*_4 самых полезных видео на этом канале:_* 7 самых полезных продуктов питания! kzread.info/dash/bejne/fIedpcqncaW9kaQ.html Про сахар kzread.info/dash/bejne/lZWezZayaMnWlbA.html Про больную печень kzread.info/dash/bejne/aKeZ19lpnNW1ZbQ.html Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день kzread.info/dash/bejne/eoCCq7tupKXdm7g.html

@Shmyrina_Natalia

Жыл бұрын

Здравствуйте! А зачем вы дублируете рецепты доктора Берга на канале ,,Кето-рецепты от доктора Берга"? Или это не вы? Или это кто-то крадёт у вас их?

@user-zj3qp7by4b

Жыл бұрын

Всё человечество всю свою историю кормит не себя, а своего червя-симбиотика, без которого даже жизни не мыслит. И имя этого паразита ЖКТ, правда смешно?! Не все от этой гадины избавиться смогут и не у всех этот паразит отомрёт. Он настолько с человеком слился, что даже гены у него почти человеческими стали, да и человеку без него скучновато будет(зависимость у всех страшная - если этого черьвя не кормить, он убивает).

@ZE-de2do

Жыл бұрын

Спасибо! Помогите, пожалуйста, найти видео слабость в ногах.

@cepre7569

Жыл бұрын

Сделайте пожалуйста передачу о зубных пастах,об опущении десен,парадонтите,какии вы посоветуете зубные пасты и как вы относитесь к пасте парадонтакс,по мойму она очень агресивна и наоборот разрушает слизистую,десна?

@DrEricBerg

Жыл бұрын

@@Shmyrina_Natalia Здравствуйте, у нас появился отдельный канал Кето- рецепты от Доктора Берга, перейти можете по ссылке youtube.com/@drbergrecipes. На канале будут размещаться вкусные и полезные Кето рецепты салатов, выпечки, закусок, вторых блюд. Служба поддержки канала

Витамин В12 Фолат Витамин D3 Витамин B1 Цинк

@Perezagruzka-mk7rq

Жыл бұрын

Спасибо вам

@user-lb5ef7st8t

10 ай бұрын

​@@user-oj5sk1bn5t наберите в поиске совместимость витаминов , и время приема.

@user-fo4ef6pe3l

3 ай бұрын

Перед цинк, а где медь?😂😂😂😂😂

И доктору, и переводчику - респект и благодарность. Потрясающий тандем! С уважением.

@user-gy9ts9mm9o

Жыл бұрын

тАндем

@JonDou1980

Жыл бұрын

@@user-gy9ts9mm9o благодарю , буквы о и а на указательном пальце находятся в центральной строке. Печатаю слепым методом, часто пальцы из за быстроты письма не те срабатывают)

@vitusjet

Жыл бұрын

@@JonDou1980 я осваиваю слепой метод. тренировался на стамине - лучше, но не очень. а можете подсказать ваш метод, как вы учились?

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

Какой классный Доктор! Он настоящий! Каналу и переводчику респект и благодарность!

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

доктор берг..моё глубокое уважение к тебе🙏🙏🙏....

@user-jk8lb4pt4d

Жыл бұрын

Он не читает этот канал.

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

Вот это поворот, скоро 5 миллионов!!! Молодец доктор...

Здоровья Вам и долгих лет жизни, за Ваш труд 👍🙏

отдельная благодарность переводчику❤️🙌

Благодарю,ОЧЕНЬ актуально,на нынешние времена❤❤ БЛАГОДАРЮ

Спасибо за информацию др. Берг.

Спасибо Вам.Настолько доступно и понятно

Спасибо доктор Берг!❤

Самое необходимое простым языком 💯 Спасибо 👏

Благодарю за ценные советы, дорогой доктор Берг 💚💚💚

Благодарю за полезную информацию

Доктор, большое вам спасибо за перевод отдельный, спасибо.❤

Респект уважение доктору Берга 🙏🙏

спасибо большое всё кратко и ясно с уважением к вам❤❤❤ город Баку

Актуальные темы, доктор вы самый лучший !

Не болейте доктор спасибо

Спасибо за ролик!

Благодарю за переводы. Признаюсь, очень много ценной информации. Доктор шарит во многом, красава.

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

Очень благодарен ВАМ низкий поклон ВАМ❤

Спасибо доктор за Ваш труд.

Самое лучшее здесь. Чем больше я слушаю тем все больше в дебры. Как раньше человечество жил все это не зная, сейчас люди все равно не меняются.

