He subido de peso bastante...pero desde hoy retomo otra vez sus rutinas q me ayudaron bastante...he vueltooo❤❤❤❤
@lupissrubio24426 күн бұрын
Gracias porla rutina son las mejores ❤
@elizabethreyescontreras8472Ай бұрын
Excelente clase de box 🎉
@almarodriguezgalindo6894Ай бұрын
Padrísima rutina son lo máximo me encanta hacerlas
@mariluguadarrama6607Ай бұрын
Las encontré buscando rutinas de cardio box estas rutinas me encantan ojalá que ayan más seguido
@ImkellyeeeАй бұрын
A mi también me encantó esta rutinaaaa llevo mucho tiempo haciendo ejercicio con diferentes rutinas pero esta siento que en específico es demasiado buena como cardio, ya se puede complementar con otros ejercicios pero es súper buenísima
@celestevalencia8923Ай бұрын
Me encanta.
@dayanaamundaray6994Ай бұрын
Bendiciones para ti y tu equipo bella todas las mañana entreno con ustedes ❤
@caratvr6Ай бұрын
muy muy muy bueno, gracias a todas las chicas, bisous de France, Sophie
@sigriedurizar-capriluxuryr1410Ай бұрын
Espectacular rutina! sude Ufff!!! Gracias chicas!!!
@patriciaramirez1556Ай бұрын
Excelente 🎉❤
@lucianadecarvalho22469 күн бұрын
Excelente ❤❤❤❤❤❤
@blancagonzalez5107Ай бұрын
YO HACIA DIARIO MI EJERCICIO CON USTEDES😉 ME PREOCUPA QUE YA NO HAN SUBIDO VIDEOS EN VIVO 😢 AHORA TENGO QUE BUSCAR VÍDEOS ANTERIORES 😕 LAS EXTRAÑO 😢SON LAS QUE ME MOTIVAN😢
@socorroestrada1594
Ай бұрын
Igual yo,si que sè les extraña sus en vivo. Òjala todas sè encuentren bien y vuelvan a tránsmitir en vivo
@marcerojas3350
Ай бұрын
Estamos igual 😢 no han dicho nada 😢
@blancagonzalez5107
28 күн бұрын
😢@@marcerojas3350
@honeymoon6121
25 күн бұрын
Hola buenas tardes ya la teacher clau puso un comunicado la mamá esta enferma por eso no a podido trasmitir ❤❤
@socorroestrada1594
23 күн бұрын
@@honeymoon6121 que pena,en oraciòn por su salud y que todo estè bien🙏 Gracias por informarnos.
@xime4rm920Ай бұрын
Hola chicas saludos desde Nuevo León 😊,me encantan sus rutinas👍
@Gina_Love2702Ай бұрын
Guau. Me encanta esta rutina de cardio boxeo. De principio a fin Clau es increíble. Y puedo compartir contigo, con la rutina de batido de caderas y pies felices, deberías intentarlo haciendo la vibración, como shimmi, donde los pies están apoyados en el suelo, párate derecho, simplemente deja ir la vibración, eso es realmente una buena tonificación cardiovascular. movimiento también. Pruébalo en la próxima caja de cardio dance, ¿vale? Las amo chicas siempre. ¡Un gran admirador tuyo y siempre lo será!
@zoniajimenez1864Ай бұрын
Muchas gracias
@moonyahmed3179Ай бұрын
I enjoyed today's workout, I'm very I enjoyed today's workout I'm so tired 😅🥵
@ananacimba9386Ай бұрын
Saludos super rutinas, otros cómo estás por favor 😊
@Rob42125Ай бұрын
👏🏾👏🏾👏🏾
@giihcarvalho3822 күн бұрын
Deveria por a playlist das músicas ❤
@ileanavidal7504Ай бұрын
Que rutina 💯
@lorenagarciadance78Ай бұрын
🤩🤩🤩🤩🤩
@sinmemoria182122 күн бұрын
🎉🎉🎉🎉
@jbmendesalvs1377Ай бұрын
❤
@Olivaresteacher22 күн бұрын
Buenas, echamos de menos las rutinas Espero que estén bien! Saludos desde España❤
@claudiavasan139822 күн бұрын
Se les extraña!!!!! Ya xfa hagan en vivo 🙏🏻🥹🥰
@user-ld2vg8zy6tАй бұрын
هاي رياضه مفيده لزاله الكرش
@claudiasaldana5845Ай бұрын
Buenas tardes disculpa tus guantes que usan son con peso😊
@user-om5ud2wn4lАй бұрын
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽😘👀♥️
@coxinhvlogs6428Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@carmenmurillo3364Ай бұрын
Me gutó mucho tu rutina de cardio sin brincos... está densa 😁 Gracias 👍. Buena vibra
@user-om5ud2wn4lАй бұрын
🇬🇹♥️
@alysmv998526 күн бұрын
Está para mañana seguimos con el apoyo al canal ❤️🎧❤️
@luanacristina6677Ай бұрын
Bom dia ❤❤❤
@IrinaMedina22IM-cd3ndАй бұрын
Vaya, esto fue un ejercicio. Una cosa que me gustaría preguntarte Clau cuando haces el movimiento rápido de puño y cadera, movimiento de piernas como en el 25:58 prueba el shimmi de piernas. Mantén los pies apoyados en el suelo, la parte superior del cuerpo recta, las piernas rectas y conduce desde el suelo hacia arriba con las vibraciones de esta música house, inténtalo la próxima vez, ¿vale?
