Vcs estão iniciando um movimento que já não tem volta..... parabéns Mais foco menos ansiedade ❤❤❤

@LucasAlmeida70

3 ай бұрын

abraço demais essa filosofia/missao de vcs!!! juntos somos mais fortes! 🦾

@gabrielpieri

3 ай бұрын

A missão é só uma. Vender o curso

@Dzz696

3 ай бұрын

@@gabrielpieri e você aí na mesmice. se você ver o conteúdo dele no canal, ele compartilha dicas legais pra ter uma vida mais saudável mentalmente.

@gabrielpieri

3 ай бұрын

@@Dzz696 confia mané. Por isso tá valendo tanto a pena vender curso. QQ baboseira e as pessoas se apaixonam pelo conteúdo. O cara é formado em Eng civil, não conseguiu nenhum emprego e foi fazer igual a todos os outros pilantras. Entra no emocional dos desesperados e daí vende o curso milagroso...

@kwydeluz

2 ай бұрын

KZread é uma rede social...

Abandonei as redes sociais desde outubro do ano passado, me afastei de pessoas tóxicas e priorizei minha vida em um encontro pessoal comigo, voltei a estudar piano e me ocupar com leituras... Cada dia que passa me sinto melhor

@carolineabreu2582

3 ай бұрын

Quais redes vc abandonou?

@viniciusdias8628

3 ай бұрын

Todas as redes?

@Quantadelicadeza7223

2 ай бұрын

Eu também. Exclui minhas contas do face, insta e twitter. Só uso KZread whatsup.

@kwydeluz

2 ай бұрын

Mas KZread é uma rede social.

palavra chave: "redes sociais virou rede de CONSUMO" pesado! Eu larguei e deletei meu insta e face e fiquei só no yt que ainda é complicado, mas ainda tem muitos vídeos bons como esse. O problema são as porcarias do shorts, esses vídeos rápidos vieram pra ferrar com a gente.

@guilhermerls2272

3 ай бұрын

O Tik Tok é bizarro! F0de com a cabeça da galera!!! Meus primos, pré adolescentes, simplesmente "não conseguem" assistir vídeos longos.... Eles ficam numa ansiedade bizarra! Qndo assistem filmes, A TODO O MOMENTO, pegam o controle e ficam vendo o tempo/duração! Eu já tentei alertar eles q isso não é bom, mas adianta? Os pais tbm (meus tios!) nem se importam muito... 🙄 Isso é MUITO grave pq como serão no futuro? Conseguirão ter atenção plena no trabalho? Estudos? É complicado...

Queria ter amigos com essa mesma vibe de vcs

@user-ux5ub2qv2w

3 ай бұрын

Eu tbm

@jao4197

3 ай бұрын

Eu tbm

@stellamont

3 ай бұрын

@user-eg6dj Escolha algo que você quer fazer: desenhar, dançar, fazer vídeos, tocar um instrumento, caminhadas, natação, o que você curtir... E procure um grupo de pessoas que curtam a mesma coisa... Eu comecei a desenhar aos 54. Achei um grupo na internet que faz desenhos, pessoas incríveis... A gente se incentiva, troca experiências... ❤

@guilhermerls2272

3 ай бұрын

Né!!!!!!

@guriagisele

3 ай бұрын

Eu tb

Os caras não se importam em perder seguidores/consumidores. Eles vão além... Eles se importam com a vida positiva dos outros. ... Pohhh meooO, Deus te abençoe 🙏❤️

Como uma voluntária no CVV - centro de valorização a vida /188 digo... essa conscientização sobre o cuidado com uso das redes sociais é extremamente necessária... !!! Suicídio entre jovens e adolescentes está crescendo assustadoramente. Parabéns pela iniciativa.👏🏻👏🏻👏🏻

@eduardomagalhaes9841

3 ай бұрын

A comparação é muita, isso nos coloca muitooo para baixo

@mindwithgears

3 ай бұрын

❤

@marcelagalvaodealmeida3755

3 ай бұрын

que legal, quais os requisitos p ser voluntária?

