الحياة الصحية بعد الاربعين/ استعد شبابك وانعم بالصحة لاخر العمر للجنسين

الشباب الدائم ليس حلم ولكن يتوقف على نظام حياتك ومصادر طعامك.. اليكم اهم العوامل للمحافظة على شباب دائم فوق الاربعين وقل وداعا لخدعة امراض الشيخوخة والامراض المزمنة.. حلقة مهمة للجنسين
من اول الصيام المتقطع الى المكملات بعد الاربعين
مع د كريم علي
طيبب الحياة
موقعنا الرسمي الجديد والوحيد
www.fekrtany.net
للإستشارات الخاصة والمقابلات وشراكات العمل
واتس اب 00971566610007
تم بدء بيع الشيلاجيت حول العالم الان
🔹 www.shilajitarabia.com
رقم واتس اب
00971545006100
🔹 / drkareemali 👈الانستجرام
🔹 / fekrtany1 👈الفيسبوك
🔹 / kareemalimd 👈سناب شات
🔹 / fekrtany 👈 تويتر
🔹 www.tiktok.com/@kareemalimd?l... 👈 التيك توك
🌹👈للاشتراك الشهرى في القناه:
cutt.ly/DfX3uck
😀✅ مميزات الاشتراك
🔹خصم دائم على الاستشارات والمؤتمرات مع د كريم VIPلل
🔹اصدارات الكتب مجانا
🔹 الحصول على علامه
🔹مشاهدة الحلقات قبل نزولها والرد على الاسئله
🔹 لايف شهرى خاص بالاعضاء
مصادر البورون
القراصيا
الافوكادو
الزبيب
البطاطا
التفاح
البقوليات
#فكر_تانى
#دكريم_على
#بعد_الاربعين
اضرار الكافيين
ايقاف الشيخوخة
سن اليأس
00:00 المقدمة
01:06 هدف الحلقات
01:12 الصيام المتقطع
02:53 اهمية البروتين
04:17اترك القهوة
05:58 حلول عملية
06:56 النوم
08:38 مقدمة المكملات
09:44 البورون
11:21 السؤال
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو تحت إشرافي الشخصي
الدكتور كريم علي 🌹

Пікірлер: 3 400

  • @fekrtany
    @fekrtany Жыл бұрын

    للجنسين حلقات سنهدم بها اوهام الشيخوخة.. شير الحلقة والنهارده ٧ م توقيت مكة لايف .. شير وجاوب السؤال وانتظر الوردة🌹🌹

  • @breflavie8244

    @breflavie8244

    Жыл бұрын

    لكان الانسان في صحة جيدة وخزاناته مليءة بكل الفيتامينات و الأساسية للصحة . الانيميا و الصيام .. و ضعف الحديد و ووووو

  • @user-sk1qd1jy6d

    @user-sk1qd1jy6d

    Жыл бұрын

    يا دكتور كانك في ال20 من عمرك ربنا يحفظك ويطول في عمرك انا بدات بالصيام المتقطع وعمري 26

  • @user-ej5wo5dm4q

    @user-ej5wo5dm4q

    Жыл бұрын

    دكتور لو سمحت الصيام المتقطع ينفع للي نشاطهم زايد في شغله قصدي.. وازي يتجنبو الجوع من كثره الحركه. ارجو الرد

  • @tafsir_ahlam_ben_mohamed

    @tafsir_ahlam_ben_mohamed

    Жыл бұрын

    🌷السلام عليكم , تابعوني😔 ومرحبا بكم 💕💖🌷

  • @MohamedAhmed-gp2hc

    @MohamedAhmed-gp2hc

    Жыл бұрын

    السلام عليكم نصيحة من أخ صغير الى من يرى تعليقي لاتترك صلاتك فهناك الملايين في القبور يتمنون لو تعود بهم الحياه ليسجدوا ولو سجدة واحدة 💓

  • @user-xv7tu2mk6x
    @user-xv7tu2mk6x Жыл бұрын

    قسما بالله القرب من الله والصلاه وقيام الليل بيدي الجسم طاقه جميله كمان قولوا اللهم عافني في بدني وسمعي وبصري

  • @Hi-its-me991

    @Hi-its-me991

    Жыл бұрын

    وصيام الايام البيض

  • @AdamAdam-gd2tv

    @AdamAdam-gd2tv

    Жыл бұрын

    هاي خرافاتك روح بغير مكان هذا دكتور يتكلم بالعلم

  • @hithamthawabh6509

    @hithamthawabh6509

    Жыл бұрын

    كلامك صحيح والله ولوحافظ الانسان على ماقال الله راح تشوف صحته 100%

  • @ramzibounar8847

    @ramzibounar8847

    Жыл бұрын

    أفضل دواء للعقل و الروح

  • @mahdianabtawi3271

    @mahdianabtawi3271

    Жыл бұрын

    منيح ممتاز رائع بس لا تنسى ان ربك بكامل حكمته ما خلق هاي الاشياء بالكون عبثا وان من وراءها حكمه ومصلحه والا لاصبحنا نزاود على الله بمنهجه لا تنسى في المعارك ان الرسول لبس الدرع وحمل السلاح واستعمل الحيل البشريه مثل الحباب بن المنذر في معركه بدر بحعل الماء

