Como tener una piel más linda y sana
Para tener una piel sana, que no se deshidrate ni adelgace, necesitamos consumir nutrientes específicos como la vitamina A y vitamina E, Grasas saludables y evitar algunos factores que son los principales causantes de envejecimiento prematuro de la piel.
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Пікірлер: 1 300
*El título debería ser:Cómo tener la piel como el DR LA ROSA😂*
@valerialogvinenko3312
4 жыл бұрын
Muy bueno
@mariaeugeniadominguez7289
4 жыл бұрын
jajja siii tiene una piel Bárbara 🤣
@lesbialabastidas7880
4 жыл бұрын
Tiene la piel Bella.
@littledaughterofgod.6374
4 жыл бұрын
Que maravilla encontrar personas tan generosas que brindan tanta información importante!!!😊
@marybelsotoramirez7203
4 жыл бұрын
Concuerdo! 😊
-Vitamina A(grasas saludables, betacarotenos) -Vitamina E (aceite oliva, frutos secos, aceite de palma) -Evitar fumar, azúcares) -Limpieza epática -Ayuno intermitente para eliminar toxinas
Tan joven y tan sabio,y honesto,se nota que amas tu profesión
@conor215
2 жыл бұрын
Buena información pero tampoco a descubierto la pólvora
@xxfree-forevloverxx9325
2 жыл бұрын
@@conor215 que? Nunca sugirio que fuera un descubridor o innovador sino mas bien que es un buen divulgador de la salud, es claro y honesto con la información que da lo cual se agradece mucho hoy en dia, y esto demuestra y se le ve que tiene vocacion e interes por lo que hace
@mariahumanaprovisional9197
2 жыл бұрын
y tan guapo😊
CONCLUSIÓN: Chau Dermatólogo 👋🏻 Hola Nutriólogo. La Nutrición cuando es real, personalizada y sin fármacos innecesarios CURA! Medicina Integrativa 💪🏻
@jeanne8738
2 жыл бұрын
el dermatologo es de mucha ayuda cuando tenes una enfermedad de la piel, como el acne por ejemplo. la nutricion es fundamental pero la piel se cuida tambien por fuera💗
@xxfree-forevloverxx9325
2 жыл бұрын
@@jeanne8738 le falto decir USEN BLOQUEADOR que es importansisimo y mas hoy en dia
@reck_deck1973
Жыл бұрын
@@jeanne8738 exactamente, pero la producción de este si es nutricional
@jeanne8738
Жыл бұрын
@@reck_deck1973 que?
@elisafrancesch
Жыл бұрын
@@reck_deck1973 es genética también"
Vitamina A yema de huevo. Pescado. Vitamina C Vitamina E aceite de oliva , hojas verdes,
@RdeCarol
4 жыл бұрын
y la C, frutas cítricas ;)
@inchello
3 жыл бұрын
@@RdeCarol La C la sacas mejor de los morrones, tiene 10 veces mas que la naranja por ejemplo, te haces un salteado de morron con otras verduras y sos alto vampiro
@luigiferdinand
3 жыл бұрын
Verduras de. Colores vivos y cítricos.. Exelente fuente de vitamina c.. No olviden que cada uno tiene lo suyo...la naranja es fuerte en catequinas por lo que su vitamina c es más Bio disponible
@luzluzb5321
3 жыл бұрын
@@inchello pasa q el.pimiento es considerado un antinutriente y la dosis de vit C para que sea efectiva tiene que ser a partir de 3 o 4g.diarios.repartido en tres tomas diarias. (No existe sobredosificación de este nutriente)
@inchello
3 жыл бұрын
@@luzluzb5321 quiero mas comentarios enseñando asi, algun nro?
Ahora que he dejado casi por completo los productos industrializados, las grasas malas y los edulcorantes, y en cambio me estoy acercando mucho a la dieta vegetariana wow! El cambio es rotundo y muy notable, de verdad se siente como si el cuerpo rejuveneciera, la piel se ve fresca, lozana, hidratada, incluso logré detener la caída de cabello que se agudizó después de que padecí covid-19, mi salud ha mejorado rotundamente, hagan un esfuerzo por consumir más alimentos vivos y menos alimentos muertos, su cuerpo se los va a agradecer 🤗 y su piel se verá mejor que nunca 😎🤠
@l.fernandoespinozac.4434
2 жыл бұрын
Como que, que comer? No se por donde iniciar
@dulcedeinvierno1
2 жыл бұрын
Yo igual,me crié comiendo Mc donalds ,coca y helados y hoy no consumo azucar refinado de ningún tipo,mi humor es más estable y mi nivel de energía también,antes vivía cansada e irritable. La mejor forma de comer es la macrobiótica,no es dieta y lo mejor es que se adapta a cada persona. Comer no se trata de sufrir sinó de saber elegir.
