Дієти чи збалансована тарілка? Все про захворювання щитовидної залози | Dr. Silina
Про дієту при ендометріозі, СПКЯ (полікістозі) та захворюваннях щитовидної залози | Dr. Silina
______________________________________
✅ Підписуйтесь на канал Dr.Silina, аби не пропустити важливу інформацію, що збереже ваше здоров’я: @dr.silina
______________________________________
🌺 Наталя Сіліна - гінекологиня-ендокринологиня
• Більше 18 років займається здоров'ям жінок від 0 до 100+
• Кандидатка медичних наук
• Членкиня Європейського товариства репродуктологів, ембріологів
• Членкиня міжнародного товариства гінекологів-ендокринологів
• Експертка з сексуальної освіти UNFPA та UNICEF
• Засновниця освітнього проекту Школа жіночого здоров'я Dr. Silina
______________________________________
Відео було відзнято 2 роки назад, тому тут є вставки російською мовою. Сподіваюся на розуміння. Все буде Україна!
У цьому випуску дієтолог Катерина Толстікова розповість про харчування при порушеннях функції щитовидної залози, синдром полікістозних яєчників (СПКЯ), ендометріоз та інсулінорезистентність.
Що краще - дієти чи збалансована тарілка? Кому не можна їсти помідори та чи корисні банани? Як харчуватися при непереносимості глютена? Чим компенсувати дефіцит білків? Як смачно їсти і не гладшати?
Дивіться у новому випуску!
______________________________________
⌛️ Тайм-коди:
00:00 - Які особливості харчування при захворюваннях щитовидки?
02:27 - Чи можна вживати морепродукти при гіпотиреозі?
02:52 - Які продукти варто їсти при гіперфункції щитовидної залози?
03:59 - Дієти без вуглеводів та реакція щитовидки
04:28 - Які існують принципи харчування при інсулінорезистентності?
07:29 - Як призначається лікувальне харчування?
08:24 - Чи корисні банани?
09:13 - Аналізи на переносимість деяких продуктів
10:38 - Кому не можна їсти помідори?
11:12 - Харчування при синдромі полікістозних яєчників (СПКЯ)
12:19 - Чим можна замінити оливкову олію?
12:46 - Як харчуватися при непереносимості глютена?
14:08 - Чи є глютен у вівсянці?
14:50 - Особливості харчування при ендометріозі
17:09 - Як правильно вживати білки та вуглеводи?
20:08 - Як впоратися з тягою до солодкого?
23:41 - Які вітаміни приймати восени?
25:57 - Яка їжа впливає на виникнення набряків?
27:20 - Як смачно їсти і не гладшати?
27:52 - Дефіцит білків та протеїнові коктейлі?
______________________________________
📽 Рекомендовані відео:
Антиейджинг і нутриціологія: як їсти смачно та корисно? Анастасія Голобородько | Dr.Silina
• Яка їжа вбиває? Нутриц...
Що їсти, як гуляти та жувати: топ-порад, щоб побороти інсулінорезистентність | Dr.Silina
• Що їсти, як гуляти та ...
Не терпіти, а лікувати! Як діагностувати у себе рясні менструації? | Dr.Silina
• Чи лікують протизаплід...
______________________________________
🔗 Контакти:
🟣 ЗАПИС НА КОНСУЛЬТАЦІЮ до Наталі Сіліної у Медичний центр LIOR - за телефоном +38 (068) 950 30 30 або в Telegram +38 (073) 200 61 98
🟣 Графік освітніх заходів Dr. Silina, онлайн-лекції, майстер-класи та корисні статті в розділі блогу drsilina.com/bloh
Instagram / dr.silina
Facebook / dr.silina
Пікірлер: 236
Здравствуйте! Не согласна с комментом о возрасте врача. Надо слушать молодых,умных и грамотных. Они всем интересуются, везде бывают на конференциях,читают, изучают. Многие "опытные"врачи учились и думали 100 лет назад. Я сама врач, мне 64г. Люблю молодых и думающих врачей!
@user-rm1if4yl9r
2 жыл бұрын
Странно, а в64 года нельзя посещать конференции? и забываете о практике..одними конференциями не делают практику
@fania633
2 жыл бұрын
@@user-rm1if4yl9r согласна. Сталкивалась с молодыми врачами, которые и на конференциях, и на всём, а потом опытные объсняют, откуда они нахапались "новых знаний" и проморгали старые понятные истины. Опыт не заменят никакие книги.