  • @user-kt7fs7xw9d
    @user-kt7fs7xw9d Жыл бұрын

    اعمالنا حلقه عن الصيام المتقطع لفوق الاربعين الي معي لايك

  • @khalidahafaifa4289

    @khalidahafaifa4289

    Жыл бұрын

    😚👍🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • @dalal65F

    @dalal65F

    Жыл бұрын

    اربعينيه لايكااااااات

  • @zhraataha6044

    @zhraataha6044

    Жыл бұрын

    ياريت بجدول تقريبي للتشجيع علي التطبيق العملي ومشكور دكتورنا الكريم الغالي

  • @user-hq1pl2wz1l

    @user-hq1pl2wz1l

    3 ай бұрын

    الله يهديك للطريق المستقيم ويعفو عليك فالقريب العاجل

  • @user-gj3dt9ui1e
    @user-gj3dt9ui1e Жыл бұрын

    قيام اليل وأذكار والتسبيح والصلاة قي وقتها وصيام الاثنين والخميس تفيدك في صحتك 💐

  • @manalahmed1887
    @manalahmed1887 Жыл бұрын

    قال صل الله عليه وسلم ( صوموا تصحوا )

  • @mariajesus-dr8vy
    @mariajesus-dr8vy Жыл бұрын

    نريد حلقة عن كيفية حمل المراة فوق سن الاربعين بشكل صحى والولادة لطفل صحى بدون مشاكل تتعلق بتكوينه

  • @hildatv8523

    @hildatv8523

    Жыл бұрын

    تواصلي معي هنا حتى أفيدك اختي أنا اختك من الجزائر عضوة بشركةdxn

  • @nounanouna8688

    @nounanouna8688

    Жыл бұрын

    صح يا ريت

  • @fatimazohraechchriy9994

    @fatimazohraechchriy9994

    Жыл бұрын

    @@nounanouna8688 نصيحة يا أختي لا تاخدي منتجات هذه الشركة لو تريدين حمل استشيري أطباء

  • @nounanouna8688

    @nounanouna8688

    Жыл бұрын

    @@fatimazohraechchriy9994 شكراً احتي

  • @sehammahran8298

    @sehammahran8298

    Жыл бұрын

    شوفى سلسلة الخصوبه كان لسه عملها من حوالى اسبوع كذا حلقه تحفه ربنا يعطيكى

  • @Vnus0696
    @Vnus06969 ай бұрын

    الصحة الحقيقية طول العمر راحة البال والتقرب لله

  • @FahadFahad-pz6hw
    @FahadFahad-pz6hw Жыл бұрын

    بعدما تدخل الاربعين او الخمسين راح تحس ان فيه جيل جديد غيرك ومختلف عن طبع جيلك وصعب تسايره ولايناسبك وان الزمن مشى بسرعه وتتذكره كأنه امس وانت لازلت عايش جو انك شاب وان الشيب اللي جاك مو من الهم بل من العمر 😞👍

  • @farahnachef3949

    @farahnachef3949

    Жыл бұрын

    صح وهذا لى حصل معايا 😔

  • @sham1643

    @sham1643

    Жыл бұрын

    لا والله الشيب أغلبو من الهم وعبئ الحياة

  • @IM-wq6wu

    @IM-wq6wu

    9 ай бұрын

    في ناس شابت في سن العشرين

  • @xenoverse6720

    @xenoverse6720

    6 ай бұрын

    حافض على وزنك الطبيعي الذي كنت تكسبه في المراهقة . و أن كنت سمين في المراهقة فحافض على وزنك حسب طولك.أنا في الثلاثة و أربعون سنة لكني دائما في تحدي مع جيل العشرين و أهزمهم في السباق و السباحة و حتى المصارعة لأن الهدف منذ البداية هو أن اكون ندا لجيل العشرين حتى أصحاب الثلاثين أصبحت اعتبرهم شيوخ . عليك بالرياضة حتى و أن ابيض شعرك و لا يهم جمال الوجه . أهم شئ هو جمال الجسد بالنسبة لمن يريد أن يكون دائما صغير.