@iagopicolo1329

3 ай бұрын

​@@marcelagalvaodealmeida3755 Vc tem q fazer o curso que te enviam. A base do conteúdo e da prática vem da ACP (Abordagem Centrada na Pessoa).

@ayomidelm

3 ай бұрын

Há três anos tento contato com o CVV e ninguém me responde. O que acontece?

Resumindo: Seja útil! 😁🙏 Tenha objetivos, metas e proposito! Quando você tiver ocupação, seu tempo vai ter valor. 🙏

I m a construction worker in Florida . More focus less anxiety … viva Brasil .

Rafa, você desbloqueou minha mente com o que você falou nesse vídeo, eu sempre quis criar conteúdo, mas achava que precisava largar tudo pra seguir esse caminho, mas não... Com esse vídeo você me mostrou que eu posso criar conteúdo de forma orgânica, vivendo minha vida enquanto crio conteúdo de valor, seja gravando um pedacinho dela, seja escrevendo um roteiro de algo que eu penso muito a respeito ou qualquer outra coisa, não importa o que seja, o importante é criar e criar com a finalidade de tornar o mundo um lugar melhor e não por dinheiro ou vaidade. Se você puder espalhar essa mensagem pra mais pessoas como ela chegou em mim, eu tenho certeza de que vocês vão mudar a internet, porque eu já posso dizer que sou uma dessas pessoas que vocês queriam impactar. Obrigado pelo conteúdo!

Podem ter certeza que vocês já começaram essa mudança! Se Deus quiser ela irá atingir patamares inimagináveis....

Só vejo KZread, assuntos específicos. Não tenho Instagram, Facebook nem X ex twitter. Muito bom, e não faz falta nenhuma. Amo seus conteúdos.

@aiincafezinho

3 ай бұрын

Tmj

@Mat1as01

3 ай бұрын

Eu também só vejo youtuber. Abandonei o TikTok, no qual eu assistia muito, percebi que estou melhorando em algumas coisas. Mais foco, menos ansiedade!

@MichelLedig

3 ай бұрын

vivendo a melhor vida

@ricardoramos514

3 ай бұрын

Eu tô nessa e igualzinho...parabéns para nós!

@kellsilva

3 ай бұрын

Eu também só uso o KZread. Instagram, twitter essas besteira eliminei da minha vida.

Felizmente sou uma pessoa avessa as redes sociais. Só consumo KZread para assuntos específicos. As Redes sociais hoje virou um grande mal do século. Muita toxidade e superficialidade.

@andersonqueiroz7964

3 ай бұрын

Parabéns, também tenho aversão às telas e redes sociais, isso intoxica e mata as pessoas, a leitura e o esporte são as melhores escolhas

Te admiro demais. A criação é a cura para a autodestruição 🙏🏻🌞♾️ Eu também sou só mais um criando conteúdo, mas é muito satisfatório receber o afeto de muitos e poder contribuir de forma significativa 🙏🏻

O mais legal é que o Zeka fala todos os palavrões que o Rafael não fala kkk a respeito das informações do vídeo, estou quase desinstalando minhas redes sociais, aliás, eu era muito mais feliz sem insta. #maisfocomenosansiedade

O conteúdo é tão necessario, que quem vê a primeira vez, ja se inscreve logo pra nao perder de vista no meio de todo esse caos.

O que mais gosto são os estudos q ele indica. Me livrei de quase todas as redes sociais virtuais, tentando diminuir youtube. Valeu rapaziada, parabéns.

Acredite. Eu estava me tornando toxico e viciado em redes sociais, principalmente Instagram e Twitter por conta do meu conteúdo de games e etc. Eu não conseguia largar o celular literalmente. Até que comprei uma impressora 3D e comecei a passar horas modelando, e imprimindo coisas nela. O que você diz no início do video é muito real. Em um mês em consegui não sentir falta das redes sociais e quando entro pra ver algo ou postar, é meio que "pisando em ovos" porque eu sei que a experiência não vai ser boa. Eu to conseguindo me livrar de coisas que tomavam meu tempo e agora eu voltei a fazer cosias normais, sem ficar achando que tudo tá acontecendo a todo momento porque eu não estou com a cara no celular. Meu celular até me "parabenizou" porque antes eu ficava mais de 4horas com a tela ligada nas redes sociais e consegui fazer uma semana inteira em que todo dia eu fiquei menos de 2 horas. É incrível como eles criam estratégias pra te prender e viciar e te tirar do seu lugar atual e criar ansiedade em você. Se eu não trabalhasse com internet, eu teria fechado todas as minhas redese sociais sem nenhum medo de ser feliz.

