Цигун для коленных суставов | Цигун утренняя зарядка | Станислав Казаков
Даосский цигун (демо-версия)
taynizhizni.ru/daosskiicigun?...
Вебинар "Как быстро укрепить тело и поставить защиту" Станислав Казаков
taynizhizni.ru/vebinar_kazako...
⠀
Тайм коды:
1:00 - что дает гимнастика цигун
2:20 популярность цигун в Китае
2:35 - все болезни начинаются с ног
5:30 - цигун - уникальная система саморазвития
6:45 - важность использования цигун только во благо
7:50 - техника выполнения упражнения "трясочка"
9:15 - выполнение этого упражнения на задержке дыхания
10:55 - запускаем энергообмен
12:20 как правильно задерживать дыхание
12:40 - начало массажа коленей
13:33 - техника выполнения вращение коленей
14:10 - техника выполнения приседаний
15:00 -активируем энергообмен в ногах
15:35 - упражнение для трех суставов ног
17:48 -упражнение "поднять небо"
20:32 - упражнение "опускаем Луну"
25:00 - упражнение на раскручивание кистей рук
26:54 - упражнение "создание энергетического шара"
28:08 - упражнение "погружение энергетического шара в центр живота"
Сегодня у нас в гостях уникальный гость - Станислав Казаков.
Станислав - мастер в техниках Цигун, Тайчи и Дзогчен с 15-летним опытом, из них более 10 лет преподает.
Также автор тренингов и курсов по восточным практикам.
Станислав начинал свою деятельность с изучения классической западной психологии.
Его жизнь резко изменилась после страшной аварии. После чего он пересмотрел свое отношение к жизни, к тому, что его окружает и переключился на освоение восточных техник самопознания.
Даосские практики привнесли в его жизнь энергию и красочность, открыли понимание строения общества и эгрегора планеты.
Путь помог ему овладеть многими практиками Цигун, которые не только обладают оздоровительным эффектом, но и разрушают сложившиеся и навязанные обществом стереотипы понимания сущности живого.
Также он путешествует по Южной Америке и Индии, осваивает йогические практики и боевые укрепляющие комплексы.
И сегодня у нас с вами есть прекрасная возможность делать эти практики вместе с Станиславом под наши видео.
Приятного просмотра и легкой практики вам друзья!
Вебинар "Исцеление музыкой" Станислав Казаков
taynizhizni.ru/healing_music?...
Другие популярные видео:
1) Быстрый цигун | Цигун быстрый набор энергии
• Быстрый цигун | Цигун...
2) Мягкий цигун с мастером | Цигун для начинающих
• Мягкий цигун с мастер...
3) Техника простукивание | Часть 2 | Китайский самомассаж
• Техника простукивание ...
#цигун #цигундляколенныхсуставов #практикицигун
Пікірлер: 316
Вебинар "Как быстро укрепить тело и поставить защиту" Станислав Казаков taynizhizni.ru/vebinar_kazakov_1806?gcao=14348&gcpc=8273b Тайм коды: 1:00 - что дает гимнастика цигун 2:20 популярность цигун в Китае 2:35 - все болезни начинаются с ног 5:30 - цигун - уникальная система саморазвития 6:45 - важность использования цигун только во благо 7:50 - техника выполнения упражнения "трясочка" 9:15 - выполнение этого упражнения на задержке дыхания 10:55 - запускаем энергообмен 12:20 как правильно задерживать дыхание 12:40 - начало массажа коленей 13:33 - техника выполнения вращение коленей 14:10 - техника выполнения приседаний 15:00 -активируем энергообмен в ногах 15:35 - упражнение для трех суставов ног 17:48 -упражнение "поднять небо" 20:32 - упражнение "опускаем Луну" 25:00 - упражнение на раскручивание кистей рук 26:54 - упражнение "создание энергетического шара" 28:08 - упражнение "погружение энергетического шара в центр живота" ⠀ Даосский цигун (демо-версия) taynizhizni.ru/daosskiicigun?gcao=12292&gcpc=8273b ⠀ Вебинар "3 центра силы Цигун и их активация" taynizhizni.ru/vebinar_1204/?gcao=12661&gcpc=8273b
@AnnaAnna-hq5qz
5 жыл бұрын
Благодарю!Занималась вместе с Вами, столько радости!
@TatsianaN
5 жыл бұрын
Спасибо!!!)))