@gerardocontreras5573
2 жыл бұрын
@@l.fernandoespinozac.4434 definitivamente antes que nada comienza por ir eliminando en la medida de lo posible los productos industriales como golosinas, refrescos, empaquetados, envasados, todo lo que tenga colorantes, saborizantes y conservadores, recuerda ésto: si la etiqueta tiene más de 3 componentes químicos eso ya no se puede considerar alimento. Consume agua natural, si la quieres dulce que sea de frutas frescas y jugos naturales, nada artificial. Más frutas y vegetales (alimentos vivos) y menos productos de origen animal ( alimentos muertos) . Elimina por completo los embutidos, son veneno prácticamente. Evita los aceites hidrogenados como el que trae la margarina , cambiala por mantequilla más natural que en la etiqueta solo traiga grasa de leche y cultivos lácteos, esa es buena y muy rica. Evita a toda costa el colorante amarillo 5 es cancerígeno al igual que las grasas hidrogenadas, evita los fosfatos provocan insuficiencia renal.
@gerardocontreras5573
2 жыл бұрын
@@dulcedeinvierno1 magnífico, a mi sucede igual me siento con más energía, muy ligero, al principio cuesta pero cada vez el cuerpo se va quitando la necesidad de chucherías y te acostumbras a las cosas naturales y saludables.
@gigilm4832
2 жыл бұрын
Wow que genial. Felicidades
Me encanta cuando el doc dice “bueno” ja!
Cómo siempre...excelente!
El doctor debe tener un tratamiento espectacular para la voz, amo, realmente AMO su voz, su forma de hablar y su acento.... He aprendido mucho gracias al Dr. La Rosa, Felicidades!! saludos desde Venezuela.
Yo tengo para 61 y tengo la piel suave y no tengo apenas arrugas. Claro me cuido con productos naturales y soy constante aparte hago ejercicio caminando. Y me alimento sano casi siempre
@kv911
2 жыл бұрын
Me podría decir su rutina de piel por favor ? Usa jabón ?
@mauriciocarrizo3630
Жыл бұрын
@@kv911 x2
@mapo5904
Жыл бұрын
Se echa leche humana en su cara esa es la POCIÓN MÁGICA 🤣🤣🤣🤣😉
@xxlccx507
2 ай бұрын
no es por ser escéptico, peeero... PRUEBAS!! PRUEBAS!!
Muy bien explicado gracias!!!!!
Gracias por toda la información
Con este doctorcito me aviento mi taquito de ojo;)). Está como me lo recetó el doctor;)). Guapísimo!
Muy claro Dr. Gracias!
M encanta como explica!!!gracias!!!!
Excelentes sus videos Dr
Gracias por tu simpleza! 😘
Wow exelente informacion Gracias!
Gracias doc, eres el mejor.
Como siempre muy bien perfecto gracias 🆗
Rotundo, este Doctor. Y guapísimo también
@anacalduch3517
4 жыл бұрын
thantalus77 eso mismo pensé yo, que guapo!
@ceferinalocatelli5939
4 жыл бұрын
Es hermoso! :)
@kevinriosjara2380
4 жыл бұрын
Siempre puteando estas señoras xd
@pepidiaz2948
4 жыл бұрын
Guapo? Las barbas hacen milagros😂😂
@susypacheco5245
4 жыл бұрын
@F. Alvarado 🤣😅
Que lindo escucharte. Gracias 🙏❤
Dr sos divinoooo. Gracias!!!!
hermosa su piel Dr.
Simplemente exelente explicacion👌
Excelente doctor, gracias!!!
Waooo...mil gracias doc. Bendiciones!
Muchas gracias Doc
maravilloso!! gracias muchas gracias Dr.
Excelentes consejos y concientización. Muchas gracias!
Excelente la información como siempre 👌
Eres el millor !
Hola!! Dr me encantan sus vídeos! Muy específicos y bien explicados!!! Podria algún día hablar del dimetil sulfoxido y sus propiedades?
Excelente!podrías hablar del cabello
Hermoso eres Dr .
Me encantó muy buen video
Estoy fascinada con su canal Doctor!! Muchas gracias por enseñarnos tan claramente 🇦🇷🙌🥰
Excelencia y claridad. Muchas gracias doc.
Muy buen programa dr
Gracias Doc por tu información.
Cumplí mis 31 añitos 😁 y ya me dio esto de la vejez, me dio rosácea y la pasé muy mal , saludos y bendiciones desde ECUADOR
Colageno natural: patas de gallinas en caldo, o guisadas en una olla a presión, el secreto del himen elástico
@sellyvg9523
3 жыл бұрын
Las como al menos una vez por semana y si buenísimas mi piel a cambiado mucho .
@danielasalazar2572
2 жыл бұрын
En mi familia a nadie le gusta pero exactamente las hago en olla de presión y al final solo le quito las patitas y ni cuenta se dan 😎
@Richareca24
2 жыл бұрын
@@danielasalazar2572 😀
@marthacoe3915
2 жыл бұрын
@@danielasalazar2572 puedes decirme como las cocinas? por favor
@ceciliabriones9119
2 жыл бұрын
Se comen las patitas o solo el caldo?