Esse vídeo veio na hora certa mano... Estive estagnado nas redes e quebrei muito minha cabeça com a culpa de estar tão parado, vou sair dessa com muita força e menos ansiedade.👊🏻👊🏻❤

estou na luta contra o consumo da pornografia, hoje fez apenas 4 dias sem e a abstinência veio forte já, dormi mal noite passada e percebi a dificuldade para o controle de impulsividade. Seus vídeos estão me ajudando muito nesse período. Mais foco menos ansiedade❤

@lucaspereira3234

3 ай бұрын

Segue firme, mano. Vc consegue. Se falhar, não desista, tente novamente!

@stellamont

3 ай бұрын

Oi! Tenta trocar por uma atividade criativa como ele falou. Trocar um hábito por outro melhor. Vale desenhar, cantar, escrever, dançar, caminhar, cozinhar, estudar uma língua nova, tocar um instrumento, qualquer coisa de que você goste! Vai dar certo! Mais foco, menos ansiedade. ❤❤❤

@lucas-vb4wg

3 ай бұрын

Eu estou no 8° dias

o mais louco é que eu já tinha esses tipos de pensamentos, sempre tive vontade de trabalhar com a terra, me desconectar mais das redes sociais, eu percebo esses "padrões" como por exemplo consumir instagram (principalmente os reals) e ficar alienado perdendo horas do meu dia. Aí aparece voce juntando esses meus pensamentos e apresentando fatos científicos que comprovam isso. Obrigado pelo seu trabalho

Pra mim vcs 2 são o combo perfeito de mente e corpo se fizerem uma fusão vao se torna o ser humano mais saudável da existência

De fato não é fácil ser autêntico aqui. As pessoas se acostumaram a querer ver o ilusório e distante da própria realidade.

Mais foco menos ansiedade 🙌🕊️🍀✅

O lance é deixar de fazer atividades de npcs. Ser você mesmo, sair ao ar livre, tomar um Sol, ir para aventuras...

A internet infelizmente está consumindo as pessoas em tempo, dinheiro, saúde causando muita ansiedade as vezes até inveja, tristeza... Vcs são foda Vamo muda a internet.

@Quantadelicadeza7223

2 ай бұрын

Sim, isso se chama economia da atenção. As empresas lutam pesado por nossa atenção para lucrar em cima disso. Quanto mais tempo paramos para dar atenção ao que nos oferecem, mais eles ganham. Por isso fazem de tudo para permanecermos nas redes sociais.

Na moral, Rafael. Você é o influencer de verdade. Tu é inspiração pra mim e acredito que pra muitos outros

Chapada dos Veadeiros as Melhores Energias Positivas do planeta ❤❤❤❤❤

É isso! Certamente fazer o bem, muda a energia pra melhor, planta uma semente positiva e faz a roda girar! #Namastê 🙏 Bóra seguir nossa natureza.

Vocês mudarão mentes, vidas oprimidas . Você é forte e corajoso ❤

O tamanho da importância das informações que vocês passam é surreal! É justamente isso que o Rafa falou: tem gente que não sabe o básico (sobre alimentação por exemplo). Obrigado pelos vídeos e pela rede de apoio!

Incrível conteúdo, Rafa. Você nem tem ideia do quanto mudou minha vida irmão. Desde setembro que consumo seu conteúdo e desde então você tem mudado todos os aspectos da minha vida para uma versão melhor. Um dia ainda quero te dar um abraço e agradecer pelo seu trabalho cara, teu trampo é foda demais!

