Maximiza tu simetría y tu belleza

Para mejorar tu simetría puedes:
Utilizar métodos de respiración como Buteyko
Hacer ejercicios de alineación si tienes partes del cuerpo asimétricas
Realizar ejercicios como Mewing y Chin Tuck para corregir la posición de los maxilares y la mandíbula
Modificar tu alimentación de acuerdo al video
Reparar problemas posturales que acusen alteraciones de la simetría más adelante
Consejos para mejorar tu simetría facial:
• TU BELLEZA DEPENDE DE ...
Mejorar tu simetría para ganar salud es una buena idea, pero siempre recuerda que algunas de nuestras asimetrías son las que nos hacen únicos. Eso no puede ser cuantificable por una fórmula matemática, con lo cuál no te preocupes por coincidir con una máscara, solo por estar más sano.
Rutina de ejercicios de alineación (en inglés, pero puedes seguir los ejercicios):
• Video
00:00 INTRO
00:29 SIMETRIA Y SALUD
01:29 LA FORMA DEL CUERPO HUMANO
03:18 QUE COMER
07:45 CORRECTA SIMETRIA

Пікірлер: 1 900

  • @delpepo4353
    @delpepo43532 жыл бұрын

    Tengo bulimia eh tratado de salir adelante solo pero llevo 3 años asi y un tiempo estoy sin vomitar pero aveces tengo rrcaidas desde que empece a verte todo el 2021 deje de vomitar y gracias a ti mi vida va mejorando y me siento mas feliz te agradezco por existir

  • @kevinsalazar9846

    @kevinsalazar9846

    2 жыл бұрын

    Vos sos capas. Siempre positivos

  • @mayraramos2173

    @mayraramos2173

    2 жыл бұрын

    Lo lograrás ! Si se puede salir adelante y por más años 🙌🏼 te lo digo por mi caso de bulimia , pero me tomo mucha valentía y fuerza para salir de ahí y llevo 4 años sana , sin inseguridades hacia la comida y una vida normal , te mando mucha luz ✨

  • @giabrt

    @giabrt

    2 жыл бұрын

    Yo sali de eso soy geneticamente curvy me gusto mas ahora perdi dos dientes por la bulimia no te dejes lucha por ti

  • @estefaniasaavedra5885

    @estefaniasaavedra5885

    2 жыл бұрын

    Un abrazo.. tú puedes..💪

  • @luarpomme

    @luarpomme

    2 жыл бұрын

    Sos una persona admirable

  • @zuhfreepsychoanalystalanni9772
    @zuhfreepsychoanalystalanni97722 жыл бұрын

    Masticar alimentos duros, Caminar y respirar correctamente, Respirar únicamente por la nariz, Lengua en el paladar. Postura correcta.

  • @nicholsonbautista4314

    @nicholsonbautista4314

    2 жыл бұрын

    E ingerir vitaminas

  • @natsumi0912

    @natsumi0912

    Жыл бұрын

    Como respiro por la nariz si tengo sinusitis :(

  • @Mariaamlover

    @Mariaamlover

    Жыл бұрын

    @@natsumi0912 el esterimar con manganeso es buenísimo para la nariz

  • @lau7010

    @lau7010

    Жыл бұрын

    @@natsumi0912 mira algo siemple puedes con el tubo de inyección vacio con agua o agua de mar te limpias la nariz tiras agua para dentro de tu nariz y dejes que te salge el moco no te pases el agua

  • @lau7010

    @lau7010

    Жыл бұрын

    @@natsumi0912 si no me explique bien puedes buscar limpieza de nariz. Hasta los bebes lo hacen

  • @antonella7003
    @antonella70032 жыл бұрын

    No importa la temática, cualquier video es absolutamente interesante. Lo amamos doctor, gracias por tanto. 💖

  • @karinaramirez3252
    @karinaramirez32522 жыл бұрын

    Este doctor me hizo ver qué la belleza ,no depende de tu genética .Sino más bien de tus hábitos y tu salud.😍 Graciass por estos vídeos.

  • @gremlin2723

    @gremlin2723

    Жыл бұрын

    No

  • @gremlin2723

    @gremlin2723

    Жыл бұрын

    @Omar WA 5/10? Estás loco... Las mujeres pueden ser 1/10 y van a conseguir pareja igual xD por eso todas están endiosadas y se creen lindas porque siempre habrán desesperados o manginas detrás de ellas.

  • @MyFavSubs-ye3sy

    @MyFavSubs-ye3sy

    Жыл бұрын

    @Omar WA eso si es una gran mentira, para las mujeres es mucho mas difícil conseguir pareja comparado con los hombres porque los estándares están mucho mas aplicados a ellas. un 5/10? yo diría mas bien un 7/10 para arriba.

