هل انت تبدو اكبر من عمرك ام اصغر من عمرك وكيف تحافظ على شبابك ؟؟ أحجز موعدك الآن وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني samaraketolife.com/ مصادر الحلقة بعد الاربعين من العمر: كيف تبدأ حياتك وتستعيد شبابك؟ bit.ly/429ZCTF

@nouzkech903

Жыл бұрын

انا امراة عندي 43 ابدو في تلاتينات.... ولكن احس اني خربطط اكلي ونومي وما اعمل رياضة.. كنت قبل اعمل سباحة وكنت اسافر واضحك كتير وكلامي كتير مع اي شخص ههههه

@user-uc2ix7nk3w

Жыл бұрын

انا في 42 بس ابدو اكبر من عمري عندي سكري كيف اعمل

@user-uc2ix7nk3w

Жыл бұрын

وزني نزل بسبب السكر ومظهري يبدو اكبر

@odetteshakkour4051

Жыл бұрын

ابين اصغر من عمري

@lamiabebars

Жыл бұрын

حضرتك دكتور هايل والله ❤❤❤❤

لم اعد اريد شيئا سوى اصلاح علاقتي مع الله

@user-ln1to2cq9e

Жыл бұрын

وأنا كذلك أيضا مثلك

@user-dz8gu1hy9f

Жыл бұрын

موفقه ان شاءلله يارب

@umshams2801

Жыл бұрын

انا اريد اصلاح علاقتي مع ربي

@lahiaamina4386

Жыл бұрын

وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ ۖ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ ۖ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ

@chafiyaamrani3217

Жыл бұрын

وانا ايضا

عمري خمسين سنة وكل من يراني ينصدم لان شكلي اصغر من عمري بكثير لان علاقتي بالله قويه جدا من خلال قيام اليل وقراءة القران وانا بطبيعتي أعشق قراءة القران من صغر سني

@user-gh9lj4qz9v

Жыл бұрын

رااائع. الله يثبتك ويقوي ايمانك يارب

@salwakamil6585

Жыл бұрын

@@user-gh9lj4qz9v نحن وإياكم آمين رب العالمين

@-.bensalem.-3243

Жыл бұрын

ارجوك انصحيني كيف تقومي ليل لان الفجر ساعة رابعة ونصف كيف تستطيعين نهوض باكرا هل تنامين باكرا وفي اي ساعة تقرئين القران

@salwakamil6585

Жыл бұрын

@@-.bensalem.-3243 عند الانسان منبه بداخله وهي النية اذا كانت صادقه وقويه وأيضاً المنبه دائماً اجعله قبل الصلاة بساعة ولا اترك صلاة اليل بكل الاحوال

@mohamedk2327

11 ай бұрын

بلاشي رياء

سر السعادة هي علاقة الإنسان بربه وصلاحهاوالرضا بالقضاء والقدر اللهم اعنا على ذكرك و طاعتك وحسن عبادتك 🤲🤲

@user-bz5zn5xj1q

9 ай бұрын

صحيح حقا

عمري 50 وابدوا اصغر بكثير ..لا اغتاب احدا.. لا ادوا بمشاكل الغير واقويعلاقتي بالله والحمد الله..

@sophiasafaa9653

Жыл бұрын

ماعندا علاقة

@Tig-om5ox

Жыл бұрын

مشاء الله الله ايبارك

@Tig-om5ox

Жыл бұрын

من بلادك من فضلك

@Tig-om5ox

Жыл бұрын

@@sophiasafaa9653 علاقة ديبلومسيا تقصدو

@user-hq1pl2wz1l

5 ай бұрын

ما شاء الله عليك الله يثبتنا وإياكم على الصلاة والاستغفار وقراءة القرآن الكريم ويرزقنا حسن الخاتمة

سر السعادة هي صلاح علاقتك مع الله ثم الرضا بما قسمه الله لك ❤

@hanadisari3083

Жыл бұрын

رائع ❤

@user-bz5zn5xj1q

9 ай бұрын

ضحيح جدا

والله انا عمري بالعشرين سقطت اسناني والان بعمر الثلاثين شاب شعري و وهن عظمي بسبب حالتي النفسيه لكن الان قررت بأذن الله تعالى اكون اقوى وبصحة جيده رغم ضروفي النفسيه ! اللهم اعني ع نفسي واعني بنفسي

@fatiboumouh4031

Жыл бұрын

و انا مثلك

@HappyLife-kq7zr

Жыл бұрын

الحياة صعبه اكيد، كل إنسان بيعيش الصعوبه بطريقه مختلفه. شخص بماله، التاني بصحته، بأولادك، بعدم الانجاب، بعدم الاستقرار مع الزوج... وهكذا.... قوي نفسك لان انت على قيد الحياة وضروري انشوف فيديوز اتساعدنا على الصبر وقوة التحمل... ربنا يعينك ويهون عليكي كل صعاب حياتك 🌸🌸🌸🌸👐

@meriyemdewailly8510

Жыл бұрын

نسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك ويعافيك انه على كل شيء قدير.

