Soluciones para el equilibrio hormonal 1. Ejercicios de fuerza (del trend superior; no realizarlos en los días de menstruación) y entrenamiento de intervalos de alta intensidad. 2. Evitar las dietas de alto índice glucémico. 3. Aumento del consumo de crucíferas (brócoli, coles, etc) o suplemento de DIM (Di Indolyl Metano). 4. Evitar lácteos. 5. Comer comida orgánica o evitar comidas con pesticidas y en productos plásticos. 6. Realizar una limpieza hepática. 7. Tomar DHEA, en caso de ser necesario. 8. Mejorar la calidad del sueño. 9. Tomar suplementos (aminoácidos, diente de león, Mg, vitaminas del tipo B (B6 en especial), y vitamina E).

@insistidora

7 ай бұрын

Buen resumen❤

@rosioaguirre1350

7 ай бұрын

Infinitas gracias bendiciones ❤

@selenearriaga4013

6 ай бұрын

Gracias🙏

@ivetcolotla8488

5 ай бұрын

Gracias

@darmyalcocer5677

5 ай бұрын

Gracias justo estaba , escribiéndolo ❤❤❤

El primer hombre que veo que le importa la salud femenina. 🙏Dios lo cuide excelentes datos. Yo soy química y es la primera vez que veo un médico explicarlo así.

@gabyspin6841

2 ай бұрын

Qué bueno haberlo encontrado doctor! Estoy con depresión menopausica y quisiera saber más acerca de esto. Muchas gracias

@mariapiaguzman

Ай бұрын

También Frank Suarez

@isabel6224

24 күн бұрын

Así es Frank Suarez

Por qué no enseñan esto en la escuela?mi líbido inexistente, quistes en senos y ovarios, miomas en utero, cansancio extremo, insomnio, caracter irreconocible, todos me dicen estas loca, nada tiene que ver la comida, y los doc. Solo mandanme pildoras 😪 la falta de informacion arruina la vida de millones de mujeres... GRACIAS MIL !!

@maricelarobles2962

2 ай бұрын

Es q no les conviene decir la verdad las farmacias quebraría

@anadenegro6006

Ай бұрын

Es verdad. Me han cambiado la medicación 3 veces y ninguna me ha hecho algún cambio positivo, NINGUNA. Entonces decidí dejar los medicamentos recetados y sigo en la misma situación; sin poder dormir, aumentando de peso y un sinfín de problemas. 😢

@user-px9jj2pk5b

Ай бұрын

Por lo general los avances médicos y las investigaciones anteriores, están basado solo en hombre. 😢

@chalykfe

18 күн бұрын

animon asi ando yo con quistes y estos sintomas por mas d 10 años ya he mejorado mucho, como lo mas saludable posible (cocidon asado, y si va frito aceite de okiva el que es para cocinar) me hice una desintoxicacion intestinal, evito lacteos y muy poca carne roja, aumente el consumo de probioticos (yogurt de soya) y camote del morado en ves de dulces y antojos y vaya que note el cambio en todo ....suerte

@lyndaa37

11 күн бұрын

Terapia de Biomagnetismo con los imanes equilibras el ph del cuerpo eso fue la solución u ahora mis exámenes de Mamografia salen excelentes y papá Nicolás salió normal, los compras en Amazon los imanes y el libro guía de Biomagnetismo y encuentra tras muchos videos en you tube

Y que estudian los otros doctores?🤌Yo me moría una día por mes durante años.. Tenía contracciones!! Además de descompostura y los único que me daban los doctores era Ibuprofeno.. Ahora que sigo tus consejos de depuraciones, alimentación orgánica, de suplementos y de bajo IG ya no tengo más problemas.. mil gracias Doc 💝 la falta que me has hecho los últimos 30 años, y lo agradecida que estoy de por fin haberte encontrado 🙏

@lisalowes8867

3 жыл бұрын

Las.compañias de seguros no les.permiten mandarnos esos examenes .... lo unico que queda.es.uno juntar tu plata y hacerte los examenes ..lo unico que te haven cuando ya edtas en menopausia es el.papnicolau y la radiacion para saber si tienrs algo en los senos ...ese es su plantilla ...el.resto de.cosas.les.vale madres....

@mirygomes

3 жыл бұрын

Asi es, gracias por escribir mis palabras, lo mismo pienso 👍

@marianamin4951

2 жыл бұрын

Que suplemento indicó el, yo lo acabo de seguir

@perupaisInka

2 жыл бұрын

A mi me ponen una ampolla por cada tres días cada vez que viene mi menstruación.

@beatrizviteri9019

2 жыл бұрын

Yo tmb pasé muchos años con cólicos menstruales pero q tenían q chutarme en vena pq me moría. Y nunca ningún médico fue capaz de decirme tan siquiera vigila tu alimentación. Ni siquiera en casa. Lo q si me dijeron una vez después de una ecografía, era q tenía un ovario más grande q el otro. Pero más nada en absoluto. Y ni por esas me daban soluciones más q Ibuprofeno o ya directamente me inyectaban. Y esto solo con seguir una alimentación adecuada ya me hubiera aliviado un montón.