Cara, só queria dizer: você tem me inspirado todos os dias. É como o Zeca falou, conseguir se reconectar consigo mesmo tem sido fundamental para mim. O livro "Ruined by design" aborda a toxidade das redes sociais, mas também enfatiza que podemos mudar isso. Precisamos de mais conteúdos como o seu, muitos mais! Que mais pessoas possam criar conteúdos assim e contribuir para que a internet cumpra seu papel na humanidade, afastando-se do consumismo desenfreado. Gratidão!

Amo vcs Meninos! Sigamos em frente, exemplo MUDA O MUNDO...Be Natural!

Top! Sempre qdo posso, vou pescar em um rio no meio da mata atlântica, às vzs nem sai peixe, mas o passeio e o ambiente natural é recompensador. Uma terapia. Respiração melhor, sem sinal de celular, adrenalina aumenta, paz, conhecer comportamentos de animais, é gratificante demais. Parabéns pelos vídeos de vcs dois que ajudam mta gente.

Hoje inicio novos hábitos!! Voltarei a fazer o que pulsa no meu coração, informar as pessoas sobre o corpo humano e a natureza!

A rede social está sendo cada vez menos utilizada por mim. Isto é, não faço uso diariamente. Por exemplo, neste momento estou, temporariamente, inativo (Instagram), porque tenho outras prioridades ( Ler um bom livro, assistir conteúdo que me faça refletir, escrever, etc.). Como não é uma ferramenta de trabalho e sim para postar algo que possa incentivar de alguma forma meus seguidores, consigo dar um tempo. É inegável que esse meio de comunicação nos facilitou, e pode ser de grande valia usada de forma correta. O importante é priorizar o que te faz bem, contudo fortalecer o que há de melhor : "Você ".

Ease tipo de vídeo ficou massa dms cara, por favor, continue!

cara eu tento diminuir as telas, mas por conta dos meus problemas mentais e relacionamento dentro de casa tudo fica mil vezes mais dificil. Tem um estudo que afirma que oque faz as pessoas serem felizes na maioria das vezes era ter um relacionamento bom uns com os outros, isso tá me afetando bastante, eu quase não tenho amizades de verdade, são contáveis nos dedos, mas mesmo diante disso, eu nao vou soltar a corda. Só queria falar que pra mim eu tento, mas é um milhão de vezes mais desmotivador no ambiente em que eu convivo falei isso porque muita tela pode indicar uma mente doente de acordo com minha psicóloga

@Quantadelicadeza7223

2 ай бұрын

Todo excesso representa alguma falta. O preenchimento de algo.

@artusemh

2 ай бұрын

você tem razão mas eu não sei oque é, por mais que eu já tenha me analisado 1001 vezes

@Quantadelicadeza7223

2 ай бұрын

@@artusemh Continue se analisando. Uma hora você encontra a resposta. Talvez possam ser as relações sociais. Quando não são saudáveis, deixam um vácuo na nossa vida mesmo. Talvez venha daí essa espaço que se preenche com muitas telas. Mas só você pode saber. Buscando autoconhecimento e com o tempo, geralmente, as coisas ficam mais claras para gente.

@artusemh

2 ай бұрын

é, você tá certa, minha vida social não tem muito sucesso, acho que isso se deve ao fato de eu ter autismo, não quero colocar isso como desculpa, mas diversas pessoas que eu já fiz amizades se afastaram de mim quando descobriram que eu tinha aquele cordão de quebra cabeça. Eu tento esconder ele as vezes

@Quantadelicadeza7223

2 ай бұрын

@@artusemh Sinto muito que você passe por isso. Todos nós como pessoas precisamos nos aprimorar para sermos alguém melhor. Não melhor do que o outro, mas melhor do que o éramos ontem. Desejo e torço para que você alcance seu objetivo. Continue focando em crescer, se aprimorar e não ligue muito se não tiver retorno dos outros. Nem sempre iremos ter, mas ainda existem pessoas agradáveis e gentis no mundo, por aí. É legal a gente buscar ser essa pessoa para daí atrair essas pessoas. Eu também tenho buscado isso. Todo mundo tem sua luta, né? 😊

O trabalho de vcs mudou minha perspectiva completamente, agradeço imensamente pelos ensinamentos! 🙏🏽🙏🏽