@user-lh9ox6ir2c
2 жыл бұрын
Вы совершенно правы. Мне помогла молодой врач, доказательной медицины.
@user-br6cq3rp3z
Жыл бұрын
Это диалог врачей ,больным не понятно.Может молодая и хороший специалист , но говорит очень быстро , слова проглатывает , термины медицин ские.Только медики могут понять ,пусть учебники читают больным понять нева
@gulnaraprinceva9410
Жыл бұрын
Какая умница врач!!!! Молодая, красивая и умница, всё понятно, всё объяснила. Спасибо большое!!!
Впервые вижу ролик в котором не рекламируют модную диету. Низкий вам поклон за это. В прошлом году я , насмотрелась доктора Берга и села на Кето диету. Благодаря ей я похудела за месяц на 10кг, в первые 3 недели чувствовала себя великолепно! Настроение и самочувствие были отличные. Энергия била ключом! В конце второго месяца стало хуже и я бросила эту диету (кстати , вес вернулся). А на третий месяц, когда стало уже совсем плохо, я сдала анализы. ТТГ 15!!! Диагноз манифестный гипотериоз. Только потом я узнала, что щитовидке нужны углеводы. Но уже поздно! Теперь сижу на гормонах! Не сидите ни на каких диетах! Кушайте всё, но понемногу! Здоровья всем!
@AK-ej3ui
Жыл бұрын
Даааа, последнее время многие помешались на этом Берге....а потом проблемы начинаются...
@Julyy77742
Жыл бұрын
Увы, даже без соли нельзя, чревато. Не просто, если падает сахар в крови, человеку плохо, обморок может быть. Нужно кушать все по немного, но не диеты. Организму нужны жиры, углеводы, белок.
@lovememo
8 ай бұрын
Опыт разный. У меня до кето был ттг 60, гипотериоз. На кето все окей
Я 12 лет лечилась от эндометриоза (2 раза попадала в госпиталь) Дошло до того, что при менструации я не могла ходить. После того, как исключила молочку, стала есть на 70 процентов меньше мяса и сладкого - боль постепенно стала уходить. Если у кого такая же проблема, попробуйте, может и Вам поможет!
@user-jn5nd7td9m
Жыл бұрын
Аналогично)
@annabodnar152
Жыл бұрын
То есть белок есть не нужно?
@timokhinaviolin
Жыл бұрын
@@annabodnar152 Всё индивидуально.
@user-fs8pr1uw5y
Жыл бұрын
@@annabodnar152 а белок это только мясо?????
@Pravda444
Жыл бұрын
@@user-fs8pr1uw5y Это грибы орехи белок яичный и другое..
ОГО, я множество лет с нормальными анализами себя накручивала, и про то что мне помидоры нельзя и каши в общем в голове моей была каша. Спасибо. Благодарю.
Девочки, СПАСИБО, Вам!!! Очень интересная и важная информация!!
Хорошая беседа,редкое сочетание красоты и ума.
Отлично. Смотреть до конца
Спасибо вам большое! Очень важная информация!
Спасибо🙏очень приятный доктор, все четко и по делу, я боюсь врачей, но к этому доктору пошла бы! «Не грузит», а разбирается в нюансах.
Очень классный эфир!
Видио рекомендую к просмотру всем! Очень важная информация.
Спасибо большое, очень полезно!
Какая красивая и умная врач!
Спасибо за видео. Интересно. 😊
Спасибо большое очень полезное видео
Какое полезное видео! Нашла ответы на все свои вопросы! Огромное спасибо.
Благодарю ☺️
Спасибо 🙏
Найкраща ❤
Спасибо🙏
Катерина великолепная)❤
Ну почему только на ютуб каналах доктора все по полочкам раскладывют.А на приём прийдешь толком ничего не скажут,нет диалога врача и пациента, все наспех и кучу таблеток выпишут.
@fiola5672
2 жыл бұрын
Заманивают идеальной картинкой , а там дальше работа на себя....
@user-ve5zl8tb1v
2 жыл бұрын
Нет времени с каждым из вас беседовать, у них много народу. :)
@fiola5672
2 жыл бұрын
@@user-ve5zl8tb1v ну да , а мы потом дочитываем в интернете нужную информацию. Тогда разницы нет между обычной бесплатной госполиклинникой .