ME HA SALVADO LA VIDA! Empecé con síntomas premenstruales, hace 6 años con 37 desde q tuve mi último bebe, no sabia q me pasaba cada mes sufria todos los síntomas, desequilibrio emocional, ansiedad, y un largo... Era un infierno, en los analisis salia estrógenos altos dentro de la normalidad,fui a la ginecóloga, me mando pastillas anticonceptivas, las cuales no pude tomar por que me causan mas ansiedad, me mandaron al psicólogo para aprender a lidiar con los sintomas, pero yo sabía q no necesitaba eso, de respiraciones ni terapia, necesitaba algo q cortara de raiz esa cosa q me pasaba cada mes, llegando a tomar orfidal por qué no podía aguantar la ansiedad cuando me empezaban a dar los síntomas, en el herbolario me mandaron aceite de onagra, pero no hacia función alguna en lo q necesitaba... Un dia me apareció este video, todo me encajo, ya sabia lo del síndrome premenstrual, pero no a este nivel, sin pensarlo compre lo q dijo el Dr, el DIM, VITEX, para las hormonas y para limpiar el riñon GLUTATIÓN, (video desintoxicación del riñón para eliminación de hormonas)empeze a tomarlo el 14,05,2023, a los 15 dia cuando me vino la regla no lo podia creer, no tenia ningún síntoma, en solo 15 dias ya avia empezado ha hacer su función, y de ahi en adelante es como si fuese otra persona, ya no he tenido mas sintomas, se q es largo el post, pero esto merece la pena y sobretodo lo hago por tantas mujeres q como yo estaba... y esten desesperadas, soy Española, los productos los compre en Iherb, son caros pero merecen la pena, cuando no ves ningúna otra salida, .. del dim 2 caps, del vitex 3, con las comidas, del glutatión 1 en ayunas, ..asi un par de meses, ahora baje a 1 dim ,2 vitex, 1 glutatión en ayunas, y no las dejare en mi vida, espero les sea valioso igual q para mi en su dia, GRACIAS DOCTOR LAROSA ETERNAMENTE.

@equisdexd4380

9 ай бұрын

El GLUTATION es muy caro 😭 donde compraste el vitex? En pastillas?

@Mila.s5

9 ай бұрын

Hola Sara. el Dim , Vitex y glutation, hay de varias presentaciones, de cuántos mg tomaste? Por favor, gracias!!

@jacquelinev.5374

9 ай бұрын

Por favor de cuantos mgr son las capsulas. Gracias.

@tatianaguedez7406

9 ай бұрын

Hola, leí tu comentario! Puedes por favor regalarme el nombre de las cápsulas que mencionas para comprarlas, gracias 🙏

@rociovaldes

8 ай бұрын

Cuáles eran los síntomas que sentías?

🤤la voz de este médico me relaja, guapo e inteligente🥰

Este doctor hay que darle el nobel

Pedazo de catedra que me has venido a dar, me tienes tomando notas con mayor intensidad de las que tomé durante mi maestría. Gracias por tan increíble labor. Sin duda, mis pacientes agradecerán todo lo que vienes a enseñarnos a profesionales de la salud.

@isap1322

Жыл бұрын

Me alegra leer su comentario, muchos profesionales de la salud no tienen la nobleza para aprender éste tipo de avances, estoy segura que sus pacientes se sentirán muy afortunados.

@elisabethquir3468

Жыл бұрын

Excelente Dr ... focaliza en la causa .. excelente !

@saraygonzalezrubio9177

9 ай бұрын

Toma nota, q me ha salvado, DIM, VITEX, GLUTATIÓN 500

@vico7713

3 ай бұрын

​@@saraygonzalezrubio9177hola! Te han mandado estrógenos como tratamiento? Y de ser así te ha hecho bien? Yo sufro de contracciones antes del periodo. Es horrible y el médico no sabe más que darme.

@vico7713

3 ай бұрын

Que triste leer que te perfeccionas más en un vídeo que en lo que es la carrera. Eso evidencia que en las maestrías no colocan el enfoque en enseñar este padecimiento como se debe.

26 años aguantando las malditas migrañas y dolores físicos, médicos experimentando conmigo sin darme ni 1 sola explicación sobre el tema... Además de la fibromialgia, me resuelves esto, ven a hacer clases a los médicos en Chile por favor, q nos tienen enfermos, cobrando carísimo y con los remedios más caros del planeta, gracias infinitas dnuevo 🙏 te mereces el cielo ✨

@gloria8743

3 жыл бұрын

M.. gracias al internet, investigando, hay versiones de personas que han sanado. Soy una de ellas, para toda condición de salud.. y mejorar lo que nos aqueja, se debe renunciar a la comida chatarra, ejemplo las sodas, postres.👋

@laurasophia9729

3 жыл бұрын

Soy estudiante de medicina, te recomiendo que tomes te de menta 3 veces al día, te ayudará a ir bajando la testosterona, también puedes tomar te de trébol rojo o te de hinojo que ayuda a aumentar las hormonas femeninas

@raquelrendon8129

3 жыл бұрын

Amiga si de algo te sirve mire videos de frak suares que tiene que ver con fribromialjia ojalá te ayude el enseña comer saludable tomar agua y ayudar al cuerpo para se sane solo Dios te bendiga ojalá te mejores

