Cómo Funciona tu Erección y como Potenciarla
En este video vamos a ver todo sobre las erecciones y como potenciarlas para mejorar nuestra performance sexual.
00:00 INTRO
00:15 PASOS PARA ESTIMULAR UNA ERECCIÓN
00:55 SISTEMA NERVIOSO
03:58 FLUJO SANGUÍNEO
05:31 VACIAR VEJIGA Y RECTO
08:40 QUÉ HACEMOS A NIVEL PRÁCTICA
10:20 MÚSCULOS IMPLICADOS
13:10 CÓMO ENTRENAR ESTOS MÚSCULOS
15:02 CAUSAS DE UNA MALA ERECCIÓN
17:17 FÁRMACOS
18:24 ÓXIDO NÍTRICO
19:54 ERECCIONES Y CONTENIDO PARA ADULTOS
21:29 EYACULACIÓN
23:10 VASECTOMÍA
23:30 SQUIRTING
24:30 CONSEJOS
Пікірлер: 1 400
He oído que estar mucho tiempo sentado (como hacen tantas personas en trabajos muy sedentarios) afecta la próstata por estar presionada bajo el peso del cuerpo. A la larga, orinar de pie también afecta la próstata y algunos doctores recomiendan orinar sentado porque para la próstata implica menos esfuerzo expulsar de esta forma. Si estos dos datos son verdad, vale la pena tenerlos en cuenta.
Lo mas claro qy actualizado que he encontrado!!! Dr La Rosa no falla
Literalmente busque estos temas ayer por deseo de mejorar mi desempeño sexual. Así que este video llegó justo a tiempo. Gracias Dr. Dr la Rosa
Lo mas importante es que esten relajados
Que importante es la información que compartes aquí, Doctor La Rosa. Muchas gracias por todas las vidas que ayudas, por toda la gente que se beneficia de aprender (que tienen oídos para el aprendizaje y la cultura suficiente para entender esto).
Tanto hombres como mujeres deben de aprender como funciona las erecciones para disfrutar de una vida sexual sana y placentera. Gracias Doc. Por este aporte para la humanidad. Esperamos ver pronto su vídeo didáctico.
@EdnnaViviana1
2 ай бұрын
Didáctico jajajajaja 🤣🤣
@gerardoveliz1660
2 ай бұрын
Yo con mi novia somos adicto al sexo pero los hacemos como los actores nopor
@nathaliaarias9189
2 ай бұрын
@@gerardoveliz1660y quién te preguntó 😂
@lobosolitario1343
2 ай бұрын
@@gerardoveliz1660 Y tú novia se llama Manuela.
@hernanlo25
2 ай бұрын
JAJA ya veo el doctor subiendo el didactico a una pag xxx🤣
SALUDOS DR. LA ROSA. BUENA. INFORMACIÓN 🙏👏❤🙌 SIEMPRE DANDO LO MEJOR
Muy completa la info, tocó muchos puntos variados, impecable el Doctor!
Excelente video, el mejor que he visto hasta ahora
Un profesional con todas las letras,gracias miles,doc❤
Sin ejemplo del autor no hay like! Faltó ver resultados en vivo... Excelente info!
El mejor canal de Medicina de KZread
Gracias Doc. No deje de hacer estos contenidos, son de mucha utilidad ! Me suscribo y comparto !
Como siempre, claro y lleno de verdades, gracias por instruirme, ahora a aplicar esos conocimientos y hacer los cambios de hábitos que corresponde, gracias!!!!
Excelente video Doctor La Rosa, 🙌🏼🇨🇱 saludos desde Antofagasta Chile
Genial Dr. Gracias por a ver se dado el trabajo de comprobarlo, y por toda la información.
Excelente video doctor! Con información actualizada, y verídica. Y es muy bueno desmontar ese mito de la retención seminal, porque a la larga eso le hace la vida miserable a cualquiera. No es más que pura superstición .