  • @angerlinifernandez8054

    @angerlinifernandez8054

    9 ай бұрын

    ​@@gremlin2723no que?

  • @gremlin2723

    @gremlin2723

    9 ай бұрын

    @@MyFavSubs-ye3sy Hahaha eso no te lo crees ni tú xD

  • @lalaflorez7066
    @lalaflorez70662 жыл бұрын

    En mis talleres de crianza aun no me canso de insistir a los padres que ofrezcan a sus hijos alimentos duros, frutas con las semillas y cáscaras, alimentos que obliquen a los niños a fortalecer su maxilar y mover la lengua, esto además de ser beneficioso para la estimulacion del habla, sirve para todo esto que usted menciona. Gracias doc. Como siempre, usted es fabuloso y guapísimo.

  • @maarmont2478

    @maarmont2478

    2 жыл бұрын

    Si ,es totalmente simétrico🤪

  • @parangacutirimicuaro1738

    @parangacutirimicuaro1738

    2 жыл бұрын

    Recomiendas el masticar chicle para desarrollar la mandíbula?

  • @MGLetItBe

    @MGLetItBe

    2 жыл бұрын

    Guapisimo el doctor indeed♡♡

  • @rsg5314

    @rsg5314

    2 жыл бұрын

    @@parangacutirimicuaro1738 vienes de mr mandíbulas no? Atrapadooo, Puedes hacerlo pero no con una bola gigante chicle y no lo hagas todo el día ten cuidado con la articulación de la mandíbula la neuralgia trigeminal es un dolor que no le deseo a nadie

  • @eric.fontana

    @eric.fontana

    2 жыл бұрын

    @@rsg5314 sabes porque aparece la neuralgia del trigémino?

  • @arturogarcia-ph4ep
    @arturogarcia-ph4ep2 жыл бұрын

    No entiendo porque no hay mas doctores como el DR de la rosa, si yo tuviere este tipo de doctor, seria fenomenal.

  • @kozz17

    @kozz17

    2 жыл бұрын

    Y...... porque este tipo se debe leer enciclopedias enteras de toda la vida, la mayoria de los doctores estudian lo necesario y ya, van a su especialidad. Basicamente, la mayoria de los doctores no son como éste, porque éste tiene mas conocimientos y es mas inteligente. Y los doctores no tienen la humildad de creer que hay mucho mas por aprender con todo lo que estudiaron. Acá se puede ver un crecimiento constante en cuanto a aprendizaje. No todos tienen las ganas de aprender y de saber como La Rosa.

  • @arturogarcia-ph4ep

    @arturogarcia-ph4ep

    2 жыл бұрын

    @@kozz17 pues dicen que no se puede saber todo, pero el dr de la Rosa sabe de muchísimo temas que no abarca nada mas a la medicina. YO lo llamo un enfoque interdiciplinario.

  • @gabrielalorizio

    @gabrielalorizio

    2 жыл бұрын

    Porque no sería negocio, mientras mas gente enferma más $$$$ se generan.

  • @arturogarcia-ph4ep

    @arturogarcia-ph4ep

    2 жыл бұрын

    @@gabrielalorizio Yo sería el mismo tipo de médico que el Dr de la rosa, es una persona que me inspira y que me tranquiliza mucho su voz

  • @MARY-yo3yj

    @MARY-yo3yj

    2 жыл бұрын

    SINO BUSCA NO ENCUENTRA.HAY VARIOS BUENOS.

  • @joalone
    @joalone2 жыл бұрын

    Pesaba 156 kilogramos, empecé a ver sus videos y de otros youtuber similares, pero en inglés y la verdad es que he bajado a 137 kilogramos, uno de tus videos me ayudó mucho, tengo deficiencia en b12 y otras vitaminas además de anemia, solo como comida que yo cocino, con aceite de oliva, cosas sencillas, me he sentido mucho mejor, le comento como me fue en unos 3 meses más. muchas gracias. Actualización: ya peso 120 kilos y me siento mucho mejor, mi cuerpo se siente fuerte y siempre trato de ver los videos del Dr de la Rosa

  • @SlowedDimension

    @SlowedDimension

    2 жыл бұрын

    Tu puedes!!

  • @juanmedina4667

    @juanmedina4667

    2 жыл бұрын

    Yo pesaba 105 y ahora gracias al ejercicio y ayuno intermitente peso 79 tengo que llegar a los 70

  • @nicolasapellido8884

    @nicolasapellido8884

    Жыл бұрын

    Muy bien!

  • @maribel8256

    @maribel8256

    Жыл бұрын

    BRAVO!!!!

