كيف تعتني ببشرتك وما اهم الوصفات ومالمشاكل التي تعاني منها بشرتك؟ انشر الفيديو لتعم الفائدة انشاء الله مصادر الحلقة نضارة البشرة: الطرق السبعة للحفاظ على الوجه بعد الثلاثين bit.ly/3wVVuZi للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت أحجز موعدك الآن وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني samaraketolife.com/

@koukourm

Жыл бұрын

ارجوك دكتور اعمللنا حلقة عن تمددات الجلد البيضاء سترتش ماركس

@user-bk1lf2ok2p

Жыл бұрын

ارجو الرد دكتور

@user-vc6qk2mh3p

Жыл бұрын

اذا سمحت بدي اعرف وينتا اكل وجبتي الواحده هل بعد 24ساعه او ال6مساء او 9مساء

@jomanaalnserait2116

Жыл бұрын

غسل بشرتي بالماء فقط على الأقل خمس مرات وبسبب الصيام المتقطع والأكل الصحي تخلصت من الحبوب والتجاعيد والبشرة الزيتية وأصبحت نظرة ومشرقة

@wildrosewindisch7796

Жыл бұрын

ان شاء الله تكتب هكذا.

أهم وصفة في حياتي هي ماء الخيار+ماء البطاطس+بودرة الحليب تخلط جميع يوضع على بشرة نقية لمدة 15دقيقة (دعوة من قلوبكم)

@gentievague3621

Жыл бұрын

جزاك الله خيرا حبيبتي على الوصفة

@wydadwydad979

Жыл бұрын

Allah yahfadak

@sihamomar3115

Жыл бұрын

❤❤❤❤

@hafchaf8999

Жыл бұрын

الدهن لايفيد كتيرا .مجرد تنظيف بعدها يعود كما كان .البشرة تحتاج علاج من الداخل .جربت كتير على البشرة لافائدة ..ختى تعبت .واستسلمت .وتيقنت ان صحة البشرة من الله .

@hayetkhattab2243

Жыл бұрын

جزاك الله خيرا

و الله العظيم ذكر الله كثيرا، قراءة القران بتدبر و الصلاة على النبي صلى الله عليه و سلم يجعل وجهك و بشرتك تتلءلء نورا و كذلك القلب يتنور و ياثر على الجوارح

@mostafakhalaaf8261

4 ай бұрын

صدقت ،لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو على كل شيء قدير

@user-sm9ff1kw3k

4 ай бұрын

اللهم صل علئ محمد وال محمد وعجل فرجهم

سلاماً على من مر صدفة فاستغفر فزادني حسنة وزادت حسناته وخفف ذنبي وخففت ذنبه❤️

@user-et6py8yb3l

Жыл бұрын

استغفر الله ربي العظيم من كل ذنب عظيم واتوب اليه اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم والعن عدوهم

@dinatarek7084

Жыл бұрын

استغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم واتوب اليه

@dinatarek7084

Жыл бұрын

اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا ونبينا سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا يا الله العظيم

@alhabeebalhabeeb1633

Жыл бұрын

استغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم

@Kounymoshreqa

Жыл бұрын

استغفر الله العظيم واتوب إليه

كلام الدكتور من الناحية العلمية مفيد و لكن قيام الليل يبيض و ينور الوجه بدون مستحضرات تجميل .

@bornfreedz

5 ай бұрын

صدقت و هذا صحيح. "و من لم يجعل الله له نورا فما له من نور" قيام الليل ينور الوجه بنور رباني. اللهم ارزقنا قيامه

احلا شي كلمة الوضوء خمس مرات تنظف البشرة 🤗

دكتور نسيت ذكر الحالة النفسية السيئة التي تؤثر أيضاً بشكل سلبي على نضارة البشرة ..

أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو وأتوب إليه

مافي افضل من خلطة الزبادي والنشا والخيار رووعه هالوصفه جدااااا بشرتي حلوه ومااتمكيج ولااحط شي لان بشرتي اصبحت بموحده نضرة ناعمه بيضاء خاليه من اي تصبغ بجد هالماسك روووعه جربوه..بالاسبوع مرتين حتى جنب العين عادي بيزيدها نضاره ولاتنسوا شرب الماء دعواتكم لي يابنات❤

@adelkss9057

Жыл бұрын

اختي قبل ماتحطي تنضفي البشره بخلطه تانيه والخيار ماء الخيار ولا بشر

@chouaibnaidja3214

Жыл бұрын

الله يوفقك .