@user-qu1sd3he2u
2 жыл бұрын
Идите в дорогую клинику, там уделяют время
@fiola5672
2 жыл бұрын
@@user-qu1sd3he2u да , знаю ,была. Поначалу уделяют время , внимательны к деталям, не подгоняют, не сокращают консультации а потом как-то всё ускоряется , а стоимость консультации такая же .... Уже дошло до того, что очередная консультация ( кстати каждый месяц назначенная ) выглядела так : врач спросила " как дела ?" Я ответила - "нормально." Выписала какой-то растительный препарат, лишь бы что-нибудь, я так поняла и отпустила . И я заплатила полную стоимость дорогой консультации. Нашла другого врача, подешевле и реже стала посещать их вообще. Результат одинаковый , одинаковое лечение , диагноз , просто кто-то подробно объясняет а кто-то коротко. В одних и тех же учебных заведениях учатся , я лично такой вывод сделала.
Спасибо❤❤❤
Здравствуйте! Какое соотношение БЖУ Вы считается правильным если есть и гипотериоз и ИР и СПКЯ.?
Морепродукты это прекрасно, но большенство людей не может себе позволить есть каждый день красную рыбу и креветки, не стресовать - это что-то из области фантастики в моей жизни
@fania633
2 жыл бұрын
Да, тоже прикололо, с уровнем жизни в России и Беларуси только красную рыбу и есть. Любопытно, что например оливковое масло наши деды не знали, а вто льнное вполне себе ели, и упарываться искать масло авокадо, если непереносимость оливкового - так себе затея. Вообще нужно смотреть продукты своих широт, потому что предки в этом хорошо разбирались, а у нас на уровне генов и воспитания привычка к этим продуктам.
@fania633
2 жыл бұрын
Ой, кстати, а передача украинская)
@nadindm8135
Жыл бұрын
Ещё и бешеные цены на морепродукты дурного качества. Перемороженые, нестественного цвета - вот, что можно увидеть на прилавках средней полосы
@Krolik_Ponchik
Жыл бұрын
Рыбу можно и минтай,и треску,и хек,они недорогие
@user-xc2vd1ro1j
Жыл бұрын
Селёдка и скумбрия чем вам не рыба? В них полно Омега-3, очень полезные рыбки и недорогие, доступны каждому
Спасибо вам огромное и низкий поклон!!!!!!!! Лайк и подписка 👍. Молодцы 💕💕💕
Спасибо большое! Очень полезно, особенно услышала новое про питание при эндометриозе. У меня раз в 7 лет удаление эндометриоидной кисты яичника (уже 3 раза). КОКи никак не влияют, не помогают. Сейчас беременность и вынужденная диета при гсд, надеюсь, отучусь от сладкого, научусь не стрессовать (беременность помогает) и больше не лягу под нож. Спасибо за рекомендации, мне как сластене по жизни важно было услышать, что быстрые углеводы и на развитие эндометриоза могут влиять!
Очень интересно, но столько разрозненных рекомендаций со специфической терминологией, что в результате так и непонятно, как именно "сбалансировать тарелку"
Скажите, пожалуйста, роль черного чая в нарушении обмена веществ имеет место быть?
Хотелось бы узнать детальнее о гипотиреозе, почему врачи назначают только монотерапию тироксином, а не комбинированую +т3
Почему то не сказали об интервальном голодание ИГ. Как может влиять при эндометриозе
подруга-спортсменка решила вопрос отеков белковыми коктейлями. отеки ещё и связаны с дефицитом белка
а как понять на сколько для тебя сбалансировано питание?
Добрый день, отличный эфир, можно координаты доктора? Хотелось бы проконсультироваться на личном приёме!
@dr.silina
2 жыл бұрын
Добрый день! В описании к видео есть Инстаграм Екатерины
Пролакти повышаеться но остальные в норме гормоны, что делать что пить и есть подскажите
Интересно какая психология причина на первом место, если сладкое это просто вкусно,у меня нет дома сахара 2 года, но одну конфету в день я себе позволяю ну не могу отказаться, вкусно блин
❤❤❤❤❤❤❤
Здравствуйте, получается что эндометриоз вылечить нельзя ?
Добрый вечер! Очень полезная информация, спасибо! Магний какую дозировку нужно употреблять для профилактики?
@dr.silina
2 жыл бұрын
400 мг
@tatyanaskrypnik9729
2 жыл бұрын
Это для здорового человека, и передоза у магния тяжело добится. Лишний выводится я пью 800-1000
@Krolik_Ponchik
Жыл бұрын
Меня с 400 уже понос
Что такое СПКЯ? Инсулинорезистентность? Глютен? Иммуноглобулин ждит? Элюминацтя?