  • @user-qv5lw2eu6k

    @user-qv5lw2eu6k

    Ай бұрын

    بس هم قوتك مش بقوة اللي بعشرينات ولا بجاذبيتهم....السن له حكم​@@xenoverse6720

  • @user-us8no6rz1l
    @user-us8no6rz1l Жыл бұрын

    الصيام الاسلامي افضل من الصيام المتقطع بالنسبة للاصحاء . مع نية التقرب الى الله. اخوكم من المغرب

  • @bouhounmom1757

    @bouhounmom1757

    Жыл бұрын

    مامعنى الصيام المتقطع؟؟

  • @tassaditsaoudi6843

    @tassaditsaoudi6843

    Жыл бұрын

    نعلم ان الصيام الاسلامي افضل ولكن الله سبحانه و تعالى شرعلنا شهر صيام و اضافتة للسنة ايام البيض و ايام الاثنين و الخميس و لكن مستحيل الواحد يقدر يصوم كل يوم طول حياته لذالك الصيام المتقطع نقدر عليه وهو مفيد لينا اكثر من الصيام كل يوم

  • @user-kk2zi9ps5s

    @user-kk2zi9ps5s

    Жыл бұрын

    صيام اسلامي وتفطر بالنشويات

  • @vv5945

    @vv5945

    Жыл бұрын

    @@tassaditsaoudi6843 لا تقدر عادي... اثنين و خميس اضعف الايمان

  • @user-ju6wh8sv5p

    @user-ju6wh8sv5p

    Жыл бұрын

    اكيييييد ويقينا و لا شك في ذلك 💕

  • @user-yd7ud6md2c
    @user-yd7ud6md2c Жыл бұрын

    ايوا كدة يا دكتور اقف معانا عشان نقدر نكمل اجمل سنين العمر بكل الصحة و النعيم بفضل الله و خيراته التي لا حصر لها

  • @ad3iya_mostajaba2
    @ad3iya_mostajaba2 Жыл бұрын

    ‏اللَّهُمَّ ثَبِّتْنِي بِالْقَوْلِ الثَّابِتِ فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَفِي الْآخِرَةِ

  • @davidjustin7468
    @davidjustin7468 Жыл бұрын

    نحن المغاربة نقدرك عاليا اسمك معروف في الاوساط المغربية حفظك الله وحفظني في الدنيا والاخرة

  • @noormalak2209
    @noormalak2209 Жыл бұрын

    قل اللهم مالك الملك تؤتى الملك من تشاء و تنزع الملك ممن تشاء و تعز من تشاء و تذل من تشاء بيدك الخير إنك على كل شيء قدير

  • @djamiladjamila7586
    @djamiladjamila7586 Жыл бұрын

    تريد حلقة اخرى عن الصيام المتقطع بعد الاربعين والاكل الذي نتناوله خلال هذه الفترة و شكرا على ما تقدمه لنا في ميزان حسناتك

  • @nancysoliman157

    @nancysoliman157

    Жыл бұрын

    انا مريضة ضعف عضلة القلب وضغط منخفض الصيام المتقطع بصومه اوقات كتير هل له تأثير على مرضي ودكاترة في مصر بيقول لي وجبات صغيرة خلال اليوم

  • @sabir4468

    @sabir4468

    Жыл бұрын

    @@nancysoliman157 @Wissa Sodky @ملكه زمانى بالمكملات الطبيعية والصحية سيزداد النشاط والقوة بإذن الرحمن نحن مستهلكين وفي نفس الوقت موزعين لهذه المعجزات الربانية ، وتشافت منها الكثير من الناس والحمد لله كبار وصغار حوامل ومرضعات وبشهادات مسموعة ، والاستفسار أكثر هناك رابط الواتساب

  • @monyhany1653
    @monyhany1653 Жыл бұрын

    داخلين على خمسه مليون عقبال مانكمل 500 مليون يارب العالم كله يبقى فكر تاني لأن بجد حياتي كلها اتغيرت بشكل رهيب بسببك.دكتورنا الجليل ربنا يوفقك ودمت لنا يا فخر العرب

  • @reemmohamedali2783
    @reemmohamedali2783 Жыл бұрын

    بيعجبني ان الحلقات بقت مدتها قصيره بحيث تاخد افضل معلومه وكمان من غير اطاله شكراً وللافضل دايماً يرب🤍🤍🤍

  • @Ana00_00
    @Ana00_00 Жыл бұрын

    دكتور نحتاج حلقة مفصله عن هالموضوع مع شرح الصيام مع الفيتامينات والمعادن ونكون لك من الشاكرين

  • @sana_rml
    @sana_rml Жыл бұрын

    لو سمحت دكتور حلقة عن المكملات التي يجب اخذها مع الصيام المتقطع بعد سن الاربعين

  • @noror7555
    @noror7555 Жыл бұрын

    ياليت الشباب يعود يوما ياريت دكتور اسوي حلقة خاصة عن بعض النصائح التي تساعدنا على مرض الروماتيزم ويجعلك شباب داءم وتخدم امهات وابناء البشرية

