mantap bro..kreatif tanpa batas...sangt bermanfaat

Alatnya mantab mas,kreatifitas tingkat tinggi

Keren pak. Sangat bermanfaat. Praktis, ekonomis, atletis. Hehe. Simple banget lo, dg berbagai variasi. Semoga sukses buat bapak.

trima kasih ilmunya bang.

Thanks ilmunya bang.. sangat memotivasi. Tak perlu keluar uang banyak untuk dapetin tubuh atletis

Mksih Bang Tips nya .... 👍👍💪

Assalamualaikum, salam sehat, terima kasih informasinya terbaik,

😃😃 sangat bermanfaat dan sangat sederhana..makasih bang baru kepikiran

Luar biasa ilmunya , trima kasih bang

Kreatif bangt bang dan mudah di bikin sendiri di rumah. Gw subscribe deh hehehe bisa lait channel abang selanjutnya

Terimakasih pak atas ilmunya' Semoga sukses dan sehat sllu

Sederhana tapi kren bngt bang.. 👍👍

@BodyFitByBagus

5 жыл бұрын

Thank you mas alatnya memang sederhana tapi multifungsi untuk semua otot dan banyak variasi supaya kita nggak bosen saat latihan

Manteppp pak.. Ditunggu tutorial latihan bicep nya..

Mantap bro.....pengen bikin juga nih

Brother, very nice, simple workout and good a heavy equipment. No more money consume.

Terbaik Mr. Bagus!

Jadi pengen buat ni 👍👍👍

Makasih om share ilmunya

Muantap bang

Keren2 idenya.. Baru nonton sekali lsg subscribe..😍 Typikal orang yg ga pelit sm ilmu dan ga sombong..👍😍🙌

@BodyFitByBagus

4 жыл бұрын

makasih bro

oke bang makasih tip fitnes nya

mantul om !!!!

Keren banget bang alatnya

Mantap bang...

mantap...👍

Sungguh kreatif

Katrolnya bisa buat latihan Ngambil air dari sumur 😀😀

@BodyFitByBagus

5 жыл бұрын

Kalau yg atas bisa, tapi buat yg di bawah gak bisa

@landritalandri4195

3 жыл бұрын

@@BodyFitByBagus katrol bawa nama nya apa bang

sentiasa yg terbaik..

@BodyFitByBagus

5 жыл бұрын

🙏🙏🙏

Moga terus succses bang

Komen pertama ah.. 🙏🙏🙏 Terimah kasih om tutorialnya.. Segera akan saya coba untuk buat dirumah..

@BodyFitByBagus

5 жыл бұрын

🙏🙏🙏

@tomboatimusikofficial

3 жыл бұрын

kira2 budget nya habis berapa ratus om?

Keren bang👍👍👍

Untuk dada yang lengkap bang...pakai katrol..👍👍

Keren bossquu, lansung subscribe

Mksh bang..bs lthn drmh 👍

Pantes gym skrang sepii 😁😁 ..tpi mantep lah ilmuny..👍👍👍

Mantep bng saya bikin di kamar joss pokok ny

@BodyFitByBagus

5 жыл бұрын

Mantappp

@BodyFitByBagus

5 жыл бұрын

Tunggu upgrade yg lebih canggih

@andikaseptias7904

5 жыл бұрын

Pantengin chanel ny abang trus nih lumayan sdikit demi sedikit progres ny kelihatan maju trus bang, salam dari jambiq

Vidio y bagus2 mas bro,sy suka.untuk video2 berikut y durasi y jgn pajang2 di ringkas aj 5-6 menit,biar hemat kuota ,,,💯👍💪

@BodyFitByBagus

5 жыл бұрын

😁😁 siapp sudah dilaksanakan

Mantul memang🙏

@BodyFitByBagus

5 жыл бұрын

👍👍👍

mantab gaes,,,

terus kreatif pak... hehehe...klo tarikan nya ada 2 bisa jadi cross over....

@BodyFitByBagus

5 жыл бұрын

Update alat berikutnya

Kereen mas

mantap om

Makin tambah semangat lagi. Untuk latian di rumah mas

@BodyFitByBagus

2 жыл бұрын

Mantappp

katrol ala coach bagus

Keren bang

Mantapp pol

kreatif sekali pak lek

@BodyFitByBagus

5 жыл бұрын

👍👍

@Wildakhairani14

4 жыл бұрын

Jos gandoss . . 👍👍

Nah ini yg gw cari

keren bang

Mantaaaaaap

lanjutkan 2 periode om..