@carmennavarro-k9dАй бұрын
hola espero que estan bien y pronto realicen mas rutina ❤
@magdalenarodriguez1869Ай бұрын
hola bendiciones espero q estén, bien las extraño mucho, xq no an vuelto hacer videos en vivo 😢saludos a todas ,❤❤
@corinadiana6942Ай бұрын
Estáis bien chicas?? Estoy esperando con ansia una nueva clase❤
@socorroestrada1594
23 күн бұрын
@corinadiana6942 hola. Pusieròn un comentario sobre la salud de la mamá de Clau que sè encuentra en México, por eso no han echo transmiciones,oremos para que la señora recupere su salud🙏
@corinadiana6942
23 күн бұрын
@@socorroestrada1594 le deseo una pronta recuperación y mucha fuerza,ánimo 🙏
@Sandra-hp7du27 күн бұрын
Hola por que no han hecho transmisión se les extraña
@carmennavarro-k9dАй бұрын
hola ya hace falta nas rutina las hecho de menos ojala pronto ya estan de regreso solo espero que estan bien ❤
@socorroestrada1594
23 күн бұрын
@@carmennavarro-k9d una de las chicas puso un comentario sobre la razòn de su ausencia,la mamá de Clau está enferma en México. Oremos por su salud y para que todo esté bien. Mientras ha seguir haciendo las rutinas anteriores y a apoyarla en estòs momentos dificiles🙏
@elenaramos8810Ай бұрын
Por que no an subido nada 🤔
@espinodiana911929 күн бұрын
Hola porfavor diganos que esta pasando. Estoy haciendo otras rutinas pero estamos preocupadas por ustedes chicas
@diosarodriguez6239Ай бұрын
Uy hace rato q no suben rutinas q pasa 😢😢
@Sandra-hp7du27 күн бұрын
Alguien sabe xk no han transmitido
@alysmv9985
26 күн бұрын
Aquí en su Pag. En comunicados ya lo anunció
@MarielaLopez-i5pАй бұрын
Hola no han subido mas rutinas.....
@socorroestrada1594
23 күн бұрын
@MarielaLopez-i5p comentaròn que la mamá de Clau está enferma en México por eso no han echo transmisiones,oremos para que sane pronto y a seguir apoyandola.