@84chuly

3 жыл бұрын

Hm, a la mayoria de medicos del mundo se han dedicado a aborregarlos... lamentablemente. Solo los que son inconformistas y además valientes logran salir de esos esquemas, pero ya cada vez hay más 🙏🏻💫☀️ Menos mal que tenemos algunos (pocos) pero de gran valor como dr Larosa... Son angeles en la Tierra, siempre lo he dicho 🌈

@ibertoniet

3 жыл бұрын

Simplemente Ud., pero ud., no reparta culpas, peco de confianza, creyo que su salud es cosa de otros, no.. Es cosa suya y deberia haber buscado mas si notaba no le solucionaban su problema. A que si busca un vestido mira y remira hasta encontrar el que le satisface. Pues eso. A mi este señor no me visita ni harto de vino. Esta bien oirlo.. pero para mi salud eligiere un profesional titulado, que emita factura y me muestre su seguro de responsabilidad civil.. porque así se responderá ante un error. Si ud. Hace lo que se dice aquí y no le va bien..a quien reclamara. Las algas ya producen alergia severa, pues no somos animal marino. E incluso una cosa que produce mas alteración hormonal, es no llevar la alimentación acorde al entorno físico del cual uno es natural o vive. Si tus antepasados vivían en la costa y tu marchas al monte, tendrás problemas. En España un indicador de cancer es tu domicilio o código postal actual y el de tus ancestros, mas que otro.

No sé cuál de los E me lo activó de más o si fue la baja progesterona pero ver este vídeo me dieron ganas de llorar de ver cómo alguien se toma el tiempo de subir un vídeo en KZread for free para explicar algo tan complejo y tan importante para nosotras, las mejores vibras dónde esté este Doc 🥺👏👏👏 gracias x mil!!

@patylunamar9087

2 жыл бұрын

Pues yo sí lloré porque por fin alguien me dijo que no me estoy volviendo loca!! Gracias mil!!!

@andreateixeiraabadie5341

2 жыл бұрын

Gracias por tu claridad 👌🏼💪🏼🌷💥

@comercarneesmaltratoanimal4408

2 жыл бұрын

Y el médico está delicioso.

@acquamarina3479

2 жыл бұрын

@@patylunamar9087 aww

@soypatriciaibanez930

2 жыл бұрын

@@comercarneesmaltratoanimal4408 jajaja sssiiii

Hacer ejercicio me quitó el dolo menstrual. Haciendo todos los días te mejora. ♥️

Dios mío denle un premio Nobel a éste doctor por toda la información correcta y profunda que comparte

Cuando uno visita a los doctores, mencionan estos síntomas como normal y te dan tratamientos con pastillas bombardeando al organismo. La vida lo bendiga Doctor La Rosa, por tomarse un tiempo y brindar información tan valiosa sin costo! Estoy escuchando y viendo todos sus videos =D

@hicelamorales5380

Жыл бұрын

Y eso es por decirlo menos yo lleve a mi hija con la doctora para ver q me podia recomendar para q no sufriera tanto wn sus dias y le estupida e inepta Buena para nada de la doctora le recomendo tomar pastillas anticonceptivas haciendonos saber q tambien tomarlas traeria consigo efectos secundarios sali de ahi pensando hasta de lo q se iba a morir le inutil de la doctora no podia creer su recomendacion 😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡

@marianayapura9857

2 ай бұрын

A mí me pasó y cuando consulte con otro médico me dijo que ese tratamiento no me ayudaría en nada ,me dió unas vitaminas y nada más tampoco me ayudó!

"asumir que es normal que el 75% de las mujeres tenga que sufrir una semana por mes de su vida fertil, es absurdo" GRACIAS

@marielsalamanca4596

3 жыл бұрын

Asumirlo, es aceptarlo.... allí hay algo anormal!

@ibertoniet

3 жыл бұрын

Anormal es no asumir lo normal. Otra cosa es alterar algo normal haciendo algo, anormal, por cualquier conveniencia. Dar luz en la noche, es hacer algo anormal. Lo normal es que la noche sea oscura. Y si alguien cree que lo normal es anormal simplemente esta confundido. A, ya, esa persona, pero a los demás, que nos deje en paz.

@marielsalamanca4596

3 жыл бұрын

@@ibertoniet No entiendo a que te refieres...cada loco con su tema!!!

@marielsalamanca4596

3 жыл бұрын

@@ibertoniet Hay que pasar por una Menstruación complicada, o una Menopausia, para entender lo que sentimos, es fácil hablar desde afuera!!

@giovannavasquezlombana

3 жыл бұрын

@@ibertoniet total

Yo estoy en la menopausia, pero durante mi vida de menstruación he sufrido muchísimo hasta pensé que estaba loca por los cambios de humor y los síntomas que nos explica usted doctor, que nadie me lo explicó tan clarito, muchas gracias DOCTOR

Pues gracias a Dios Yo no he padecido nada ni antes ni después de mí menopausia. Me siento como una chica de 20. No tomo ningún medicamento ni nada. Entonces preguntarán porque llegué a este video?? Muy simple porque a mí siempre me ha gustado ilustrarme de niña me decían ratón de biblioteca me gusta mucho investigar instruirme eso es todo.