@radostzhizni108
5 жыл бұрын
Очень рады!! :)
@tamarattt3206
5 жыл бұрын
Потрясающие ощущения после этой гимнастики .Я очень рада знакомству с вами.сейчас внутри меня все поет и ликует. Я чувствую как по телу пересекает волнами энергия .огромное спасибо всем Люблю и обнимаю
@xbxthjyb
5 жыл бұрын
7:51.
Благодарю! Станислав, чувствуется ваша любовь к людям 🙏
@radostzhizni108
7 ай бұрын
Во благо! 🙌
Тренер бесподобный, показывает самые лучшие упражнения, которые я вообще встречала!
@radostzhizni108
4 жыл бұрын
🙏🙏🙏
Какой замечательный учитель! Хотелось бы его слушать бесконечно! Спасибо!
Просто супер. Станислав, вы большой молодец👍👍👍
Сердечно БЛАГОДАРЮ ВАС 🙏
Благодарю вас от всей души.
@radostzhizni108
3 ай бұрын
Во благо!
Станислав, благодарю! Занимаюсь цигун недавно. Мне очень понравилась ваша подача практики! Прям вот хочется идти за вами как ученик. Еще раз благодарю!!
@radostzhizni108
3 жыл бұрын
Во благо! Вот еще курсы Станислава: www.radost-zhizni.com/tayni-zhizni/
отличный выпуск! Побольше таких мастер классов со Станиславом!
@radostzhizni108
5 жыл бұрын
👍 У Станислава есть целый курс по цигун! Ссылка в описании к видео
Благодарю Вас за полезную информацию!!!!
@radostzhizni108
Жыл бұрын
Во благо!
Благодарю Станислава за прекрасную возможность быть здоровым! Благодарю Анастасию и Леонида за хорошую и полезную передачу! Всех Вам благ Земных! 💕🌹💕🌹💕
@radostzhizni108
5 жыл бұрын
Благодарим вас сердечно за добрые слова!
Спасибо огромное! Ребята, Вы такие молодцы! Отдельное большое спасибо Станиславу! Это замечательно!
@radostzhizni108
5 жыл бұрын
Благодарим!
@user-kq9kc5id7m
5 жыл бұрын
Да, молодцы ! Классное видео
@zhamilysha
4 жыл бұрын
Огромное спасбо
@user-vk3xl7bn5f
2 жыл бұрын
Сам ты дедушка бородатый
Спасибо вам большое. Здесь, во Франции, часто вижу в парке людей, занимающихся цигун. Ваш канал для меня здесь- находка, сокровище! Смотрю, учусь, делаю. Любви и процветания вам💖Отдельное спасибо Станиславу. Прекрасный Учитель!
@radostzhizni108
5 жыл бұрын
Замечательно, что так много людей интересуются и практикуют практику цигун. Это очень хорошая практика и профилактика здоровья! Вас благодарим за интерес и участие! Процветания и хорошего самочувствия!
Благодарю ! Во благо !
@radostzhizni108
10 ай бұрын
🙏😊🌈
Благо-дарю! За ваше видео, за то что делитесь своими ценными знаниями с нами, замечательный канал и светлые гости на нем!!! Всем Света и Любви!!!
@radostzhizni108
4 жыл бұрын
Благодарим. И вам здоровья и счастья
Благодарю за прекрасный комплекс! Процветания этому каналу и Станиславу!
@radostzhizni108
3 жыл бұрын
Благодарим! 😊
Упражнения просто бомба, эффект моментальный! Благодарю!
@radostzhizni108
4 жыл бұрын
👍🙏
Спасибо большое, у бывших спортсменок, тоже с возрастом болят суставы:), позвоночник. Я общалась с занимающимися цигун, приятное ощущение! И в паре, в семье гармонизируются отношения, становятся менее агрессивные, более мягкие и терпимые . Особенно заметно, с возрастом большая конкуренция за энергию в семье вызывает бессмысленные споры и напряжения. Открывая каналы мы наполняемся энергией и характер общения улучшается. Желаю всем тепла, радости света и уюта в сердце и в семье!
@radostzhizni108
3 жыл бұрын
Какой интересный комментарий! Благодарим вас!
Огромное спасибо за такое видио и отдельно Станиславу! Нам с мужем уже далеко за 60 и очень надеемся, что эти упражнения помогут нам поддерживать здоровье!
@radostzhizni108
4 жыл бұрын
Пользуйтесь во благо
Здорово!!! Никогда такого не видела!!!! Возьму на заметку и буду использовать!!! Всем здоровья и счастья!!!