@luzesmeraldarodriguezcarde940729 күн бұрын
Hola buenos días por qué no an vuelto hacer en vivos ni vídeos yo me animo aser ejercicio con ustedes
@eszterhoch9737Ай бұрын
NAGYON SZUPER, KLASSZ VOLT! TÖKÉLETES! A ZENE IS! NAGYON SZÉPEN KÖSZÖNÖM! SOK PUSZI, ÖLELÉS!🥰🤪😍🤩☺❤❤❤❤😘😘😘😘
@magdasilvadasilva7116Ай бұрын
Bom dia mininas cader vcs tou com saudade de vcs ❤❤❤❤
@maria.freitass28 күн бұрын
Onde estão meninas😢😢😢
@marcerojas3350Ай бұрын
Porq no han vuelto a. Hacer en vivos ni videos? 😢😢
@beckyguzman7782
Ай бұрын
Vengo de aventarme una semana de vacaciones y más que lista para comenzar con las chicas y me doy cuenta que no hay en vivos, 😂quizá ellas también se fueron de vacaciones 😎🥰
@user-go3wp1uu4p
Ай бұрын
Es verdad ya tardaron muchos días
@MariaRodriguez-yb1oj
Ай бұрын
Oleeeeee que pasa no hay clases???? 😮😮😮😮😅😅😅😅
@Giselleabigail
Ай бұрын
Dijeron que por una semana no habrá en vivos @@MariaRodriguez-yb1oj
@Giselleabigail
Ай бұрын
@@user-go3wp1uu4p no habrá en vivos por una semana dijo clau
@divyawable7602Ай бұрын
Full body workout video
@luzesmeraldarodriguezcarde9407Ай бұрын
Hola buenos días Dios te bendiga porque no volvió hacer en vivos no vas a volver
Пікірлер: 93
❤❤hola buenos días clau y su equipo ❤❤❤exelente rutina me gusto muchísimo ❤❤❤mil gracias sos espectacular y las chicas estupendas ❤❤
Amo estas clases! Gracias gracias gracias!!🫶❤❤️ Lindo jueves x aqui... 20 de junio Dia de la bandera en nuestra hermosa Argentina!🎉
Clase fenomenal. Gracias gracias.
Nadie me ha gustado tanto para los ejercicios como ustedes, son espectaculares, me encanta su trabajo, mil bendiciones.
Благодарю, Клау❤
Súper clase. Gracias !! Saludos desde León , Gto México 😊
He subido de peso bastante...pero desde hoy retomo otra vez sus rutinas q me ayudaron bastante...he vueltooo❤❤❤❤
Gracias porla rutina son las mejores ❤
Excelente clase de box 🎉
Padrísima rutina son lo máximo me encanta hacerlas
Las encontré buscando rutinas de cardio box estas rutinas me encantan ojalá que ayan más seguido
A mi también me encantó esta rutinaaaa llevo mucho tiempo haciendo ejercicio con diferentes rutinas pero esta siento que en específico es demasiado buena como cardio, ya se puede complementar con otros ejercicios pero es súper buenísima
Me encanta.
Bendiciones para ti y tu equipo bella todas las mañana entreno con ustedes ❤
muy muy muy bueno, gracias a todas las chicas, bisous de France, Sophie
Espectacular rutina! sude Ufff!!! Gracias chicas!!!
Excelente 🎉❤
Excelente ❤❤❤❤❤❤
YO HACIA DIARIO MI EJERCICIO CON USTEDES😉 ME PREOCUPA QUE YA NO HAN SUBIDO VIDEOS EN VIVO 😢 AHORA TENGO QUE BUSCAR VÍDEOS ANTERIORES 😕 LAS EXTRAÑO 😢SON LAS QUE ME MOTIVAN😢
@socorroestrada1594
Ай бұрын
Igual yo,si que sè les extraña sus en vivo. Òjala todas sè encuentren bien y vuelvan a tránsmitir en vivo
@marcerojas3350
Ай бұрын
Estamos igual 😢 no han dicho nada 😢
@blancagonzalez5107
28 күн бұрын
😢@@marcerojas3350
@honeymoon6121
25 күн бұрын
Hola buenas tardes ya la teacher clau puso un comunicado la mamá esta enferma por eso no a podido trasmitir ❤❤
@socorroestrada1594
23 күн бұрын
@@honeymoon6121 que pena,en oraciòn por su salud y que todo estè bien🙏 Gracias por informarnos.
Hola chicas saludos desde Nuevo León 😊,me encantan sus rutinas👍
Guau. Me encanta esta rutina de cardio boxeo. De principio a fin Clau es increíble. Y puedo compartir contigo, con la rutina de batido de caderas y pies felices, deberías intentarlo haciendo la vibración, como shimmi, donde los pies están apoyados en el suelo, párate derecho, simplemente deja ir la vibración, eso es realmente una buena tonificación cardiovascular. movimiento también. Pruébalo en la próxima caja de cardio dance, ¿vale? Las amo chicas siempre. ¡Un gran admirador tuyo y siempre lo será!