  • @yessicafarias1603

    @yessicafarias1603

    Жыл бұрын

    Muchas felicidades 👏🏾👏🏾👏🏾

  • @karenkimberlineverland1080
    @karenkimberlineverland10802 жыл бұрын

    Muchas gracias doctor por este tipo de videos tan informacltivos que nos da 😊, muy feliz de ser parte del canal ¡SALUDOS!

  • @MSJORGE85
    @MSJORGE852 жыл бұрын

    La salud es belleza 🧬

  • @sebastianinterianaldana8105

    @sebastianinterianaldana8105

    2 жыл бұрын

    No siempre

  • @TheNightSlasher

    @TheNightSlasher

    2 жыл бұрын

    @Estrella Kosmica0050 no, hay mucha gente sana que no es guapa y viceversa, Richard Ramírez tenía una dieta y hábitos realmente malos y era bastante guapo xd

  • @santifano6652

    @santifano6652

    2 жыл бұрын

    Huevos

  • @andyllacsaquijada6622
    @andyllacsaquijada66222 жыл бұрын

    Dr la Rosa ud hace dar esa confianza que pocos canales de KZread hacen y lo mejor es que se basa en estudios científicos gracias por hacer contenido como estos espero siga haciendo más contenido

  • @gis134
    @gis1342 жыл бұрын

    ¡Realmente agradezco todo lo que nos aportas doctor! Gracias a ti soy mucho más consciente.

  • @beatriziglesias3428
    @beatriziglesias34282 жыл бұрын

    Siempre tan interesante, tan bien expresado con un lenguaje exacto que todos entendemos y hace que ame este canal, por sus contenidos y por compartir tu sabiduría, tus experiencias y hacer de este un mundo mejor! Gracias! Gracias! Gracias! Somos cada vez más los que te amamos!

  • @PaisitaCortes13
    @PaisitaCortes132 жыл бұрын

    Doctor, estoy tan agradecida de haberme encontrado su canal. cada vídeo suyo es tan valioso, que los repito cada que puedo para que nada se me pase; es una bendición poder escucharlo.. se merece muchas bendiciones 🤗🇨🇴

  • @stevenpaiz2351
    @stevenpaiz23512 жыл бұрын

    Tremenda cátedra doctor. Totalmente profesional 👌🏼

  • @claudiarodriguez6787
    @claudiarodriguez67872 жыл бұрын

    Dr.mil gracias por su trabajo social y por sus conocimientos. Pocos doctores como usted¡saludos desde México!

  • @yuranngaviria4354
    @yuranngaviria43542 жыл бұрын

    Dr La Rosa muchísimas gracias por realizar grandes aportes cada semana, es lo mejor que he encontrado en KZread ahora sus vídeos son prioridad para mi. Podría hablar como afecta el bruxismo y porq se genera este problema, veo que es muy común en la gran mayoría de personas aún si somos jóvenes. Gracias

  • @leticiabal7520
    @leticiabal75202 жыл бұрын

    Que genio! Esto me lo explicó mi dentista y mi quiro, lo de la alimentacion lo completo con sus consejos. Mil gracias 😊

  • @haisenburguer_rooney
    @haisenburguer_rooney2 жыл бұрын

    Usted es brillante doctor. Muchas gracias! Por más profesionales con verdadera pasión por la Salud y el Deporte, y vocación para con la gente y sus investigaciones. Mis respetos.

  • @gabrielalorizio
    @gabrielalorizio2 жыл бұрын

    Excelente Dr. Como odontólogo y deportista doy por cierto todo lo que expone. 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @reynacastillo6359
    @reynacastillo63592 жыл бұрын

    Cómo siempre,no cabe duda que es mi Dr favorito por este medio, gracias Dr LA ROSA por la valiosa información.🤗😘

  • @angymc7308
    @angymc73082 жыл бұрын

    Hola Doctor buenas tardes acá en Morelia México!! Infinitas gracias por la información que nos comparte!! Saludos y bendiciones infinitas!!🙏🦋

  • @luizdebonair1953
    @luizdebonair19532 жыл бұрын

    Hola Doctor. Otro gran contenido que compartes con nosotros. Ya tenía una desalineación en la columna, sobre todo en la cervical y lumbar. Algo realmente serio. No hubo ningún médico que propusiera un tratamiento para mi caso. Después de muchos tratamientos, lo que funcionó para mí fue Pilates. He adoptado Pilates como estilo de vida durante años. Cambio mi vida. Hoy ya no sufro de problemas posturales. Sin embargo, hago ejercicios de fuerza todas las semanas. Muchas gracias. Saludos.🇵🇹🇵🇹🇵🇹

  • @aleshamont6093
    @aleshamont60932 жыл бұрын

    Eres el mejor! Me encantas la verdad!trabajo todos los días con médicos, pero tú forma de explicar es genial, soy Argentina viviendo en las Palmas de Gran Canaria España, empecé a seguirte por mi hermana, gracias por compartir tan bien tus conocimientos!!! Saludos y éxitos

  • @beatrizcastillo3240
    @beatrizcastillo32402 жыл бұрын

    Queridísimo Doctor, ya le puse me gusta, porque realmente me gustan todos los videos que nos comparte. Gracias.