Um pouco da minha vida: No fim de 2023 ainda tinha dúvidas sobre qual curso realizar (engenharia ou psicologia, ambas áreas que eu me veria trabalhando na área por puro amor) quando surgiu uma oportunidade de estudar para o ITA com tudo pago em um estado diferente do qual eu nasci. Fui, e nesses cinco meses acabei não me identificando mais, mas algo além acabou acontecendo, meu ambiente me modulou, meus colegas de quarto acabaram me influenciando a algumas atitudes ruins de organização e eu atualmente não estou no meu melhor estado psicológico de todos. Dia 17 vou embora para meu estado natal, e assim recomeçar bons hábitos que eu cultivava antes, como corrida e estudos. Uma dica: não parem de fazer seus hábitos nem por um dia, faça mal mas mesmo assim faça, é melhor do que zero.

os vídeos de vcs são ótimos! tanto os curtos (que me ajudam mt) quanto os vlogs

Cara ce é incrível, ótimo trabalho e ótimo video

Muito foda o teu conteúdo mano, me ajudou e está me ajudando muito a crescer mentalmente e espiritualmente. Tmj!❤❤❤

Obrigado Zeka, Obrigado Rafael.

Vocês são feras. Desde o primeiro vídeo eu não paro de te assistir mano. ZK a mesma coisa.

Rafaaaa, eu estava pesquisando exatamente sobre isso hoje e você acaba de postar. É um sinal!

Valeu Pela Mensagem, Rafa! De fato precisamos transbordar na vida das outras pessoas! Be Natural 🎈

Muito lindo essa tua disponibilidade de trazer conteúdo realmente útil ( se posto em prática) e positivo nesse ambiente tão devastador que é o mundo virtual... Paz e love 🌊🙏🏻

Vocês dois são fantásticos, admiro demais, acompanho, recomendo, e muita coisa que vocês passam, estou aplicando no meu dia a dia, vivendo um bournout e aprendendo a conviver e melhorar meus hábitos de um modo geral, e vocês tem uma participação gigante nisso tudo. Agradeço demais a vocês dois. Saúde e sucesso

Obrigado pelo vídeo, vocês estão ajudando muito. Sucesso 🙏🏽

Irmão parabéns pelo conteúdo, absurdamente relevante, já ta me ajudando muito em tão pouco tempo e certeza que isso só vai crescer. Também acho muito foda como praticamente tudo que você fala é ligado a neurociência ou tem embasamento científico, você é diferenciado demais!

Até salvei esse vídeo. Um dos melhores que vcs já fizeram!

Cara, parabens pelo conteudo de vcs. ❤✨

melhor coisa que descobri foi esse canal. Aos poucos vou mudar de vida com seus conselhos! Mais foco e menos ansiedade

❤❤❤sua fã número 1❤❤❤

Muito obrigado!!! Vou começar, não tem outro caminho!

Amo como o conteúdo de vocês dois combina para uma vida completa de bem estar; um ajudando com a mente e o outro com o corpo, e claro, os dois interligados sempre. Amo acompanhar vocês

Gosto de vcs dois juntos, desejo muito sucesso. Conteúdo indispensável ❤

eu precisava desse vídeo HOJE! Grato, Gratta! hehehe

você é um revolucionário, e essa revolução é de enorme utilidade e emergência para a sociedade. muito obrigada

Rafa, vc já está mudando!!!! Gratidão! Vou vontinuar sua missão!😊

Estão certíssimos! Adoro ambos os canais

Cara seus vídeos são muito bons, Gosto muito❤❤👏👏

São duas feras, conteúdo de valor e sincero, bacana ver os dois juntos no mesmo vídeos, parabéns!

parabéns pelo trabalho! Realmente faz a diferença

Amo vocês. Continuem o bom trabalho

Canal de vocês é incrível mano

Super concordo . Leveza, informação que ajude as pessoas a crescerem e evoluírem como ser humano . Na vdd somos o produtor e o produto nas redes sociais . Então que sejamos um bom produto . Arrasou .

Obrigado pelo incentivo no final do vídeo! Abraço

Esse vídeo foi para mim. Agradeço cara .