  • @memepar5275
    @memepar52756 ай бұрын

    تبارك الله هذا الرجل موسومة علمية طبية الاجمل انة يعطينا الخلاصة بشكل بسيط يناسب الناس الي المثقفة والغير متعلمة والعادية ماشاءالله ليت منة الف واحد بعالمنا العربي

  • @amanyfathi4272
    @amanyfathi4272 Жыл бұрын

    مصر عايزة ١٠٠ واحد كريم على حيغيروا فكر و صحة الناس بجد فخر مصر وفخر العرب بجد ❤️❤️❤️

  • @dmousa7222

    @dmousa7222

    Жыл бұрын

    عاش يا مصري

  • @kingabod9363

    @kingabod9363

    Жыл бұрын

    @@dmousa7222 تحيا مصر واهلها الفريحيين

  • @ghz808

    @ghz808

    Жыл бұрын

    مصر عايزة زحزحة السيسي من مكانو و حتعيش الجنة و السعادة المطلقة على الارض

  • @nadiaramadan3147

    @nadiaramadan3147

    10 ай бұрын

    تسلم دكتور كريم يارتنى عرفتك من زمان الان عمرى ٦٧ سنة

  • @user-io2om7mw1v

    @user-io2om7mw1v

    9 ай бұрын

    فعلا

  • @lebronjames1276
    @lebronjames1276 Жыл бұрын

    ١. الصيام المتقطع ٢. زود البرتين الحيواني( الأفضل السلمون الاحمر و البرتقالي) ٣. لأ للقهوه( القهوه مش كويسه). ٤. النوم هو ثلث صحتك 👍 آخر نصف ساعه لا للتليفون من ١٠ - ٤ أو ١١ - ٦ ٥. أثناء الصيام لا تأخذي فيتامينات أو المكملات ٦. أهم مكمل هو المعادن المتعدده ٧. زيد الاكل الذي يزيد فيه البورون ثم البورون ثم البورون

  • @ilhemdouar267

    @ilhemdouar267

    Жыл бұрын

    ماهو البورون اختك من الجزائر وشكرااا

  • @BodjKarim

    @BodjKarim

    8 ай бұрын

    تبع مع هاذ الطبيب يفهمك احسن عندو حلقة تحدث فيها عن البورون

  • @fatimaboutayeur8020

    @fatimaboutayeur8020

    7 ай бұрын

    الف شكر لك على كرمك.

  • @DrissDaoudi-bw1kv

    @DrissDaoudi-bw1kv

    5 ай бұрын

    لا يوجد صيام متقطع من أين جءت بهذا المصطلح ! نحن نقول الصيام وكفى الله يعفو علينا وعليكم

  • @DrissDaoudi-bw1kv

    @DrissDaoudi-bw1kv

    5 ай бұрын

    لا يوجد صيام متقطع من أين جءت بهذا المصطلح ! نحن نقول الصيام وكفى الله يعفو علينا وعليكم

  • @abdelahasri167
    @abdelahasri167 Жыл бұрын

    انأ مغربية عربية و افتخر بدكتورنا السيد كريم علي بالتوفيق و النجاح

  • @user-bl7zt6wm8n
    @user-bl7zt6wm8n Жыл бұрын

    انسان جميل جدا ومحترم واسلوب سلس وراقي نفع الله بك وزادك من فضله

  • @user-km9mp5gh1j
    @user-km9mp5gh1j Жыл бұрын

    قال النبيﷺ:(إِنَّ أَحَبَّ الْكَلَامِ إِلَى اللهِ: سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ)

  • @mervatnabhan2926
    @mervatnabhan2926 Жыл бұрын

    بتعطينا جرعة ثقه زائدة ♥️♥️ الحلقه كانت جدا مفيدة

  • @saffronperfume7133
    @saffronperfume7133 Жыл бұрын

    حلقة رائعة..وسلسلة أروع ياريت تكمل فيها وخصوصاً للنساء بعد انقطاع الطمث..

  • @user-nn6ui2vs4v
    @user-nn6ui2vs4v Жыл бұрын

    جزاك الله خيرا دكتورنا الرائع. و نفع بعلمك هذة الامه وجعله في ميزان حسناتك

  • @user-jk7vw9hy7t
    @user-jk7vw9hy7t Жыл бұрын

    شكرااا من القلب دكتور لكل ما تقدمه وياريت تعمللنا حلقة عن الصيام المتقطع للي فوق الاربعين عدد الساعات ونوع الاكل وتاثيرو ع الهرمونات

  • @user-lc3kn9cu7u
    @user-lc3kn9cu7u Жыл бұрын

    حلقه اكثر من رائعه بارك الله في علمك وعملك كل كلامك صح مشيت على كل نصائحك واتبعت الخطوات الصحيحه في الصيام المتقطع وجعلته اسلوب حياة وحصلت على افضل نسخه مني

