Terima kasih bg efek yg saya rasakan:kepala benjol di timpa pintu😊 dimarahin emak🤗 dan kamar gua gk dikasih pintu lagi mksh bg tipsnya😁

@rini8866

5 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣

@xmipa6_11_iputumaichailgan2

4 жыл бұрын

Wkwkw , mampus

@andikaws1344

4 жыл бұрын

Ngenesss😆

@muhammadmuzakki1122

4 жыл бұрын

😍

@vectorgaming1516

4 жыл бұрын

Hahaha ngenes bgt😊😂😂

Udah lah bang...intinya tutor abang bermanfaat bagi org yg gk pnya modal,,,trus klo yg komen nyindir,gw ykin bkn nyindir itu tapi iri liat otot Abang😎

@BodyFitByBagus

4 жыл бұрын

😁😁😁

@fachriilyas2149

4 жыл бұрын

football Chanel geli bgt iri

@sheriltaher6315

4 жыл бұрын

Yg komen gak suka itu mungkin puny usaha fitnes...abangnya buat totrialnya mrah mka tempat fitns nya gak laku ...🤣🤣🤣 upst🤫🤫🤫

Alhamdulillah saya sdah ngikutin cara2 & program yg diberikan mas Bagus,sdah 1 minggu sya praktekan di kmar, sya jdi smangat nge gym lgi & skrg gk ad alasn lgi untuk malas latihan. Trima kasih mas bagus tlah berbagi ilmunya buat kami,sngat bermanfaat skali..Insha Allah menjadi pahala & berkah buat mas bagus..amiinn🙏

@BodyFitByBagus

5 жыл бұрын

Semoga BERMANFAAT, kadang main ke gym supaya ada komunitas

@shp7962

5 жыл бұрын

Mantaf

Mantap jadi makin semangat buat latihan 👍 Makasih bang Infonya

Om buat tutorial kayak gini aja biar kita yang nggak pernah gym bisa buat gym sendiri dirumah meskipun dengan alat sederhana😁

@BodyFitByBagus

5 жыл бұрын

👉👉👌👌👍👍 asiaaap

@danizuhditama

5 жыл бұрын

Risky Aditya Setuju

@coolestgangsta7164

5 жыл бұрын

Risky Aditya terus yang bisa ke gym gadapet tutorial dong ? You have too much excuses bro

@danizuhditama

5 жыл бұрын

Raihan Kardo easy, mungkin maksudnya dia bukan cuma upload yg gini aja, tapi dibanyakin konten video yg begini bro

@BodyFitByBagus

5 жыл бұрын

@@coolestgangsta7164 don't worry bro pasti saya bahas Gym juga

saya buat kaya gitu .. juga di bully sama keluarga dan temen2.. katanya dikira mau ngendat/ bunuh diri..hahaha

@kuloluke214

5 жыл бұрын

😂😂😂

@erpandiepan9263

5 жыл бұрын

Sama bro, gua juga hehe

@rockersetia897

5 жыл бұрын

Njirrrr sueeeek lu tong😄😄😄

@BodyFitByBagus

5 жыл бұрын

Hahah

@BodyFitByBagus

5 жыл бұрын

Bahaya ini wkwkwkw

wah salut ide nya bagus bang, motivasi buat nge gym di rumah😁

Mantap bang perlu di coba,,👍🏻

Ini nih video yang bermanfaat

Mantap Bang... Harga ekonomis dan hemat biaya... 😍😍😍

Vidio ini sangat membantu saya buat olahraga tanpa keluar rumah makasih bang bikin vidio2 terus yang bagus

Mantep.. Dpt lg tips yg baru.. Memang top dah tips2 dari bapak yg satu ini dari kemarin2 buat alat gym rumahan

Seharusnya Abang Layak dapat Penghargaan.... Inspiratif sekali bang

@BodyFitByBagus

4 жыл бұрын

Makasih bang

Mohon maaf bang Bagus mau kasih saran aja, kalau misalkan ada tutorial atau ngebuat alat gym. Lebih baik ada deskripsi atau list di Videonya. Supaya kita viewers jd lebih enak dan tau jg gimana caranya, kadang jg dari denger harus di ulang2 jg kan, agak susah jdnya hehe. Thanks bang atas ilmunya