  • @sandrabuenosaires8843
    @sandrabuenosaires88432 жыл бұрын

    Excelente Doctor, muchas gracias por su sabiduría y su amor por el bienestar y la salud😍😍

  • @antitoagus
    @antitoagus2 жыл бұрын

    Una vez más, gracias por tu contenido de calidad y gracias por poner a Jin en la portada, épico

  • @rosagomez2137
    @rosagomez21372 жыл бұрын

    Gracias Dr. por sus enseñanzas sobre la salud. Desde que sigo sus consejos mi salud ha mejorado sensiblemente. Le estoy muy agradecida. Un fuerte abrazo desde España 🇪🇸. 😘 😘

  • @bethpinochet
    @bethpinochet2 жыл бұрын

    Estoy en shock por todo lo que he hecho y sigo haciendo mal con mi salud y alineación. Están súper útiles y reveladores estos videos!! Gracias doc!

  • @maarmont2478
    @maarmont24782 жыл бұрын

    Gracias dr 👌🤗 que manera tan hermosa y delicada tiene UD. de ver y explicarnos el cuerpo humano,para su buena funcionalidad 😘Feliz año🥂

  • @DavidPedrozaMacea
    @DavidPedrozaMacea2 жыл бұрын

    Dios lo bendiga Dr de la rosa por compartir sus conocimientos, he aplicado mucho de lo que dice y mi vida ha ido cambiando para bien día s día

  • @mariaelenalagarrigue3839
    @mariaelenalagarrigue38392 жыл бұрын

    Sos un divino Dr. !!! Es realmente un placer escuchar todo lo que nos contás de buena gana y sinceramente para ayudarnos a estar saludables. Muchas gracias.

  • @alicia-bv
    @alicia-bv2 жыл бұрын

    Cuanta claridad y sentido común! Gracias doctor!

  • @felixeugeniorobledo108
    @felixeugeniorobledo1082 жыл бұрын

    Impresionante como de costumbre doc. Después de ver tus vídeos me queda siempre una mezcla de agradecimiento y admiración por tu trabajo. Abrazo fuerte.

  • @mapache..
    @mapache.. Жыл бұрын

    Ojalá un día poder explicar como usted, cuánto profesionalismo!

  • @yessguam7298
    @yessguam72982 жыл бұрын

    Usted es perfecto doctor gracias y el ejemplo fue el mejor 💜 más perfecto aún 🤗

  • @estrellabarrales2027
    @estrellabarrales20272 жыл бұрын

    Todo lo mejor para uds y su familia🇦🇷🇦🇷🇦🇷. Muchas gracias desde Uruguay 🇺🇾🇺🇾🇺🇾 por compartir sus conocimientos con nosotros

  • @mariaeug01
    @mariaeug012 жыл бұрын

    Que buen contenido nos brinda! Gracias por su empeño 🌸

  • @Vikrant11
    @Vikrant112 жыл бұрын

    Excelente contenido como es habitual en su canal. Doctor La Rosa gracias por poner su conocimiento al servicio de la comunidad.

  • @rjl9568
    @rjl95682 жыл бұрын

    Doctor, qué buena información y qué bien la presenta, arte y medicina. Gracias por la información y su empeño en difundirla de una forma tan positiva.

  • @pritchettwendy33
    @pritchettwendy332 жыл бұрын

    Para ser maestro se tiene que ser un excelente comunicador. Como siempre, fantastico video. Gracias!

  • @minaponta6495
    @minaponta64952 жыл бұрын

    Gracias Doctor, realmente interesante, no nos damos cuenta de los cambios de nuestra cara y pensamos que es normal. Me gustaría que explicara o hiciera un video del método MeWing. Bendiciones

  • @karinainguanzo7409
    @karinainguanzo74092 жыл бұрын

    Impresionante lo que aprendemos!! 👍🏻👏🏻👏🏻

  • @verott9726
    @verott97262 жыл бұрын

    Wow. Que video mas interesante. Cuánta información de alta calidad. No me canso de agradecerle doc. TODO lo que nos enseña no tiene precio. Gracias🤗

  • @miamoreno7795
    @miamoreno77952 жыл бұрын

    Gracias por su generosidad al compartir tan útiles e interesantes temas. Usted es muy guapo y su voz es tan agradable que hacen de verlo y escucharlo algo realmente fascinante.