  • @user-hf9dl2un6l
    @user-hf9dl2un6l Жыл бұрын

    هذا هو المحتوى الذي نبحث عنه. بارك الله لك ولوالديك

  • @salemhabachirbouzid9149
    @salemhabachirbouzid9149 Жыл бұрын

    سبحان الله قال تعالى وإن تصومو خير لكم إن كنتم تعلمون

  • @dr.immunitybio837
    @dr.immunitybio837 Жыл бұрын

    نعم دكتور نحتاج حلقة عن الصيام المتقطع بعد سن الاربعين وكذلك المكملات .. شكرا لمجهودك

  • @roro-zu3ok
    @roro-zu3ok Жыл бұрын

    انت مثلنا الاعلى في الشباب الدائم..ادام الله علينا وعليك هذه النعمة

  • @sabir4468

    @sabir4468

    Жыл бұрын

    للوصول للحرية الصحية بالمكملات الطبيعية والمالية والمشاركة مع قروب نسوي أنظمي معنا عبر رابط الواتساب

  • @user-rg5gv7pc2j
    @user-rg5gv7pc2j Жыл бұрын

    احسنت النشر جعلها الله في ميزان حسناتكم

  • @shazlizain3945
    @shazlizain3945 Жыл бұрын

    اللهم إنا نعوذ بك من الغفلة و الهم و سوء الخاتمه ونعوذ بك من زوال نعمتك وتحول عافيتك وجميع سخطك والنار وسوء الخاتمة

  • @lulyanaaboud7811
    @lulyanaaboud7811 Жыл бұрын

    دكتور رائع بكل معنى الكلمة ..دائما فائدة كبيرة في كل كلمة وكل دقيقة في كل الفيديوهات ... شكرا عكل شيء

  • @LOLO-id8nd
    @LOLO-id8nd Жыл бұрын

    ربي يوفقك ويسدد خطاك.. هذه الحلقة المنتظرة من زمان.. ربي يزيدك علم وصحة وشباب💐💐

  • @zika5869
    @zika5869 Жыл бұрын

    هاجتاك كلنا مع الدكتور كريم علي من بلدو الجزائر احنا بنحبو كثيرا

  • @user-sh9gl4tu6r
    @user-sh9gl4tu6r Жыл бұрын

    شكرا كتير كتير وياريت تعمل لنا حلقه عن الصيام المتقطع وعن كل ما يخص المراه وفتره قبل سن الياس ونصائح عن الاكل المناسب لها وشكرا

  • @iolomohamed4190
    @iolomohamed4190 Жыл бұрын

    امنع القهوة خالص وأنا ماسكه أهو القهوة قررت خلاااااااص بمنعها إن شاء الله ربنا يقوينا ،،،شكرا دكتور كريم حلقه روووووعه🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @wafahandom576
    @wafahandom576 Жыл бұрын

    شكرًا شكرًا شكرًا يادكتور علي انا ممتنه لكل اللي تقدمه الله يزيدك علم ونور وينفعنا بعلمك 🌹🌹🌹الجواب اخر فقرة من الخيارات 🌹🌹🌹

  • @lolaamesh601
    @lolaamesh601 Жыл бұрын

    ياريت حلقه علي البورون ومصادره والطريقه الصحيحه لأكله .. 👍👍

  • @user-ql2sq8iq7c
    @user-ql2sq8iq7c5 ай бұрын

    جزاك الله خيرا على هذا العمل الرائع الذي تقوم به و جواب السؤال هو الثاني و الثالت

  • @user-tl7dj5pu5n
    @user-tl7dj5pu5n Жыл бұрын

    يادكتور القران الكريم يقول قليلا من الليل مايهجعون. صلاة الليل من الأمور التي تصح الجسم وتنور الوجه

  • @user-bf8mk4mq8p
    @user-bf8mk4mq8p Жыл бұрын

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حلقه رائعة كالعادة . ممكن يا دكتور تكلمنا عن الحياة الصحية لسن الخمسين؟ اجابة السؤال /اى مما سبق .جزاكم الله خيرا 🌷

  • @user-pv8fs1lr8b
    @user-pv8fs1lr8b Жыл бұрын

    حلقة ممتازه وتستحق الشكر منا واُحب أسمعها مرةً أُخرى لما فيها من معلومات مهمة ومفيدة

  • @ademkhalem3169
    @ademkhalem3169 Жыл бұрын

    شكرا جزيلا على المعلومات والتفسير المبسط و جزاكم الله عليه

  • @user-tw7ke8ey6u
    @user-tw7ke8ey6u Жыл бұрын

    حلقة ممتعة جدااا كالعادة لمن هم فوق الأربعين نتمنى من حضرتك عمل حلقة عن الصيام المتقطع ودائما ننتظر منك الكثير دكتورنا الغالي والمميز بارك الله فيك 🌺🌺🌺🌺

  • @songsfarah860

    @songsfarah860

    Жыл бұрын

    او يادكتور انا عايشة ع الصيام المتقطع بس كنت اخذ فيتامين c.