@saidhalahmadi6849

Жыл бұрын

ايوه بشر خلطة الزبادي بالنشاء والخيار روووعه للبشره وللهالات السوداء والارهاق تحت العيون ولكل شي. وبعد ماتغسلي وجهك وايديكي بماء عادي من الخلطه ارجعي اعملي ماء الورد افضل تونار للبشره والله ان بشرتي مافيها اي نقطه او شوائب ونضره ماشاءالله من صرت امشي ع هالوصفه من فتره بعد ماكنت دهنيه وفيها حبوب راحوا ورجعت صاااافيه ونضااااره غييير

@sidradarinetasnim6793

Жыл бұрын

من فضلك اعطينا طريقة استعماله

@saidhalahmadi6849

Жыл бұрын

ابشري نصف خيارة طازجه ووثلاث ملاعق كبار زبادي وثلاث ملاعق نشاء وملعقتين ماءورد وقلبي الخليط بالملعقه حتي يتجانس وبعدين حطيه ع وجهك ورقبتك وايديكي وفيكي تحطي منه ع كامل الجسم حتى حولين العين عادي روووعه للعيون وارهاقها والهالات السوداء..... حطيه لمدة 15 الى 20 دقيقه اغسليه بماء عادي وجففي وبعدبن رشي ماء ورد بعده تستخدمي الخلطه مرتين الى ثلاث مرات بالاسبوع مع الاستمرار بتشوفي نضارة موطبيعيه وبياض ونعومه يبهركم والله يابنات ماحط اي ميك اب غير الروج والماسكرا المهم تكون صحتك كويسه وكثري شرب الماء ومايكون عندك سوء تغذيه جربوها وبتشوفوا النتايج من اول اسبوعين واستمروا عليها دايما بتدعولي والله

اعملنا فيديو عن الفيتامينات والمكملات الي لازم تتناولهم المرأة التي جاوز سنها 35 سنة من فضلك دكتور

@somymhd

Жыл бұрын

روحي مراكز حقني افضل بس كون حقن اصلي وممتاز

@Zahra-jw8nm

Жыл бұрын

@@somymhd اي حقن انت بتتكلم عليها ما فهمتك

@abelkribesse34

Жыл бұрын

الرياضة بانتظام واستمرارية ثم الرياضة ،والغذاء الصحي هما اهم الأشياء .وان كنت مسلمة الصلاة على وقتها للتقليل من هرمون التوتر فهي جمال.

@fatimasadd

Жыл бұрын

فتامين Dو B و من الاعشاب التي تضيف لك شباب دائم حتى بعد الخمسة والاربعون و هو هرمون الاستروجين هو اكل ملعقة صغيرة بذر الكتان مع الغز ،من جهة أخرى تاخدي الشمر ،الحلبة، الكروية مع الغلي قليلا أو وضع ماء ساخن افضل وتغطيه للحفاظ على زيت الطيار.

@aseelsherif4362

Жыл бұрын

عصيرات خضار تشربي بس المكملات دي كلها تجاره وتسويق وتأثر على الكلى

لنضارة البشرة بنصح بشرب عصير الجزر ...الف شكر دكتور معلومات رووووعة

@abiomi2669

4 ай бұрын

اختي هل مجرباه واعطاك نضارة

انا قناع المفضل هو بياض البيض وموز أو العسل أو زيت الزيتون البيض كولاجين واو

المساج بالزيت نتيجته رائعه وخصوصا زيت اللبان الدكر

اشكرك دكتور استمريت ع صيام 16 ساعه مع الابتعاد عن النشويات والاكثار من البروتين والخظار والحمدلله اليوم وبعد 55 يوم نزل وزني 10 كيلو

@ghizlanezidane414

Жыл бұрын

Le riz aussi?? Il faut pas en manger?

@ghizlanezidane414

Жыл бұрын

Moi je souffre du psoriasis cuir chevelu 😢

@SouadBarada

8 ай бұрын

​@@ghizlanezidane414 Bien sur

@SouadBarada

8 ай бұрын

Vous pouvez vous faire soigner par un medecin arabe

شكرًا على الشرح و المعلومات الهامة أنا عندي تجويف تحت العين و هالات سوداء أرجو ان تعطيني وصفة فعالة الله يعطيك العافية

ما هو افضل كريم لتجاعيد البشرة العادية الى جافة لعمر الخمسين سنة شكراً

ياولدي لحبيب الغالي دكتور أنا عمري 54 وبشرتي جافة جدا ولا أعرف ما أعمل لها ولدي ارشدني ما أعمل الله يجازيك خير الجزاء ياولدي ❤

لماذا لا تبدأ الحلقة ب " بسم الله الرحمن الرحيم " او " السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ".