Muy interesante explicación, muchísimas gracias Doctor, ya era tiempo de escuchar a un médico especializado y que brinde un buena salida para el ser humano que tanto se necesita para el cuidado de vuestra salud.😊
@user-jk8th3tg8c
Ай бұрын
Sea mas concreto y en menos tiempo....gracias, cesar c.c.
que Dios proteja y siga guiando a este gran Hombre
Un genio explicando !!! Felicitaciones doctor...
¡Cómo me encantan tus videos! En realidad aprendemos muchísimo cuando nos capacitamos a través de ellos; ése ha sido mi caso. Gracias por compartir con todos nosotros doctor. Saludos desde Bogotá Colombia. ❤❤❤
Excelente video, como todos... Dicen que el amor dura lo que dura dura.
Muy agradecido Doctor, excelente explicacion, los ejercicios empiezo a ponerloen practica, sucede tal cual lo exolica
Magnífica documentación como todos los vídeos, no hay muchos que lo digan tan claro. 👍🍻
Excelente información Dr, muchas gracias por compartirla, saludos desde Bogotá Colombia.
Una clase magistral, muy clara la información, gracias por el aporte.
Exelente y concreta explicación .gracias por su aporte a esta inquietud que nos concierne a todos
Dr Rosa , Excelente enseñanza, me voy ya a ponerlo en práctica
Esta información vale millones.
👍Un "me gusta" para su canal, por toda la información tan valiosa que nos ofrece!!!🙏. Muchas gracias Dr. La Rosa!!!❤❤❤
Gracias por tantos videos llenos de sabiduría y no datos random click bait. Excelente contenido!
@joseangelrosas5351
Ай бұрын
😅
Gracias Doctor, es de gran valor este contenido y me ha ayudado mucho.
AL FIN UNA BUENA INFORMACION DEBERIA HABLARSE DE ESTE TEMA COMO HABLAMOS DE CUALQUIER PARTE DE NUESTRO CUERPO Y DEJAR A UN LADO LOS TABUS GRACIAS DOCTOR🌍🌎👍🇧🇴🤷♀️🤷♂️
Excelente..... Me impactó lo del ejercicio pélvico, gracias
Excelente,mis respetos a este doctor!
Hola desde RD. Muy de acuerdos con los dichos,ayudas también con una buenas calidad alimentaria(comidas y bebidas),el descanso de 7/9 horas diarias ,ejercicios(caminar mínimo 30 minutos)quitar o eliminar o evitar,situaciones,cosas y personas tóxicas,estas tres última generan extree por lo cual cualquier método que usemos no funcionen como deben, en su lugar se generan,la depresión y bajas autoestima.bendiciones!🙏
Este sin duda el mejor canal de información médica y científica orientada al publico en general. Datos actualizados y consejos práctico explicados de forma magistral!!!!! Muchas gracias.,
@jhonedwincuellarescandon7609
2 ай бұрын
Si claro así es
**SUPER INTERESANTE** Hay muchas cosas que obviamos o creemos conocer.
@astro-h1250
2 ай бұрын
Ya sabes cómo entender a los hombres
@padgettga
2 ай бұрын
Jaja
@emanuelramirez4487
2 ай бұрын
Muchas gracias. Muy profesional!!!😊
@lambcordeirobrazilzenhoooc9870
2 ай бұрын
@@emanuelramirez4487*Coma mais alimentos com Cittulina e Acido Nítrico evite açucares e faça Meditação tome agua e banho de Sol e Pratica de Excercio Fisico e tome Zinco e SELENIO e matenha bem Conectado boa Serotonina Dopamina Ocitocina e Endorfina e coma boas Proteinas e fique Tranquilo e Sereno e mantenha o Focus neste ato sexual da Boa Kundaline e me desculpe ele não ensina nas escolas de Saúde e converse com sua Companheira como ela gosta de Receber as masagens Sexual a L Argenina e Citrulina e muito importante e. Engula a sua Saliva Bucal*
increible aporte para la salud sexual del hombre y la mujer , muchisimas gracias , la mejor explicacion que e podido ver, bendiciones.
veo mucho su contenido doc pero esta vez me sentí ante dios mismo, muchas gracias me salvo.
