Como começar a DIETA FLEXÍVEL na prática | Saudável na Alemanha
Como começar a dieta flexível
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/ millene sini * living ...
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Gostei do seu vídeo, boa explicação e descomplicando muitas dúvidas
vídeo bem explicativo!
São por esses e mais motivos que eu sempre deveria ouvir o que os nutricionistas tem a dizer. Cara! Nós fazemos tudo errado quando o assunto também é alimentação. Obrigado por tua disposição e paciência em nós ajudar com essas orientações.
Toda dieta é difícil!!!! Milena você fica ótima nos vídeos com cores quentes, use sempre😘
5 жыл бұрын
Obrigadaaaaaa!!!
Não tenho paciência com esse tipo de dieta prefiro fazer testes com para o meu corpo ou seja se eu como carboidratos 4vzs por dia vou diminuindo de 4 para 3 para 2 e assim vai cheguei num certo patamar percebi que estou emagrecendo ótimo e depois vou controlando para manter e uma coisa eu aprendi comer só se tiver fome
Como vc é linda!!!!!