COMO FORTALECER O QUADRIL E A PERNA SEM FORÇAR A ARTICULAÇÃO | Artrose no Quadril - Dor Quadril

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Praticar exercício regularmente melhora a saúde como a qualidade de vida! Nesta aula ensino COMO FORTALECER O QUADRIL E A PERNA SEM FORÇAR A ARTICULAÇÃO | Artrose no Quadril - Dor Quadril. Tudo muito simples e fácil de praticar e se você é um idoso, não se preocupe, pois esta aula foi pensada em você! Nunca mais deixe o seu corpo parado, e sim, pratique estes exercícios para o quadril que são excelentes para a terceira idade.
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Пікірлер: 18

  • @AndréLimaOliveira
    @AndréLimaOliveira3 ай бұрын

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  • @evelinlgsousa2851
    @evelinlgsousa28513 ай бұрын

    Bom dia

  • @lucinalvalu4895
    @lucinalvalu48953 ай бұрын

    Bom dia! Deus nos abençoe sempre!

  • @joaoedenirnava9131
    @joaoedenirnava91313 ай бұрын

    Boa tarde 🙌 obrigado

  • @mariapinheiro6289
    @mariapinheiro62893 ай бұрын

    Boa tarde, André ❤

  • @renatamoura4105
    @renatamoura41053 ай бұрын

    Que maravilha esses exercícios.

  • @AndréLimaOliveira

    @AndréLimaOliveira

    3 ай бұрын

    Legal saber que gostou, fico muito feliz! Nos vemos nas aulas... Sucesso!

  • @indiaramoreno3980
    @indiaramoreno39803 ай бұрын

    Gratidão André! Vou fazer hj,com certeza! Abraços.

  • @adelaideandrade4232
    @adelaideandrade42323 ай бұрын

    Bom dia que aula.boa 👏👏👏

  • @AndréLimaOliveira

    @AndréLimaOliveira

    3 ай бұрын

    Que legal saber que gostou, fico muito feliz!! Agora, a gente se encontra nas aulas... Sucesso!

  • @suelybarbosadasilva236
    @suelybarbosadasilva236Ай бұрын

    Amo seus exercicios

  • @AndréLimaOliveira

    @AndréLimaOliveira

    Ай бұрын

    Que ótimo! Continue amando cuidar de você.

  • @jadimararaujo7116
    @jadimararaujo71163 ай бұрын

    Eu faço os seus exercicios todos os dias!grato!

  • @AndréLimaOliveira

    @AndréLimaOliveira

    3 ай бұрын

    Parabéns!! Continue amando cuidar de você.

  • @iBonanca
    @iBonanca3 ай бұрын

    Dr André como aumentar os músculos que sustentam a colina Obrigada

  • @AndréLimaOliveira

    @AndréLimaOliveira

    3 ай бұрын

    Veja no canal que tem algumas aulas para você fortalecer a coluna! Com certeza vão te ajudar, sucesso!

  • @user-rt8gk2nn7p
    @user-rt8gk2nn7p3 ай бұрын

    Gostaria de um exercício para artrose do joelho sinto muita dor

  • @AndréLimaOliveira

    @AndréLimaOliveira

    3 ай бұрын

    No canal tem várias aulas, veja se encontra! Felicidades