SOS un doctor genial estarás en el nuevo mundo..
@justoamaya-gd6rn
2 ай бұрын
¿Quien será el gobernante en el nuevo mundo?
Maravilloso doctor de la Rosa,que bien lo explica todo!❤😊
Que genio Dr. La Rosa! Gracias por tanto.
Gracias dr! Execelente información, completa y útil ❤❤
EXCELENTE explicación. Gracias.
te quiero Larrosa, cada día canta mejor
Excelente explicación. Ahora tengo claro las dudas que siempre estuvieron presentes. Ahora podré tomar mejores decisiones. Muchas gracias Dr. La Rosa.
Excelente video. Es una clase magistral. Pagué una bn dinero a una organizacion muy cinocida para la eyaculacion precoz y disfunción eréctil y no me dijeron lo q este gran medico dice acá....perdí mi platica en esa otra consulta....q ecplicacion tan buena y educativa. Gracias Dr
DR. LA ROSA, ES EL MEJOR MATERIAL DE INFORMACIÓN REAL QUE ENCONTRÉ HASTA AHORA, GRACIAS POR ACLARAR MUCHAS DUDAS QUE TENÍA.
@AlfredoCorcinomorel-oe7jl
18 күн бұрын
Hola yo toda las noche duro media hora para benirme la mujer se biene 3 y 4 bese porque es
@alcideslinareznoyola8589
8 күн бұрын
He asistido a urólogo dicen que todo está bien, sin embargo al tratar de... No funciona, la erección no se mantiene. No sé q hacer
Buena platica es muy informativa, seguir adelante, necesitamos de mucha información
Excelente orientación y explicación. Mi sincera felicitación.
Gracias por compartir su conocimiento, saludos
Haga usted y el dr Federico baena un video en colaboracion para debatir todo sobre el mewing ❤❤
Es excelente Dr . Y muy inteligente y preciso . Bendiciones más conocimiento y sabiduría a su vida !
Excelente video, gracias por publicar ❤
Lo que a mi me funcionó fue ayuno intermitente y evitar las gaseosas y todo lo que tenga exceso de azúcar
@alfredoprado4528
2 ай бұрын
Como es eso del ayunó interminente como hago eso ? Que es lo que debo comer y que no comer
@lcmexico3405
2 ай бұрын
@@alfredoprado4528 literalmente en el canal del doc existen guias de ello
@postulantemext8407
2 ай бұрын
Ayuno de 16 horas y comer todo lo que comerías normalmente dentro de las 8 horas restantes
@franciscoguzman7351
2 ай бұрын
si se hace de 12 horas sirve igual?@@postulantemext8407
@minecraftymascosas2117
2 ай бұрын
A mí igualmente me ayudó, comer bien, evitar comida chatarra y eso sí no cenar y hacer ayuno hasta el otro día Creeme en ese lapso toda las mañanas ando con el nepe bien prendido, el ayuno, ejercicio, buenas alimentación (no azucar) y dormir bien, eso es todo
Que medico tan inteligente y como se expresa de bien
@Vivefitvivefeliz
Ай бұрын
Si me ha ayudado bastante este tipo para mi canal de KZread con su conocimiento y su manera de explicarlo 👌
Que completo informe. Muchas gracias Doc!!
Excelente video! Muy completo cubriendo todos los diferentes aspectos no solo los fisiológicos. Y además bien aterrizado toda la teoría con la parte práctica. Se menciona muchas veces “…la PERFORMANCE sexual…” la palabra en español es: “DESEMPEÑO” “el desempeño sexual “
Hermano hermano hermano..... Te sigo desde años y eres un mega máster!! Bendiciones!!! Te escribo desde México 🇲🇽 ❤ pero Neta neta...este video es tan Matemático que a cualquier persona se le cae el chile 🌶... Mejor comparte el tema de jugo de Sandia 🍉 con Jengibre! 🎉 Todos los que te seguimos lo vamos agradecer 🎉🎉🎉🎉 En lugar de las ecuaciones Matemáticas : Femeninas / Masculinas!!!