Спасибо, доктор!!!🙏

Snasibo Doktor i vseyi komande😍

благодарю за совет ! !👍👏

Очень интересно, спасибо

Спасибо доктор Берг!!! Очень интересно и актуально.

Спасибо большое Лучший доктор Мира! 😘🥰🌺🌷😍🤴👑💐🥀🧡🙏🫂✍️

Огромное вам спасибо ❤💐🌺🌺🌺🌺🌺

Благодарю Вас ❤

Браво доктор Берг 💪

Доктор Берк ❤ обожаю ваш канал вы самый мой любимый доктор

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

Просто, легко и понятно. Столько полезного делитесь, за что Вам Огромное Спасибо!

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте! Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. Курс будет вам полезен, если: Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость. У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии. У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях. У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание. Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность. На курсе вы узнаете: О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов; О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи. О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов; О том, как восполнить нутриенты с помощью питания; О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов. На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда. Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса. Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке drberg.ru/def? Служба поддержки канала

Дай бог вам здоровья доктор Берг и вашим потомкам др бесконечнрсти 🤲

Доктор от бога

Спасибо.

Большое спасибо за Вашу доброту,от Бога она и,,он Вас вознаградит

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

Разрешите откланяться. Доктор. Берг❤

спасибо док

Я лично вам благодарен спасибо вам бальшое 🙏

Благодарю ❤🎉❤🎉❤🎉❤

Спасибо

Благодарю

Доктор спасибо за все ваши советы ваша информация без ценна 👍

ДокторБерг c с огромной благодарностью и любовью к вам. попадая на ваш канал люди перестают ходить в аптеки и покупать эту отраву которую нам предлагают фармкомпании,Я желаю ВАМ долголетия и чтобы люди благодаря вашим советам жили долго и счастливо,берегите себя вы на теперешнее время единственный кому можно доверять свое здоровье и знайте что эти "пи-пи-пи" фармгиганты не перед чем не остановятся. ХРАНИ ВАС БОГ!

@user-sz6ez7qy5w

11 ай бұрын

яприсоединяюсь к сказанному . Доктора Берга слушаю давно,каждый раз обогащаюсь его знаниями , постоянно узнаю новое о своём здоровье,раньше многое не знала, врачи то-ли сами мало знали (плохо учились, то-ли в этом был коммерческий смы сл. Спасибо д-ру ябергу , уважаю его.

Расскажите про Рапамицин

Доктор Берг - профессионал высокого класса!!!

Благодарю ваш канал, за полезную информацию!!!Желаю всем крепкого здоровья!!!

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

Солнце ,вода питание 👍👏

Молодец спасибо большое брать.😍👏🇺🇿👍🤝✊!!!

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте! Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. Курс будет вам полезен, если: Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость. У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии. У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях. У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание. Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность. На курсе вы узнаете: О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов; О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи. О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов; О том, как восполнить нутриенты с помощью питания; О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов. На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда. Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса. Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке drberg.ru/def? Служба поддержки канала

Здравствуйте любимый доктор❤

useful lecture

@user-uk2td5ix8h

Жыл бұрын

Полезная лекция

Очень полезная информация! Большая благодарность доктору Э.Бергу. но у меня вопрос: какой анализ крови или другое обследование сможет обнаружить у меня эти 5 дефицитов витаминов?

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте! Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. Курс будет вам полезен, если: Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость. У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии. У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях. У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание. Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность. На курсе вы узнаете: О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов; О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи. О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов; О том, как восполнить нутриенты с помощью питания; О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов. На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда. Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса. Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке drberg.ru/def? Служба поддержки канала

Well done

@user-uk2td5ix8h

Жыл бұрын

Молодчик

Дорогой, Эрик , приветствую вас! Смотрю ваши ролики каждый день и питаюсь полезной информацией , за это вам отдельное большое спасибо. Вы очень многому научили и очень много дали полезных советов, которые действительно помогли. Спасибо! Я заметил при про просмотре ваших видеороликов вы не говорите и не ставите в пример такую проблему как курение, а именно такую привычку как курение сигарет(табака), ведь он тоже влияет на организм , как он будет влиять , например, на интервальное голодание ? Или голодание в принципе ? Как быть зависимым людям от табака? Расскажите. Очень хочется узнать в принципе влияние табака в а организм и все его вытекающие послесдствия. Спасибо!

