Das ERSTE Frühwarnzeichen für Magnesiummangel ist...
Magnesiummangel ist ein sehr weit verbreitetes Problem und fast ein Viertel aller Menschen leiden darunter. Gerade Mädchen zwischen 14 und 18 Jahren schaffen es in über 50% der Fälle nicht, ihren Magnesiumbedarf mit der Nahrung zu decken. Häufige Symptome bei Magnesiummangel sind Wadenkrämpfe, Muskelzucken, Gelenkschmerzen oder Weichteilprobleme. Doch es gibt ein wesentliches Symptom, das sich als Erstes zeigt....
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Studien:
Farshidi H, Sobhani AR, Eslami M, Azarkish F, Eftekhar E, Keshavarz M, Soltani N. Magnesium Sulfate Administration in Moderate Coronary Artery Disease Patients Improves Atherosclerotic Risk Factors: A Double-Blind Clinical Trial Study. J Cardiovasc Pharmacol. 2020 Sep;76(3):321-328. doi: 10.1097/FJC.0000000000000874. PMID: 32618829.
DiNicolantonio JJ, Liu J, O'Keefe JH. Magnesium for the prevention and treatment of cardiovascular disease. Open Heart. 2018 Jul 1;5(2):e000775. doi: 10.1136/openhrt-2018-000775. PMID: 30018772; PMCID: PMC6045762.
Hruby A, O'Donnell CJ, Jacques PF, Meigs JB, Hoffmann U, McKeown NM. Magnesium intake is inversely associated with coronary artery calcification: the Framingham Heart Study. JACC Cardiovasc Imaging. 2014 Jan;7(1):59-69. doi: 10.1016/j.jcmg.2013.10.006. Epub 2013 Nov 27. PMID: 24290571; PMCID: PMC3957229.
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Пікірлер: 68
Sie hätte ich gern als Hausarzt. Vielen Dank für Ihre tolle Arbeit und die vielen wertvollen Informationen. 😊
Habe letztens mit Magnesium und Vitamin-B-Komplex angefangen und es tut mir spürbar gut.
Danke für ihre Videos! Könnten Sie ein Video zu Aminosäuren machen?
Gut verständlich erklärt.👍Danke für ihre wichtige Arbeit.❤
@DrUlrichSelz
3 ай бұрын
Danke!
Habe mit Magnesium meine Migräne im Griff! Supplementiere das täglich 👌
Ich nehme schon lange Magnesium an den Tagen, wenn ich Vit. D supplemiere. Vielen Dank für das Video, ich werde jetzt viel mehr auf die Magnesiumaufnahme achten.
Danke, Sie sind ein toller Dok
Herzlichen Dank ❤👌👏🙏🙋♀️
Danke sehr, sehr gut und ausführlich verständlich erklärt!
Hatte immer viele Krämpfe bei falscher Bewegung. Mache viel Kraftsport, laufen usw. Supplementiere mittlerweile morgens und abends jeweils 400mg und die Krämpfe sind komplett weg.
@DrUlrichSelz
3 ай бұрын
Top!
Danke für ihre wertvollen Informationen
Beste Arzt ever.
Es ist so spannend und hilfreich was Sie erzählen und wie. Alles Gute Ihnen Herr Doktor. Herzlichen Dank, Martina Heider
Es immer wieder erstaunlich,wie wenig wir für das Leben wissen.Ihre Informationen sind für mich wie Futter und kann im Bekanntenkreis diese Informationen weitergeben.Besonders alte Menschen brauchen unsere Hilfe.Vielen herzlichen Dank ,dass sie ihr Wissen weitergeben.
Was ist mit Tinitus, wenn das Blut positiv beeinflusst wird, kann man damit auch was erreichen?
Sehr gut erklärt
Danke, danke, danke! ❤
Sehr wichtig ihr Video, vor allem für die Menschen die sich nicht immer ausgewogen ernähren.
Suuuper spannend!
Ein guter Arzt.Sehr gut erklärt Dankeschön 😊
Ich war auch immer extrem müde und energielos, obwohl ich Magnesium nahm und auch sehr gesund esse. Bei mir wurde dann, zum Glück, bei einer Magenspiegelung eine starke Laktoseintoleranz festgestellt worden (ich habe Verstopfung und kein Durchfall und wäre im Leben nie darauf gekommen). Als ich dann auf laktosefreie Ernährung umgestellt habe, war nach einer Woche meine Müdigkeit weg.