  • @jeonicole7568
    @jeonicole75682 жыл бұрын

    VI A SEOKIJN EN LA MINIATURA LE DÍ CLICK SIN PENSAAAAAR Doctor la Rosa, de verdad muchas gracias por toda la información, cada vez arecio y agradezco más su trabajo

  • @dunnacamposjimenez8461
    @dunnacamposjimenez84612 жыл бұрын

    Ví a Jin y entre en chinga jaja💞, buen contenido, gracias.

  • @marianefigueroagonzalez4020

    @marianefigueroagonzalez4020

    2 жыл бұрын

    Yo también 😂😂😂😍

  • @jeon-alex

    @jeon-alex

    2 жыл бұрын

    Hice lo mismo, entre muy rápido😆

  • @ximenaromano9431

    @ximenaromano9431

    2 жыл бұрын

    Siiiii

  • @erickvilca3220

    @erickvilca3220

    2 жыл бұрын

    Jaja pero su rostro sea de Laboratorio y tijeras, que te guste es cosa tuya

  • @S4muko26

    @S4muko26

    2 жыл бұрын

    Ew

  • @jaideravila2135
    @jaideravila21352 жыл бұрын

    Me gusta como este hombre da sus explicaciones rapidas y concisas

  • @marianosanchez4361
    @marianosanchez43612 жыл бұрын

    Excelente video, claro, completo y pleno... Gracias, gracias, gracias 💜🙏💜

  • @larissaitzelriosgonzalez8402
    @larissaitzelriosgonzalez84022 жыл бұрын

    Te amo de verdad, eres inspiración!

  • @damlivesodamlove
    @damlivesodamlove2 жыл бұрын

    Omg Dr. Rosa ha hecho muy bien en elegir a Seokjin como portada. Me encanta su contenido!

  • @elune6262

    @elune6262

    2 жыл бұрын

    Ese tal Seokjin tiene la belleza de una mujer jajaja

  • @mateodimiranda2688

    @mateodimiranda2688

    2 жыл бұрын

    Nadie lo conoce Al chino.

  • @sososofi.

    @sososofi.

    2 жыл бұрын

    por algo se llama wwh jajaja

  • @damlivesodamlove

    @damlivesodamlove

    2 жыл бұрын

    @@elune6262 La belleza no solamente está relacionado a la mujer, los varones también pueden ser bellos. Dejemos de encasillar.

  • @damlivesodamlove

    @damlivesodamlove

    2 жыл бұрын

    @@mateodimiranda2688 Tú no lo conocerás, pero 400.000 personas y más sí que lo conocemos. 🤠👍

  • @Dikelvingarcia
    @Dikelvingarcia2 жыл бұрын

    Es un gran canal y se evidencia en el crecimiento que ha tenido en estos últimos años.

  • @ClaudiaMartinez-tj6mc
    @ClaudiaMartinez-tj6mc2 жыл бұрын

    Excelente dr tengo 47 años....y es muy cierto todo lo q explico yo me considero un mujer muy atractiva a mi edad me gusta cuidar mi alimentación ago un poco de yoga y así.....pero la verdad estuve sumamente unida en deprecion anciedad y ataques de pánico después de dar 2 veces positivo a COVID........2 años que fueron un infierno , bueno es un cuento muy largo...pero pasando a lo siguiente hace 3 meses me empecé a ver en el espejo y estava muy desmejorada físicamente cosa quE me preocupo mucho y me llene de angustia al ver mi rostro desmejorado con algunas líneas de expresión muy notables la piel de la cara caída los pómulos se bajaron fue espantoso verme haci....gracias a usted y sus videos empecé a retomar mi rutina con el deporte y alimenticia empecé hacer el ayuno intermitente 2 veces por semana diario salgo a caminar oh a correr, y eh estado con la lengua en el paladar y woooo los cambios son impresionantes mi cara está cambiando eh bajado de peso tengo mucha energía y bueno q le cuento dr felicitaciones por dedicarnos de su valioso tiempo mil gracias 🙏🙏🙏☺️🤩

  • @angelescudero6591
    @angelescudero65912 жыл бұрын

    Saludos Dr. la Rosa Sus vídeos son de lo mejor en KZread

  • @josemenconi9292
    @josemenconi92922 жыл бұрын

    No puedo explicar el cambio en mi calidad de vida desde que lo descubri en youtube.... simplemente no puedo. Abrazo gigante doc. Gracias por todo !