La medicina que necesitamos: la prevención, el conocimiento, la responsabilidad personal... Gracias Doctor, sos una luz

Ejercicios de fuerza, ejercicios de alta intensidad en periodos cortos, dindolinmetano, comer brócoli, evitar lácteos, comida orgánica, suplemento de colina, limpieza hepática, aumentar crucíferas, dormir bien, beat ex, onagra, diente de león, vitamina E, magnesio.

@criszamora2323

Жыл бұрын

👍👍👍

@rodriguezsilveiro4419

Жыл бұрын

Absurdos todos estos consejos.

@angelicarebolledo8615

Жыл бұрын

@@rodriguezsilveiro4419 no lo son ! con muchas de estas prácticas tengo pacientes que han mejorado mucho su calidad de vida en la fase premenstrual.

@rodriguezsilveiro4419

Жыл бұрын

@@angelicarebolledo8615 yo tb lo mejore. Sin todas estas tonterias. Eres ginecologa la peor rama de la medicina seguro

@abigailq6205

Жыл бұрын

@@rodriguezsilveiro4419 🤣 que vas a saber tu de salud

Yo estoy con anemia por los periodos abundantes. Tengo un mioma. Pero me enloquecen todas las informaciones por momentos no se para donde correr. Gracias Doc.

@williamosorio1849

16 күн бұрын

Maca

También quiero decir que quiense tenemos trastorno de pánico (más de alguna por acá sabrá) empeora en ciertos días del ciclo, día 20, día 21 o más. Uno busca y busca saber qué está pasando en nuestras mentes y en nuestros cuerpos. Gracias al Dr. por esta explicación.

@kimberlysmith7727

Жыл бұрын

lo te go y hoy estoy fatal madre mia😅

@mariah80

8 ай бұрын

Yo también lo sufro. La semana antes de la regla se descontrola aun mas, es horrible!!

Mucha gente pidiendo videos - somos una cultura cada vez más give me - give me 🙃 Avísenos si podemos hacer algo más a parte de darle like etc. Colaborar con algún estudio como pacientes. Investigaciones lo que necesite Algún founding para eso, Doc. Acá estamos! Y me sumo a su propósito. Gracias!

@xiomara8926

3 жыл бұрын

👏👏👏

@cantchangeme89

2 жыл бұрын

TU COMENTARIO ES ORO PURO

@clinicosclinicos5396

2 жыл бұрын

Cierto, totalmente de acuerdo. Yo apoyo desde Venezuela y apenas pueda voy a Buenos Aires🙏. Amo al Dr . La Rosa

@RS-fi7cc

2 жыл бұрын

más personas como tú 🙌🏼

@ricardo6929

2 жыл бұрын

Exactamente, toda la gente agradecida de que el contenido es gratis y pidiendo más videos, pero en mí opinión, no tengo ningún problema que el doc acepte donaciones de algún nodo. Al final detrás de esos vídeos hay esfuerzo y tiempo invertido

Doctor, muchas gracias, Soy una mujer que sufrió por 10 años de diferentes enfermedades, y mi doctor me dijo que debía procurar tener hijos máximo a los 33, cosa que no fue posible ya que no tenía pareja... desde entonces he cuidado mi salud, aprendido y desaprendido, cometido muchos errores, etc. Practico ayuno intermitente desde hace 8 años, y he pasado de dietas paleo, vegetariana, comida cruda, frugivora, etc... este año mi esposo y yo queremo ser padres, por eso desde el año pasado implementé muchos más cambios en mis hábitos (hay quienes les parece incluso exagerado, pero a mi no me importa), hace casi 2 meses vi ESTE video suyo sobre hormonas y comencé a investigar mucho más, coincidiendo con una materia de la universidad sobre ciclo reproductivo de la mujer... Bueno, desde hace mes y medio hice otra vez cambios en mi vida, a conocer mi ciclos menstruales y hoy por primera vez desde hace meses, comencé a ovular y a tener flujo fertil... 🤰🏽🤱🏽💙🙏🏽 Muchas gracias y Dios lo bendiga 🙏🏽

@viaggio4920

2 жыл бұрын

Qué maravilla! Toma maca gelatinizada, investiga también sobre ello, es muy recomendable para la fertilidad

@avinsac

2 жыл бұрын

Felicidades por todos esos logros! La constancia y la perseverancia llevan al éxito!!

@sandralopez4755

2 жыл бұрын

Aquí nos avisas cuando estés emperando atu bebe quiero aser participe de tu felicidad

@paulamartinez9912

2 жыл бұрын

Alejandra salgado te deseo la mejor de la suerte y que Dios te conceda las peticiones de tu corazón porque ser madre es lo más hermoso

@eloinaaguilar3845

2 жыл бұрын

Hola 👋 me interesa saber que fue exactamente lo que isiste eso necesito gracias

Dios mío 🤦🏻 los otros médicos han perdido todos los años de estudio, este doctor es un genio porque no se quedó con lo que aprendió en la facultad pero si siguió investigando 😢 maravilloso doctor y gracias por darnos tantas luces 👏👏👏