@BodyFitByBagus

5 жыл бұрын

Ok mas.. saya masuk kan di deskripsi yaa.. makasih sarannya

Konten kya gini yang wajib di Subscribe.. Banyak Manfaat nya

Luar biasa idenya, kreatif bgt 👍👍👍

gua subcribe ni chanel. lawak lawak adminnya😁

Jiwa missqueen ku..mulai bergejolak 😂😂

@BodyFitByBagus

4 жыл бұрын

Semoga semangat

Keren, kereeennnn... tq, buat informasi nya om...

Makasih, cocok untuk anak kost yg mueskieeennn banget...👍👍👍

Makasih ya bro ,ilmu ilmunya om org baik dan suka berbagi gbu 😊

@BodyFitByBagus

5 жыл бұрын

👍👍😁😁

Saya udh praktek in bro, mantul, udah kerasa dibagian dada sama back 👍👍👍

Mantap mas, lanjutkan. Berbagi ilmu .

Ini channel nya simple dan bermanfaat juga saya suka sekali

Tanks aja bang tetorialx bermanfaat✋👍👍👍👍

Matursuwun om sampeyan motivasi Kulo😂mantap

@Hiyonjo

5 жыл бұрын

Moyok

@PoorGuy28

2 ай бұрын

wis ngloco?

Sehat terus buat om bagus dan keluarga, setelah saya ikuti pengalaman dri om bagus, banyak manfaat yg saya rasakan.. Dan banyak ilmu juga..

Edukasi bagus keren sih channel ini

4:15 "duh pake gatel nih idung"

Jgn lupa nanti bikin gerakan2 nya buat otot back bicep tricep dll

,,bagus gampang dan mudah trmksh. Bang saya mau coba

Tks bang info & tips nya Semangat & sukses terus

saya buat seperti itu di belakang rumah, di kebun... pohon jambu besar' sekitar jam 4 sore... pas lagi buat itu, di pohon jambu ada orang lewat ... bilang jangan bunuh diri mas, masih mudah...

@subandihalim3929

4 жыл бұрын

LoL...

@sarwana0129

4 жыл бұрын

Bug

Bermanfaat sekali trimksi

@BodyFitByBagus

5 жыл бұрын

👍👍🙏🙏🙏

Lumayan lah tips nya buat pemula.. mantap!

Ada bagusnya kalau dibagian belakang diberi sejenis matras atau bantalan yg sejenisnya, agar saat terjadi sesuatu yg tidak diinginkan dapat mengurangu resiko.

@BodyFitByBagus

5 жыл бұрын

Harus nya aman tapi kalau mau di kasih bantalan silahkan gak masalah lebih safe

Klo saya malah banyak yang antusias bang sama latihan tambang, terutama anak kecil, mereka bilang "kok bisa sih ka latihan kayak gitu" .... Saya ajarin juga malah jadi rame... Untuk kekuatan saya sudah coba sendiri dengan berat badan 95kg saat ini... Hehe....semangat... Memang perlu kreatifitas cara pemasangan nya...

@BodyFitByBagus

5 жыл бұрын

Yes bener bang sesuaikan dengan kondisi

Terima kasih tips nya , sederhana tapi bermanfaat

Ide bagus ...murah meriah

Mantap...💪💪💪👍 tamba semangat ngegym d rm ditunggu organ selanjutya bang

@BodyFitByBagus

5 жыл бұрын

👍👍🙏🙏

Pas meniru kaya gitu,,,ternyata pintunya nyampe lepas Dan yg gue bikin gugup ngak bisa bicara tuh,bukan krna terjatohnya,,,, tapi orantua memarahi nya,,,sambil bilang kmu tuh mau hancurin rumah apa ??? Bisanya merusak doang gitu 😁😂😂

@yudiyounk4072

4 жыл бұрын

😂🤣

@yasepazzery

3 жыл бұрын

Udh beres blm pintunya? Wkwk

Membantu banget buat saya yang lokasi rumah jauh dari tempat gym. Trimaksih!