Здравствуйте! Может ли «менструальный» вид простого герпеса быть причиной появления гипотиреоза?
@dr.silina
2 жыл бұрын
Сам по себе герпес нет
@user-gq6jq2xo9g
2 жыл бұрын
А что это такое менструальный герпес? Генитальный?!
🔥🔥🔥👏👏👏
Спасибо. Поделилась. Дружим. Вас жду у себя.
💛💛💛💛
Клас
Добрый вечер! Есть ли ограничения в продуктах при заболеваниях щитовидной железы ? Например продукты с глютеном ?
@dr.silina
2 жыл бұрын
В видео говорим про глютен
@tatyanaskrypnik9729
2 жыл бұрын
АиП
@VividBean
2 жыл бұрын
С глютеном могут быть и мясные продукты, это больше маркетинговый ход производителей. А щитовидной нужны сложные углеводы, именно о сложных и рассказала доктор , хорошее видео. 👍 На нашем канале есть видео каши из амаранта - это очень полезное цельное зерно, оно и без глютена, как и гречка или овес
@user-cn3dy3iz6e
Жыл бұрын
Сою во всех ее видах нельзя.
О помидорах не согласна категорически! Знаю, что при псориазе при употреблении помидоров, псориаз обостряется. При заболеваниях ЖКТ тоже есть непереносимость паслёновых, хотя, раньше ела помидоры в любых количествах и без проблем.
@blackdoorman_
2 жыл бұрын
Ничего подобного. Кому-то помидоры идут, кому-то картошка. Плохо когда помидоры - зелёные. Картошка зелёная. Это солонин. Плохо - полуфабрикаты, окисленные масла, пнжк. Это воспалительное все. Злаки и зерновые - не очень. Органику не найдёшь. Я ем картошку. Креветки не ем, от них желудок отваливается. Йодированная соль при щитовидке - плохо. Гормоны важны. Балансы важны. Витамины - разгоняют иммунку. Это плохо. И важно, чтоб еда долго не лежала, должна свежая быть. Из углеводов ем батат, картошку, бобовые (если вымачиваю), проростки и хлеб из проростков. Макароны (но это дорого), - беру rummo
@user-eu6ij4ws9y
2 жыл бұрын
@@blackdoorman_ , креветки сейчас почти один холестерин. Точно не для всех.
@blackdoorman_
2 жыл бұрын
@@user-eu6ij4ws9y холестерин это не плохо. Наш организм сам производит холестерин, когда ему не хватает. Наши мозги - это холестерин. Ртуть и микропластик гораздо хуже. Воспаление не от холестерина, а от того, что организм не может усвоить и не воспринимает. Жирное мясо плохо не из-за холестерина. Из-за того, чем его кормят. Все что животное не усвоило, вся химия, все это идёт ему в жир.
@ivp9288
2 жыл бұрын
Специально врач сделала оговорку: если речь не об особых случаях. Но такая возможность категорически не согласиться, как же)) Комплекс Моськи во всей красе))
@user-cn3dy3iz6e
Жыл бұрын
При обострении аллергии тоже нельзя помидоры. Кстати, в Италии или Испании, один мужчина с'ел помидор и умер. Оказалось, что помидор был ГМО и в нём находился ген лосося. А у мужчины была аллергия на рыбу. Но на помидоре об этом не было ничего написано, что он мутант...
Вітаю! Підскажіть будь-ласка, на днях йду до ендокринолога на планову перевірку, діагноз АІТ, вся щитовидна залоза у множинних кістах, гормони в межах норми, 3 роки п'ю лише йодомарин, веду здоровий спосіб життя, стараюсь їсти морепродукти, але ТТГ все зменшується, вага зменшилась і набрати не можу, часті гормональні збої, лікар назначив пити йод і 2 рази в рік перевірятись і ні про яке збалансоване харчування не говорив, тому я вирішила змінити лікаря і на що мені звернути увагу цього разу у спілкуванні з новим, які аналізи обов'язково зробити, яке лікування в моєму випадку буде адекватне і як уберегти щитовидку від погіршень?
@dr.silina
2 жыл бұрын
17-опг, дгеас, кортизол в слині, феретин, вітД25 он, гомоцистеин, феретин. Сдаётся кровь натощак и не зависит от дня цикла
@nadinstavytska9963
2 жыл бұрын
@@dr.silina дякую)))
@user-ef8rz7gp2o
2 жыл бұрын
Дивно,в мене також АІТ але лікарь Київського ендокринологичного центру сказав бути обережно з продуктами збагаченими йодом.Велика кількість йоду збільшує антитіла. Пью гормони L тироксин ( не знаю чого його так бояться) и селен. Знайдіть кваліфікованого лікаря. Раджу в Києві.