Yo sufro mucho una vez a la semana cada mes me duelen los pechos estoy muy irritable tengo cambios de humor muy drásticos y no me siento bien, he escuchado muchos médicos decir que es algo normal y me alegra haberlo escuchado usted, es el primer video que veo y estoy segura de que no será el último. Gracias por los consejos

El hombre perfecto si existe, es el. Saludos desde 🇲🇽🇲🇽🇲🇽

Ayy Dios!¡ cada mes pienso q mis hormonas me van a matar. Me hincho, me descompongo, me contracturo y no me aguanto ni yo

@churupaca1

2 жыл бұрын

Hola Doctor 🥼 yo recién lo escucho yo no soy joven estoy en otra edad yo tomé progesterona asta una semana atrás pero cuando tuve cita con la ginecóloga me quito el progesterona y me ponía un parche Estradiol Ester al dos veces por semana tengo 71 años me ciento un poco mas agresiva contest mal No duermo bien me ciento apagada ho será simplemente la vejez . Yo tengo dos hijos grandes yo fui bastante sana En mi mestruacion todo bien ahora hace años vivo en USA 🇺🇸 soy de Peru Y me pasa esto gracias doctor se lo agradezco mucho me dé una respuesta gracias 🙏🏻 bendiciones Cecilia Riviera

@yum55

2 жыл бұрын

Estoy pasando por esto 🤦🏻‍♀️ un retraso largo en mi período y mis hormonas locas , me enojo por todoo etc y no estoy embarazada 🤦🏻‍♀️

@DGP888

2 жыл бұрын

@@yum55 come más grasas saludables en tus comidas

@yum55

2 жыл бұрын

@@DGP888 Muchas gracias estoy tomandolo en práctica.

@anniebuitrago7881

2 жыл бұрын

Te entiendo. He logrado mejorar sintomas mejorando la alimentación. Haciendo ejercicio y meditando.

Gracias Doctora, pase la peor menopausia durante 6 años por poco me doy un tiro y nadie decía nada de esto

Ya iba a gasta en anticonceptivos para controlar los síntomas pero me daban miedo los efectos secundarios. Intentaré este estilo de vida. Muchas gracias doctor!

La seriedad como médico del Dr. La Rosa al ver todos sus vídeos era ya más que evidente; pero al escucharle hablar del TDPM, trastorno Disfórico Premenstrual, tan inhabilitante para muchas mujeres como desconocido incluso a profesionales de la psiquiatra o de la ginecología, me ha convencido completamente de que es una eminencia en su materia. Gracias Doctor!

@katrojas1920

Жыл бұрын

Yo soy diagnosticada con Síndrome dosforico premenstrual y una amiga me recomendó a este Dr no me imaginé q sería de gran ayuda xq yo me he tratado psiquiátricamente pero no hubo cambio ni avance por q no se enfocaba en lo hormonal

Dr podría hacer un vídeo exclusivo de SOP, Ovarios poliquísticos por favor!

@jenifergarza8973

2 жыл бұрын

Para Sop es bueno ver temas de resistencia a la insulina y aumento de candida, ya que se relaciona más con la glusa en sangre que con las hormas, ya que esto quistes no son quistes, sino inflamación de los foliculos de los óvulos

@sabrinahuerta4463

2 жыл бұрын

@@jenifergarza8973 claro pero igual sería bueno que lo explicará, gracias por el dato

El primer día de menstruación me era horrible, me retorcía del dolor, sentía como nervios en los muslos, me la pasaba casi todo el día en cama. Es por eso q estoy tan agradecida, el simple hecho de comer col y brocoli más seguido hizo q disminuyera los dolores enormemente y solo por un momento los sentí, quede muy sorprendida, no me esperaba tener unos resultados así de notorios. Es posible q no a todas les funcione lo q a mí me funciono, porque cada una tiene sus propias cosas. Pero quise compartir mi experiencia porque yo ya estaba preparándome para lo peor, y no fue así. Muchas gracias Dr. Por la información.

@strawberryandcream3772

Жыл бұрын

La col y el brócoli a muchas les hace daño si tienen gastritis o les causan gases e inflamación 🤷🏼‍♀️

@isap1322

Жыл бұрын

@@strawberryandcream3772 las cantidades también importan, las porciones no tienen que ser grandes, con 3 pedacitos es suficiente para hacer una porción.

@erikatelio7404

Жыл бұрын

Que bueno que lo descubriste y te bajo la intensidad, yo así fuí y bajo un poco los dolores cuando tuve a mi primer bebé a los 26 años, ahora tengo 49 ya en la perimenopausia pero es bueno aprender y comentarlo a nuestro entorno. Porque es horrible yo me retorcía de dolores.