Good idea bang👍

1 Like untuk pintu yg rusak:)😂

@romanempirekapiza2283

5 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@Junfits

5 жыл бұрын

pasti pintu kardusss wkwkkw

@sultanpros4269

4 жыл бұрын

Pintu kentang

@dedenandri2037

4 жыл бұрын

@@sultanpros4269 bukan pintu kentang tapi pintu ajaib:-)

@muslemkios3833

4 жыл бұрын

hahahaha anjay bner bget🤣🤣🤣

Saya buat kaya gitu...saya taliin ke pintu...eh saya tarik...pintunya jebol...terus pintunya ...nimpa otot tngan saya...sehari otot saya langsung gede benjol ...mksih tips nya

@rcvanz_6234

5 жыл бұрын

🤣

@rendy834

5 жыл бұрын

Nah ini takut jebol juga saya

@animeavm9935

5 жыл бұрын

Sama gan wkwkw saya coba pas gerakan yang belakangin pintu saya di timpa

@miasumia7714

5 жыл бұрын

😂😂😂😂

@fadhilsantoso9877

5 жыл бұрын

Ketahuan pintu rumahnya RAYAPAN.. 😂😂😂

Mantuuul om Bisa di coba langsung nih🙆

Sip... Jos ini. Mksh info nya

Gue ikutin caranya sama persis di kostan bang..auto ancur pintunya..dimaki2 sama ibu kost..diminta gantiin pintu baru😂😂

@sahrullrembo6385

5 жыл бұрын

Pintu nya harus yg kuat. Klo cuma pintu plastik buat kamar mandi ya jangan

@sahrullrembo6385

5 жыл бұрын

Dan gak boleh pintu triplek

@oppovivo5989

5 жыл бұрын

@@sahrullrembo6385 kwkwwkw betulll bro, sdg pintu abangnya yg diatas dr besi kwkwkw

@dikisolahuddin8712

5 жыл бұрын

Bhahahaha. Lucu lu bang komen nyaaaaa. Bikon ngkakak ajeeee

Waah si abang memang pinter dan cerdas.. Itu tali modal 16ribu.. Pintu rusak beli 350rb.. Betulin manggil dokter pintu 200rb sehari Blom makannya sm rokokny jadi brape tu kalo di hitung smua..hahaha

@Whoami-wc8pl

5 жыл бұрын

Goblok

@dianahfakhiradianahfakhira2543

5 жыл бұрын

@@Whoami-wc8pl setan

Sangat amat berguna om ilmunya

Mantap,,, kreatif dn inspiratif

Makasih bang, berkat lu pintu gw ancur

@BodyFitByBagus

5 жыл бұрын

😁😁😁 emang loe apain bro

@thelord2421

5 жыл бұрын

Wkwkwk

@andripriyanto7962

5 жыл бұрын

Genjehh

@fffsj6702

4 жыл бұрын

😁😁😁bnr bro.sy bca komen2 lucu 😁😁😁

@alifjamaikahamtaro3789

4 жыл бұрын

Pintu lu gk standar SNI

Buat Vidio latihan cara membuat garis tengah di dada. Yg setuju like

@daredevil1257

5 жыл бұрын

Udah Ada Bro Rido Duk

@daredevil1257

5 жыл бұрын

Nama Sebenarnya Adalah Dada Dalam Atau Inner Chest Tetapi Kalo Pemula Gk Papa Ngomong Garis Dada Tengah🤗🤗🤗Rido Duk

@otomania4843

5 жыл бұрын

@@daredevil1257 belahan dunkk broo 😁

@BodyFitByBagus

5 жыл бұрын

Langsung simak yaa kzread.info/dash/bejne/dop1zqSGlaS4hNY.html

Makasih banyak caranya mudah banget

sangat bermanfaat. jos tenan 👍👌

Nonton smbil liat komentar auto ngakak🤣🤣🤣🤣

Alalalaa... udah pintu Ema gue patah, kepala gw njeblak kelantai lagi 😭

@gabyllaa

5 жыл бұрын

Hahaha

Terima kasiiiihhh, ternyata murah dan mudah 💪💪💪💪

Bermanfaat bat dah bg.makasih bg

Bang request buat tutor membangun otot dada donk.