🧠El Doctor se busco este tema para seguir diciendo que nos cuidemos a nivel ejercicios y alimentación un genio, buen video .
@drxavierarturius
2 ай бұрын
Es que el cuerpo humano funciona como un todo....En la Universidad a los médicos nos enseñaron casi que los aparatos cada quien funciona independientemente y no es así, todos están comunicados. Cuando tienes energía derivada de un estilo de vida saludable todos tus órganos incluidos los sexuales funcionan bien
@lambcordeirobrazilzenhoooc9870
2 ай бұрын
@@drxavierarturius*Coma mais alimentos com Cittulina e Acido Nítrico evite açucares e faça Meditação tome agua e banho de Sol e Pratica de Excercio Fisico e tome Zinco e SELENIO e matenha bem Conectado boa Serotonina Dopamina Ocitocina e Endorfina e coma boas Proteinas e fique Tranquilo e Sereno e mantenha o Focus neste ato sexual da Boa Kundaline e me desculpe ele não ensina nas escolas de Saúde e converse com sua Companheira como ela gosta de Receber as masagens Sexual a L Argenina e Citrulina e muito importante e. Engula a sua Saliva Bucal and Welcome to Brazil*
@leviatanx3428
Ай бұрын
Me encanta tu sarcasmo. Buen comentario
@flaviaojeda9696
Ай бұрын
@@drxavierarturiusno consumir azúcar, comerse un ajo diario dos limones en ayunas en agua, un licuado de nopal, pescado huevo y carne un polvo de semillas nueces todos los días etc mi abuelo ha consumido eso durante 75 años el tiene 88 y aparenta de 65 y aún trabaja y todavía sostiene relaciones dice que eso le da mucha potencia no le creía y lo he comenzado a consumir y me he quedado sorprendido literalmente es brutal... Saludos
Excelente, la mejor explicación para despejar dudas , muchas gracias
Exelente exposición del dr sus conceptos claros me han ayudado bastante
Importante información. Saludos
👏👏👏EXCELENTE! Toda una clase magistral. Siempre se aprende con usted. 🙏Gracias Doctor La Rosa! 🖐Saludos cordiales desde Texas.
De lo mejor que hay en YT
Impecable como siempre doc!! Un gran saludo!!
Saludos Doctor, tema importante para nuestra salud integral.
@juankaelta1173
2 ай бұрын
estoy a tope
@Lasolucion369
Ай бұрын
Sexo a full
Educación pura y dura. Se agradece ❤
@oscaracosta4233
2 ай бұрын
Jajaja excelente referencia
@JhonatanSmith328
2 ай бұрын
Jajajaja
Doctor sería muy agradable si realizará un vídeo sobre cómo iniciar con el ejercicio físico y reducir el sedentarismo,muchas gracias por su trabajo es de gran valor para mi
Dr. Su información es muy valiosa. Tiene mucho conocimiento y lo comparte.
El mejor afrodisíaco es el amor!! Sin perjuicio de ello la explicación que ha dado el Dr es realmente útil, sería y científica!!!👍👍👍
@eduardomorales8923
10 күн бұрын
También unas buenas nal de la mujer ayudan mucho. 😊😊
Qué gratificante Escuchar una explicación tan profesional,, hace mucha falta en nosotros como hispanohablantes que se hablen de estos temas ya que aún sigue habiendo muchos tabus y aplaudo todo lo que abarcó el doctor como siempre mi gran admiración para alguien tan inteligente y tan objetivo,, un gran saludo doctor🖒👏👏
@aa-cr3zj
2 ай бұрын
😊😊
@rubenbarni2977
2 ай бұрын
Pasa q el doc la rosa es nivel dios para explicarnos las cosas... Es el mejor👍
@franciscocuberomartinez9752
Ай бұрын
?