  • @sarahnemr7443
    @sarahnemr7443 Жыл бұрын

    اه يا دكتور اعمل حلقة عن الصيام المتقطع تاني ☺️

  • @jadelou8574

    @jadelou8574

    Жыл бұрын

    He already talked about it

  • @muhamedsabbah9316

    @muhamedsabbah9316

    Жыл бұрын

    @@jadelou8574 she didn’t watch it 👀😂

  • @dalal65F

    @dalal65F

    Жыл бұрын

    ياااليت والله يعمل لنا ويشبع شغفنا

  • @amtallh9471
    @amtallh9471 Жыл бұрын

    صيام متقطع فوق ١٦ ساعة ممنوع قهوة وبعض المكملات وكل تفاح عشان البورون ومتنسوش النوم

  • @user-db9bz9tc7x

    @user-db9bz9tc7x

    5 ай бұрын

    ممكن تقوليلي البورون موجود في ايه من الاكل وشكرا

  • @azizaben1356
    @azizaben13567 ай бұрын

    نسأل الله عز وجل أن ينصركم نصرا مبينا وان يرزقكم الجنة يارب العالمين

  • @wafaafawzy66
    @wafaafawzy66 Жыл бұрын

    ربنا يوفقك ويجعل كل اعمالك في ميزان حسناتك .. سلسله عبقريه ومهمه .. متابعه معاك ومتحمسه وهطبق كل ما تم ذكره في الحلقه بإذن الله.. شكراا من القلب جواب السؤال .. افعل كل ماسبق

  • @rrstar9057
    @rrstar9057 Жыл бұрын

    إجابة السؤال: إفعل أي مما سبق . حلقة رائعة بالتوفيق دايما إن شاء الله

  • @ramziemamo6178
    @ramziemamo6178 Жыл бұрын

    الشكر الجزيل لك يادكتور على المعلومات والنصائح القيمة

  • @nadia776
    @nadia776 Жыл бұрын

    فعلآ صيام متقطع مفيد للصحة مع صيام الإسلامي الاثنين والخميس شكرآ بارك الله فيك ‏‪12:25‬‏

  • @user-hd5gb8kq5s
    @user-hd5gb8kq5s Жыл бұрын

    رحم الله والديك دكتور اجدت وافدت استفدنا منك الكثير الكثير من سنتين وانا اتابع حضرتك جزاك الله خيرا 🌹🌹🌹🌹🌹

  • @user-hb3ep7fs1b
    @user-hb3ep7fs1b Жыл бұрын

    ربي يوفقك يادكتور علي وياريت لما تذكر اهم المكملات اللي نحتاجها بعد سن الاربعين مع الجرعات والاوقات اللي تناسبها ..❤️

  • @ummustafa7631
    @ummustafa7631 Жыл бұрын

    رحم الله والديك رحم الام الي ربت الدكتور كريم علي الله يسعدك ويوفقك ويحفظك

  • @Ibrahimabdelkrim-wi3ob
    @Ibrahimabdelkrim-wi3ob11 күн бұрын

    بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على هذا المجهود الرائع ❤

  • @ritamikhail451
    @ritamikhail451 Жыл бұрын

    من فضلك كمان حلقة عن الصيام المتقطع للرجال والسيدات فوق ال ٤٠

  • @reemy4179
    @reemy4179 Жыл бұрын

    عايزين حلقة تفصيلية عن الصيام المتقطع فوق ٤٠ للناس النحيفة حتى لا ينزل الوزن زيادة

  • @fatimakarom6754
    @fatimakarom6754 Жыл бұрын

    الله عليك يادكتور , كلامك كله حكمة وخفة دمك .ربنا يحفظك 😘😘

  • @hasnaabouzekri9492
    @hasnaabouzekri9492 Жыл бұрын

    حلقة رائعة وكلامك مفيد كالعادة

  • @ghadah3272
    @ghadah3272 Жыл бұрын

    قبل الساعه 12شرب القهوه ماشاءالله عليك يادكتور ❤️ مكان التصوير رائع والتصوير واضح ماشاءالله

  • @hanaamurtaja3387
    @hanaamurtaja3387 Жыл бұрын

    ابدعت يا دكتور كاالعاده ربنا ينور عليك ويباركلك بعمرك وصحتك يارب. حلقه عن الصيام المتقطع بعد الاربعين . جواب السوال كل ما سبق.