  • @vivianaramirez8381
    @vivianaramirez83812 жыл бұрын

    Está muy claro Dr. Ahora entiendo porqué hay culturas orientales que la gastronomía es muy importante no solo como alimento sino cómo medicina para el cuerpo. Está a la vista los resultados. Creo que los latinos tenemos mucho qué aprender. Gracias a sus videos, tomo más consciencia de mejorar mi vida. Gracias a su valioso trabajo.

  • @veronicarx8505
    @veronicarx8505 Жыл бұрын

    SOS UN GENIO DOC!!!! COMO SIEMPRE, SUPER COMPLETO E INTERESANTE TU VIDEO...

  • @willyangulocardenas8699
    @willyangulocardenas86992 жыл бұрын

    Cómo siempre EXCELENTE apreciado Sebastián. Y pensar que los MALOS HÁBITOS en general DEFORMAN AL SER HUMANO. Eternamente agradecido por el contenido de vuestros vídeos. Saludos desde EL CENTRO DEL PERÚ...

  • @Dario-vi3gy
    @Dario-vi3gy2 жыл бұрын

    Un video de cómo trabaja el cuerpo mientras dormimos vendría bien! Saludos doc!

  • @maarmont2478

    @maarmont2478

    2 жыл бұрын

    Siii, adhiero, sería buenísimo 👍!

  • @preuischerkaiser8733

    @preuischerkaiser8733

    2 жыл бұрын

    Si

  • @cesarlazcano202

    @cesarlazcano202

    2 жыл бұрын

    Union

  • @alyferrerr5221

    @alyferrerr5221

    2 жыл бұрын

    Siiiiii

  • @Sofia-sf5lc

    @Sofia-sf5lc

    2 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/m5lspKyGZJuoeNY.html este está dedicado a todas horas ,creo

  • @rebecaluna1072
    @rebecaluna10722 жыл бұрын

    Dr. La Rosa Mil gracias por toda esta excelente información para una buena salud. Todos sus vídeos son muy interesantes, la información de vitaminas y modo de vivir que nos da nos beneficiamos muchísimo. Buen día 👋!!!

  • @royc8711
    @royc8711 Жыл бұрын

    Un hombre bello hablando de belleza. Ya me inscribí a tu canal para más consejos . Un fuerte abrazo

  • @analiabittar
    @analiabittar2 жыл бұрын

    Gracias por el video. Siempre pensé que había aprendido a guardar mal mi lengua y resulta que estoy en lo correcto.

  • @karinagomez-moreno4363
    @karinagomez-moreno43632 жыл бұрын

    Veo tus videos todos los días doc y diario aprendo 🙈🙈 gracias a ti ahora hago ayuno intermitente diario y mucho más ejercicio. Incluso te compartido los conocimientos con mis familiares y amigos

  • @victorcortez884

    @victorcortez884

    Жыл бұрын

    Como le hiciste para acostumbrarte al ayuno intermitente ?

  • @tatianahechavarria4447
    @tatianahechavarria444711 ай бұрын

    tus videos, son oro. Muchas gracias. Me encanta tu contenido

  • @ashhhIi
    @ashhhIi2 жыл бұрын

    descubrir este canal fue lo mejor

  • @lylahale6394
    @lylahale63942 жыл бұрын

    Lo amooooo que belleza de vídeo !! Mil gracias mi doc como siempre siguiendo sus consejos 🙏🏻❤️

  • @maikaalonso110
    @maikaalonso1102 жыл бұрын

    Temazo!!!! Gracias Doc!! 💜💜💜💜

  • @cur7443
    @cur74432 жыл бұрын

    Usted es un gran doctor sus videos son los mejores!!

  • @victorcenta283
    @victorcenta2832 жыл бұрын

    Comenzando el día con lo mejor de lo mejor! Gracias!

  • @marthaluciahernandezblacka5180
    @marthaluciahernandezblacka51802 жыл бұрын

    Muy buena explicación . Gracias Doctor. Bendiciones

  • @marte1376
    @marte13762 жыл бұрын

    Qué interesante, luego de estas cosas no se habla porque la gente ve mal la vanidad, como si fuera un pecado cuando es parte también de nuestra salud sin contar que el aspecto fisico es importante y que alguien te ayude a mejorar tus hábitos y calidad de vida es maravilloso. Gracias doctor

  • @Bachubenza
    @Bachubenza2 жыл бұрын

    Siempre dando contenido de calidad... Muchas gracias por compartir todas la semanas un poco de enseñanzas tan necesarias.