Ein tolles und informatives Video! Haben Sie ggf. Produktempfehlungen für Nahrungsergänzungsmittel bzw. A-Z Komplexe?
@user-kl1om8tj3e
3 ай бұрын
Die Produkte von DrcSelz sind sehr gut
Super interessant
Vielen Dank für diese wertvolle Information. Meine Frage, ich habe in letzter Zeit weiße Flecken auf den Fingernägel ist das ein Magnesium Mangel.
Viele neue infos Bekommen
Kann die Supplementierung von B-Vitaminen Magnesiummangel hervorrufen?
Danke💐
das mit den herz rhytmus störungen wusste ich gar nicht.. krass
Danke, Danke, Danke
❤
Danke 🙏 meine Tochter soll jetzt Magnesium täglich nehmen in der Schwangerschaft da ersichtlich war das die Durchblutung nicht sehr gut funktioniert 😢können sie mir noch Tipp geben 🙏wie viel täglich? Kann sie sonst noch etwas machen?
Wo finde ich den shop?
@DrUlrichSelz
3 ай бұрын
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Mein freies Labor misst den Magnesium aus dem Serum UND Li Hiparinblut. Meine Frage : ist das genau ? Und bedeutet Li Hiparin Vollblut ? Hatte zuletzt ca. 0,80 bei nem Referenzwert von 0,5-1,1
Lieber Dr. Selz, obwohl ich seit langem 2X pro Woche 1000 MG Magnesium I.V. gespritzt bekomme habe ich immer noch einen Magnesium Mangel zumindest im Hämatoktit korrelierten Blut auch der Kalium Wert ist erniedrigt. Der Magnesium Wert im Serum ist normal, Kalium ist auch im Serum immer erniedrigt. (Calcium und Natrium sind im mittleren bis oberen Normbereich) Meine Frage ist nun kann ich mir mehr als 1000 MG Magnesium pro Tag i.v. spritzen lassen. Mehr als 2X pro Woche zum Arzt gehen ist wegen dem bereits schlechten Zustand des Venen eher keine Option und orale Magnesium Aufnahme führt zu Verschlechterung chronischer Durchfall und Bauchkrämpfe. Habe beim Hausarzt widersprüchliche Infos bekommen ob mehr als 1000. MG gespritzt werden können und bin verunsichert. Möchte aber auch auf Dauer nicht weiter mit dem Mangel leben.
Hallo Herr Dr. Selz, Ich hab jetzt über Nacht am rechten kleinen Finger wie so eine Pilzinfektion bekommen ! Aber NUR an dem 1 Finger, hab das weder an den Füßen noch sonst wo ! Was kann Ich dagegen jetzt tun ? Hilft da vielleicht so ein Desinfektionsmittel-Tauchbad um das abzutöten ? Funktioniert das eventuell ? Wäre cool wenn Sie Mir da einen Rat geben könnten, ist Mir schon unangenehm genug das überhaupt hier zu schreiben und zu fragen ! Ich bitte Sie um Hilfe bzw um eine Antwort ! Bitte Versteh absolut nicht wovon Ich das jetzt bekommen hab !
Ich nehme die Sango Meereskoralle als natürliche Magnesium - und Kalziumquelle ein🌊🙂🙃!
Hallo Herr Doktor! Sehr gerne würde ich Sie fragen, was Sie mir in folgender Situation empfehlen könnten: Ich befinde mich seit 2 Jahren in einem unaufhörlichen Stresskarussell 🫣 mein Ehemann ist 3x in lebensbedrohliche Situationen gekommen, dadurch mussten wir unser Haus und Hof verkaufen und umziehen und nun ist meine Mutter auch noch zum Pflegefall geworden...ich bin 60 Jahre und habe seit dem hohen Blutdruck, hohen Puls und Ohrgeräusche...ich nehme nun seit kurzem Blutdrucksenker...was kann ich noch tun? Mit ganz dankbarern Grüßen 👏❣️
Seit vielen Jahren frage ich mich, ob Vitamin D Magnesium zur Aktivierung nur braucht oder auch VERbraucht. Anders ausgedrückt: Ist bei einer relativ hochdosierten Vitamin D Supplementierung auch mit einem höheren Bedarf an Mg zu rechnen?
Wo Magnesiummangel vorherrscht ist Calciummangel auch nicht weit...