@rafaelreyes2971
Ай бұрын
00000@@aa-cr3zj
@enriquemena7007
8 күн бұрын
También pueden checar el canal del Sr Frank Suárez,fue una eminencia, su canal se llama metabolismo TV 😌
Gracias Dr. De La Rosa por toda esta información, tan necesaria en mi caso digo para el Hombre un tema “tabú” hasta para los mismos médicos; pero que es parte de el bienestar como cualquier otro aspecto relacionado, además ojalá sirva como ayuda a tantos hombres como mujeres que no quieren entender lo perjudicial que son los cigarrillos, el alcohol y las drogas para la Salud sexual y la salud en general.👍!!
EXCELENTE EXPLICACIÓN .GRACIAS DOCTOR . BENDICIONES
Interesante tema, vamos a verlo
Gracias doctor por compartir todo su conocimiento, que bueno es hablar de estos temas para cambiar esa creencia que tenemos sobre cómo debería ser el sexo perfecto, creencia que no es nuestra sino del sistema que nos rodea, me encantó su desmonte del squirting.
@alonsom2769
2 ай бұрын
Lo perfecto llega cuando sacas el sexo de tu vida, como cualquier otra droga
@GenOrigen
2 ай бұрын
@@alonsom2769 como asi? Me explica?
Excelente explicación, muy claro todo Gracias y saludos
Gracias Doc. Muy buena la información ❤
Doc hable del cancer de próstata bendiciones ❤
@gonzalojosevb
2 ай бұрын
¿Qué dudas tienes?
@martinaon6315
Ай бұрын
No creo que hable del dióxido de cloro porque le puede cerrar el canal pero hay miles de testimonios y pruebas de su eficacia y personas que se curaron de distintos cancer, además de ser muy económico. En telegram hay mucha info
En pocas palabras: echesen un mañanero, ese es el que no falla...es el mejor huevo de todos 🔥💪
@Dante-pf7rs
Ай бұрын
😊
Muy muy bueno el video, hay muchísimas cosas que no sabía !!
Me encanta el equilibrio perfecto de como funciona nuestro cuerpo, simple y sencillamente es hermoso. Es una desgracia que desconozcamos todo nuestro potencial . Muchas gracias por tu trabajo ❤
Este hombre desmiente tanta estupidez que salen por internet. Gran trabajo de divulgación, Dr La Rosa.
Doctor,podria hacer un video sobre la vasectomía?,todo lo positivo y talvez haya algun efecto negativo?, afectara a la testosterona??,o de alguna forma afecta en algo?? Like para que el dr lo vea☝️
@inescaicedo3211
19 күн бұрын
Doctor por favor aga un video sobre la falta de deseo de la mujer.cuando no ciente. Placer en la intimidad su clitoris no siente nada la lívido super baja..por favor algún medicamento. Que solucione le agradezco. Bendiciones
Buenicima información mis respetos para este doctor por tanta inteligencia
Muy profesional Dr. Excelente información
No se que hago aca con 19 años, aunque claro involucra otros factores, estoy sano, pero es bueno ser culto y el conocimiento nunca esta de más.
@jairodiaz3062
2 ай бұрын
Máquina fiera crack así se habla nunca está de mas
@carlosbeltran1222
Ай бұрын
Cuantos palos te avientas??
@DavidGonzalez-fl7si
Ай бұрын
No paraguas😮
@user-zi8cy4qz5d
Ай бұрын
Aprendiendo amigo , eso estas haciendo aca ! Cosa que tu generacion peca de ausencia
@catalinogarcia6972
Ай бұрын
importante sin desperdicio muchas gracias
Muy buena información. Nunca mejor explicada. Tengo 60. No tengo problemas de erección pero a veces las relaciones no son de lo mejor. Ahora entiendo dónde puede estar el problema. Seguiré tus consejos. Muchas gracias. Por favor continuá con tus contenidos que son muy útiles y necesarios de conocer.
@ranita-lj7jo
2 ай бұрын
Mi esposo está operado del corazón y solo funciona 30% y tiene 66 años, yo tengo 54 y créeme que cuando el puede, aprovechamos. Yo como su mujer,me adaptó y la pasamos genial. Siempre tienes que hablar con tu pareja y buscar cómo va mejor.