@Rawyah

Жыл бұрын

حطي في بالك كل إنسان وده يتغير للأفضل بس التغيير صعب ويحتاج همه وتوفيق وصبر وهذي كله تحتاج إعانه من رب العالمين يعني لازم الواحد أول شي يتقرب إلى الله بالطاعات وترك المعاصي وضياع الأوقات بالملهيات وكثرة المباحات ويلتزم بالصلاه في وقتها وبخشوع مع السنن الرواتب وورد يومي من القرآن أقلها حزب وكثرت ذكرالله واستغفار والدعاء وأن تعمل للآخره والجنه سبحان بعد كم شهر تجد أن الله قد أصلح لك دنياك وأعانك عليها وكفاك همها من واقع تجربه

@_Layan403

Жыл бұрын

الله يفرجها عليك .. ضروري تسمع لدكتور ( احمد عماره ) هو منقذك الوحيد بعد الله

عمري ٥٤ ويشوفوني الناس في الثلاثين وانا اشوف نفسي في العشرين😅 بفضل رياضة المشي والاكل الصحي

@user-ym8qy7ck5d

10 ай бұрын

عطيني جدول يومك

@shymaasoulfit

9 ай бұрын

👏🏻👏🏻👏🏻

@user-bz5zn5xj1q

9 ай бұрын

ماشالله

@user-ki9bv9bg5h

9 ай бұрын

ممكن اعرف بتسهر ولا بتنام بدري

@user-rk9vx8gb5d

9 ай бұрын

اكيد تنام بدري

كل شيء رزق من عند الله حتى سنك المتقدم و سر الشباب الدائم هو رزق من عند الله 😊 الحمدالله

@user-mj1pm4yl5q

Жыл бұрын

نعم صحيح والحمدلله ❤

@_ablafankoush4512

Жыл бұрын

​@@user-mj1pm4yl5q 😊خح😊ححححخ

@user-mj1pm4yl5q

Жыл бұрын

@@_ablafankoush4512 🙃🙃🙃✋️

@user-bz5zn5xj1q

9 ай бұрын

نعم صخيح لكن الله اعطانا العقل لفهم الامور من حولنا فالرزق لاياتي اعتباطا وانما بالنوايا والعزم والعمل بما قال الله ورسوله

@user_nor369

9 ай бұрын

ستر ربنا عليا الحمد والشكر له❤

سرالشباب والصحه في ذكر الله وراحه البال والتوكل علي الله.

سني 42 وابدو في سن 33 لأنني أحب الحياة وارى كل شيء بالايجابية ❤❤❤❤❤

كل ذلك لجمال علاقتي بالله تعالى والصلاة وقراءة القرءان والحمد والشكر..على نعم الله تعالى ❤

اجمل عمر هو عمر الاربعين عمري 44🥰اللي يشوفني بيقول 29او 30سنة الحمد لله 🥰بس اكلي صحي وامارس الرياضة

@haniahanoina7813

8 ай бұрын

ماهي لكريمات الي تستعملي

@inazeer1391

2 ай бұрын

@@haniahanoina7813كريمات عمرها ما تعمل شي إلا إذا دفعت مبالغ كبيرة وهذا موقتا اهتمّ بالجسم من الداخل اكل صحي نظيف فيتامينات ومعادن ورياضة والصلوات الخمس والعبادات وصلى الله وبارك

انا عمري 38 وكل من يراني يحسبني 25سنة لأني متفائلة ومرحة ومحبة الحياة وعندي دوما قناعة أنو العمر رقم عمرو مابيأثر على شكلي ولا جسمي هههه😂

@emanwhebi6622

Жыл бұрын

متلي الله يديم علينا الصحه والجمال والوفرة والحب للكون🌸🌸

@user-vm9vz2tt7t

Жыл бұрын

تجوزينى😂

الحمد لله انا في عمري 40 سنة لكنهم يقولون لي عمرك 27 سنة ماشاء الله لأنني لا اكل كثيرا ولا اقلق نفسي باشياء تافهة ونشيطة جدا

@user-bz5zn5xj1q

9 ай бұрын

صحيح احسنت

السر الحقيقي للشباب الدائم هو راحة البال

اهم شي تكون حالة نفسية جيدة والابتعاد عن العصبية المسببة للامراض

بسم الله ماشاء الله .. كل اللي علقوا في الفيديو يبدون اصغر من عمرهم الحقيقي بأكثر من ١٥ سنة ..!!

49 سنة والحمد لله ايدو أصغر بكتير راجع علاقتك بالله سبحانه الابتعاد عن النميمة و اكل أعراض الناس الرياضة المشي السفر.. مرافقة الناس الإيجابية ابتعد عن التوتر لا تستمر في عمل لا تحبه والاعمار بيد الله ونسأل الله سبحانه أن يقاد الصحة مع العمر

@user-yh8lk1bz5z

9 ай бұрын

عندج حساب فيس انا بنت ممكن صداقه لانك متفائله

الحمدلله انا على طول مواضبة على الصيام كل الاتنين وخميس

عمري 42 سنة ومبينة اصغر سنا والحمدلله لانو اكلي صحي وامارس رياضة المشي

عمري ٥۱ سنة والحمدلله رب العالمين كل من يشوفني يضنونني في الثلاثين وطبعا عندي ٲحفاديعني ٲنا جدة ‏ ويعجبون مني بفضل الله تعالی ثم نضام الغذائي.