@sozanjan4529

5 ай бұрын

😂😂😂

@nadiabenzin-hu3yf

5 ай бұрын

ربما ليس مسلم

استغفروا الله لعلها ساعة استجابة استغفر الله العظيم واتوب اليه

أهلا وسهلا دكتور احمد جدأ ممنونه من حضرتك على كل شيء تقدمه من نصائح ومعلمه

بارك الله فيك ويرحم والديك دكتور في ميزان حسناتك جزائرية مرت من هنا

حلقه أكثر من رائعة شكرا لك يا أطيب دكتور

غسول روعة بنصح فيه الجميع هو منقوع البابونج ويعطيك ألف عافية

@HabibaAbbougui-jt5hn

5 ай бұрын

أختي ممكن الوصفة جزاك الله خيرا

@user-dv2nk3cv5i

5 ай бұрын

كيف استخدمه 😊

@monayones1321

5 ай бұрын

حاضر.. انا الان قرأت التعليقين ما قرأتهم قبل بتغلي ماء لحاله بعد م يغلي تضيفيه على كاسة فارغه فيها ملعقة بابونج طبيعي ليس أكياس البابونج.. بعد إضافة الماء على البابونج تغلقي الكاسة ب اي صحن او اناء حتى يحتفظ ب الزيوت الطيارة وفوائده بعد أن يبرد قومي بتصفية المنقوع.. ثم ضعي المنقوع ب كوب او اي اناء وبعدها امسكي قطنة وضعي من منقوع البابونج عليها وامسحي وجهك برفق سترين ان جميع المسامات المغلقه من الميكب الغبار الخ تم تنظيفه.. المهم المسح برفق دون عنف ب امكانك وضع المنقوع ببخاخ وضعيه على وجهك عشر دقائق ثم امسحيه مرة أخرى بالقطن برفق سترين نضارة وجهك فورا... كرري هذه العملية يوميا والأفضل ان يتم نقع البابونج يوميا حتى يكون صحي وغير تالف.. فعدم نقع كمية كبيرة لأيام إنما كل يوم بيومه نفس العملية ب امكانك عملها أيضا مع منقوع لبان الذكر الاثنين مهمين وروعة

@HabibaAbbougui-jt5hn

5 ай бұрын

@@monayones1321 شكرا

@user-dv2nk3cv5i

5 ай бұрын

@@monayones1321 تسلمي ع المعلومه

اهم الماسكات الي استعمل لوجهي بذور الكتان مطحونه اخلطها مع قليل من الماء و كذالك السمسم و اللوز كل يومين ماسك يفرقوا كثيييييير

@rachidamarouani6659

Жыл бұрын

شكرا كثيرا

@lolofande8015

Жыл бұрын

والله حيرتونا هل الدكاتره شي يقول اشربو 3لتر وشي يقول لاتشرب لتعطش بالشتا قليل شرب المي

أحسن دكتور بيشرح تفصيلآ الله يباركلك دكتور بجد

في الحقيقة هاذا الفيديو راءع جدا وبشرح مبسط وواضح جزاك الله كل خير يا دكتور❤

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة والمفيدة حفضك الله ووفقك لما فيه خير وشكراً جزيلاً ماشاء الله عليك 😊❤

بارك الله فيك اخي الكريم وجزاك الله خيرا يارب 💐 ترهلات اليدين ما سببها الرئيسي

نعم استخدم الوصفات. ماورو وماء لبان الذكر مع زيت الزيتون. واسوي مساج للوجه شكرا لك يعطيك العافية.

مليون شكر لك يا دكتور على جميع المعلومات القيمه 👍 والله استفدنا منك كتير 👌⁦🇲🇦⁩⁦🇲🇦⁩⁦🇲🇦⁩⁦🇲🇦⁩

شكرا جزيلا على النصائح و المعلومات 😊

شكراااا على كل هذه المعلومات الهامة والمفيدة

شكرا شكرا. دائما متميز ومتالق دكتور احمد وتقدم محتوى فخم ونادر وبطريقه ممتعه وشيقه.