@isabelflores4223

Жыл бұрын

Gracias por compartir experiencias.🙏

@anthozurita3146

9 ай бұрын

ES CIERTO. Lo he probado ya tres veces y el dolor a disminuido un montón yo también sufría mucho el primer día

También hay que tener en cuenta los productos de belleza que usamos hoy en día las mujeres todos los días. Muchos de ellos (por no decir la mayoría) contienen ingredientes que son catalogados como altamente disruptores endocrinos y que a largo plazo pueden ser muy perjudiciales. Una alternativa es usar productos orgánicos y estar siempre informadas ❣️

Dios mío 😦 cuanta sabiduría sobre el tema , el único Dr que ha dicho verdades y soluciones acerca de este tema , he pasado toda mi vida sufriendo de tantas cosas cada mes , desde que tuve mi primera mestruacion a los 15 años y hasta hoy que tengo 52 , y tengo ya un año sin mi periodo 🩸, pero cada mes desde entonces paso por cada síntoma, que he tenido de todo , no habido parte de mi cuerpo que en algún momento cada mes me aiga dolido 😞, migrañas al grado de no poder ni parpadear , dolores de huesos , articulaciones , inflamaciones , falta de apetito , apetito excesivo ,mareos , distracción,cambios de personalidad , debilidad, irritación de la sangre , varices , taquicardias , calores , sudores , cansancio , florera etc, etc , claro solamente por 8 o 10 días al mes , nunca lo mismo , me varea el síntoma , por cada parte de mi cuerpo , y nunca nadie me dio una solución, por el contrario , gasté mucho dinero , con doctores que ni siquiera me decían que tenía quistes , me hacía exámenes y nada , hasta que perdí la fe en todos , y nunca más he vuelto ni siquiera a un mammograma , aprendí a vivir así , precisamente nose como pero llegue a usted Dr y me llamo la atención el tema , y es para mi un milagro que alguien mencione lo que ningún otro Dr , gracias 🙏 estaré presente de toda la sabiduría que nos comparta , me subscribo y volveré a tener fe en alguien que entiende a las mujeres especialmente alas que tenemos exageradamente síntomas , porque ni siquiera las que no pasan por esto entienden , Gracias 🙏 Dr y que Dios lo bendiga

@bluebuterfly1518

2 ай бұрын

Siii!! Todo igual y cuando uno lo cuenta a su médico, lo envían a siquiatra 😢

Es increíble como lee las mentes.. Siempre justo en el momento que lo necesitamos!!

@madagri

3 жыл бұрын

Me alegra saber que no soy la única que lo piensa !! 😊

@veroluz33

3 жыл бұрын

Se llama " sincronicidad " 😘

@Lau_Monty

3 жыл бұрын

Totalmente sincronizados 😊

@jenbonomi6149

3 жыл бұрын

Literal

@javiercosta5742

3 жыл бұрын

@@veroluz33 Correcto, él la mejoró muchísimo con su estilo de vida, basta oxigenarse bien, una buena amplitud respiratoria y una alimentación saludable y nuestro cuerpo, comienza a hacer acopio de mucha más " energía nerviosa" se nota por ej. cuando a propósito hablamos poco! Todo se nos da más fácilmente! El problema es que los latinos, al ser tan expansivos, somos derrochones de esta energía! Esa es una ventaja que siempre tiene la gente "flematica" ( tranquilos) por temperamento, sobre los demás. Las mujeres ganarían muchísimo, controlando sus impulsos y su expansividad porque de por sí tienen, en general, más energía psíquica que los hombres. ✋🇺🇾

OMG no lo puedo creer, me dijeron que esto no tenía cura OMG estoy tan agradecida de haber encontrado este canal

Súper bien explicado! Gracias doctor

Siempre llego a la misma conclusión. Ya me lo ha dicho mi madre siempre, La base más fundamental y de mayor relevancia es la alimentación, lo cual es más o menos difícil dependiendo del estilo de vida que lleves. Comer bien te lleva tiempo, investigar, conseguir orgánico, fresco, lo de estación, conocer tu tipo de organismo etc etc etc... Gracias por la claridad y lo práctico! Saludos desde Uruguay 🇺🇾

Gracias por otro increíble vídeo, las mujeres específicamente se lo agradecemos mucho, cuídese Dr. La Rosa para que nos dure muchos años, todos sus seguidores lo amamos y admiramos, abrazos desde Canadá 🍁

Este video es ORO PURO

Lo máximo Doctor...Gracias por tan clara explicación.🙏 ✨💜.

Miro tres o cuatro veces sus videos, la primera vez solo lo miro a Ud ♥♥♥ y dos o tres veces mas para ahí sí prestar atención a los conocimientos que nos brinda, la segunda vez anotarme los nombres que desconozco, y la tercera O CUARTA para entender y entender muy bien. Las veces que los miro van acompañados de sus respectivas publicidades. Me merezco un ♥. Sacando todos los piropos, le agradezco doc, que el universo le multiplique infinitas veces lo que Ud da. Abrazos fuertes!!!

@miriambauman9054

3 жыл бұрын

Hago lo mismo que vos!

@beatrizm1858

3 жыл бұрын

Jajajajajaja 👏

@Jessi-rq8zh

3 жыл бұрын

También lo miro dos veces! Porque a la primera vez El doc me distrae 🙈

@elenaarauz7979

3 жыл бұрын

X3

@marielaschneider8658

3 жыл бұрын

@@miriambauman9054 mira la Miriam! jajaj

Estoy a unos días de mi menstruación..la paso tan mal, sufro tanto estos días. Y siempre pensé que era normal 🤦🏽‍♀️ me dijeron (sos bipolar) por mi cambio de estado de ánimo tan repentino ... Gracias Doctor, me alivia saber que no soy yo..que son las hormonas no liberada y estrógenos. Igual voy a volver a ver el vídeo varias veces para entender al 100% y tomar apu te de todo. 🤍

@acquamarina3479

3 жыл бұрын

estamos igual yo estoy tomando apuntes, y en los comentarios por ahi tiran algun tip tb

@maryarroyo338

2 жыл бұрын

Me pasa igual en esos días previos a la menstruacion le hecho pleito a todos en casa 😒😒me da insomnio y uno pensando q es normal hay q seguir aprendiendo del Doctor

@rodriguezsilveiro4419

Жыл бұрын

En mi caso decían que era ansiedad, pero cuando dije los síntomas fisicos me dijeron "vamos a hacerte una analítica" y di anemia severa.