@gfdjhhbvvv33ff35

Жыл бұрын

كذا كذا راح نكبر الحمدلله ع كل حال

عمري ٧٠ وابدو بسن الاربعين امارس الرياضة منذ الصغر واتناول الغذاء الصحي واحافظ على وزني ٦٠ كما وابعد عن الضغط النفسي والتوتر امشي كثيرا والصحبة المميزة

@user-mc5vo4hw4o

Жыл бұрын

الله يطول بعمرك

@user-tq7wu5bi3o

Жыл бұрын

اللهم بارك جميل جدا هذا من فضل الله لك

@user-bz5zn5xj1q

9 ай бұрын

ماشالله اعتقد انك شكرت الله حقا بحفاظك على صحتك بقوله اعملو ال داوود شكرا وقليل من عبادي الشكور اي بحفاظك على صحتك قد شكرت الله

@briesn7004

6 ай бұрын

عمري 92 عام لكن أبدو بسن 29 .. وهذا بفضل التغذية الجيدة والرياضة والحمد لله على كل حال .

@user-gp5xb5xr4e

5 ай бұрын

@@briesn7004انه عمري 1000 اليشوفني يقول 20 سبحان الله 😂

عمري ٥٣ اللهم بارك الجميع يشوفوني اقل من الاربعين لاني مواظبة على الصيام الاسلامي والاكل الصحي و الان اصبحت كيتونية من سبع شهور

@samarasketolife

Жыл бұрын

ممتاز

@user-nd4nm2xw2k

Жыл бұрын

ماشاءالله تبارك الرحمن

@odetteshakkour4051

Жыл бұрын

🌹

@sofiasofa161

Жыл бұрын

،👍👍👍 الله يحفظك ممتاز وانا كذلك وعمري 57 سنة بالكيتو قضيت على السكر والوزن الزائد والحمد لله

@safiali1220

Жыл бұрын

ماشاء الله اللهم بارك بس ياعني ايه كيتونية

أنا عمري 46سنة والناس تشوفني أصغر مشاء الله والله أكبر لكن أعاني إلتهابات في أنحاء جسمي لأني كنت أتناول سكريات بجنون وأتوتر كثير لأسباب لم أكن أعرف سببها المهم أني يوم كامل وأنا متوترة وزاد الأمر إلى الإصابة بالإكتئاب إلى إلتهاب المفاصل والوسواس القهري لست سمينة وكنت أمارس رياضة وتوقفت بعدما صار عندي مسؤوليات كثيرة والأن أبحث عن الحلول بدون يأس لكن مرات أتوجع نفسيا لكن ربي رؤوف رحيم وعندي أمل كبير جدا أن الله معي ويعينني بفضله وكرمه إلى الوصول إلى وضع أحسن

عمري 41 وكل من يشوفني اول مرة يقول عني أصغر وحدة في البيت الحمد لله لاني متابعة سمارة كيتو في كل شي يعطيك الصحة والعافية

@dooamohammad3093

Жыл бұрын

عمر الأربعين عمر الشباب والنضوج ولساتك صغيره وشباب

@Bilall-101

Жыл бұрын

ممكن تعطيني هذا البرنامج عشان امشي عليه

عمري ٥٢ والحمد لله الرياضه فرقت معي ابدوا اقل في العمر

عمري 44سنةللعلم انا سيدة عندي 4سنوات تقريبا متابعة لنظام اكل صحي بين كيتو دايت واحيانا لوكارب وصلت وزني المثالي بعد فقدان 45كيلو لا اعاني مشاكل صحية الحمد لله لكن مشكلتي في ترهل بشرة الوجه بماذا تنصحني دكتور

عمري 44 والحمدالله يعطيني عمري 35 محافظه ع صحتي ونام بكير والعب رياضه كل يوم

@_Layan403

Жыл бұрын

كل يوم ؟! بس كذا اوفر

السلام عليكم انا عمري ٤١ سنة و الحمد لله الي يشوفني يعطيني ٣٠ سنة سري الوحيد مبتهجة داءما و احب الخير لكل الناس

@rashaae3234

9 ай бұрын

❤

عمري 42 سنة كنت بجسد بعمر 80 اتبعت الكيتو من 7 شهور اليوم احس بصحة انسان بعمر ال 40 وباتجاه المزيد من الصحة ان شاء الله بتوفيق من الله والحمد لله

@user-ry3ww3vm4c

Жыл бұрын

ممكن افادة بليز اية هو الكيتو❤

@user-du8zs7nn1t

Жыл бұрын

@@user-ry3ww3vm4c هو نظام غذائي وصحي متكامل تابعي احمد سمارة وكريم علي من فكر تاني وشوفي سحر الكيتو