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про курение kzread.info/dash/bejne/hqp8ktB9gcjfZKw.html , kzread.info/dash/bejne/o2F5ycx-mJmvZMo.html Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала

🙏🙏🙏

❤❤❤❤❤

❤

❤❤❤❤❤❤❤❤

❤❤❤❤❤❤❤

Сколько пить цинк

🙏👍👍

Красава❤

Пожалуйста расскажите о влиянии курения и а организм

@user-qk7bn3yf2o

Жыл бұрын

Ха 👍 на любой пачке сигарет всё наглядно 👌 написано и даже нарисовано! 👋🤣

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга об отказе от курения kzread.info/dash/bejne/hqp8ktB9gcjfZKw.html kzread.info/dash/bejne/o2F5ycx-mJmvZMo.html Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

@user-ef6jl1fk4s

7 ай бұрын

Я задумываюсь, а не подсаживают ли народ на, так называемые, витамины-БАДы... так как ГМО "продуктами" на прилавках ничего не вышло🤔

👍❤️👍❤️

❤😊👍

А Б12 при жаркепечени не разрушается? Что то сомневаюсь что в мясе и печени вообще остаются витамины группы б?

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте! Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. Курс будет вам полезен, если: Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость. У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии. У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях. У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание. Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность. На курсе вы узнаете: О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов; О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи. О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов; О том, как восполнить нутриенты с помощью питания; О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов. На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда. Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса. Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке drberg.ru/def? Служба поддержки канала

Какая дозировка должна быть в едином лекарстве метил кабаломин иметил фолат чтоб пить на постоянной основе

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте! Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. Курс будет вам полезен, если: Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость. У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии. У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях. У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание. Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность. На курсе вы узнаете: О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов; О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи. О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов; О том, как восполнить нутриенты с помощью питания; О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов. На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда. Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса. Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке drberg.ru/def? Служба поддержки канала

У меня дефицит витамина 😢 ну немагу 2 года сыром виде овошши плохой желчатток как быть?? 5:32

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте! Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. Курс будет вам полезен, если: Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость. У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии. У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях. У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание. Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность. На курсе вы узнаете: О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов; О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи. О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов; О том, как восполнить нутриенты с помощью питания; О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов. На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда. Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса. Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке drberg.ru/def? Служба поддержки канала

Мне В12 прописывали при Перефирийном неврите. Было ли это правильно?

@DrEricBerg

11 ай бұрын

Здравствуйте! Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. Курс будет вам полезен, если: Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость. У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии. У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях. У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание. Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность. На курсе вы узнаете: О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов; О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи. О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов; О том, как восполнить нутриенты с помощью питания; О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов. На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда. Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса. Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке drberg.ru/def? Служба поддержки канала

Добрый день 🤝‼️ доктор Берг у меня один вопрос почему на интервальном +Кето голодании почему набирается Вес😮😢🧐🙈🙈⁉️⁉️⁉️ Может ли это быть вызвано не хваткой Витаминов и генетикой??🧐🙈⁉️ ПОЖАЛУЙСТА ДАЙТЕ ОТВЕТ МНЕ ОЧЕНЬ ВАЖНО ВАШЕ МНЕНИЕ 🤝🤝☝️☝️☝️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏‼️ ПОЖАЛУЙСТА УВАЖАЕМЫЙ ПЕРЕВОДЧИК ПЕРЕВЕДИТЕ ДОКУ ☝️🙏‼️‼️⁉️

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про ошибки на интервальном голодании kzread.info/dash/bejne/eYGOraemYLzfYto.html, kzread.info/dash/bejne/Ypqkj7KuoqeYj9Y.html , про побочные эффекты на интервальном голодании kzread.info/dash/bejne/h4h8ysp9h6zdgc4.html , kzread.info/dash/bejne/ZYV50cGHl7OddLw.html , про то, как облегчить интервальное голодание kzread.info/dash/bejne/oml4scSap7TXqtY.html и к чему приведет интервальное голодание без кето диеты kzread.info/dash/bejne/nqqXudSfYcyfYLQ.html . Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала

Какая норма витамина В1

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин B1 kzread.info/dash/bejne/pIV51NBpk9K-pdY.html , kzread.info/dash/bejne/mX1pxKttqbvKptY.html , kzread.info/dash/bejne/iKd9t7mml6Sqdps.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала

rozatahkent С 2018 года не принимала любое жирное блюдо Не было ни сил ни желания ни есть потом однажды махнула на все сьела полкило сервелата ждала худшее Потом когда пронесло опять ела все нежирный продукт После Вашего курса решила перейти на 2 разовый прием Но и раньше заметила после приема 16 все хорошо с жкт но позже были проблемы много пила кипячённую воду Спасибо Вам и Вселенной что вышла на Ваши курсы Это так полезно когда все объясняете все ответы а врачи думаю во всем Миру не объясняют им лень делать запись и думают если заболел надо во всем действовать следовать их назначениям беспрекословно

@DrEricBerg

3 ай бұрын

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

@marinagustavssonli3610

3 ай бұрын

Спасибо доктор я не умею скачивать просто смотрю ваши курсы стараюсь смотреть с начала курсы и дальше

А сколько вит. В1 в mg. нужно употреблять в день?