@radostzhizni108
5 жыл бұрын
Очень рады! Успехов вам в практике и хорошего самочувствия!
С БОЛЬШИМ УДОВОЛЬСТВИЕМ начала заниматься ЦИ-ГУН через ваш канал. Раньше только слышала,но не занималась. Спасибо большое Станиславу Казакову-это мой первый наставник по ЦИ-гун.
@radostzhizni108
4 жыл бұрын
Во благо
Благодарю, Станислав! Вы прекрасный УЧИТЕЛЬ!!! С Вами так легко и ясно💖
@radostzhizni108
4 жыл бұрын
Благодарим
Станислав, доброго Вам здоровья, замечательная практика, только что начала изучать мир под названием Цигун, интересно все, что с этим связано 🤔🙋🏻♀️
@radostzhizni108
2 жыл бұрын
Елена, рады, что вам полезно! 😊🌈🌺
Удивительно! Сделала упражнения вместе с вами, бросило сразу в пот, и такой жар пошёл. Упражнения совсем простые, а такой эффект!
@radostzhizni108
5 жыл бұрын
Да, это на первый взгляд простые, но очень эффективные упражнения! Мы тоже заметили как включается энергообмен и улучшается кровообращение от этих упражнений 👍
Большое спасибо, уважаемому учителю за то, что делится знаниями. Успехов вам в вашем благородном занятии. Создателям канала благодарность за вашу помощь. Приятно смотреть на умных, интеллигентных и добрейших молодых людей
@radostzhizni108
5 жыл бұрын
Благодарим, такого же умного и добрейшего человека!🙏 Будут еще серия видео со Станиславом.☀️
Благодарю Станислав . Для меня открытие практик цыгун. Анастасия и Леонид большая благодарность вам за канал. Многое нашла для себя.
@radostzhizni108
5 жыл бұрын
Благодарим вас 🙏
Благодарю за великолепный комплекс упражнений и с самого начала чувствую энергию "ци" и заряд на весь день!!!
@radostzhizni108
2 жыл бұрын
Рады, что вам полезно! 🙏
пожалуй пересмотрю свое увлечение и занятия йогой в пользу цигуна
@radostzhizni108
4 жыл бұрын
Во благо
@user-sl5vn3lv7v
3 жыл бұрын
Да! И я тоже так решила!
Дай вам Бог здоровья ,спасибо за прекрасный урок.
@radostzhizni108
5 жыл бұрын
🙏
Очень интересно,надо пробовать! Спасибо большое!
@radostzhizni108
5 жыл бұрын
Желаем приятной практики цигун!
Прекрасное состояние души и тела после упражнений! Большое спасибо! Вы - наш доктор!
@radostzhizni108
4 жыл бұрын
Благодарим
Меня это заинтересовало, простой и доступный показ!
@radostzhizni108
4 жыл бұрын
Рады. что вам понравилось
Всем хорошего времени суток)Занимаюсь этими упражнениями около года и после тряски,после "упаковки жемчужинки", тело приятно совершает плавное покачивание(как на качели),чувствую прилив сил) Спасибо большое за радость жизни)Валентина Аркадьевна
@radostzhizni108
3 жыл бұрын
Благодарим за вашу обратную связь! Всегда интересно прочесть отзывы после практики))
Дорогие ребята, огромное ,огромное Вам БЛАГОДАРЮ !!!! За полезные и нужные советы !!! Начинаем работать !!!
@radostzhizni108
5 жыл бұрын
Успехов и процветания вам!
Большое спасибо!!! Ваш канал доносит до людей радость, здоровье. А это самое главное! Упражнения великолепны! Буду практиковать.
@radostzhizni108
4 жыл бұрын
Пользуйтесь во благо
Отличные упражнения
@radostzhizni108
2 жыл бұрын
🙌
Благодарю Станислава.,Анастасию и Леонида. Благодарю. БЛАГОДАРЮ. Благодарю.
@radostzhizni108
4 жыл бұрын
Во благо
Класс!Мощно!Спасибо огромное!!!!💖👍
@radostzhizni108
4 жыл бұрын
Загира, рады, что вам понравилось
Спасибо за замечательные и лёгкие упражнения!!!
@radostzhizni108
2 жыл бұрын
Во благо!