@user-ry3ww3vm4c

Жыл бұрын

@@user-du8zs7nn1t شكرا يا اختي ربي يجبر بخاطرك

@user-du8zs7nn1t

Жыл бұрын

@@usernameutuber3466 كريم علي طبيب وقد اثبت نفسه واثبت جدارته بصحة معلوماته من خلال ما رأيت حقيقة من خلال تجربتي ومع ذلك كنت تحت اشراف طبي متابع. مواقع التواصل تفيد ولكن لا تغني عن الاشراف الطبي هذا صحيح ولكن اليوتيوب بيعطيك فكرة عامة شاملة

@ouridaarbia3227

Жыл бұрын

@@user-ry3ww3vm4c شوف فيديوهات الدكتور سمارة عن الكيتو

دكتور هايل ورائع ومحترم جدا وعظيم ربنا يبارك فيك وجزاك الله خير الجزاء ربنا يجعلو في ميزان حسناتك يارب امين 💗

الله يجزيك خير يا احلى دكتور كانت عندي التهابات في الكتفين والضهر وديسك وبديت الكيتو وانا الآن الحمدلله ،تحية ليك من الجزائر 🇩🇿 ❤

مبدع ومتالف كالعادة د. أحمد،،، أفضل أخصائي تغذية في العالم العربي... كل التوفيق وربنا يحفظك ويعطيك الصحة والعافية

توضيح راقي وأنيق وطريقة علمية في إيصال المعلومة بطريقة صحيحة

ماشاءالله عليك شرح مبسط ومفهوم ومشجع للمحافظة على الشباب لان الي بتگوله سهل التنفيذ …ينطيك الصحة والعافية 👍🏻

شكرا جزيلان جزاك الله خيرا يارب العالمين 💐 الله يكرمك دكتور على هذا المعلومات الصحيحة في حياتنه مهم جداً بارك الله فيك

انا اصوم كل يوم 23 ساعة واحيانا اصوم 48 ساعة كل شهر.... لا اتناول ابدا الكربوهدرات... امشي على رجيم الاسكيمو معدل سمك مع سلطة....لمدة 15 سنة... اشرب كل يوم لترين من الماء... عمري 76 سنة. عندي قوة شاب في العشرين.... لا اعاني من اي مرض.. انقطعت عن التدخين واستيقظ على الساعة الرابعة صباحا انام.6 ساعات الى 7. وانهض نشيطا... استهلك يوميا زيت الزيتون مع البروتين(سمك بجميع انواعه)

@sedrasedra9949

Жыл бұрын

ربنا يزيدك يا رب

@kriss8874

Жыл бұрын

@@sedrasedra9949 صوموا تصحوا. الصوم يجعلك شابا وسعيدا ويزيدك قوة.. صوموا وابتعدوا عن السكريات والمعجنات...انهضوا باكرا في الفجر. صلوا بخشوع. ..انفقوا وصدقوا...ساعدوا الفقراء وضعاف الحال...تعيشون في سعادة وعافيه

@sedrasedra9949

Жыл бұрын

@@kriss8874 طب معلش حضرتك اي رايك في البيض و حليب البقر

@kriss8874

Жыл бұрын

@@sedrasedra9949 ...حليب البقر الكامل..افضل حليب.. والبيض افضل مصدر غذائي على الإطلاق. ...