@samarasketolife

Жыл бұрын

تحياتي

ماسك الشوفان مع الحليب والبيض والبيكاربونات الصودا . حسيته كلش مغذي ويزيل التصبغات

@Ali-xc7jp

4 ай бұрын

ختي صدك راح كلف منج وشلون ستخدمتيهن

تسلم دكتور على كميه المعلومات وياريت تنزل فيديو على اسباب تنمل الاطراف

💕 رحم الله والديك يامصلي على النبي✨___♥️)

@zohrabenamor9689

Жыл бұрын

الهم صلي وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا

@talkouzfatima8873

Жыл бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على الحبيب المصطفى

ربي يبارك بجهود حضرتك .ابدعت

شكرًا على كل المعلومات القيمة

.ربي زدني علما جزاك الله خيرا

بتشكرك دكتور عهل الفيديو الرائع بالفعل انا بحاجة اله

دكتور. يعطيك. العافيه عافيه كثير. رايع. وعم نستفيد منك

سبب تنمل الجسم شكرًا لك على المعلومات الغنيه بالفائدة

@omaoma5147

Жыл бұрын

حتى انا كان عندي هذا المشكل ولكن اتبعت نظام غدائي صحي وكذلك ابتعدت عن السكر وماعادت ايدي ورجلي تنمل

شكرا على كل هذه المعلومات المهمة والصحية.

شكرا يا دكتور على المعلومات حضرتك الرائعه في تجاعيد في الرقبه

ماهو افضل كريم لتجاعيد البشرة وجزاك الله خيرا

قناة جد مهمة، شرح ممتاز ودقيق، شكراا

احلى سمارة .. ملك الكريمات وزيت الزيتون

@samarasketolife

Жыл бұрын

👍

حلقة ممتازة في وقتها انتظرتها من زمان

@fatoumahmed6691

Жыл бұрын

عايزة أزيد وزني كيف أزيد؟؟

شكرا الك دكتورنا و جزاك الله كل خير اريد اسال هل كريم التقشير. للبشرة الي بيها تصبغات ماينفع ومضر

ماشاء الله كيف ربي خلقنا في أحسن تقويم

من فضلك دكتور ما هو أفضل كريم واقي الشمس وكريم التجاعيد وعندي انتفاخ تحت العين ليلا وشكرا

مشاء الله تبارك الرحمن اللهم صلي على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم يحفظك اخي العزيز على هذه المعلومات القيمة للبشرة

سوو حميه الكيتوووو بنصصح وبشدهههه مجربههههه صارلي ثلاثه ايام عليها اعطتني نتائج جد ملاحضه

شرح شافي وافي دمتم سالمين ترعاكم عين الرحمن

شكرا جزيلا على معلوماتك القيمة وأحييك على كيفية تلقينك المقنع لمعلومات للمشاهد وفقك الله

@user-zg2mn7qc5w

5 ай бұрын

جزاك الله خير على المعلومات القيمه

جزاك الله خيرا يا دكتور أنا استخدم ماسك حليب بودرة او القهوه السوداء مع عسل وليم

شكرا اني جوليا استفادة من المعلوماتك المفيدة

اشتركت بقناتك تفرجت على اغليبة فديواتك جدا مفيده متابعه جديده من العراق

كلام جدا صح ومنطقي بارك الله بك

شكرا على هذه المعلومات القيمة دكتور

دكتور نريد فيديو عن البشرة الجافه الحساسه المتقشرة التي تعاني من داء الورديه وتصبغات وتفتقد للنضارة

@user-zb7us4gj8l

5 ай бұрын

تابعي دكتور كريم يحجي عن اهم الفيتامينات للبشره هاي الأعراض الي عندج سببها النقص تابعي ومراح تخسرين معلوماته اجنن

@user-kt4by1ow1s

Ай бұрын

شو اسم الدكتور اختي كريم شو ؟؟

ماسك الشاي الاخضر مع الروب والحليب االبودرة والنشاء امثر من رائع

@MohamedMohamed-de1fe

Жыл бұрын

امثر؟؟؟!!!