BLAGODARJU
@radostzhizni108
2 жыл бұрын
🙌
Благодарю от всего сердца.очень приятно вас смотреть и слушать.искала упражнения для себя.у вас подобрала все что мне нужно.удачи вам и процветания вашему каналу
@radostzhizni108
Жыл бұрын
Благодарим❤️
Спасибо огромное!
Спасибо большое, очень позитивная запись, позитивный тренер, будем пробовать заниматься😊 хорошо, что есть люди, которые делятся позитивом ❤❤
@radostzhizni108
11 ай бұрын
Практикуйте во благо! 🙏🌈😊
Благодарю за это видео очень нужно и полезно для человека.
@radostzhizni108
5 жыл бұрын
Благодарим и вас за интерес к данной теме!
Огромнейшее СПАСИБО !!! Очень помогает в жизни !!!
Благодарю ребята...я рада очень
Здравствуйте очень понравилось.Просто супер.Спасибо большое.
@radostzhizni108
4 жыл бұрын
Во благо
огромное спасибо вам всем за ваш труд
@radostzhizni108
4 жыл бұрын
Благодарим
Очень нравится мне ,что всегда есть немного практики 🙏🌐
@radostzhizni108
3 жыл бұрын
:) Нам тоже нравится)
Спасибо, захотелось постигать цигун.
@radostzhizni108
5 жыл бұрын
И нам!) Станислав - прекрасный Учитель, так что давайте постигать вместе! Мы готовим серию видео для наших подписчиков
Спасибо за упражнения! Попробую сделать.
@radostzhizni108
3 жыл бұрын
🙏🙏🙏
Только что узнала про Стаса. Интересно. Благодарю за упражнения
@radostzhizni108
4 жыл бұрын
Любовь, рады, что вам понравилось видео.Пользуйтесь себе во благо
Отлично!Давно ждала грамотное преподнесение цигун.Можете ли ещё показать,как выводить холод из тела?
@radostzhizni108
5 жыл бұрын
Хорошая тема!🙏
спасибо очень интересно
@valentinakumbaruli6103
5 жыл бұрын
Это для здоровых еще суставов
@radostzhizni108
5 жыл бұрын
🙏
Благодарю ребята и Стаса, просто супер👍👍👍🙏🙏🙏
@radostzhizni108
4 жыл бұрын
Благодарим
Благодарю вас. Очень интересный и светлый канал. Обязятельно попробую утром эту гимнастику.
@radostzhizni108
5 жыл бұрын
Благодарим! Попробуйте и если будет возможность напишите свои ощущения
@goldgold4934
5 жыл бұрын
@@radostzhizni108 хорошо, напишу
Замечательно!
Чудесный мастер! Можно еще уроки цигун от него? Ребята, спасибо вам! :)
@radostzhizni108
5 жыл бұрын
Выйдет ещё несколько видео! Также у Станислава есть онлайн курс по очень хорошей цене для тех знаний, которые он дает🙏
@user-os9px6ir9v
5 жыл бұрын
@@radostzhizni108 , ждем с нетерпением продолжения! А пока делаем упражнения, которые дал Станислав. Можно узнать, сколько стоит онлайн-курс? И когда он проходит?
@radostzhizni108
5 жыл бұрын
На этой недели будет продолжение со Станиславом. Там под видео будет ссылка на его курс по Цигун. По стоимости не подскажем, но по-моему очень даже доступно.
Благодарю за видео!
@radostzhizni108
4 жыл бұрын
🙏
Благодарю! Очень понравился ролик. Здоровья Вам!
@radostzhizni108
5 жыл бұрын
Благодарим! И вам!🌷
Отличные упражнения, спасибо!
@radostzhizni108
2 жыл бұрын
Юлия, во благо! 😊
Большое спасибо...Вы делаете доброе дело... Всех благ Вам❤🌷🌷🌷
@radostzhizni108
5 жыл бұрын
Благодарим! И вам всех благ!🌸
Станислав! Благодарю! Мир засиял!
@radostzhizni108
2 жыл бұрын
🙏🙏🙏
Благодарю.с большой любовью сделано всеми это видео.❤❤❤
@radostzhizni108
5 жыл бұрын
🙏🌺💚
Спасибо..Мне всегда легче и радостнее..🙋
@radostzhizni108
5 жыл бұрын
Благодарим за обратную связь! После этих упражнений и правда радостнее и светлее :)
Благодарю за урок!
@radostzhizni108
4 жыл бұрын
Пользуйтесь во благо
БлагоДарю 🙏🏻!!!