@BodyFitByBagus

5 жыл бұрын

Langsung simak TUTOR lengkapnya PROGRAM LATIHAN DADA: kzread.info/head/PLRxfzuvtCmh00EAPzlbLizlckfBQhCY-5

Konten bermanfaat, dari pada unsur politik yang sing ono lekas putus e🙏

@BodyFitByBagus

5 жыл бұрын

Bener ampe pusing liat KZread isi ne politik

Mantaaappp..TRX versi ekonomis..super kreatif coach!!!

@galippoz

5 жыл бұрын

Mungkin bisa diperjanjang satu meter lagi utk latian push up dn fly seperti pake ring itu..

Mantap bos suda saya cobak hhhh trimakasi ilmunya hhh

Anak ff ga usah nonton woyy !! Ni khusus buat yg ada pintu aja

@kukuhdirgantara9849

3 жыл бұрын

😂 bener bro

Pak, bikin video endurance dong.. aku ambil pasir manual dark sungai 2jam udah lelah banget 😭 dan itupun cuma 1 truk kecil/pickup

@zyzz5230

5 жыл бұрын

Mantap tu bro.. tinggal kasih asupan aja

Joss bermanfaat boss.

Asik om,nice tips like

Kurang efektif Karna posisi menarik dengan kaki sebagai sandaran dan kemiringan 45drjd mengurangi hampir separuh atau lebih dri itu dari total berat badan. Menurut saya

@BodyFitByBagus

5 жыл бұрын

Coba dulu 😁😁, kalau sudah kuat biasa pakai pull up, cuma susah buat cari pull bar

@widhid.y7792

5 жыл бұрын

@@BodyFitByBagus cari di taman banyak bang.

@afadhil5680

5 жыл бұрын

Ketika Anak IPA komentar wkwkw..

@T91-ZR

5 жыл бұрын

@@afadhil5680 bukan ipa, Gw g sekolah

Pintu Gua Nyangkut Ajirrrr :v

Terimakasi tutorialnya master akan saya praktekin dikamar saya

Trimakasih bang.. ini sangat bermanfaat, besok saya akan coba buat Kebetulan saya baru pemula dan hanya latihan di rumah

Kamptert Pintu Gua Sampe jebol wkwk

@rizalapriyadi7747

5 жыл бұрын

Hahaha

@fareltaekwondo7646

5 жыл бұрын

Makanya jangan lenketin di pintu

@biehkisamee9279

4 жыл бұрын

Mantap

@strooffical2714

4 жыл бұрын

Mntp gan

@strooffical2714

4 жыл бұрын

Wkwkwk

Pintunya dibuka kelar dah😂😂😂

Medoknya mantap Om, tp ilmunnya sangat bermanfaat 🙏

waahh,inspirasi nih,hehe,sippp

Pintu kos an saya jebol mas😂😂 mlh disuruh ganti ibu kos 😂😂

@garebizarre4446

5 жыл бұрын

wkwkkw Niat Mau Gym Murah Malah Tambah Mahal

@evamayangsari1923

5 жыл бұрын

😂😂😂😂

@bimachannel7288

4 жыл бұрын

😂🤣😂🤣

Tips nya bagus, tp komentarnya lucu2 ya.. kamar rawan masuk emak2.. hahahaha

Terima kasih udh saya bikin ternyata efek nya kerasa banget terus share video yg bikin otot menjadi kekar semangat

Keren.. Di coba nti

Kenapa harus di pintu ?????? Kan bisa di Tembok pake Kayu yg Kuat pake Paku Beton .. Menurut saya penempatan nya kurang Efektif ...