@sedrasedra9949

Жыл бұрын

@@kriss8874 تمام... ربنا يبارك فيك

{وَوَصَّيْنَا الْإِنْسَانَ بِوَالِدَيْهِ إِحْسَانًا حَمَلَتْهُ أُمُّهُ كُرْهًا وَوَضَعَتْهُ كُرْهًا وَحَمْلُهُ وَفِصَالُهُ ثَلَاثُونَ شَهْرًا حَتَّى إِذَا بَلَغَ أَشُدَّهُ وَبَلَغَ أَرْبَعِينَ سَنَةً قَالَ رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَى وَالِدَيَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحًا تَرْضَاهُ وَأَصْلِحْ لِي فِي ذُرِّيَّتِي إِنِّي تُبْتُ إِلَيْكَ وَإِنِّي مِنَ الْمُسْلِمِينَ * أُولَئِكَ الَّذِينَ نَتَقَبَّلُ عَنْهُمْ أَحْسَنَ مَا عَمِلُوا وَنَتَجاوَزُ عَنْ سَيِّئَاتِهِمْ فِي أَصْحَابِ الْجَنَّةِ وَعْدَ الصِّدْقِ الَّذِي كَانُوا يُوعَدُونَ} . [الأحقاف 15-16] قال السعدي في تفسيره : هذا من لطفه تعالى بعباده وشكره للوالدين أن وصى الأولاد وعهد إليهم أن يحسنوا إلى والديهم بالقول اللطيف والكلام اللين وبذل المال والنفقة وغير ذلك من وجوه الإحسان. ثم نبه على ذكر السبب الموجب لذلك فذكر ما تحملته الأم من ولدها وما قاسته من المكاره وقت حملها ثم مشقة ولادتها المشقة الكبيرة ثم مشقة الرضاع وخدمة الحضانة، وليست المذكورات مدة يسيرة ساعة أو ساعتين،وإنما ذلك مدة طويلة قدرها { {ثَلَاثُونَ شَهْرًا } } للحمل تسعة أشهر ونحوها والباقي للرضاع هذا هو الغالب. ويستدل بهذه الآية مع قوله: { {وَالْوَالِدَاتُ يُرْضِعْنَ أَوْلَادَهُنَّ حَوْلَيْنِ كَامِلَيْنِ } } أن أقل مدة الحمل ستة أشهر لأن مدة الرضاع -وهي سنتان- إذا سقطت منها السنتان بقي ستة أشهر مدة للحمل، { { حَتَّى إِذَا بَلَغَ أَشُدَّهُ } } أي: نهاية قوته وشبابه وكمال عقله، { { وَبَلَغَ أَرْبَعِينَ سَنَةً قَالَ رَبِّ أَوْزِعْنِي} } أي: ألهمني ووفقني { {أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَى وَالِدَيَّ } } أي: نعم الدين ونعم الدنيا، وشكره بصرف النعم في طاعة مسديها وموليها ومقابلته منته بالاعتراف والعجز عن الشكر والاجتهاد في الثناء بها على الله، والنعم على الوالدين نعم على أولادهم وذريتهم لأنهم لا بد أن ينالهم منها ومن أسبابها وآثارها، خصوصا نعم الدين فإن صلاح الوالدين بالعلم والعمل من أعظم الأسباب لصلاح أولادهم. { {وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحًا تَرْضَاهُ } } بأن يكون جامعا لما يصلحه سالما مما يفسده، فهذا العمل الذي يرضاه الله ويقبله ويثيب عليه. { {وَأَصْلِحْ لِي فِي ذُرِّيَّتِي } } لما دعا لنفسه بالصلاح دعا لذريته أن يصلح الله أحوالهم، وذكر أن صلاحهم يعود نفعه على والديهم لقوله: { {وَأَصْلِحْ لِي} } { {إِنِّي تُبْتُ إِلَيْكَ} } من الذنوب والمعاصي ورجعت إلى طاعتك { {وَإِنِّي مِنَ الْمُسْلِمِينَ} } { أُولَئِكَ } الذين ذكرت أوصافهم { { الَّذِينَ نَتَقَبَّلُ عَنْهُمْ أَحْسَنَ مَا عَمِلُوا } } وهو الطاعات لأنهم يعملون أيضا غيرها. { {وَنَتَجاوَزُ عَنْ سَيِّئَاتِهِمْ } } فِي جملة { {أَصْحَابُ الْجَنَّةِ } } فحصل لهم الخير والمحبوب وزال عنهم الشر والمكروه. { {وَعْدَ الصِّدْقِ الَّذِي كَانُوا يُوعَدُونَ} } أي: هذا الوعد الذي وعدناهم هو وعد صادق من أصدق القائلين الذي لا يخلف الميعاد. #أبو_الهيثم #مع_القرآن أبو الهيثم محمد درويش تابع 39 7415,767 رابط المادة: iswy.co/e27ols

انا عتدي 44وكل الي يشفني يقول اكبر من عمري حتا اني ابان اكبر من الي اكبر مني سنن ربنا يشفي كل مريض ويشفيني يارب امين ❤❤

عجبتني الحلقه كلش مفيده خاصه الكتابه لشرح الدكتور

حلقة ممتعة ومفيدة وممتلئة بالمعلومات القيمة

دائما متميز دكتور... حلقه رائعه.. شكرا جزيلا دكتور 💞💪

شكرا اخي دكتور على نصائحك الجميلة في ميزان حسناتك

جزاكم الله كل خير بارك الله في عمركم وصحتكم وعملكم بالتوفيق ان شاء ألله

حلقة رائعة بارك الله فيك

شكرا كتيرا يا دكتور على النصائح القيمة والرائعة انا الحمدلله دائما بيصغروني 10 سنين مثلتي الصحي هو : النوم باكرا ولعب الرياضة والأكل الصحي وتقليل التوتر😊😊

@user-zy5cy6uw3i

Жыл бұрын

كيف بتحاولي تنامي بكير ممكن نصيحه

@bouchraoulidi

11 ай бұрын

مرحبا انا تعودت من صغري انام بكير قبل النوم اطفئ الهاتف ب 1 h واصلي ممكن اقرأ كتاب فهو يساعد على النوم

جزاك الله خيرا الدنيا والاخره وفي ميزان حسناتك

مساالخير انا عمري ٤٤ واغلب ناس بفكروني اصغر بس مهتمة بموضوع الفيديو شكراا

عمري ٣٨ وبيحكولي عمري ٣٠ الحمد لله بفضل الصلاه وخصوصا صلاة الفجر هي التي تطيل بالعمر والبركه فيه وثانيا الرياضه والاكل الصحي بفضل الله اللهم اني اعوذ بك من زوال نعمك⚘️⚘️

@namatamanata2013

Жыл бұрын

الإلتزام الديني لا يطيل العمر إطلاقا بعض افراد عائلتي ملتزمين دينيا توفاهم الله باكرا . والغير ملتزمين مازالو يتفننون في نشر الشر و الشيطنة .