  • @sabir4468

    @sabir4468

    Жыл бұрын

    للوصول للحرية الصحية بالمكملات الطبيعية والمالية والمشاركة مع قروب نسوي أنظمي معنا عبر رابط الواتساب

  • @ghadahamdy2948
    @ghadahamdy2948 Жыл бұрын

    ربنا يعزك ويرفع قدرك جزاك الله خيرا

  • @monasobhyahmad3289
    @monasobhyahmad3289 Жыл бұрын

    كل يوم معلومات اكتر واكتر مع فكر تاني بنشكرك من القلب يا دكتور فخر مصر والوطن العربي

  • @nashwaabbas7337
    @nashwaabbas7337 Жыл бұрын

    ياريت حلقة عن أفضل وقت للصيام المتقطع ... رائع كالعادة دكتورنا الكريم علي

  • @samysam4456

    @samysam4456

    Жыл бұрын

    أفضل وقت للصيام المتقطع من الساعه السابعه مساء حتي الساعه ١١ صباحا في اليوم التالي ونومك يكون الساعه ١١ مساء حتي السادسه وعليك بالمشروبات الساخنه بدون سكر طبعا وطبعا لا ننسي شرب الماء علي الريق

  • @rimobeidat7342
    @rimobeidat7342 Жыл бұрын

    الفيديو رووووعه.. بس بدنا حلقه عن الصيام النتقطع وكل أسراره وبروتوكولاته لو سمحت يادكتور🌹🌹🌹🌹🌹

  • @user-sb4qi4ij8o
    @user-sb4qi4ij8o Жыл бұрын

    ربي يبارك بعمرك وشبابك ربي يحميك ❤️ ❤️ مجرد االاستماع لمحاضراتك بيتجدد شاملنا وشبابنا الله يبارك فيك❤️

  • @hishamadel3809
    @hishamadel3809 Жыл бұрын

    جزاك الله خيرا كثيرا طيبا مباركا وأكثر الله من امثالك يا رب

  • @danabioty2369
    @danabioty2369 Жыл бұрын

    حلقة رائعه، ممكن تعلق عن حمل المرأة بعد الاربعين اذا كانت بصحه جيده بدون امراض مزمنه

  • @Umm_1990-bb

    @Umm_1990-bb

    Жыл бұрын

    نعم بارك الله فيك يا دكتور

  • @nanymedo5316
    @nanymedo5316 Жыл бұрын

    عايزين حلقه عن الفيتامينات والمعادن اللى ينفع يتاخدوا مع بعض والمممنوعين لحد بيعمل صيام متقطع

  • @najwamoalla682
    @najwamoalla682 Жыл бұрын

    وفقك الله واكثر من امثالك يا اروع دكتور بالعالم يا كريم بالعلم واللطف باركك الله تابع والى الامام وفقك الله

  • @sihemhariri3158
    @sihemhariri3158 Жыл бұрын

    ياعيني عليك يا دكتور كلما اسمعك تدينا طاقة إيجابية وتفاؤل الله يكرمك والله يجازيك كل الخير

  • @samiraseraiche9138
    @samiraseraiche9138 Жыл бұрын

    بتناول اوميغا 3 وفيتامين e أمس بدأت الصيام المتقطع الحمد لله الحلقة جات في وقتها شكرا دكتور

  • @nrmeengbr3692

    @nrmeengbr3692

    Жыл бұрын

    ربنا يثبتك نصيحه اوعى من المغريات انا مشيت على الصيام المتقطع اثناء الحظر ولمده 3شهور بمجرد ما رجعت الشغل الدنيا اتلخبطت خودى بالك اول ما تلاقى نفسك حترجعى فرملى نفسك عشان ماتزعليش زيى

  • @rehaballami6210
    @rehaballami6210 Жыл бұрын

    بفضل الله وفضل نصايحك من سنين انعم بالصحة التامة انما هذه المرة سأدخل الصيام المتقطع

  • @azizalaiti7886
    @azizalaiti7886 Жыл бұрын

    سلام عليك يادكتورنا أشكرك على كل حاجة بتنسحنا بها حلقة ممتعة اتمنا من حضرتك حلقة عن صيام المتقطع ودائما ننتظر منك الكثير جزاك الله كل الخير

  • @rainbowdash2588
    @rainbowdash2588 Жыл бұрын

    احسك يا دكتور انت الشخص الوحيد الي شايل على اكتافك كل مايتعلق بلطب وكيف الوصل الى حياه صحيه ومثاليه انا فخوره اني من ضمن عائله فكر ثاني

