разминайся больше, укрепляй(наклоны, ходьба в упоре лёжа), делай растяжку кистей Тоже рука болела, после месяца укрепления и растяжки нормально теперь

Сяб

Я 3 месяца учил горизонт, после просмотра этого видео, взял и зафиксировался в горизонте на несколько секунд я в афиге

@FREESLEKMOBIL

8 ай бұрын

Рад, что помог сделать горизонт 💪🏻🔥

9:21 и правда почему бы не подрыгать)))

Дима, ты смотрел разбор горизонта у Баратова? Он там распиливал как раз обучальщиков 😮

@FREESLEKMOBIL

2 жыл бұрын

если ты про его обучалку - да, смотрел )

@user-st6vj3nv3m

2 жыл бұрын

У Димы как раз ровный горизонт. Что его разносить-то. Вот в исполнении Димы мы никогда не видели эту "сутулую собаку".

@ravnog

2 жыл бұрын

@@user-st6vj3nv3m у меня нет никаких претензий к диме,просто два авторитетных для меня человека выложили видео на схожие тематики,вот и поинтересовался

На стойках гораздо проще учить, если делать чисто хватом снизу или классикой это многократно тяжело

Дима, расскажи, что нужно тренировать чтоб выполнять горизонт. Я могу сделать около 35 подтягиваний. Более 40 брусья. Но горизонт вообще не чувствую. Как будто кисти слабые

@downdown6425

Жыл бұрын

Практикуй больше горизонт

@TV-gc4ls

Жыл бұрын

@@downdown6425 Спасибо!

@rias2619

Жыл бұрын

40 брусья слабовато для горизониа, конечно. Если тренишь еще гарик, то постарайся брусья до 75 довести. Ну а так, естественно, лучшее подводящее- попытки

Подожди подожди дай угадаю решил до 100к добить?)

@FREESLEKMOBIL

2 жыл бұрын

Нет ) решил развиваться медийно вцелом )

Ничего отак отдых. 5 месяцев без видео

@FREESLEKMOBIL

2 жыл бұрын

и не говори 🙈 жесть

Крутое видео но сильно разтянуто

Привет,Дмитрий Где пропадал 5 месяцев? вот ссылка на одно из Ютюба гимнаста.У него на первой странице-оформления справа,сверху стоит фото:горизонта.Так же как ты говорил про руки под 45 градусов.kzread.infovideos . Удачи!

@FREESLEKMOBIL

2 жыл бұрын

Работал 🤔☝🏻

так как ты говоришь что когда немного согнуты руки тяжелее и неправильно и тд,я не согласен ,так меньше травм и легче делать,хоть и менее красиво

@FREESLEKMOBIL

2 жыл бұрын

Ты прослушай ещё раз ) я сказал, что так легче, с согнутыми руками ))) ты что-то явно путаешь)

Где же сам горизонт Димон?

@FREESLEKMOBIL

2 жыл бұрын

А зачем он ?) чтобы обозначить проблемы и их решение - не обязательно везде сам горизонт показывать 🤔 на фотке превью горизонт )

@user-ir4yj2rg2z

2 жыл бұрын

@@FREESLEKMOBIL философ прям стал)

@FREESLEKMOBIL

2 жыл бұрын

Я тебя удивлю, но таким и был ) уже довольно давно ))) по моим комментариям это видно

@user-ir4yj2rg2z

2 жыл бұрын

@@FREESLEKMOBIL да я же не че. ты хороший чел давно знаю)

@user-ir4yj2rg2z

2 жыл бұрын

Записывай почаще ролики а то смотреть некого) Ден тоже не выпускает.. вообще не пойму где все. Олейник Вадим тоже исчез

Всë видео ждал, как ты горизонт сделаешь, но ты не сделал=(

@FREESLEKMOBIL

2 жыл бұрын

А зачем ?) это же теоретическое видео ) а эти моменты гораздо удобнее показать на обычном уходе )

@avengerpubgmobile8180

2 жыл бұрын

@@FREESLEKMOBIL ну незнаю, я просто я очень много раз пересматривал видео с твоей трансформацией за 10 лет и мне очень заходят твои горизонты

@FREESLEKMOBIL

2 жыл бұрын

Ну это совсем не аргумент для меня ))) вон в Инстаграм многие меня просили «больше горизонта в ленту», я закинул фотку и там актив в 3-4 раза меньше, чем обычно 🤔

@avengerpubgmobile8180

2 жыл бұрын

@@FREESLEKMOBIL блин, ну ладно

Вот я не подписывался на тебя, схерали ты у меня оказался? Уволен !

@by_serke

2 жыл бұрын

Удали Ютуб😁

@FREESLEKMOBIL

2 жыл бұрын

😅 это тебе ютуб намекает, что пора бы подписаться 😉👌🏻

@user-ss9jw9mq4k

2 жыл бұрын

Я подписан

@FREESLEKMOBIL

2 жыл бұрын

@@user-ss9jw9mq4k еее спасибо

@user-ss9jw9mq4k

2 жыл бұрын

@@FREESLEKMOBIL Не за что)

Спасибо, лично для меня это видео полезно!!!