Uf... Que necesario este vídeo 🙌🏼 gracias Dr. ❤️

Muchísimas gracias por tan valiosa información!

Si. Mi vida reproductiva fue super dolorosa y larga 15 dias de periodo y a los 15 diaa otra vez. Y nadie me tomo en cuanta. Ahora sigo con sofoconeS. Y hace 16 años que. Ya declaro la menopausia. Y con el Ayuno intermitente mejore la adiposidad y mi humor. Gracias Dr La Rosa

Soy investigadora y pertenezco a ese 75% que nos dicen que es normal y lo asumamos sin más. Mil gracias por ayudarnos y por investigar y ponerle nombre.

Estoy saliendo de mi periodo y este mes el nivel de estado de ánimo fue demasiado bajo. Gracias por tan vailosa información querido doctor ❤

Gracias doctor por sus concejos

Doctoooorrr esperamos pacientemente el video a profundidad acerca de los cereales y los lácteos por favoooorr :(

@DRLAROSA

3 жыл бұрын

Ya saldrá!

@T0berius

3 жыл бұрын

@@DRLAROSA Que la leche fermentada y el yogurt sea algo bueno porque estoy haciendo desde que comenzo la pandemia y me va re bien en mi organismo.

@Eva.Alejandra

3 жыл бұрын

@k-one K-one búscalo, ya ha publicado. También en varios videos de Ayuno Intermitente habla de la RI🤗

@edgarrivera1135

2 жыл бұрын

@@DRLAROSA lo esperamos

@mariabeatrizguerrabasulto5064

2 жыл бұрын

Doctor de consejos sobre la piruitaria. Tengo hipotiroidismo y mi problema es la pituitaria. Tengo que tomar agua filtrada y no de la llave. ¿como mejorara la pituitaria para que mejore mi sistema endocrino? Lavarme los dientes con pasta sin fluor. Hable de esto doctor. Gracias por su profesionalismo. 💗🌸🌿🌸💗🌸🌿🌸💗🌸🌿

Enhorabuena doctor por un nuevo vídeo brillante, excelente!!!

Dios le bendiga Doctor gracias por tanto

Wow gracias por transmitirnos esta información de gran valor Doctor.

Gracias por toda la valiosa información que nos regalas!!!

Gracias por dar luz a estos temas!!

Gracias doctor . Este video si lo entendí y me ayudará bastante ☺️

Mil gracias Doctor por toda la información,excelente como siempre ❤

De los mejores que viene sacando. Muy buena data. Y una forma de transmitir notable.

Impecable y súper valiosa toda la información de principio a fin. Gracias, gracias, gracias!!!! 💕

Muchas gracias por el tiempo dedicado un genio

yo sufrí en mi adolescencia el periodo menstrual , con dolores de cadera ,sangrados abundantes de 2 semanas, que terminaba casi desmayándome y lo único que me daban era una pastilla que nunca hacía efecto , fue hasta que legue a la vida adulta me atendió un médico acupunturista y colocó un alfiler en cada ovario y asunto arreglado no más dolor, ni sangrado extremo , fue un verdadero milagro y bendición para mi vida. Gracias a Dios por todos los doctores que cuidan a las mujeres es estos momentos críticos de la vida.

Cada día que sube sus vídeos lo quiero más Doc!! Gracias infinitas

Muchas gracias por hacer este tipo de contenido, si podes hacer algo relativo al SOP sería fantástico

Dios te bendiga Dr, excelente explicación

Muchas gracias por la información en este video ❤❤❤

Dr. podría de favor hacer un vídeo referente a la "prolactina" y ovario poliquístico, así como: cómo evitarles y qué hacer para deshacernos de éstos? Amo su canal, es fascinante y me ha ayudado mucho a cambiar mis hábitos y mejorar mi vida. Un gran abrazo desde la CDMX

@emilianazvicer9062

2 жыл бұрын

Me interesaría saber porque tenemos prolactina alta y cómo bajarla. Gracias

@Leonalco

Жыл бұрын

chicas investiguen si pueden consumir Vitex Agnus Cactus también conocido como Zausgatillo

@atforty5282

Жыл бұрын

@@Leonalco para que sirve?? Saludos

@kristalvelez451

Жыл бұрын

Si estaría genial escuchar con más detalles eso del ovario poliquistico . Lo padezco y me ah sido muy difícil entender el porqué lo tengo . Soy muy delgada peso 45 kg y eh dejado las harinas, azúcares y lácteos. Tengo elevada la prolactina y la testosterona libre. Estoy en tratamiento, pero me agradaría escucharle con ese tipo de tema.