Me encanta el canal, mil gracias por compartir
Son excelentes consejos, gracias Dr.
Que hermoso escucharlo. ES un genio!!!
Excelente!!!
Excelente...muchas gracias!
Muchísimas gracias 😊
Me encanta este Dr. Excelentes los temas, lo concreto que es y la forma en que los aborda.
Es siempre un placer ver sus videos. Los recomiendo cada vez que puedo en los grupos de redes sociales. Saludos desde Francia.
GRACIAS POR MILLONES DR LA ROSA! 👏👏👏👏
Excelente gracias👍👍
Una razón más para continuar con el ayuno intermitente!!! Gracias Dr. 😘😘
Vitamina a yema huevo, pescado, aceite de higado d bacalao , manteca, zanahoria. Vitamina e previene envejecimiento y cicatrices
Gracias, bendiciones
Encantadisimo con este video!
Doctor su piel es hermosa por eso lo sigo es un vivo ejemplo de hombre saludable
Por favor, nos podrías hablar en un vídeo sobre la anemia. Gracias por toda la información que ofreces!
Me encanta! Dr La Rosa 😍 gracias!!!
GRACIAS DOCTOR 🤗
Apreciable doctor , soy absolutamente su Fan, gracias por compartir conocimiento extraordinario con esa claridad espectacular
Una exposición maravillosa, es fluida, clara, interesante, práctica, y además ¡motivante!
Gracias maestro
Gracias maestro de maestros
Como siempre consejos y conocimientos basados en la ciencia y funcionamiento adecuado del organismo, ahí está el secreto de la salud, no solo de la piel, si no de todo el organismo.
Muchas gracias por el video!!!! Cuáles son los productos AGE?
Muy .uen video.Gracias Dr.La Rosa
Maravilloso video Graciasss
Millones en Gracias Gracias Gracias Dr. De la Rosa! Millones en Gracias por Compartir de Tu Sabiduría Divina y Amplias Mis HORIZONTES SSSSS! ME AMO, TE AMO
Te amo Dr. Gracias por dedicar tu preciado tiempo para darnos información de calidad
Que claridad del tema...!!! Gracias
Gracias por los consejos me ayudará bastante
Usted Dr. LA ROSA predica con el ejemplo. " Para muestra, un boton" Su piel es de condicion optima. Muy buen video. Gracias y felicidades.
Me encantas doctor!!! Este tema me apasiona, Muchas gracias por la información
Gracias doc!!! 👏👏
muchas gracias doctor De La Rosa
WOW! Adoro sus clases de cómo llevar una vida más saludable de pues a cabeza de. Gracias! 😘👍
Magnífico, y lleno de conocimiento. Gracias por transmitir tanto conocimiento, pues ayudará muchísimo. Gracias. 🎋🙏
Muchas gracias doctor por ayudarnos a estar bien.
muy bien explicado,,muchas gracias ,,
Muchas gracias Dr la Rosa por compártir sus conocimientos Saludos desde Mallorca😃😇🙏
Muito obrigada Dr. Por excelentes informações. 👍💚👏👏
Una piel como la suya.gracias gracias
Gracias Doc . Lo mejor de KZread 😘
Me encantó el video. Podrías hacer uno de los alimentos para equilibrar las hormonas? 🙏
Gracias por compartir tu conocimiento!!! Aveces veo 2 veces tus vídeos para comprender mejor por los términos médicos que usas ☺️
Qué buen vídeo! Gracias Dt. La Rosa 👏👏👏
Muy bueno!! "Doctor👏
Podrías hablar sobre suplementos alimenticios, cuál son esenciales y en qué cantidad tomarlos
Doc, me encanta escucharlo, podrías hacer un programa de la niacina y la diferencia entre la niacinamida. bendiciones siempre!!!
Me encantan estos videos!
Soy fan Dr. La Rosa🌹
Hola, soy diabético y me gustaría que publicará un vídeo para reducir el colesterol, sin tener qe estar tomando atorvastatina como el principal medio de reducción. Gracias, todos sus videos son realmente interesantes, no me pierdo ninguna de sus publicaciones. 👌✌️
Gracias Dr por tus vídeos, precisos, didácticos y prácticos. Podrías ayudarnos para bajar el colesterol. Saludos
Excelente información gracias x sus consejos, clara explicación.
GRACIAS POR EXISTIR! 👍👍
Con usted aprendo un montón, soy muy perezosa para escuchar vocabulario técnico, pero lo he escuchado tantas veces que ahora entiendo todo :D.
Algo para mí falto que es tomar agua (2 l) y no tomar sol...
Excelente información ‼️‼️‼️
Gracias por compartir tu conocimiento Dr. Excelente video.