@kramblef

Жыл бұрын

Д.Берг рекомендует 600мг, доза не слабая😊😊😊

@AlexiaWulferBuldenko

Жыл бұрын

@@kramblef Благодарю за ответ. ☀️👍 Да, действительно, 600mg, серьёзно. А мы тут над 100 трясёмся.

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин B1 kzread.info/dash/bejne/pIV51NBpk9K-pdY.html, kzread.info/dash/bejne/mX1pxKttqbvKptY.html, kzread.info/dash/bejne/iKd9t7mml6Sqdps.html. Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала

Вы посоветуйте комплекс минералов и витаминов. Сколько чего надо в день. У вас много видео про недостаток того или другого, так вы скажите как и что в каком количестве. Или сегодня такой минерал или витамин, завтра другой. Обобщите весь свой материал. Тогда будет понятно и польза для нас.

@lyaselena527

Жыл бұрын

@@Anna-Vassileva а вы не слушали, что он говорит? Он что сказал что при дифиците витамина д принимайте витамин д? Или при дифиците в12 принимайте б12? Зачем тогда вообще его слушаете, идите в поликлинику, сдавайте анализы, выявляйте недостаток того или другого и принимайте то , что выпишет вам врач

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте! Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. Курс будет вам полезен, если: Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость. У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии. У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях. У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание. Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность. На курсе вы узнаете: О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов; О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи. О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов; О том, как восполнить нутриенты с помощью питания; О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов. На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда. Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса. Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке drberg.ru/def? Служба поддержки канала

Доктор мне 81 лет был инсульт 2018 г 2019 г гематома после инсульта 😢была операция на голове стала применять 2 разовое питание 11 час с утра и 17час Заметила что после 16 часов приема пищи хорошо усваивается пища а позже возникают проблемы с пищеварением с месяц Правда далека от медицины и стала принимать сливочное масло сало свиное лосось жирную Скажите может плохое кровообращение не только от бляшек может на шее связки смещены и пульс очень тихий на левой стороне шеи? Я падала споткнувшись о предмет

@DrEricBerg

3 ай бұрын

Здравствуйте, посмотрите видео о восстановлении после инсульта: kzread.info/dash/bejne/X5ZquNqfodmqaag.htmlfeature=shared; kzread.info/dash/bejne/lqZ22pOfgdaeosY.htmlfeature=shared. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

Полезный КанаЛ

🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

Не знаю почему, но мне не отвечает бот в телеграмм канале(...

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, мы - официальные представители Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство в России - это сертифицированные кето-специалисты, официальные переводы видео. Доктор Берг уже 30 лет помогает людям улучшать здоровье и избавляться от лишнего веса, а мы доносим эту информацию до русскоязычного зрителя. Мы как официальные представители можем сориентировать вас по рекомендациям Доктора Берга. Вы всегда можете обратиться к консультанту на сайте drberg.ru Служба поддержки канала

У меня челендж 2 недели без сахара, неделю я уже продержался, но проблема в том, что чувство голода очень быстро пропадает после того, как я, например, съем 200 грамм арахиса и выпью 2 стакана молока + ещё и физические нагрузки, получается, что нарушена дневная норма калорий. Не подскажите, что с этим делать?

@fortuna6367

Жыл бұрын

Арахис и молоко вредны для здоровья.

@user-je2mv2yv9s

Жыл бұрын

Меньше калорий

@cecimak6014

Жыл бұрын

а лактоза не сахар разве?

@ARGUS678

Жыл бұрын

@@cecimak6014 Речь про сладости и сахарный песок, убрать сахар вообще невозможно же

Уже незнаешь кому верить, одни врачи советуют Д3, другие говорят что вредно.

