Damn! This guy is a beast! I did 20 Cindy's in 20 mins and thought I did something. I'm 61 yrs old so maybe that's ok. This guy has beautiful form and full range of motion too! Good job sir!

Очень сбалансированный комплекс. Выносливость у тебя дикая =)

@wodtest2167

5 жыл бұрын

Спасибо. В основном тренируюсь в таком режиме кардио - силовые.

Просто мегапсих!!! Красавец))) Сегодня первый раз пробовал - 14 раз всего получилось...

@wodtest2167

4 жыл бұрын

Спасибо. Ну думаю с каждым разом будет больше кругов получаться))

Excellent form, excellent music, excellent workout

Дружище, ты монстр. Искал с кем бы выполнить этот комплекс и нашёл тебя))). Мой результат 29 кругов.

@user-co1bg6rs3m

Жыл бұрын

Молодчага, я также на перегонки с ним делал, итог мой личный рекорд 30😂

@warriorsniper7809

10 ай бұрын

​@@user-co1bg6rs3mотличный результат, бро💪👍

@user-co1bg6rs3m

10 ай бұрын

@@warriorsniper7809 благодарю, через 2 недели довел до 31 , особенно легче и мотивированнее, если вместе с автором включив видео выполнять😁👍

@warriorsniper7809

10 ай бұрын

@@user-co1bg6rs3m круто, на днях с друзьями тоже бахнем, посмотрю что получится. 2 года его не выполнял😀

Бро, огонь, начал восстанавливать форму с зимы сделал только 9, хотя я на уровне в калистенике, думаю от того, что не бегаю совсем(по мед.причине) удачи тебе

@wodtest2167

5 жыл бұрын

Спасибо. Тебе то же по скорей войти в форму и когда войдешь уровень кругов поднимется в два раза как минимум))))

I love this wod. And her counter part - CHELSEA. I like both w a 20lb vest.

Very good.

@wodtest2167

5 жыл бұрын

thank

31 savage!

Push up god

Excellent tu a un sacré niveau... Je vais l'essayer aussi sur ma chaîne KZread mais je serai loin de toi lol, je m'abonne à ta chaîne, je like👍

Нужно вложиться в 20 минут???

@wodtest2167

4 жыл бұрын

Да))

а как часто можно выполнять, чтобы сердце не перегружать? раз в неделю или чаще?

@andrii9755

Жыл бұрын

Я через день выполнял

@timura.3971

Жыл бұрын

@@andrii9755 сердечко - норм? Не изнашивается ли от такого?

@andrii9755

Жыл бұрын

@@timura.3971 пульс больше 130 изредка поднимался, думаю нет

KAIBIL

напиши сколько ты кругов сделал. а то долго считать)

@user-co1bg6rs3m

Жыл бұрын

В описании видео, на английском написано 31 круг😂

Сегодня сделал 28. Следующий результат хочу перебить 31)

@wodtest2167

3 жыл бұрын

Привет. 28 уже сильно!!! если сделаешь больше 31 это будет очень круто. Удачи, поддерживаю тебя. Напиши как сделаешь а лучше видос сними и выложи. Я вроде не видел что бы кто то выкладывал больше 31. Будешь первым.

23 кола

@wodtest2167

4 жыл бұрын

23 Хороший результат.

От этого можно умереть???

@wodtest2167

4 жыл бұрын

Ну все зависит от твоей физ подготовки. Я думаю что если будет угроза для здоровья организм сам отключит тело)))

@wodtest2167

4 жыл бұрын

Серьёзный комплекс на выносливость.

@mdvdvideo4213

3 жыл бұрын

@@wodtest2167 увидел тебя, первый раз делал 16-18. Сегодня выполнил 28. Спасибо тебе за видео. Планирую в следующий раз сделать более 31го. Успехов тебе, ты молодец!

Ноги скрещивал при подтягиваниях, не считается значит =)))

@wodtest2167

4 жыл бұрын

🤫 Никому не говори. Надо переделать будет 😜

Good job bruh, l did at the same time et u but still u beat for one more repetition, my personal record is 30 now😅

Только с 4 попытки сделал 31 как и ты😂, даже раньше тебя закончил 19:48😂

To be honest, I make this guy look slow

@andrii9755

Жыл бұрын

What is your time?

@LG-xl7zv

Жыл бұрын

@Andrii it's not time, it's rounds. I have done 29 rounds but with added exercise of x5 reps toe to bar straight after pull ups. 34 times round doing the ordinary Cindy.

@andrii9755

Жыл бұрын

@@LG-xl7zv did you do toe to bar and after that pull ups? It is too hard

@LG-xl7zv

Жыл бұрын

@Andrii pull ups then straight into toe to bar. Actually, was easy at the time, condition was great