Boa tarde amigo, tenho aprendido muito c seu canal principalmente a posição na bike. Muito obrigado

@MinhaBikeLifeStyle

5 ай бұрын

Obrigado pelo feedback, grande abraço

Ótimo conteúdo mais uma vez parabéns e gratidão pelo trabalho de vocês

@MinhaBikeLifeStyle

2 жыл бұрын

Nós que agradecemos!

Muito bacana as dicas....como sempre conteúdo muito útil para o dia a dia no nosso pedal de cada dia....parabéns Nairon e Oscar......vcs são topppp

@MinhaBikeLifeStyle

2 жыл бұрын

Nós que agradecemos!

Excelente

@MinhaBikeLifeStyle

Жыл бұрын

Obrigado

otimas dicas oscar marone

@MinhaBikeLifeStyle

2 жыл бұрын

Valeu mano

Boa dica Moisés 👊

@MinhaBikeLifeStyle

2 жыл бұрын

Espero ter ajudado

Ótimas dicas, principalmente pra galera que ta começando, vejo muita gente que pede dicas em grupos e sempre vem aquele "ciclista raiz" dizendo que bike fit é frescura, que no seu tempo bike era de ferro bla bla bla, tem uma galera que prefere ficar no tempo da pedra, eu prefiro performar mesmo sendo peba!

@MinhaBikeLifeStyle

2 жыл бұрын

Excelentes considerações, obrigado pelo feedback

Muito legal 🇧🇷👏

@MinhaBikeLifeStyle

Жыл бұрын

Valeu

Valeu ✌️✌️🔝🔝

@MinhaBikeLifeStyle

2 жыл бұрын

Eu que agradeço

Excelente dica, quando eu pode, eu vou fazer um bikeFit

@MinhaBikeLifeStyle

2 жыл бұрын

Vale a pena

Valeu

@MinhaBikeLifeStyle

Жыл бұрын

valeu

Obrigado pelas aulas/informações tão úteis. Pergunta: em pedais mais longos meus dedos dos pés ficam dormentes, pode ser problema de circulação, alguma dica? Obrigado.

@MinhaBikeLifeStyle

2 жыл бұрын

Pode ser por causa da sapatilha tbm, caso ela fique muito justa é normal isso acontecer com muitas horas de pedal

Essas dicas são de extrema importância para mim,eu estou com meus ombros doendo muito ,por conta da minha Bike,eu uso ela pra quase tudo ,vou trabalhar com ela ,vou fazer compras com ela, eu tenho 1,89 e alimentei a cela , depois disso cinto muitas dores nos ombros ,e não posso baixar porque os joelhos ficam doloridos , será se eu colocar uma direção alta resolve o problema,eu estou pensando até parar de pedalar ,por conta das dores ,faz 40 anos que ando de bike

@MinhaBikeLifeStyle

Жыл бұрын

Obrigado pelo retorno

Comprei uma bike em 2021, a minha dava dores nos joelhos, me disserão q levantar o selim resolvia. Fiz isso e realmente parou de doer os joelhos e começou a doer o trapezio esquerdo, dps de algumas viagens para longe ficou insuportavel, ai parei com o ciclismo, mas foi tarde dms, poucos dias dps acordei com dores em ambos os trapezios é em toda a região da cervical/dorsal. Já estou desesperado de tanta dor😭

@MinhaBikeLifeStyle

9 ай бұрын

Precisa fazer ajustes no guidao tbm

Após o pedal sinto ardência nos músculos posteriores da coxa (isquiotibiais). Alguma dica? Grato.

@MinhaBikeLifeStyle

2 жыл бұрын

Muito boa sua pergunta, vamos tentar trazer um vídeo sobre isso

Fiz bike fit e o pedal fica bem melhor,mas tenho os dedos longos não encontro punhos mais cheios ,usei um ergonômico da tsw mas ainda sim fica desconfortável .