@user-rm1if4yl9r
2 жыл бұрын
Простите..так какого вы пьете йодомарин это ж ВРЕДНО! он пьется по показаниям
@tatianatais2269
3 ай бұрын
У меня ХАТ, на Л-тироксине больше 10 лет, йод категорически нельзя.
Все по разному говорят, одни, что зерновые и фрукты нельзя, другие - можно.
Моя челюсть не устаёт 😁
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, у меня слабая функциональныя щз. Принимаю вит гр В, д3, йод, селен уже два месяца. Но моя основная проблема это вес! Я не могу его оставить. В квартал я поправляюсь на 2 кг. Уже + 15. Это ужасно и моя жизнь перевернулась на 360 градусов. Что я не вижу, что не могу распознать… Порой мне кажется что дело в какой то мелоче…
@dr.silina
2 жыл бұрын
Ольга, у Екатерины стартует курс по обучению питания 15.11, присоединяйтесь. В инстаграмме вся информация
@user-dc2sx3sb5b
2 жыл бұрын
Начните питаться 2 раза в сутки, добавьте пиколинат хрома и L- тирозин
@tatyanaskrypnik9729
2 жыл бұрын
Слабая функци это гипотериоз, тогда гормоны обязательно.
@user-uh5ci8jr7h
2 жыл бұрын
Вам нужно повысить гормон,у меня при весе сто клг. Из 50мг повысили до 100мг Эутирокс,вес постепенно снизился,сейчас вес 80кг.Посетите эндокринолога
@user-nc5qu4cx2s
2 жыл бұрын
7 лет назад поправилась на 20 кг,при росте 163-83 кг.похудеть могла только максимум на 2-3 кг.щитовидка в норме,гормоны тоже. в прошлом году нашли эндометриоз,аденомиоз,энд.кисты.назначили гормон,похудела на 12 кг.кисты,инфильтраты не растут,матка уменьшилась
Спасибо большое, очень интересно и полезно, а сколько в день нужно углеводов минимум для щитовидки, чтобы не набирать вес? 156см,47лет,54кг
@VividBean
2 жыл бұрын
Главное, чтобы источником были - сложные углеводы и в тарелке также были белки и жиры, тогда углеводы не страшны, как ними пугают
@user-lv2em2fh5g
2 жыл бұрын
Здравствуйте, с вашими показателями, похоже, можно просто продолжать жить и радоваться!👍🙏
Вообще выделение нет, сухость, посоветуйте как востановить микрофлору воагилища при половом отношении боли.
@Krolik_Ponchik
Жыл бұрын
Это дефицит эстрогена,принимайте витамин е,с и д,омега 3,жирные продукты надо есть
ПМЖ самая действенная диета!Попробуй Меньше Жрать.Ну да,нужно убрать сладкое,мучное белое,но иногда можно,чтоб не срываться и не пережирать .Сладкого хочется видимо что инсулин высокий вкрови.
Здравствуйте,подскажите, пожалуйста, мед можно при эндометриозе?
@ksenyav8540
Жыл бұрын
конечно !)
Рецепт от всех болезней балансированная тарелка!
@VividBean
2 жыл бұрын
Точно, все должно быть в балансе и из разных источников
Где Вы принимаете? Пытаюсь придерживаться ПП, но очень сложно отказаться от сладкого, особенно вечером, есть серьезные проблемы с ЖКТ. Вес ниже нормы.
@dr.silina
2 жыл бұрын
Добрый день! В Медицинском центре "LIOR" в Киеве lior.center/
@user-bz9yr7bo3x
2 жыл бұрын
@@dr.silina Я правильно поняла, что Вы придерживаетесь альтернативных методов лечения ( без медикаментов)? Не переношу никаких хим.препаратов.
@user-ef8rz7gp2o
2 жыл бұрын
Понимаю что вопрос не ко мне,но сладости можно заменить сухофруктами (пару штучек, не тарелочку ) выбирайте сухофрукти не обработанные без глянца.
@user-ur1jc3gk6m
2 жыл бұрын
Нужно вывести глисты
@user-yb8sf4qx9o
2 жыл бұрын
Извините что вмешиваюсь,но эта доктор эндокринолог-гинеколог,сама с не малым лишним весом.