Muchas gracias
I enjoyed today's workout, I'm very I enjoyed today's workout I'm so tired 😅🥵
Saludos super rutinas, otros cómo estás por favor 😊
👏🏾👏🏾👏🏾
Deveria por a playlist das músicas ❤
Que rutina 💯
🤩🤩🤩🤩🤩
🎉🎉🎉🎉
❤
Buenas, echamos de menos las rutinas Espero que estén bien! Saludos desde España❤
Se les extraña!!!!! Ya xfa hagan en vivo 🙏🏻🥹🥰
هاي رياضه مفيده لزاله الكرش
Buenas tardes disculpa tus guantes que usan son con peso😊
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽😘👀♥️
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Me gutó mucho tu rutina de cardio sin brincos... está densa 😁 Gracias 👍. Buena vibra
🇬🇹♥️
Está para mañana seguimos con el apoyo al canal ❤️🎧❤️
Bom dia ❤❤❤
Vaya, esto fue un ejercicio. Una cosa que me gustaría preguntarte Clau cuando haces el movimiento rápido de puño y cadera, movimiento de piernas como en el 25:58 prueba el shimmi de piernas. Mantén los pies apoyados en el suelo, la parte superior del cuerpo recta, las piernas rectas y conduce desde el suelo hacia arriba con las vibraciones de esta música house, inténtalo la próxima vez, ¿vale?
hola espero que estan bien y pronto realicen mas rutina ❤
hola bendiciones espero q estén, bien las extraño mucho, xq no an vuelto hacer videos en vivo 😢saludos a todas ,❤❤
Estáis bien chicas?? Estoy esperando con ansia una nueva clase❤
@socorroestrada1594
23 күн бұрын
@corinadiana6942 hola. Pusieròn un comentario sobre la salud de la mamá de Clau que sè encuentra en México, por eso no han echo transmiciones,oremos para que la señora recupere su salud🙏
@corinadiana6942
23 күн бұрын
@@socorroestrada1594 le deseo una pronta recuperación y mucha fuerza,ánimo 🙏
Hola por que no han hecho transmisión se les extraña
hola ya hace falta nas rutina las hecho de menos ojala pronto ya estan de regreso solo espero que estan bien ❤
@socorroestrada1594
23 күн бұрын
@@carmennavarro-k9d una de las chicas puso un comentario sobre la razòn de su ausencia,la mamá de Clau está enferma en México. Oremos por su salud y para que todo esté bien. Mientras ha seguir haciendo las rutinas anteriores y a apoyarla en estòs momentos dificiles🙏
Por que no an subido nada 🤔
Hola porfavor diganos que esta pasando. Estoy haciendo otras rutinas pero estamos preocupadas por ustedes chicas
Uy hace rato q no suben rutinas q pasa 😢😢
Alguien sabe xk no han transmitido
@alysmv9985
26 күн бұрын
Aquí en su Pag. En comunicados ya lo anunció
Hola no han subido mas rutinas.....
@socorroestrada1594
23 күн бұрын
@MarielaLopez-i5p comentaròn que la mamá de Clau está enferma en México por eso no han echo transmisiones,oremos para que sane pronto y a seguir apoyandola.
Hola buenos días por qué no an vuelto hacer en vivos ni vídeos yo me animo aser ejercicio con ustedes
NAGYON SZUPER, KLASSZ VOLT! TÖKÉLETES! A ZENE IS! NAGYON SZÉPEN KÖSZÖNÖM! SOK PUSZI, ÖLELÉS!🥰🤪😍🤩☺❤❤❤❤😘😘😘😘
Bom dia mininas cader vcs tou com saudade de vcs ❤❤❤❤
Onde estão meninas😢😢😢
Porq no han vuelto a. Hacer en vivos ni videos? 😢😢
@beckyguzman7782
Ай бұрын
Vengo de aventarme una semana de vacaciones y más que lista para comenzar con las chicas y me doy cuenta que no hay en vivos, 😂quizá ellas también se fueron de vacaciones 😎🥰
@user-go3wp1uu4p
Ай бұрын
Es verdad ya tardaron muchos días
@MariaRodriguez-yb1oj
Ай бұрын
Oleeeeee que pasa no hay clases???? 😮😮😮😮😅😅😅😅
@Giselleabigail
Ай бұрын
Dijeron que por una semana no habrá en vivos @@MariaRodriguez-yb1oj
@Giselleabigail
Ай бұрын
@@user-go3wp1uu4p no habrá en vivos por una semana dijo clau
Full body workout video
Hola buenos días Dios te bendiga porque no volvió hacer en vivos no vas a volver
انتا يلي عم تسرق تمريني وتعبي وتنشروا وتاخد مصاري بعتلي حصتي