@emanwhebi6622

Жыл бұрын

اتكلم عن روحانيات لا الالتزام الديني

@hadoodzzz9222

10 ай бұрын

​@@namatamanata2013 مة حدا قال انه الاتزام الديني يطول العمر!!! هي تقول كشكل تبين اصغر من عمرها وكلامها صحيح العبادات تنور الوجه

عمري ٦١ سنة ابدو في عمر ٤٥ سنة لا اعاني من اي مرض والحمد لله

@kawseromari5926

Жыл бұрын

ماشاء الله لاقوة إلا بالله ياريت توضح لنا كيف

@fatimalakhale5555

Жыл бұрын

الكيتو جميل لكن المشكل بالنسبة هو نقصان الوزن و النحافة

@Amina8904

Жыл бұрын

يدوم الصحة شو تعملي اختي

@_Layan403

Жыл бұрын

متاكد ان عمرك ٦١ 😏

الحمد لله سني غيرشكلي أبدو صغيرة وهذه نعمة من الله والحمد لله

شكرا جزيلا دكتور انا احب كلامك قوي ربي يسعدك انا احب الرياضة والنشاط الاكل الصحي بس نحمد الله على كل حال ضروفناالله يعنا

ياريت كان العنوان للجميع لان اذا لم يحافظ على نظام متزن من اول العمر يكون افضل . انا لو ارسل هذا الفيديو لاولادي مجرد مايشوفو العنوان لعمر الاربعين سنه مارح يفتحوه . مع ان المحتوى مهم لكل الاعمار.

بارك الله فيك دكتور😊

معلومات في قمة الفائدة 👍 جزاك الله خير الجزاء

شكرا دكتور على هذه المعلومات القيمة

عمري 48نفسيتي وجسدي كأني في80اوفوق لا أقدر على مشي ولا على حمية ولا اي شي طولي متر وستة ستون وزني 93شفت القناة البارحة وعزمت إن شاء الله ابدأ الصيام الاثنين والخميس وأزيل السكر أدعو لي الله يبارك فيكم لاني في محنة حقيقية

@Lhn-alhayat

Жыл бұрын

الله ييسر امورك لاتخافي انا في هذا العمر كنت كثيرة القلق والمخاوف وربنا ساعدني اني اتغير واترك القلق والتوتر ومارست الرياضة والحمدالله صرت احسن خلي كلشي على الله تابعي الدكتور احمد عمارة خبير الصحة النفسية فديواته كثيرة باليوتيوب

@nananana-yc9ij

Жыл бұрын

الله يفرجها يا رب ... اشربي زنجبيل كل يوم كاسة اذا ما في ضغط ممتاز للتنحيف .. عشان السكري قبل كل وجبة يقطين اصفر طازج قطعة صغيرة 5 سم

@adimmida4229

Жыл бұрын

الله يشفيك يارب

@ismailkaarir5789

Жыл бұрын

ستفرحين بالنتاءج لكن يجب ان تكون عزيمتك قوية وفقك الله

@aminayounis8945

Жыл бұрын

استعمل منتجاتdxnوراح ترجع صحتك أن شاءالله

حضرتك يادكتور ممتاز وفوق الرائع انا بتابعك من زمان وبستفيد منك واي معلومه عايزه اعرفها بسمعها منك الله يباركلك ❤

@samarasketolife

Жыл бұрын

شكرا لثقتك

@user-vl6nz3gs5b

Жыл бұрын

@@usernameutuber3466 نحن نثق في علمه وما يقوله هو يقوله اطباء كبار يوتيوبر

Ya shaikhy wallahi 🌟You can't realize nor imagine hiw much Thawab you're earning and how many rewards you're gaining اللهم تقبل متك كل اعمالك الصالحة ويعطيك الفردوس الأعلى شيخ 🎉🎉

احسن دكتور...شكرا على نصائحك..كثير امور اخذت بها وافقتني جزاك الله خيرا دكتور❤❤

أنا عمري ٥٣ و الحمدلله رب العالمين كأني بعمر ٣٨

@ihssanmalak7632

Жыл бұрын

ماشاء الله عليك.ممكن تشاركينا لو كنت متبعة نظام ما؟❤

@LoLo-hg8qz

Жыл бұрын

اني هم بعمرج وابين اصغر من عمري بس ممتبعه نظام غذائي هيجي من الله بس اني حسب ماسمعت الجينات الهادور

الحمد لله انا متابعه تغذيه صحيحه تغذية اجدادنا الاولين والرياضه عمري اشرف على ل 70 حمد لله ما اشكو من اي مرض اتمنى ان يحافظ الناس على صحتهم لانها امانه في رقابتنا لكي يعيشو حياتهم بعيد عن الامراض ولادوبه لانه مافيه ادويه اصلا واذا هدرت صحتك ما يرجعها لك اي شيء انا متابعه من المغرب ،👍🇲🇦

@GgGh-nl7qq

Жыл бұрын

ماشاءالله ممكن اتوضحيلي طريقتك في التغذيه ولك مني كل الاحترام

عمري ٤٣ و بيعطوني عمر ٣٥ بلعب رياضة و باخد فيتامينات د و مغنيزيوم و بحافظ على صحتي النفسية الحمد لله ❤❤

جذبني عنوان الفديو واكثر من رائع وحتى لو انبين أصغر لاكن خلي نستفاد انشالله متابعتك العراقيه من دنمارك

حلو الموضوع ❤

أبدو أصغر من عمري بفضل الله اولا ثم النظام الغذائي والمكملات

@user-kj8im9zx3r

10 ай бұрын

ماهي مكملات

@user-dm8zm6ff4l

10 ай бұрын

@@user-kj8im9zx3r فيتامين سي اوميجا٣ فيتامين دال اليومي بكتيريا نافعه ماغنيسيوم

حلقة رائعة وكلامك مفيد جدا.