Вас смотрит огромное количество людей. Информация о том, что не губить себя кето-диетой, это мрак.... Кето-диет несколько видов! Изначально она была разработана для лечения эпилепсии у детей! И основана была на снижении углеводов, которые перерабатываются в глюкозу. Много разных вариаций этого питания. Это невежество! (Необразованность, недостаток знаний)
У меня гипертериоз щитовидки и сахарный диабет 1 типа, вы говорите для щитовидки кушать углеводы, а при диабете нельзя. И ещё я поправилась от гормонов как избавиться от веса ?
@futurusm
2 жыл бұрын
Ох, сочувствую, у вас прям комбо и самых отстойных заболеваний. Не удивлюсь, если ещё и депрессией страдаете.
@ludmilacernavska5625
11 ай бұрын
Разговор идёт о приёме ,именно, сложных углеводов! Сахар, конфеты, булочки, торты это простые углеводы, которые быстро поднимают инсулин👎
Добрий день. Попрошу надати контакти лікаря. Потрібна консультація для мене. Дякую щиро. Гарного вам дня.
@dr.silina
2 жыл бұрын
Прийом в медичному центрі LIOR lior.center/
посоветуйте: у меня в 25 лет был обнаружен склерокистоз правого яичника, а в 43- на нём фолликулярная киста.Сейчас мне 49 и киста достигла размера 6 см.Врачи настаивают на лапароскопии, а я считаю что после операции возникнет через какое-то время новая киста ибо гормоны угасают и дело идёт к окончанию месячных. Возможно я ошибаюсь и лапароскопия наоборот поможет быстрому завершению и входу в старческий возраст?
@user-wv5pn3me6q
2 жыл бұрын
Кисту нужно удалить! P.s онколог/ гинеколог
@elenamicevich850
2 жыл бұрын
Здравствуйте. Фолликулярные кисты у меня исчезли после трёх месяцев приема препарата Новинет.
@swiatjaro4118
2 жыл бұрын
@@elenamicevich850 спасибо
@user-yt9yg9xh6t
2 жыл бұрын
У меня эндометриоидная киста 2см, рост остановлен гормональным препаратом. Все кисты более 2см оперировпть обязательно - так объяснил мой врач.
@drtfghdfghk117
Жыл бұрын
@@user-yt9yg9xh6t Здравствуйте. Скажите пожалуйста, какой препарат принимали
Добрый день, как можно записаться на приём к этому врачу?
@dr.silina
2 жыл бұрын
Добрый день! Если ко мне, то возможна консультация в Медицинский центр LIOR по телефону +38(068) 950 30 30 или в Telegram +38(073) 200 61 98
Добрый день!спасибо за видео! Очень бы хотелось услышать вообще мнение как врача -гинеколога…очень часто воспаляется генитальный герпес особенно перед месячными..если я забеременею можно ли применять ТАБЛЕТКИ ВАЛТРЕКС или ацикловира при беременности..спрашивала у гинеколога говорит капельницы,я их не переношу ..спасибо
@hannakriese4065
2 жыл бұрын
Пропейте прополис, если есть, то в капсулах лучше. Цикл на месяц. Очень сильное средство от вируса герпеса.
@user-gq6jq2xo9g
2 жыл бұрын
Поднимайте иммунитет и он затихнет. У меня каждую беременность он вылазил. Принимала пчелинный раствор моли. Уже тишина несколько месяцев.
@svv2744
Жыл бұрын
Избавилась от него, когда стала принимать витамин Д на ежедневной основе
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Добрый день. Вреден ли кофе при гипотериозе? И почему? Стоит ли ограничить совсем или от одной чашечки в день вреда не будет?
@dr.silina
2 жыл бұрын
Кофе и гипотиреоз- 1 чашку в первую половину дня - еспрессо
@tatyanaskrypnik9729
2 жыл бұрын
Я пью одну чашку в день крепкий натуральный.
@user-oy5yj2ud1w
2 жыл бұрын
@@dr.silina еспрессо или капучино в чем разница между ними ??? Кофеин и там и там
@soul_switch
Жыл бұрын
@@user-oy5yj2ud1w молоко.
@spacewalker9463
10 ай бұрын
@@user-oy5yj2ud1wразница в количестве кофеина если не ошибаюсь. Наименьшее колл-во в латте
А при миомах? Нужно ли питание специальное?
@user-eu6ij4ws9y
2 жыл бұрын
Раньше рекомендовали больше сырой и варёной свёклы. Правда или миф?