@sergiobess3275
2 ай бұрын
Claro, de eso se trata el goce sexual, de adatarse al otro y buscar las maneras de disfrutar juntos @@ranita-lj7jo
@user-sh7nf2hg3o
2 ай бұрын
@@ranita-lj7jopues ahora ya lo sabe. .ir al 🚽 antes...
Doc que buena edición de video 👍 mis felicitaciones al chef
Este video instructivo vale oro gramo por gramo .
aca les dejo un resumen del video por IA, lo hice para tener que ver el video muchas veces. El video discute cómo mejorar el rendimiento sexual y tener sexo más saludable tanto para hombres como para mujeres. El primer paso para mejorar las erecciones es comprender el proceso de las erecciones, incluido el papel del sistema nervioso y el flujo sanguíneo. El sistema nervioso parasimpático ayuda a facilitar las erecciones, mientras que el sistema nervioso simpático puede inhibirlas. El estrés alto y ciertas sustancias pueden aumentar la actividad simpática y afectar negativamente las erecciones. Para mejorar los niveles de energía y reducir la actividad simpática, el video sugiere la meditación, mejorar la calidad del sueño y activar el nervio vago. La sincronización de la actividad sexual también es importante, siendo los momentos ideales por la tarde o los fines de semana cuando el estrés y la actividad simpática suelen ser más bajos. El video también cubre la importancia del flujo sanguíneo a los genitales y el papel de los músculos en la zona pélvica en el mantenimiento de las erecciones. Otros factores que pueden afectar las erecciones incluyen la hidratación, la salud cardiovascular y el uso de ciertos medicamentos. El video también aborda el tema de la disfunción eréctil inducida por la pornografía, que puede ocurrir debido a una sobreexposición a estímulos sexuales y desensibilización. El video recomienda comparar las erecciones en una situación con y sin contenido sexual para determinar si hay un problema. Para los hombres, el video discute el papel de la eyaculación y la fase post eyaculación en el período refractario y la falta de evidencia sobre los beneficios de la retención de semen. El video también aclara que lo que a menudo se conoce como "squirting" en mujeres es en realidad solo la liberación involuntaria de orina durante la actividad sexual. Para mejorar el rendimiento y la satisfacción sexual, el video sugiere reducir la actividad simpática, mejorar el flujo sanguíneo y ejercitar los músculos pélvicos.
@gustavo.montiel
2 ай бұрын
cual IA utilizaste?
@jairodiaz3062
2 ай бұрын
Chat gpt no?@@gustavo.montiel
@Robert-97
2 ай бұрын
@@gustavo.montielx2
@yuyizombie
2 ай бұрын
👏👏
@user-tu4cl2cl3l
2 ай бұрын
Como isistes el resumen por ia?
¿es cierto que el jelqing ayuda también? sería un video interesante respecto a ese ejercicio
Como siempre, excelente explicación.
Información completa, detallada, y muy, muy valiosa. Gracias Dr, por me has ahorrado muchas horas de investigación.
Gracias amigo me re salvaste esta ultima semana mi amigo no mostraba señal de vida
@user-sh7nf2hg3o
2 ай бұрын
Lo primero que hacer...Kag💩r..Suerte!!
Dr. Me gustaría que hicieras un video sobre el tamaño del pene y todo lo referente, como los métodos para agrandarlo, desmintiendo mitos, algunos concejos y si existe un método para agrandarlo de forma natural. Estoy seguro que muchos hombres queremos ese video! Saludos.
@nagasonictinechworhead107
2 ай бұрын
Estaría interesante
@PanaderiaPobre
2 ай бұрын
@DRLAROSA
@midestinoelmundo
2 ай бұрын
No existe es pura mentira o puedes optar por cirugías que realmente no querrás hacerte 😨
@javierwarlus85
2 ай бұрын
hablo chiquitín 😂😂
@martineza3783
2 ай бұрын
@@javierwarlus85 Yo no lo tengo pequeño
Gracias Profesor Rosa, eres un Guru Guru…, excelente..😊
Gracias por tu excelente aportación para la mejora de nuestra salud y el desarrollo en nuestras vidas saludos
Excelente exposición didáctica !!