@xmipa6_11_iputumaichailgan2

4 жыл бұрын

Copot karna beban tarikan tali dan orangnya

1 minggu kemudian ... pintunya jeboll 🤣😂😂

@freefire_2960

5 жыл бұрын

Hahaha

Mantap nih bang... Benar benar bisa di tiru nih di rumah apalagi yg gak mau fitness di gym... Ntar coba lah 😊😊😊 Thanks pemberitahuan bang bagus...

@BodyFitByBagus

4 жыл бұрын

sama sama kak🙏

Mantul tipsnya kawan

Untung aje pintunye kuat.lah kalau pintu triplek...alamat tuh jatoh😁😁😁😉

@BodyFitByBagus

5 жыл бұрын

Hahah hati hati 😁😁

Kalo ada yang buka pintu auto nyusruk awoakwoakwoak

Super kreatif tks

Alhamdulliah setelah Saya praktekin itu, buang air besar jadi lebih lancar

Bang mininal Protein sehari brp? Buat Pemula, Sama satu lagi rekomendasi susu pembantunya apa yah?

@informasi3028

5 жыл бұрын

berat badan dikali 2 . misal 50×2 = 100gram

@ganendralegaaryas857

5 жыл бұрын

X tenacion

@BodyFitByBagus

5 жыл бұрын

Kalau mau pakai ISOBLEND produk dari ELITE produk USA jadi bukan yg abal2 PROTEIN untuk otot 2g x berat badan atau 1.5x BBD sesuaikan sama latihannya kalau udah mulai latihan berat 2g

@raihanfarland3498

5 жыл бұрын

Oke terima kasih bang

@chandykaherlambang1023

5 жыл бұрын

@@BodyFitByBagus umurnya berapa situ om?? Umur 45 an masih bisa atletis??

2:16 Bang,Apa Benda Tu Di Jari Kelingking Lu???🤔🤔🤔BTW Thx For The Tips👍👍👍💪🏻💪🏻💪🏻😱😱😱😍😍😍

@BodyFitByBagus

5 жыл бұрын

Hahaha bekas tinta pemilu

@daredevil1257

5 жыл бұрын

Ooohhh.Baru Gua Tau😅😅😅BodyFit By Bagus

Baru nonton gw. Mkasih bang infonya mantull👍👍👍

Makasih bang tipsnya bermanfaat

ngakak baca coment" x cmua,hhhhhhh😜😜😂😂😂😂 bsa q byangkng klw q bkin sndri,bsa" q di timpa pintux🤣🤣🤣

@arifbaelah477

4 жыл бұрын

Makanya aku ajarin....simple kan

Coach wait for me ya.. 😉

@BodyFitByBagus

5 жыл бұрын

Ok

Makasih Gan sangat bermanfaat.. bisa dibawa2 juga saat travel kalo susah nyari gym..👍👍

Makasih mas... Saya udah liat beberapa video lainnya juga... Dan udah saya praktek,,, lumayan hasilnya 😅😅 makin pede berenang tanpa baju😁😁 makasih

@BodyFitByBagus

4 жыл бұрын

🙏🙏🙏

saya gak ada pintu wkwkkwk... pakai pohon aja lah diluar

@exe5204

4 жыл бұрын

ғғ

Ikut gw nelayan auto jadi 1 bulan lengan dada bahu +dapat uang hehe

@BodyFitByBagus

5 жыл бұрын

Hahah bener

@gumbollo4342

5 жыл бұрын

gwe juga nelayan .. setiap hari tarik jaring .. tetep aja tuh segini" aja ..

@suhartono8252

5 жыл бұрын

Hehe entahlah, aq butuh satu bulan, awal nelayan mau mati aja, soalnya gpernah olahraga, dan yg di tarik bukan jaring kecil, talo warna hitam besarnya seperti lidi, itu ratusan yg ditarik sepanjang 200 meter kalo disini di madura...... Auto bengkak 1x narik wkwkwk sebulan auto jadi hehe

keren.. patut dicoba

Wah keren pakde. 👍👍👍👍

Ane udah buat besoknya hilang pass ketemu udah dibuat jemur pakaian emak 😅

@joshuahutapea.8076

4 жыл бұрын

Terbaik