@LIFE-sj4iu
2 жыл бұрын
@@user-eu6ij4ws9y я не знаю, впервые слышу
@user-ve5zl8tb1v
2 жыл бұрын
Просто избавьтесь от своей болячки
@LIFE-sj4iu
2 жыл бұрын
@@user-ve5zl8tb1v с радостью бы, но как?
@user-pc7fg2wj8g
2 жыл бұрын
@@LIFE-sj4iu как говорит мой врач, раньше наши мамы - бабушки жили с миомами до старости и умирали от других заболеваний, не зная о наличии миом. Сейчас просто диагностика шагнул вперёд. Для комментатора выше. А какой смысл хирургически удалять орган. Достаточно контролировать отсутствие роста миом
Здравствуйте, мне 53года месячных нет почти уже семь лет.
@spacewalker9463
10 ай бұрын
Ну я думаю это нормально в вашем возрасте, менопауза.
Я уже месяц пью эль тироксин , а отеки не спадают, и вес не уходит.Скажите когда это закончится?
@dr.silina
2 жыл бұрын
Дозировку препарата подбирают постепенно
@Krolik_Ponchik
Жыл бұрын
Магний тоже принимайте,цинк и пиколинат хрома
А как же непереносимость глютена у людей с аутоиммунными заболеваниями? У большинства людей с АИТ и гипотериозом высокие Ig G, почему Вы рекомендуете злаки таким пациентам?
@Krolik_Ponchik
Жыл бұрын
Она говорит о безглютеновых злаках-гречка,рис,киноа
Карамелизирование никогда не делают с помощью карамелек! :-)
Вот это да! Я то думала при эндометриозе нельзя углеводы и сахар вообще
@tatyanaskrypnik9729
2 жыл бұрын
Можно но ограничено, она бред рассказывает.
@user-ve5zl8tb1v
2 жыл бұрын
Можно избавится от болезни и не париться. :)
@user-yt7pq3or3x
2 жыл бұрын
@@user-ve5zl8tb1v ух ты!! От миомы,от эндометриоза- просто избавиться? Может у вас есть такой опыт, а то все не могут избавиться ,а вы рааз-и избавились? К чему этот ваш комментарий?
@mariaaaa3397
2 жыл бұрын
Лана Михайлова підкажіть чудо рецепт? Ви винайшли те, що не можуть досі зробити лікарі й науковці?
@user-ve5zl8tb1v
2 жыл бұрын
@@mariaaaa3397 я дала ссылку на чудо рецепт комментарием выше. Вы ничего не видите?
Тело должно получать всё из еды а не бадов, важно всё и углеводы и белок,жир но в каких пропорциях каждый должен решить сам потом что у одного сидячая работа ,а у другого силовая не глютен страшен,а чем его обрабатывают песцицыды химия, нужно свою тачку заправлять дорогим бензином и тогда не будет проблем
У меня убрали полностью щитовидку , как мне жить ? Чем мне питаться ??
@dr.silina
2 жыл бұрын
Рациональное питание и обязательно подобрать с врачом эндокринологом дозировку заместительной гормональной терапии
@user-oy5yj2ud1w
2 жыл бұрын
@@dr.silina спасибо, дозировка вроде работает но вот про питание ничего не знаю , ем всего по немного
Как это ?? Щитовидной железа любит белок !!!
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста дорогие мои что мне делать у меня щитовидка - зоб с 17 лет, пью эутирокс 100мг..мне 36 лет, вещу 124кг , рост 168см , не скажу что я много ем, но вес поднимается , ужасно себя чувствую, колени болят , менструация прекратились , остеохондроз .. Хожу к эндокринологу , гинекологу но толку нет, назначили Дюфастон и все на этом 🙈 но я его не хочу пить , как жить, тяжело так жить 😕Спасибо заранее
@serpulove
Жыл бұрын
Привет! Я не врач, но очень зацепила ваша история. Надеюсь, у вас все разрешиться, не бросайте руки! Можно переделать образ жизни, больше активности, меньше сидеть, правильное питание...😇
@user-wt9rw9lj3b
Жыл бұрын
@@serpulove Спасибо вам большое , стараемся 🙏
@aigul_tatar
Жыл бұрын
Исключать глютен и рафинированный сахар, если не исключили, физнагрузки. Нужен селен и цинк, селена много в бразильских орехах, каждый день по 1-2 шт, больше нельзя. Маточное молочко употреблять.