Hi Herr Dr, ich hätte eine Frage und zwar, täglich isst meine Mutter (66jahre alt )400/500gr verschiedenen Gemüse + 100gr beeren + ein Frucht. Macht es Sinn eine Integration von zusätlich magnesium ? Ich habe diese Präparat gefunden mit Vitamin B6 1.40 mg Magnesium 300 mg Zink 10 mg Vitamin D 5 mcg Pantothensaure 4 mg Wäre sowas sinnvoll?
Ich habe eine RLS. Zucken (wie zB am Augenlid) kenne ich von vielen Hautstellen...
Ich nehme Magnesium alleine wegen meinen Extrasystolen die ich vor der Periode und eisprung habe.
Hallo Herr Selz. Hätten Sie lust ein Video zu Sauerkraut zu machen? kann man zu viel sauerkraut essen, sodass es ungesund wird? oder welche vorteile bringt die regelmäßige sauerkrautkost? viele grüße
Darf man Magnesium auch zusätzlich in der Schwangerschaft einnehmen?
@izzydizzy8817
3 ай бұрын
Unbedingt....!!!
Hilft Magnesium auch bei Nebennierenschwäche?
@myriam3068
3 ай бұрын
Auch. Wichtig aber viel viel Vitamin C, Vit E etc. Viel Ruhe, kein Stress….Siehe „Grundlos erschöpft“ Dr. James L. Wilson
Ist eine „normale“ Vollblutanalyse das Gleiche wie eine hämatokritkorrelierte? Ich ließ meine Mutter (81) letztens eine Mg-Vollblutanalyse bei ihrem Hausarzt machen, weil ich mir sicher war, dass sie einen Mangel hat. Der Arzt war überzeugt davon, aus dem Serumwert ablesen zu können, dass auch im Vollblut kein Mangel vorliegen würde(??). Die daraufhin durchgeführte Vollblutanalyse bestätigte ihn, die Werte lagen im Normbereich. Ist das verlässlich? Oder hätten wir für ein verlässliches Ergebnis „hämatokritkorreliert“ dazusagen müssen?
Bitte um Produktempfehlungen ❤
@DrUlrichSelz
3 ай бұрын
🟢 Mein Magnesium 8-fach Komplex: 👉🏻 doktorselz-wissen.de/magnesium-8-fach-komplex/
@kEiApAsShIa
3 ай бұрын
@@DrUlrichSelz perfekt danke (:
@user-kl1om8tj3e
3 ай бұрын
Die Produkte von Dr Selz sind sehr gut und nicht überteuert
Diesen Test macht hier wieder keiner. Meine Ärztin jedenfalls nicht. Ich nehme ihr Magnesium ein. 👍🙏
@DrUlrichSelz
3 ай бұрын
Das ist ein großes Problem und es wäre eine ganz "normale" Blutentnahme, ohne viel Aufwand. Prima mit dem Magnesium! Ich hoffe, Sie sind im Newsletter, ich mache bald ein LIVE-FAQ.
@katrinf.6899
3 ай бұрын
Ich bin im Newsletter und im VIP. Ich mache auch gerade Darmaufbau (mit pflanzlichen Produkten von embelly..., IBO) und Systemfeuer fange ich im März an. Alles alleine. Wie gesagt, hier ist niemand an wirklicher Hilfe zur Heilung interessiert. Ich hoffe ich bekomme das hin. Danke für Ihr Videos. Somit ist es zumindest möglich, zu versuchen, sich selber zu helfen. Herzlichst. Katrin 🍃🌷🌱🙋🏻♀️
Darf jemand, der zu Nierensteinen neigt, ungeprüft Magnesium supplementieren?
@annelbeab8124
3 ай бұрын
Die Frage interessiert mich auch.
Bitte nochmal die Untertitel checken… Vitamin B statt Vitamin D… 🙏
hochinteressant
Vorsicht! Magnesium kann man auch überdosieren. Das ist mir bei versehentlicher überdosierung eines Magnesium supplements passiert: übelstinkender Durchfall und Flatulenzen sind die Folge.
Das was sie am Ende gesagt haben. Mit Entzündungen im Körper wie Rheuma und Arthritis. Ich habe im Winter oft so schmerzen in den Muskeln und Kreislauf und Kopf wird Rot und Knochen extrem Knacken. Und brennen in den Beinen. Kommt es von Magnesium Mangel oder von was ? Weil Vitamin D zbs habe ich genug. Komisch.
Was ist schuld wenn Eisen und B 12 Mangel plötzlich Auftritt
Sie sprechen davon, dass Magnesium und Vitamin D einander brauchen, aber im Tekststreifen steht vitamin B…
Nur Mangel hier, meine Fresse😂.