سلام عليكم الله يحفطك و يبارك فيك في كل ما تقدمه من معلومات أكثر من رائعة و مفيدة الله يسعدك ويوفقك في تقديم الخير وبارك الله فيك

عمري 37...ولكن الناس تعطيني عمر دون الثلاثين في الشكل والنشاط ولله الحمد...❤

عمري ٤٣سنه والحمد لله كل اللي حوالي يقولو اني ابدو اصغر بكثير وخصوصا لان بعض الناس ملامحهم تبدو اصغر ولكن اخر سنتين بسبب المشاكل لاحظت اني تقدمت للعمر عشر سنين بالرغم انه نفس نظامي لغذائي بدون راحه نفسيه مايزبط النظام الغذائي

@lynaaridj9052

Жыл бұрын

نفس الملاحظة انا بعد موت ماما وكثرة المشاكل والضغوط النفسية

@nadianaadiia3383

Жыл бұрын

​@@usernameutuber3466 مامليت من الكمنترات اتقي الله يااخي هوا يوصل معلومات طبيه وليس مخدرات الله يهديك

@freedomfreedom7200

Жыл бұрын

​@@usernameutuber3466 علي كريم طبيب و خرج من السجن براءه

@nananana-yc9ij

Жыл бұрын

@@usernameutuber3466 كلامك كله صح . انا عندي خبرة في الأنظمة الغذائية صار لي عشرين سنة مهتمة فيها و بعد الخبرة بقول انه كلامك صح مية بالمية

@nananana-yc9ij

Жыл бұрын

@@usernameutuber3466 ياما ناس تضررت من هذا الموضوع و من الحميات التي يتم الترويج لها عالميا و يحضر فيها الجانب التجاري و تهذف إلى ترويج سلع و مواد محددة لكن لا يتم تسليط الضوء على الحالات المتضررة و كم شخص تدهورت صحته نتيجة هذه الحمية أو تلك و كم شخص مات

ماشاء الله عليك دكتور أبدعت في هذي الحلقه❤ اشكرك من كل قلبي

عمري ٥٩ اهتم بصحتي بالاكل الصحي والمشيلساعة ونصف ٤ مرات في الاسبوع الحمد لله احسن من شباب عمره ٣٥ اصحى كل يوم عالساعة ٤اخ ك ميةذ طمية كافية منالطاقة الايجابية وهذا سر الشباب والحمد لله رب العالمين

شكرا جزيلا لك دكتور، يا ريت كنا عرفناك من قبل إصابتنا بالسكري و من تم بمضاعفاته... إعتلال الأعصاب الطرفية.... السكر نظمناه و لكن إعتلال الأعصاب دبحنا دبح...الله المستعان 😢

@user-mc5vo4hw4o

Жыл бұрын

الله يشفيك

جزاك الله خيرا ❤❤

@samarasketolife

Жыл бұрын

شكرا

معلومات 100% مفيدة جزاك الله خيرا.

جزاك الله خيرا دكتور متتبعة جديدة شاهدت فديو الك عن الكلية راءع دمت متالقا

عمري 45 سنة لكن الناس بيعطولي 30 ولما قوللهم عمر ي بيندهشو وصراحة لا اعتمد اي نمط غذائي بل اعيش عادي جدا لكن اعتمد زيت الزيتون لدهن وجهي واحيانا جسمي كله والحمد الله

@mimimimita352

Жыл бұрын

انا نفس عمرك ولكن صارلي ترهل كبيبر في جسمي

@amiraadel7588

Жыл бұрын

زيت الزيتون بيعمل ايه للوجه؟

@poupsannabi9823

Жыл бұрын

@@amiraadel7588 زيت الزيتون ابحثي عن فوائده وستعرفين كم هو مفيد والحقيقة ان اجدادنا كانو يستعميلونه لدهن جسدهم كله حتى الرضيع عندنا يدهن بالزيت الزيتون تربينا على هذه العادة والنتيجة حقيقة رائعة حتى للشعر

اهتم بغذاءي الصحي المنوع وابتعد عن السكريات لكن النشويات والبروتين لااحسبها واريد ان انزل وزني الان ٨٨ كيلو وطولي ١٦٣ وعمري ٤٥ سنه لكني لأقدر ان اتبع الكيتو لانه مكلف ولا اخرج الا نادرا فالعب المارديو اخيانا واماكل كثيرا بسبب الام ظهري وركبتي فارجو مساعدتني بنظام غذاءي والنوم عندي غير مستقر بسبب صغر المكان والحمد لله