@nabilamira2126

Жыл бұрын

الشاي الأخضر كيف استعملو مغلي او اطحن أوراق الشاي بودره

الله يطول بعمرك ويخلينا ياك يارب عل كلام حلو كتير بهلا وضعالصعب 😘😘

@samarasketolife

Жыл бұрын

عفوا عفوا

نصائح رائعة ...متتبعة من الجزائر

دكتور اني شاب عمري 30سنه احيانا تكون بشرتي جافه واحيانا دهنيه لكن جلدها تعبان اي فيتامين استخدم وشكرا تحياتي الك دكتور

شكرا يا دكتور على المعلومات بتاع حضرتك جزاك الله كل خير يا رب

يادكتور عندي كلف مهما روحت عند الدكتور مااستفيد من العلاجات الا وقت الكريم فقط لما اخلص من مرحلة العلاج يرجع اكثر من الاول

تحياتي لك دكتور ربنا يحفظك من كل شر يارب العالمين

جزاك الله خيرًا

جزاك الله خيرا وأطال في عمرك

مرحبتين دكتور ربنا يحميك يارب ارجوك يادكتور اريد علاج لبواصير

دكتور ياريت. تحكي عن تنظيف وتقشير البشره في البيت أو مراكز التجميل... لطفا.

شكرا لك حلقة مفيدة كيف العادة تحياتي لك دكتورنا الغالي وجزاك الله خيرا 👍

@samarasketolife

Жыл бұрын

يسلمو

شكرا يا دكتور انت رائع حضرتك جزاك الله كل خير يا رب

شكرا لك معلومات مفيدة جداً

دكتور اني عندي هالات سودة تحت العين حتة حالة نفسية سوتلي كيف اتخلص منهن ارجو الرد الله يطول في عمرك يادكتور

Thank you dr.samara,you give us very nice ideas .

دكتور من فضلك ممكن حلقة ع الاكزيما الي تصيب الوجه واليدين والجسم بصورة عامة

@user-mp9wc2gj1b

8 ай бұрын

اذا كنت تعاني من مشاكل الجلد وتبحثي عن حل امن تواصلي معي لادلك على افضل وامن طريقه تتخلصي فيها من مشكلتك نهائيا بأذن الله

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته دكتور انا من اثيوبيا انا كثير بحب اللي تقدمه كمان كثير استفدت منك شكرا الله يجزيك

شكرا علي المعلومات المفيده موفق بإذن الله

شكرا دكتور كتير على محضراتك ربي يحفظك ويبارك بعمرك يارب

تبارك الله فيك ربي يحفظك شكرا علي المعلومات

كالعادة مبدع يا دكتور احمد ومشكور ع جهودك الرائعة

@samarasketolife

Жыл бұрын

عفوا ة عفوا

من الاخر كلو كل شي طيب وخالي

ربنا يبارك حياتك دكتور نصائح كتير مهمة ومفيدة

شكرا لك بزاف ربي يحفظك ويسعدك

ياجارنا لطيب اشكر فلسطين على لهدية اللي اعطتنا اياها هو دكتر متل حضرتك الله يجزيك الخير

شكرااا لو سمحت كلمنا عن حمي البحر المتوسط. الاسباب. والعلاج

والله. يعطيك الف عافيه. دكتور. رائع

ديما متالق تحية من الجزائر

@samarasketolife

Жыл бұрын

تحياتي لكل اهلي واحبتي في الجزائر

ماشاء الله دكتور متمكن

انا طول عمري استخدم جرسلين او زبده كاكاو بس بشرتي مره يجنن

كل الكلام ممتااز وقوي الا واقي الشمس اخالفك الرأي لمن بحثت عنو كلو مواد كيماويه لدرجه فيلو بنزين

بستعمل القهوه على وجي البندوره والفايز وعده اشيا؛ الف شكر الك

طيب البقوليات يادكتور نستخدمها في نظامنا الغذائي وهل تحتوي ع نشويات اوكربوهدات او سكر

اقسم بالله يادكتور سمارة بحبك ياراجل يامحترم ياطيب❤️

@samarasketolife

Жыл бұрын

يسلمو اديك

@user-vl1gp8by5k

Жыл бұрын

السلام عليكم دكتور أنا وجهي كتير نحيف وصحتي كويسه شو مشان وجهي

@user-mz4zj2ey9y

Жыл бұрын

خلطه لتسمين الوجه

مشكور للمعلومات المفيدة

شكرا بزاف بزاف 🌹🌹🌹🌹

دكتور الله يجزاك كل خير ويزيدك علم فوق علمك ارجو منك شرح عن اسباب وعلاج داء الليفه او داء النشواني

جزاك الله خيرا