  • @johzadm7423
    @johzadm74232 жыл бұрын

    Inteligente, brillante y atractivo… me encanta ver los videos

  • @lauradomi5273
    @lauradomi52732 жыл бұрын

    Me encanta Dr. Muchisimas gracias 🙏🙏🙏🙏🌹

  • @lizvilchez5498
    @lizvilchez54982 жыл бұрын

    Dr. la Rosa y Seok Jin en un solo video no lo hubiera imaginado 😌🤗💜💜 Me encanta todo el contenido de este canal.

  • @marcelaalvarez5068
    @marcelaalvarez50682 жыл бұрын

    Te amamos ❤️🥰 eres increíble, información muy completa

  • @user-qw1wi2wn2q
    @user-qw1wi2wn2q6 ай бұрын

    Dios gracias por darnos un doctor como este ,es increíble 🥰

  • @yazminvr2362
    @yazminvr23622 жыл бұрын

    Muy bien en haber elegido a nuestro World Wide Handsome Jin 💜 Él es bellísimo 😊 buen video como siempre💜

  • @marciamunoz3186
    @marciamunoz31862 жыл бұрын

    Doc muchas gracias, este video y el anterior me ilustraron mucho, mientras crecía dormí siempre boca abajo, con la cara sobre el lado izquierdo, eso me afectó el alineamiento maxilar y con el desvio del tabique a la derecha con una lijera obstrucción en la fosa nasal izquierda. He sopesado cirugía (nada más son 8mil usd) o prácticas como el mawning aunque tenga ya 35 años.

  • @ihaliramirez3198

    @ihaliramirez3198

    2 жыл бұрын

    Sí, no te desalientes por la edad. Yo tengo algunos años más y ahí voy.

  • @parkkooklietjeonjimeo6214

    @parkkooklietjeonjimeo6214

    2 жыл бұрын

    Ve al canal de mr. Mandíbulas ahí enseña como cambiar la forma de re u cara es un muy bien canal

  • @NuevoCiclo
    @NuevoCiclo2 жыл бұрын

    Gracias Dr. La Rosa, vamos todos a por una simetría saludable! 🙏💞🙏

  • @mariahreynoso7845
    @mariahreynoso7845 Жыл бұрын

    Miles de gracias Doc. Consejos importantes y útiles. Dios te bendiga y a tod@s!! 🙌

  • @marianefigueroagonzalez4020
    @marianefigueroagonzalez40202 жыл бұрын

    Nunca creí que utilizaría a SeokJin para una portada jajajaja Fan de los dos 😍

  • @beatrizreyes8670
    @beatrizreyes86702 жыл бұрын

    Mil gracias doctor por su trabajo que Dios lo bendiga siempre😊😊😊

  • @inesmosquera1996
    @inesmosquera19962 жыл бұрын

    Wow doctor sorprendente!!! Muchas gracias 😊 bendiciones

  • @padreangeldejesus
    @padreangeldejesus Жыл бұрын

    Lo felicito dr . Excelente explicación. Mi respeto y mi admiración. Desde Venezuela.

  • @vanessabenitez4741
    @vanessabenitez47412 жыл бұрын

    El mejor Doc por sobre muchos canales que no aportan nada! Felicidades Doc. Me encanta su canal! Ahhh y usted también! Saludos desde México 🇲🇽 ❤️👏🏻👏🏻👏🏻

  • @lisbethsequera3917
    @lisbethsequera39172 жыл бұрын

    Así es toda mi vida he sido respiradores bucal por maloclusion y hoy día me doy cuenta de todas las alteraciones principalmente porque cuando tuve Covid me afectó mucho el no respirar bien por la nariz, gracias Dr por sus enseñanzas

  • @doesntmatterwhat6448

    @doesntmatterwhat6448

    Жыл бұрын

    El k0r0n4tim0 no existe

  • @khuyayperu8973
    @khuyayperu89732 жыл бұрын

    Gracias Dr. La Rosa,por compartir sus conocemientos👏

  • @Berlina18
    @Berlina182 жыл бұрын

    Muy interesante, nos ha dicho lo que nadie antes nos dijo. Muchas gracias. 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻💃

  • @ON-qq1lw
    @ON-qq1lw2 жыл бұрын

    Este doctor es todo un crack, saludos.