بارك الله فيك دكتور أنت إنسان رائع جدا و كلامك يعطي كل الثقة بالنفس والاهتمام اشكرك جدا

شكرا حلقة مفيدة جزاك الله خير

عمري 36 😂😂😢احس انا العجوز احسن مني عندي عشرة سنوات أعاني من المرض ادعو لي بالشفاء الحمد الله على كل الاحوال. الله المستعان. يا رب اشفي جميع مرضى المسلمين امين يا رب

@user-zw9uj8mm8c

Жыл бұрын

ههههه

انا عمري ٤٤ شكلي ونشاطي وصحتي صارت احسن من لما كنت في الثلاثينات، لأن ما كنت اهتم باكلي وبنفسي وبنومي،

@radiahallali5852

Жыл бұрын

شو هو السر اعطينا

لك جزيل الشكر وكل الإحترام والتقدير 💐💐💐

الله يحفظك ويرعاك يادكتور معلوماتك قيمة و مفيدة

انا عمري 43لكن الكل بفكرني اصغر وعاداتي اليومية سيئة سهر وحلويات وما في رياضة ولكن بدات اشعر انه علامات الكبر بدأت بالظهور

عمري ف الأربعين لكن ماحدى مصدق عمري الحمدلله شباب اهتمامي بصحتي تمام التمام ❤

شكرا جزيلا الأهم تكون صحتنا جيدة

شكرا علي النصائح الهامة ، بارك الله فيك .

جزاك الله خيراً دكتور.... أنا استفدت منك في معالجة الربو والحساسية والتهابات المفاصل المتكررة... بعد الإلتزام بحمية الكيتو... وزني الآن 55 وعمري 50... ولا زلت مستمر على الحمية.

@SoSo-lk5ee

Жыл бұрын

انا عندي ربو متعبني لوسمحت ماهو النظام الي اتبعتو

@user-rv3ru7oe9dSakarfaek

Жыл бұрын

ماهو الطريقه عندي ربو😢

@wnpilabo5756

Жыл бұрын

الله يجازيك خير ماهو نظام لمعالجه الربو

@user-mz2de4uo9i

Жыл бұрын

@@SoSo-lk5ee...ترك النشويات والسكريات من أجل تقوية جهاز المناعة.

@nananana-yc9ij

Жыл бұрын

انا عندي ربو و طبقت الكيتو و لم يناسبني ابدا و نصحني المختصون بالكيتو بتوقيفه فورا .. كل جسم مختلف عن الثاني. .. في وصفة استفدت عليها جدا كل يوم المسا مضغ تقريبا ثلاث حبات قرنفل .. لكن لازم تبدا بها قبل موسم الربو بحوالي اسبوعين لأنه بدها هلقد وقت

سلام عليكم دكتور انا عمري واحد وستين والحمد لله الناس تعطيني خمسة وأربعين برغم اعيش حياة جد صعبة والسبب احس نفسي طفلة مرحة دكتور انا اذا اعيش عيشة جميلة كيف أصبح...الحمد لله...❤❤❤

@user-mc5vo4hw4o

Жыл бұрын

الله يطول بعمرك

شكرا جزيلا أخي الكريم الله يسلمك ويسعدك ويحفظك يارب العالمين فعلا استفدت من ماتقول وطبقت نصائحك من موريتانيا 🇲🇷 أحيك

جزاك الله كل خير ❤

عمري 45.....يعطيني الآخرين 37 كيتو منذ 3 سنوات مع د. أحمد سمارة

@samarasketolife

Жыл бұрын

ممتاز

Thank you for sharing that with us ❤️🙏

ماشالله شرح مبسط وغني بلمعومات احسنت بارك الله بجهودك

نشكرك دكتور علي الملعومات الجيده

اللهم صل على نبينا وحبيبنا محمد ❤

@staceyfinney5458

Жыл бұрын

*اللهم صل على سيدنا محمد وآل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد وبارك على سيدنا محمد وآل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين انك حميد مجيد عدد خلقك ورضاء نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك يارب العالمين إلى يوم الدين وعدد ما في السماوات والأرض وما بينهما وملئ ما في السماوات والأرض وما بينهما وعدد كل شي وملء كل شي وعدد ماخلق ربي وملء ماخلق ربي وعدد مااحصى كتابه وملء مااحصى كتابه إلى يوم الدين وعدد الشفع والوتر وكلمات الله التامات الطيبات المباركات إلى يوم الدين وعدد ما كان وعدد ما سيكون وعدد الحركات والسكون إلى يوم الدين وعدد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون إلى يوم الدين وعدد ماتحب وترضى وعند الرضى وبعد الرضى وعدد لا يعد ولا يحصى دائماً وأبداً سرمداً وازلاً حتى يملئ الميزان صلاة دائمة بدوامك يا حنان يا منان يا ذا الجلال والإكرام*

الحمدلله عمري 38 وبلعب رياضة وبنتبه على اكلي الحمدلله وزني مثالي وماعندي أيا أمراض ودايما الناس بتفكرني أصغر من عمري 😅

شو ها الحكيم شو ها المعلومات حلقة كثير ممتعة جزاك الله ❤❤