@atforty5282

Жыл бұрын

@@kristalvelez451 y habiendo dejado todo eso has visto mejoría??

En la misma sintonía Doc! Muchas Gracias, hace 14 años que ayudo a cientos de mujeres con éstos problemas con nutrición natural... Contra HECHOS no hay argumentos!

Su canal es una joya✨ invaluable, para cualquier tema que busco, encuentro un vídeo específico 🙏🏼👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

Me encanta este canal porque hace videos para todo publico, la mayoria se centran o tienen más videos para un solo tipo de publico, pero este canal tiene informacion para todos ^^ muchas gracias por estos videos!! realmente me han ayudado muchisimo

Que alegría que haya gente como tú ! Gracias !!puedes cambiar muchas vidas, solo con la forma de transmitir la información !! Gracias !

Gracias! Por fin se habla de esto! Tuve periodos menstruales dolorosos desde adolescente. 20 años después de sufrir, por lo menos 3 días al mes, hasta retorcerme (porque los analgésicos ya no eran suficientes) me animé a descartar el criterio "profesional" de ginecólogas y doctores que me sentenciaron a ser infértil, sufrir hemorragias incapacitantes, y sólo mejorar temporalmente con bombas de analgésicos o cirugía. He investigado por mi cuenta y atendido mi salud con medicina holística, que empieza por la alimentación y los hábitos. Gracias por difundir esta información. Ojalá vayamos desmistificando la salud femenina y mejorando las prácticas ginecólogas y obstétricas.

@mabelpaulinaweretka3230

Жыл бұрын

Hola doctor...puede ser que al tomar estrógenos , luego de 10 años de no tener menstruación , haya creado de un día para otro varices en piernas y venas hinchadas en muñecas ?

@erikaelizalde8920

3 ай бұрын

PARA QUE TE RECETAN PROGESTERONA???

Maravilloso! Gracias muy eficiente

Muchas gracias Doc. Por hablar de este tema

LO AMO, DOCTOR. La información que proporciona es ORO. ¡Gracias!

@maarmont2478

3 жыл бұрын

@Francheska Con H. sí si

Muchas gracias!!! Valiosa información. Me encantaría que continuaras realizando este tipo de videos sobre la salud hormonal. Silvana

El mejor video que he visto de este tema 😯

Genial la explicación y la claridad...muy muy bueno 🙏

Al fin te encontré!! Gracias Doctor por tan valiosa información

Estoy tan impresionada con esta información!! Mil gracias por compartir todo esto, yo la paso terrible cuando está por llegar mi periodo, pero con esta información, la combatiré.

Este video me hizo sentir tan comprendida... ¡Gracias doctor!

QUE MARAVILLA DE VIDEO. Y QUE MARAVILLA DE PERSONA. GRACIAS❤

Gracias doc, excelente video..gracias por usar apoyos visuales de esta forma nos es mas facil que se nos grabe el contenido en la mente (y bueno..ademas tomamos notas)...mil gracias..desde Monterrey, MEX

Buenas tardes mí, Doc Preferido. Sos el mejor. Lo amo♥️

Doc eres maravilloso.el mejor gracias por tan valiosa informacion ❤

Gracias por sumar y aportar, gracias por tu esfuerzo y contribución... gracias, gracias, gracias

Encontrar tus vídeos es una hermosa serendipia. Tu manera clara y sencilla de explicar me llega,me nutre y mejora mi calidad de vida.Agradecida totalmente.

Siempre eh tenido la teoria de que como mujeres se nos ha impuesto la mentalidad de soportarlo todo con respecto a la menstruación entre otras cosas, y siento de de esta manera son realmente pocas las mujeres que buscan atenderce o lo hacen cuando ya es tarde y lo único que logramos es que al no atendernos no solo nos perjudicamos a nosotras mismas si no también a los avances de la ciencia con respecto a estos temas, ponemos tan poca presión para que se encuentren curas o soluciones reales que a día de hoy existen enfermedades con poco o nulo conocimiento xc

@veritasveritae9578

5 ай бұрын

el patriarcado le llaman

Doctor gracias por su video Y su buena explicación

Excelente! Muchas gracias Dr. Bendiciones

Dr.: gracias por su generosidad para con los demás 😊! Con lo que enseña en cada video, me ha ayudado a cambiar mi vida!! 🙏🙏🙏

Gracias Doctor por este video, muy adecuado justo para mí en este momento. Un saludo desde Madrid, España.👋🇪🇸

Doctor desde que lo encontre en youtube lo amé me veo sus videos de principio a fin.

¡Gracias! Excelente información.

Este doctor es sin duda nuestra salida a tanta poca información real 🤗☀️😌

Cada video aprendemos como tener una mejor calidad de vida. Gracias, gracias y gracias!

Sin pesticidas gracias por decirlo!!!!🙏💜

Dios lo bendiga siempre doctor.

Mi querido y joven Sebastián , gracias por tu dedicación a mantenernos sanitos. Un abracito muy fuerte desde Valencia, España Cuidate.

Te queremos! Gracias por estar atento a nuestras necesidades ✨

Excelente información!! Muchas gracias!!❤❤

Muchas gracias Doctor.por su ayuda bendiciones.