@radostzhizni108
4 жыл бұрын
Во благо
Благодарю мастер!
@radostzhizni108
4 жыл бұрын
Пользуйтесь во благо
Большое спасибо!
@radostzhizni108
5 жыл бұрын
И вам за интерес к данной теме!
Очень хорошо
Спасибо.
@radostzhizni108
3 жыл бұрын
Во благо!
Благодарю Вас❤
@radostzhizni108
2 жыл бұрын
Во благо!
Благодарю канал и Станислава за то , что делитесь своими знаниями, но обилие рекламы во время практики это нечто! Разве можно так прерываться?!
Благодарю вас очень полезное видео,поклон Станиславу за умение передавать эту мудрость!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️
@radostzhizni108
4 жыл бұрын
Рады, что вам понравилось
Супер !Спасибо!!!💪
@radostzhizni108
2 жыл бұрын
Применяйте во благо!
Благодарю)
БлагоДарю!!!
@radostzhizni108
3 жыл бұрын
🙏
Сегодня несла тяжелую сумку, к вечеру болела спина. После упражнений сразу прекратилась боль. Благодарю Вас!
@radostzhizni108
5 жыл бұрын
Очень-очень рады!
@annamikheeva414
4 жыл бұрын
Мне повезло, была в сентябре со Стасом на фестивале, где он по утрам с нами занимался цигун. Приехала с болью в пояснице, которая беспокоила месяц, через два занятия я про нее не вспомнила:) Очень полезная для здоровья практика.
Благодарю за подарок!!!!!! настолько доходчиво .....низкий поклон,мастер наилучший,,,,я давно искала подобное...и вот нашла.... спасибо дорогие для меня это настолько важно..слов не подобрать! я сразу поняла и впитала, мало таких людей которые могут донести информацию вот так.Спасибо Вам!!
@radostzhizni108
3 жыл бұрын
Благодарим за вашу обратную связь! Очень приятно читать такие отзывы)
Благодарю!!!
Спасибо Вам большое! Именно это я и искала!
@radostzhizni108
3 жыл бұрын
🙏
Очень понравилось
@radostzhizni108
5 жыл бұрын
Очень рады! Главное практиковать 🙏
Классно, обожаю цигун))) Благодарю)))
@radostzhizni108
2 жыл бұрын
Во благо!
Ощущение после первого раза. Спина более прямая, мне 64 года.Появилась легкость на душе.
@radostzhizni108
4 жыл бұрын
Пользуйтесь во благо
Благодарю!🙏
благодарю Вас за упражнения!тело отреагировало с оценкой хорошо.Здоровья Вам!
@radostzhizni108
2 жыл бұрын
Нина, благодарим за вашу обратную связь!
Спасибо! Мне очень понравилось🤗
@radostzhizni108
2 жыл бұрын
Во благо, Анна! 🙏🌺
Сто раз спасибо!!!
@radostzhizni108
2 жыл бұрын
Во благо!
Благодарю.
@radostzhizni108
3 жыл бұрын
Будьте здоровы и счастливы! Во благо!🙏
Благодарю вас!!!
@radostzhizni108
4 жыл бұрын
Во благо
СПАСИБО!!!!!!!
@radostzhizni108
4 жыл бұрын
Пользуйтесь во благо
спасибо
@radostzhizni108
2 жыл бұрын
Во благо!
цигун - это образ мышления, пережитый веками!
@radostzhizni108
3 жыл бұрын
🙏
Большое спасибо
@radostzhizni108
3 жыл бұрын
Рады, что вам понравилось!
Это здорово!
@radostzhizni108
5 жыл бұрын
❤
Как красиво...
@radostzhizni108
2 жыл бұрын
🙌
Какие Вы молодцы. Давно пробовала, очень понравилось. Но, у нас в городе его нет. Спасибо большое 🙏💕. Подарок сделали.😘
@radostzhizni108
5 жыл бұрын
Благодарим! Делайте на здоровье и на радость себе :) Рады быть полезны вам!
Мне очень понравились упражнения
@radostzhizni108
3 жыл бұрын
👍🏻 ☀️ У нас много видео есть со Станиславом. Здесь есть все его курсы и онлайн занятие с мастером: www.radost-zhizni.com/tayni-zhizni/
Спасибо!
@radostzhizni108
3 жыл бұрын
🙏
Благодарю,!!!!
@radostzhizni108
2 жыл бұрын
Во благо)