@idanova3165
Жыл бұрын
@@aigul_tatar на что лучше заменить сахар?
@user-ff5ht1ly1j
Жыл бұрын
Здравствуйте я вам скажу что Дюфастон пить нельзя он вызывает искусственные месячные лучше поищите хорошего врача.У меня тоже сейчас такие проблемы очень много врачей поменяла тоже выписывали Дюфастон и все таки нашла такого врача все анализы прошло выписала мне нужные таблетки и гормональные боли ушли вес снизился я вообще такая радостная это только первый месяц я начала лечиться а уже проблемы уходят удачи вам
Гипо териоз и гипертериоз это все лечится гормонами уже питанием не вылечить только поддерживать
@user-ve5zl8tb1v
2 жыл бұрын
Увы, гормонами тоже только поддерживается, но не лечится.
@aleksiaaleksandrova1757
2 жыл бұрын
ошибаетесь
@user-ve5zl8tb1v
2 жыл бұрын
@@aleksiaaleksandrova1757 кто? :)
В 11 часов ночи лучше белочек поесть. Не овес и не чипсы овощные.
Всё хорошо рассказывают. Как худеть как сбросить вес. Но как быть худым?!?!? Как набрать хоть жирочка хоть мыщечной массы. 42года 56 -175см. Тяжелую пищу не могу много кушать. Ем всегда по малу. Обычная дом еда.
@tjk2397g
Жыл бұрын
Тоже хочу пополнеть 😥
@ksenyav8540
Жыл бұрын
лечить жкт !
@user-gq6jq2xo9g
Жыл бұрын
@@ksenyav8540 еще бы знать как?
@user-kn8hn5bh3l
Жыл бұрын
Покушайте вечером и сразу лягте спать 😴.
@ksenyav8540
Жыл бұрын
@@user-gq6jq2xo9g Првышайте кислотность желудка яблочным уксусом ( только натуральным в стекле) массаж живота чтобы восстановить поджелудочную железу и желчный пузырь , травки разные в помощь и особенно полынь !
Бред.Нет хороших углеводов для инсулинорезистентного состояния,а щитовидки зватит 50 углей в день,так что Кето и низкоуглеводка.Для эндометриоза ещё и безмолочная.
Красивая и умная!
Интересная информация, но очень не приятная манера общения диетолога - сильно много понтов, не дает Вам закончить вопрос, во многом не совсем права, но произносит как аксиому все…. Противно. Не интересно с таким диетологом иметь дело.
@Diyanne__
2 жыл бұрын
Что это? Женская зависть к умной, образованной, успешной, молодой да еще и красавице?)
@irenesayilgan1106
2 жыл бұрын
@@Diyanne__ Совсем нет, я не из завистливых. Объективное мнение слушателя, может такое быть или нужен какой то подвох? Всем добра 👍
Сколько мифов рождают люди…
Чушь про инсулинорезистентность. Мне только кето помогло. Что то нет доверия таким врачихам. Не советую их слушать, с такими советами не излечить и будите на таблетках жить. Я без сахаропанижающих 3 года и куча попутных болячек тоже ушло. Кето спасает.
@user-qn7fv9xd6d
2 жыл бұрын
Мне во многих вопросах кето помогло.... не понимаю почему такие рекомендации
Помидоры ни в коем случае нельзя при заболеваниях поджелудочной железы!!! Если рассказываете о продуктах, будьте более компетентны!
Господи, как надоели эти фразы в адрес кето диеты. Ни одного довода ни одного аргумента. Вы пробовали кето диету что бы так ее поливать грязью?
Иммуноглобулин...И??? Ужас! Безграмотность.
"Мы анализы не лечим"- какая глупость от врача!!!! Дальше можно не слушать! И углеводы убивают щитовидку, почитайте научные труды новейшие. При гипотериозе очень положительно влияет кето и АИП.
@d.v.v
2 жыл бұрын
Сколько людей, столько и мнений. Кого слушать непонятно...
@katerinak3265
Жыл бұрын
Согласна с Вами. Еще и про то что в овсянке нет глютена🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️
Как врач, который весит 100+ кг может учит людей правильному питанию? 😂
Какая манерная ведущая, неприятная ...
Ужас а не врач. Даже то, что картофель предлагает, уже надо от нее надо бежать
Да уж. Так непросто попасть к психотерапевту...посылают к нему, посылают - хрен попадешь.
Все диетологи не разрешают углеводы, а эта выскочка наоборот говорит без углеводов щитовидка даст сбой😅