Muito bom, ótimo vídeo. Continuem caminhando e vlogando 👏👏🙏

Tenho assistido seus vídeos e me identificando cada vez mais com o conteúdo.

Que demais! Obrigada mais uma vez, Rafa!

Q propósito lindo e F.O.D.A! Comecei a te assistir por causa do meu marido q eh assim como vcs! Obg obg por serem como são e por nos ajudarem pakassss❤

Vlew, manos! Conclusões valiosas e conceitos importantes para aprendermos a filtrar os estímulos tóxicos das redes "sociais" (atualmente, rede de consumo). Gratidão! Mais foco e menos ansiedade! Mais música de qualidade em nossos corações. Forte abraço!

Esses conteúdos tem me ajudado bastante e acredito que ta ajudando muitas outras pessoas

Quando vejo essa dupla, sei que o conteúdo do video e maravilhoso!!

Puta trabalho lindo que vejo voces e o kauanroots fazendo Parabens! Vamo que vamo, cada um contribuindo com o que pode e o mundo vai se tornando um lugar melho

Parabéns manos, vocês vão longe, obrigado pelas dicas de cada dia!! Seria muito legal conhecer vocês um dia pessoalmente! Desejo muito sucesso, continuem assim! 👏🏼👏🏼

Seus vídeos são muito únicos, gratidão ❤

Muito top seu conteúdo Rafael estou aprendendo muitas coisas novas, parabéns irmão sucesso!

Adoro gente de verdade! A Fonte comanda a vida de vcs. Isso é visível! Gratidão

Esse cara não é aquele que aparecer no video de "COMO SUPERAR O MEDO DE SER VISTO (EFEITO HOLOFOTE)". Em que ele aparecer do nada e fala como se fosse pessoa aleatoria que aparceu na rua?

@farith1191

3 ай бұрын

Verdade

@milenefavilla2838

3 ай бұрын

Rsss é o cara!!👆🏽

Eu não me canso de comentar, vocé é um muito espiritualizado Rafael! Obrigado. Preciso criar também 🙏

O conteúdo de vocês é incrível, desejo tudo de bom e de melhor para o sucesso de vocês nessa jornada, já estão influenciando positivamente as pessoas nessa era de consumismo que vivemos, estão fazendo nós enxergarmos algo que ser perdeu comparado a décadas atrás, que todo ser humano quando nasce tem direito, que é de viver, apenas.

Viciado nos seus vídeos mano obrigado, fico vendo o dia todo, qualquer dia eu boto em prática

brabo rafa, sincronicidade absurda que resolvi que hoje gravaria meu primeiro video e esse "sinal" pelo seu video veio tbm, ja tava querendo parar de consumir tanto e contribuir de alguma forma ja que tenho tanto a acrescentar aos outros, abraço meu amigo 🙏

te amo gratta!! teu conhecimento é sinistro irmão!! tô cntg nessa bora mudar essa merda de internet

Parabéns, estou amando seus vídeos! Obrigada pela entrega!

Isso faz muito sentido, quando a gente cria, esta doando algo nosso pra outros, e isso faz bem. Melhor dar do que receber!

@Ph7fe

3 ай бұрын

❤

Muito bom conteúdo! Gratidão🙏

Esse canal, super nutridos e o Dr uronal são uns dos melhores achados da minha vida

Obrigado, teu conteúdo é top

Gratidão pelo servir de vocês!! Nós somos espelhos uns dos outros e ver pessoas como vocês na internet faz toda a diferença, nos impulsionando a fazer melhores escolhas. Mais foco menos ansiedade 🙏🏼✨ & sejamos naturaiss 💚

Parabéns,Rafa! Obrigada❤

Seus vídeos são inspiradores. Deus continue abençoando suas vidas! Mas foco e menos ansiedade ❤

❤❤❤❤ adoro seus vídeos! Isso que é conteúdo bom pra gnt usar a internet. :) ❤❤❤

Cara depois desse vídeo ganhou mais um inscrito 👏👏

Mano que mensagem esse vídeo! Demais! Parabéns!

Que massa irmão, gratidão pela honestidade e pelo servir!!