Lot of thanks Doctor. அருமையான பதிவு. தங்கள் அறிவுறையின் படி இன்று காலை உணவு அருந்திவிட்டு 30 நிமிடங்கள் கழித்து 40 நிமிடங்கள் நடைபயிற்சி மேற்கொண்டேன். அருமையான முடிவு. அதிகாலை 119. அதன்பின் 90 நிடங்கள் கழித்து 118. மிகவும் பயனுள்ள அறிவுரை sir.

Thank you doctor. பயனுள்ள தகவல்.

*நடைமுறை *சாத்தியம் அனுபவ உண்மை சிறப்பாக உள்ளது. நன்றி.

Highly informative Doctor, thanks so much

So nice thanks for your very useful info dr sir 😍😍🙏🙏🙏🙏👌👌👌

Great information doctor. Hats off 😊

நீங்கள் மருத்துவர் மட்டுமல்ல.... எங்கள் அனைவரின் நலம் விரும்பி.

Very good and useful information 🙂

Thank you Doctor for your useful Health informations 🙏🙏 May God Bless you abundantly. 😊

Good Guidelines. Thank you Doctor.!

Super sir.easy to follow

Doctet புதுசா மருந்து மாத்திரை சாப்பிட ஆலோசனை சொல்லாமல் நடை பயிற்சி மூலம் சுகர் அளவை கட்டுப்படுதமுடியும் என்று அறிவுரை கூறியதற்கு நன்றி. முன்பெல்லாம் சாப்பிடபின் நடக்க கூடாது என்றுகூட சொல்லி வந்தார்கள் ஆனால் தற்சமயம் சாப்பிடபின் நடை பயிற்சி சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்தும் என்பது மகிழ்ச்சியை கொடுக்கிறது. உங்கள் up date க்கு நன்றி GOD BLESS YOU.

@venkatraman9327

3 ай бұрын

சாப்பிட்டு அரைமணி நேரம் கழித்து ....

@alexcarmel6870

3 ай бұрын

Dinner ku aaparum walking compulsory bro

@vijayalakshmilakshmikumar489

3 ай бұрын

Thank you very much

@srinivasansuresh7248

2 ай бұрын

தேரையர் இரவு உணவிற்குப் பின் குறு நடை பயில சொல்லியுள்ளார்.

அருமையான பதிவு நன்றி டாக்டர் 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

அருமையான, அற்புதமான பதிவு. மிக்க நன்றி டாக்டர்.

சூப்பர் Sir நல்ல பதிவு 🙏🙏🙏🙏

Very simple and great explanation. Thank you Doctor🙏🏾

Super doctor ❤ simple but very effective 👏🙏

Super sir best suggestion sir kodi nanrikal sir

Very well explained in a simple way. Thank you doctor

Useful tips sir . Thank you

Thank you so much, doctor

அமைதியான தெளிவான இந்த உரையாடல் மன நிறைவு அடைய செய்கிறது.நன்றி.

Very useful tips.thank you

Usefull video.. Tq Dr sir

Thank you Dr a simple solution

Great advice Doctor..Thank you very much

Thank u so much, very useful message

Thank you very much Dr for your+ve energy message vazhga valamudan

நன்றி.

Super message s Thank you so much. Doctor 🙏

மிகவும் முக்கியமான தகவல். நன்றி சார்.

Super message sir thank you

Tq Dr. Very useful tips

Thank you simple sir

Very useful video sir🎉🎉

நல்ல பயனுள்ள தகவல் நன்றி டாக்டர்

நன்றி சார்

Excellent 👌🏽

Well explained

மிக மிக அருமையான விஷயம் நன்றி

Thank you sir ❤

Valueable information

Thank u for your valuable advice sir

செய்முறையும் விளக்கமும் மிக நேர்த்தியாக உள்ளது. நன்றி !❤

Excellent advice, after food, after half an hour, walking

Super doctor Tks

Thanks a lot dr

super sir thank u

தக்க சமயத்தில் தங்கள் ஆலோசனை கிடைக்க பெற்றேன்.. நன்றி.. நல்வாழ்த்துகள்.. சார்..

அருமை 🎉🎉🎉🎉 மிக நன்றி

Thanks sir 😊

Thanks!

Lakhs of thank you sir

அருமையான மிகவும் பயனுள்ள தகவல். உங்கள் நேரத்திற்கும் உங்கள் சேவை மனப்பான்மைக்கும் கோடான கோடி நன்றிகள் டாக்டர் 🙏🙏🙏

Thank you sir

Thanks you so much ❤

Thank you doctor

Excellent advice Doctor.

TQ Dr,now a days this kind of videos must need,

❤❤thank you so much for this happy news...

Very very practical tip..Thanks doctor🎉

Thank u very much Doctor

Thanks doctor for the informative video, backed by research findings. The treatment involves a simple life style change. The humor which you "inject" in little doses in your videos brings a feel-good mood to the listeners. Thanks once again.

You are going along with latest updates in medical field. Couple of days ago I watched this kind of presentation by USA a doctor. He said exercise makes glucose insulin independent otherwise glucose is insulin dependent.

🙏💐👌 Thank you verymuch doctor for the useful, simple yet effective advice. 🌹

நன்றி டாக்டர் ரொம்ப நல்ல இருக்கு

Thank you Doctor

Thanq sir

Thank you very much for your very good and very useful video Dr.

Super thanks Dr

நன்றி அய்யா

Thank you Doctor, you are a gift to this society

Thank you Doctor ArunKumar🙏

You are right

Thank you very much Sir

அருமையான பதிவு

Thankyou Dr sir nice speech

Many thanks doctor sir 🙏🙏🙏

மருத்துவர் ஐயா நீங்கள் பேசிய எல்லா காணொளி பார்து கொண்டு இருக்கேன் மிகவும் பயனுள்ளதா இருக்கு எனது உடல் மிகவும் மெலிந்து இருக்கிறது எல்லாரும் என் உடலை கேலி செய்கிறார்கள் எடை அதிகரிப்பு செய்ய யோசனை சொல்லுங்க சார் நான் மருத்துவர் பொய் பார்துட்டு தான் இருக்கேன் மாற்றம் இல்லை

Excellent doctor

Dr very useful news sir thanks for your video ❤❤❤

Thanks Dr.

Dr. Sir, very good Awareness. Athenna sir, mathiyanan Bonda sapittuvittu, dum adipathu, nalla combination sir. Antha kalathil Aya, appatha Paleo diet enra varthai ketturupparkala, pasikku kidaitthai undu vittu Ulaitharkal in SIMPLEST way.

Thanks dr.

Super Dr th q very much 🙏

Thank you so much Doctor

நன்றி டாக்டர். உங்களுடைய பதிவுகளை பார்த்தால்.டாக்டர்கிட்டே போகவேண்டிய அவசியமே இருக்காது.

@nareaniyappan1829

3 ай бұрын

உண்மை, உண்மை

Very useful program Doctor big thanks to you 👍🙏

Super brother 🙏

Super doctor 🙏

Doctor please talk about post gallbladder surgery food routine

Nandri sir🎉

Thanks sir 🎉🎉 Stroke patients food please sir

Super sir

Mikka.nanri.

மிக்க நன்றி டாக்டர்.பசியில் அரைமணிநேரம் நடப்பேன்.நீங்கள்சொன்னது போல்சாப்பிட்டவுடன்நடக்கமுயற்ச்சி செய்கிறேன்.

Thank you doctor super

Super 🎉

Nice one

Thank u sir