  • @mkchannel8394
    @mkchannel8394 Жыл бұрын

    ٤ - افعل أي مما سبق ... جزاك الله خيرا دكتور كريم حلقة ممتعة وهامة كالعادة

  • @jksnodelkooky9597
    @jksnodelkooky9597 Жыл бұрын

    شكرا على المعلومات القيمة و الف مبروووك على الخمسة مليون مشاء الله

  • @user-fq1lm8pv2v
    @user-fq1lm8pv2v Жыл бұрын

    ربنا يحفظك ويزيدك علم ويجعلو فى ميزان حسناتك

  • @mohamdkharsa246
    @mohamdkharsa246 Жыл бұрын

    منور دكتورنا الغالي 😍❤😍❤😍 مستنين حلقة صحة المراهقين يادكتور 😅 الجواب أفعل أي مما سبق

  • @nanymedo5316
    @nanymedo5316 Жыл бұрын

    عايزين حلقه عن المكملات اللى ينفع وقت الصيام والممنوعه

  • @healthyLifestyle17
    @healthyLifestyle17 Жыл бұрын

    افعل اي من ما سبق الله يعطيك العافية دكتورنا الغالي 🤍

  • @jfyhgihg7062
    @jfyhgihg7062 Жыл бұрын

    شكرا جزيلا لك على النصائح القيمة 👍 تحية لك من المغرب🇲🇦

  • @amalamal-yz4tk
    @amalamal-yz4tk Жыл бұрын

    دكتور ممكن حلقة عن الصيام المتقطع للصحة وليس لخسارة الوزن وننتظر حلقة المكملات جزاك الله خيرا

  • @user-te9hr6hk1u

    @user-te9hr6hk1u

    Жыл бұрын

    نفس السؤال

  • @lelehossam9705
    @lelehossam9705 Жыл бұрын

    ماشاء الله يادكتور حلقه رائعه ايها الطبيب الإنسان المسلم العربي نحن نتشرف بيك في العالم كله لانك نموذج الشرف والإخلاص فأما الزبد فيذهب جفاء وأما ما ينفع الناس فيمكث في الأرض نفع الله بك العالم،شكرا لله ثم لك

  • @shaimaatalaat4127

    @shaimaatalaat4127

    Жыл бұрын

    تعديل بارك الله فيكي.. وأما ما ينفع الناس..

  • @lelehossam9705

    @lelehossam9705

    Жыл бұрын

    @@shaimaatalaat4127 شكرا علي التعديل خطأ في الكتابه جازاك الله خير

  • @lelehossam9705

    @lelehossam9705

    Жыл бұрын

    وأما ماينفع الناس فيمكث في الارض

  • @user-zf9wo2bw3h
    @user-zf9wo2bw3h Жыл бұрын

    اي مماسبق بارك الله لك ولنا فيما تطرح وزادك االه من فضله

  • @chahedslimane398
    @chahedslimane398 Жыл бұрын

    و الله انك و بفضل الله تعيد الحياة الى قلوبنا بارك الله فيك

  • @LARA-ye3vl
    @LARA-ye3vl Жыл бұрын

    يا ريت يا دكتور تعمل سلسله عن السيدات فوق سن لاربعين والصيام المتقطع

  • @manaheldawara8138
    @manaheldawara8138 Жыл бұрын

    شكرًا على المعلومات القيمة نحن متابعينك من سنين ونحن فوق سن الخمسين ما النا نصيب من حلقاتك والله غالبانين ما بكفي راح نوصل للستين نحن ندق بابك تذكرنا بحلقة ولك كل المحبة والاحترام 🌸🌸

  • @Elham5597
    @Elham5597 Жыл бұрын

    الصيام المتقطع. جزاك الله خير يا دكتور.

  • @touria4551
    @touria4551 Жыл бұрын

    شكراً جزيلاً دكتورنا جزاك الله عنا كل خير

  • @randamostafaa3303
    @randamostafaa3303 Жыл бұрын

    بليز دكتور عايزين حلقات عن المراه وكل ما يخص صحتها خصوصا بعد الخمسين وانقطاع الدوره صحتها النفسيه والجسمانية بليز ارجوك❤

  • @user-gt1wy3nl4z

    @user-gt1wy3nl4z

    Жыл бұрын

    👍👍👍🙏🙏🙏

  • @user-qr4vv2zy1v
    @user-qr4vv2zy1v Жыл бұрын

    دكتور لوسمحت نبي حلقه صيام متقطع لفوق سن الاربعين وهل تستطيع المرأه بناء عضل فوق سن الاربعين وفي نفس الوقت متبعه نظام الصيام المتقطع

  • @fitnessalgeria8233
    @fitnessalgeria8233 Жыл бұрын

    جزاكم الله خيرا على هذا العمل

  • @NizarHabib-hb6dk
    @NizarHabib-hb6dk7 ай бұрын

    الله يعطيك الف عافية دكتور كريم علي الرائع❤🎉🌹

  • @user-gb1lt7te2i
    @user-gb1lt7te2i Жыл бұрын

    شكرًا يا دكتور على كل المعلومات الرائحة وعايزين المكملات التي يجب أخذها بعد الأربعينات فما فوق 🙏

Келесі