  • @valeriagodoy8940
    @valeriagodoy89402 жыл бұрын

    Me gustaría que hagas un video explicativo de los ejercicios a realizar para mejorar las asimetrias faciales. Desde tu video anterior trato de acordarme siempre de acomodar bien mi lengua 😝. Pero no sé si lo hago bien. Y no encontré otros videos explicativos de este tema

  • @angelomartino5575
    @angelomartino5575 Жыл бұрын

    Primera vez que veo este canal, y no lo busqué! El Dr. explica muy relajado y elocuente su discurso, felicidades en verdad! Lo qué pasa hoy en día es que muchos aún buscan belleza pero no salud, es decir, de que me sirve ser atractivo si no me siento bien o me enfermo. Ej el ejercicio aeróbico como de resistencia con pesas MODERADO es muy bueno y saludable pero el EXCESO es muy dañino; los fisicoculturista pueden y mayoría tendrá problemas de corazón, rodillas, espalda y cervical, además no tienen tanto equilibrio como un atleta o una persona simplemente Fitness. La alimentación con exceso de proteína y muy baja en micronutrientes y grasas (buenas) aunque tenga demasiada masa muscular, no es buena para ejemplo los riñones! La belleza incluye tu genética y emocionalmente debes aceptarla! También incluye tu carisma y personalidad así q si crees que solo por el hecho de tener un fenotipo más acorde con el patrón de bellaza aceptado-impuesto (blanco alto ojos claro) vas a tener más salud, déjame decirte que están equivocados. Tal vez más oportunidades de trabajo o parejas sexuales si pero salud no! Ej Japón es uno de los paises más saludable qué hay y con una expectativa de vida muy alta pero para nada son los más altos ni más caucásicos o más músculosos y en occidente tampoco son los más atractivos! La gente que vive más tiempo y con más calidad de vidas no son los fisicoculturista o los más altos. Un dato que me faltó es q muchos de los que abusan de ejercicios de peso tienen desprendimiento de retina así que cuidado! Nota: Yo soy de ascendencia italiana, así q no estoy en contra de personas blancas altas de ojos claro, solo aclaro! El Dr se ve que tiene ascendencia Europea aunque su acento me suena suramericano. Con Cariño Angelo Lic en psiconutricionismo, SALUTE!!!!

  • @maribel8256
    @maribel8256 Жыл бұрын

    Impresionante. Me pondré ha ello. Excelente divulgación. Clara y entendible.

  • @franciscoescalante6159
    @franciscoescalante61592 жыл бұрын

    Querido Dr Sebastian, aquí algunas ideas 1. ¿Cómo eliminar cicatrices? De esas de gusanillo o de oyos como de varicela y acné. 2. ¿Como evitar/erradicar el acné?

  • @Eva.Alejandra

    @Eva.Alejandra

    2 жыл бұрын

    Hola, tiene en el canal un video sobre Piel y Acné

  • @Eva.Alejandra

    @Eva.Alejandra

    2 жыл бұрын

    Ahí lo encontré 🤗 kzread.info/dash/bejne/fnWW25eQidvQXZc.html

  • @franciscoescalante6159

    @franciscoescalante6159

    2 жыл бұрын

    Muchas gracias.

  • @santuiu

    @santuiu

    2 жыл бұрын

    Como dice eva ese tema ya lo toco. Y se basa en alimentación y bajar el cortisol. Saludos

  • @maribel8256

    @maribel8256

    Жыл бұрын

    HOYOS, con H

  • @camylbelanger1484
    @camylbelanger14842 жыл бұрын

    Oohhhh, yo esperando que el mejor doctor que conozco hable acerca de la hermosura del World WIDE HANDSOME KIM SEOKJIN. 💜💜💜💜🇲🇽. Muchas gracias doc, usted siempre ilustrandonos. Siempre sigo sus consejos, especialmente acerca del ayuno intermitente. Saludos desde 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽

  • @fernandojimenez2702
    @fernandojimenez2702Ай бұрын

    Me encanta sus contenidos! Gracias por existir Dr. rosa ❤

  • @alejandropiriz5229
    @alejandropiriz52292 жыл бұрын

    Gracias doctor Que generoso es.usted!!

  • @jessnunez1350
    @jessnunez13502 жыл бұрын

    Para aliner mi cuerpo asistí con un alfabiotista, es sorprendente cómo con una sola sesión sentí una diferencia en todos los sentidos, pero aún así completé el tratamiento de 10 sesiones que así lo requería, ahora estoy trabajando con la mordida, quiero mi armonia facial de regreso que un mal tratamiento de brakets me dejó 😪

  • @florenciagala629
    @florenciagala6292 жыл бұрын

    DR! Usted si sabe cómo llamar mí atención! De cualquier manera siempre lo veo, con o sin JIN en la portada jeje

  • @EsnedaMolina-mc9im
    @EsnedaMolina-mc9im Жыл бұрын

    Gracias Infinitas Doctor La Rosa ❤🙏❤️🇨🇴 Excelente

  • @agustinmadrigalhernandez6272
    @agustinmadrigalhernandez62722 жыл бұрын

    Gracias por tu contenido de calidad crack tienes un nuevo suscriptor