@MinhaBikeLifeStyle

2 жыл бұрын

Uma dica seria vc colocar por cima da manola uma fica de guidão de speed, enrrola umas duas voltar que deve deixar com uma circunferência bem maior

@luizcarlosfonsecafazolato2528

2 жыл бұрын

@@MinhaBikeLifeStyle boa dica vou tentar sim! Obrigado!

Tenho uma TT, ja fiz 3 bike fit e msm assim dps de qse 1 hr de pedal sinto mt dor no trapézio (queima demais).

@MinhaBikeLifeStyle

11 ай бұрын

Pode estar relacionado simplesmente a tensão, ou seja, como vc fica tenso ao pedalar?

@joaolek

11 ай бұрын

@@MinhaBikeLifeStyle tem alguma dica para aliviar a tensão??

@Pedro-dd6qt

9 ай бұрын

Pare! Olhe meu relato nos comentários recentes

Eu asvezes cinto dor no ombro e pescosço

@MinhaBikeLifeStyle

2 жыл бұрын

Essas dicas são otimas para vc

sinto dor pescoço lombar punho , antes tava um quadro será que pode ser eu troquei para um 15/ eu tenho 1,67 de altura

@MinhaBikeLifeStyle

Жыл бұрын

Pode ser tbm, mas provavelmente precisa de mais alguns ajustes

Fiz um bike fit e ficou tudo regulado. Recém voltei a pedalar depois de alguns anos. Fiz 100Km com muitas paradas. Não senti dor nas pernas, nem punho, nem na bunda mas meu trapézio ardeu demais, tive até que tomar remédio. Tentei me policiar e não ficar tensa. Não sei se a dor é normal pq estou ha muito tempo sem pedalar e fiz um longão ou se realmente preciso regular mais alguma coisa. Guidão está na altura adequada, selim também e ele realmente aproximou mais a manopla também. Será que teria que aumentar mais ainda a altura do guidão ou aproximá-lo mais ainda de mim?

@MinhaBikeLifeStyle

Жыл бұрын

me parece que é muito mais por conta de vc estar parado mesmo meu amigo

@PamelaRosa-gs1ig

Жыл бұрын

@@MinhaBikeLifeStyle pode ser sim, vou observar. Obrigada

@marlipaixao7777

6 ай бұрын

Também sinto essa dor miserável!

@PamelaRosa-gs1ig

6 ай бұрын

@@marlipaixao7777 tenho pedalado mais e fiz 83km sábado e não senti mais essa dor. Vc pedala com frequência?

Amigo eu tenho uma ideia interessante sobre vídeo. Duas bikes com o mesmo conjunto, bikes equivalentes. 1 único piloto, 1 percurso, gravado em dia diferentes, o mesmo percurso feito 3 vezes com uma das bikes com um peso artificial de 3k preso no quadro. Aí você anota tempo, dos percursos e desgaste de piloto. De preferência sem computador de bordo. De preferência sem informar o propósito do vídeo. Pra ficar um resultado bem neutro sem opinião do piloto, nem esforço tendencioso. Ideia do vídeo é entender o quanto de diferença da na prática essa luta pra diminuir peso da bike.

@MinhaBikeLifeStyle

2 жыл бұрын

Achei sensacional a sua sugestão, anotei tudo aqui e vamos tentar fazer sim

Eu sinto dor no tropezio e acaba indo para a nuca...

@MinhaBikeLifeStyle

2 жыл бұрын

Esse pode mesmo ser um caso claro de Bike Fit

@edsondacosta8729

Жыл бұрын

​@@MinhaBikeLifeStyle como eu estou começando agora banco sportivo tá judiando um pouco tenho que acustumar ou por uma mais mais macio tem vídeo sobre isso.. Edson da Costa sertãozinho SP

Eu tenho essas dores...

@MinhaBikeLifeStyle

2 жыл бұрын

Segue as dicas que podem te ajudar amigão

Desde que comecei a fazer pedal, sinto dores no pescoço

@MinhaBikeLifeStyle

11 ай бұрын

É ajuste na bike, desde altura do selim a regulagem de guidão,