@Polotnov

Жыл бұрын

вредно, если передозировка. Перед применением лучше сдать анализ для понимания количества его в организме. Хотя говорят, что эти анализы примерные )

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д kzread.info/dash/bejne/fqmYqY-NgdDWeKg.html , kzread.info/dash/bejne/l5uu1dOmqMTgdZM.html , kzread.info/dash/bejne/lY6uqNKgd63Tg8o.html , kzread.info/dash/bejne/oKCNxo97nNmTd7A.html , У Доктора Берга есть отдельный курс “Витамин D-витамин здоровья” , из него вы узнаете: ✅ о симптомах и причинах дефицита витамина D, ✅ о том, как бороться с вирусами, ✅ о взаимосвязи воспалений и витамина D, ✅ о норме этого витамина в организме, ✅ о том, как он помогает бороться с лишним весом. Курс включает более 20 видеоуроков, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который ответит на возникшие у вас вопросы.💥 ‼️Ознакомиться с курсом подробнее вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала

Метилкобеламин не могу найти,в аптеках только цианакобеламин.

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте! Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. Курс будет вам полезен, если: Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость. У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии. У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях. У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание. Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность. На курсе вы узнаете: О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов; О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи. О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов; О том, как восполнить нутриенты с помощью питания; О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов. На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда. Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса. Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке drberg.ru/def? Служба поддержки канала

@user-cx2nn2pq5r

Жыл бұрын

@@DrEricBerg спасибо.🤗

В12, В9, Д3, В1, цинк. Пейте пробиотики, кетогенная диета и голодание, солнце, умеренные физ нагрузки.

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте! Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. Курс будет вам полезен, если: Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость. У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии. У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях. У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание. Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность. На курсе вы узнаете: О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов; О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи. О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов; О том, как восполнить нутриенты с помощью питания; О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов. На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда. Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса. Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке drberg.ru/def? Служба поддержки канала

Дефицит всего 😅

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте! Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. Курс будет вам полезен, если: Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость. У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии. У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях. У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание. Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность. На курсе вы узнаете: О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов; О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи. О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов; О том, как восполнить нутриенты с помощью питания; О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов. На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда. Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса. Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке drberg.ru/def? Служба поддержки канала

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

20000 ме это сколько в россии

Да,алхимия это древняя наука.Медицина бывает здесь безсильна.

@user-jp2ko9yk6o

Жыл бұрын

Не путайте Алхимию с Химией.

Я иью вместе все

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамины и как правильно их принимать kzread.info/dash/bejne/eWiJtZuIha-TY7w.html , kzread.info/dash/bejne/iKd9t7mml6Sqdps.html , kzread.info/dash/bejne/mX1pxKttqbvKptY.html , Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu . Служба поддержки канала

Я хочу жить в солнечной стране, это все решает

Если я начну голодать, "у меня много физической нагрузки," то сразу примерю белые тапки 😁

@VasilisaGavrilina

Жыл бұрын

Это отговорки

@olgamadsen8456

Жыл бұрын

Точно😢

@user-cs8ss2ic7l

Жыл бұрын

Так вы можете это сделать не "потом" а "сейчас". Не окладывайте то, что можно сделать и сегодня .

@user-je2mv2yv9s

Жыл бұрын

Голодают, что бы сжечь лишний жир.

@tyrba17514

Жыл бұрын

Нет… Наобор… Будет очень много:энергии и сил… И не только это… Появится очень много бонусов:связанных со здоровьем…❤️ Просто попробуйте и убедитесь сами…

Ха, у веганов нет проблем с В12! Особенно те к то с рождение не портил микробиоту мясом. Сейчас эти дети выросли и мастера спорта! Вижу статистику, что в основном мясоеды сильно болеют и страдают деффицитом нутриентов! Нарушен микробиом, вот и воспаление кишечника, отсюда ничего не усваивается.

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, на кето не обязательно есть мясо. Даже в списках продуктов, которые можно скачать бесплатно из описания под любым нашим роликом на ютуб - канале, есть раздел ВЕГЕТАРИАНСКИЙ БЕЛОК. Или можете скачать по ссылке online.drberg.ru/free . А еще обновленный (расширенный) список продуктов есть в курсе "ЗДОРОВОЕ КЕТО". Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Там же кстати есть отдельный урок по вегетарианству. Дополнительно посмотрите видео Доктора Берга kzread.info/dash/bejne/mYuWo6iBnMKXXag.html . Служба поддержки канала

@user-pv2ix4ow2b

Жыл бұрын

@@DrEricBerg благодарю за информацию!

Триптофан нормальным плюсом будет?

@VasyaPiterskui

Жыл бұрын

Да, иногда пропиваю.

@VasyaPiterskui

Жыл бұрын

@@andreykolkov2724 Кому как, по мне лучше триптофан.Более естественное соединение.

👍💯🇷🇺

Спасибо

Спасибо.

🙏🙏🙏

Спасибо