Mantappp murah meriah

@BodyFitByBagus

4 жыл бұрын

mantaap

Itu semua sudah bagus,,, 1 yang kurang bagus karena tidak ada safety nya,, apabila baut tanamnya lepas katrol bisa menghantam muka dada atau bagian kemaluan

Kreatif bgt pak .lanjutkan . Buat saran aja pak .sebaiknya roda yg d bawah itu kasih besi pak jadi pasang dinabolt nya bisa banyak dan kuat .kalo gt kwtir bisa lepas bahaya pak kena kepala 😁 Lanjutkan ,mantapp

MAntap..... Jadi bisa menghemat ni

@BodyFitByBagus

5 жыл бұрын

Siapp tonton terus.. tunggu update alat terbaru

@okrichannel9414

5 жыл бұрын

@@BodyFitByBagus siap bang.......Kpn" join kita bang Gym bareng,😁😁

Mantep

Full body workout dong bang, cuma pakai katrol 🙏🙏🙏🙏🙏 Karna di rumah cuma ada katroll

👍👍👍

Bagus, ingin bikin juga buat ditumah, kalau untuk kecilkan perut pola nya seperti apa ya?. Terima kasih

Kq. Pinggu aya akit ya gym. Kyk inu

👍👍👍👍👍👍

om bagus, klo latihan ke gym misalnya latihan back (lat pull down) atau yg lainnya, mana lebih baik tekniknya karna tenaga masih full langsung di set 1 dihajar beban berat (mampu 3-4 rept) trus sampe ke set berikutnya bebannya di kurangi? atau lebih baik main ringan dlu trus tiap set nya beban ditambah? mohon pencerahannya, terimakasih

Bang....bikin konten cara masang katrolnya dong bang...

Bang coba bikin cable row buat kickback

Ok

Mas bagus itu kursinya beli di mana yha hehehhe 😂 bagus mas 😀

Bata di indonesia kecil2😂 bata di malaysia besar2 dan beratnya 2.5kg wkwkwk

Kalo untuk latihan back up gmn bang apa ada alat khusus supaya bisa gampang untuk kaki supaya tdk ikut gerak mhn infonya trims

Mas bagus,bagaimana cara buat alat leteral raises pakai katrol,yg bagian katrol bawahnya sj yg gw gak tw

apa nama tali yg di gunakan buat bikin alat pulldown bang ?

2:01/3:01/3:52 5:00 7:34 9:05/9:40 10:52

Bang kasih tahu cara bisa melakukan handstand push up

Latihan back dengan alat upgrade

Siang pak bagus yang terhormat saya mau tanya tive katrol jenis apa yg di gunakan oleh bpk dan tali apa yang di gunakan sebab saya mau beli katrol dan tali tsb

Om, tali baja kaya gitu sama pengaitnya beli dimana ya? Dan harganya berapaan?

Bang buat tutorial cara melatih otot bahu.... trimakasih d tunggu bang

@BodyFitByBagus

5 жыл бұрын

Ditunggu video berikutnya

Bang bagus minta tolong di sare dong ukuran besi yg nempel di tembok, ukuran tali sling dan ukuran alat " barnya bang...tertarik saya sma alatnya bagus sudah lengkat 😁👍👍🙏🙏 salam sehat bugar ya bang...👍👍

@BodyFitByBagus

5 жыл бұрын

Ok mas

@wayanardiana1361

5 жыл бұрын

🙏🙏

@BodyFitByBagus

5 жыл бұрын

Bang ini ukuran besi Holo 5x5 cm ketebalan 2mm atau 3 mm lebih bagus. Seling ukuran 6mm bisa beli di online Beli Sparepart Alat Fitness Tali Sling 6mm Cable Seling (HARGA PER CM) tokopedia.link/rdgmrIeQsX di toko Toko Alat Fitness Rp800 di Tokopedia Sekarang! Dapatkan cashback 50% hingga 30Rb untuk pembelian pertama kamu dengan kode: TPBAGF5F34. Pengait / karabiner bisa beli di online juga, besi barunya ukuran 1 inci

@wayanardiana1361

5 жыл бұрын

Baik terima kasih ya bang bagus 👍👍🙏🙏

@putraahmadalfarizi6099

5 жыл бұрын

@@BodyFitByBagus bang , sling yang abang brp meter panjang ya

Bang totorial bikin alat gini dong

Ada tutorial ny cara buat tali oranye yg ad pegangan nya itu mas dan berapa meter ya

Om besi gantung nya pakai apa? Gantungan sangka burung? Atau samsak? Trs katrol nya atas bawah pakai katrol apa?

Mantap om tapi aku pake katrol yg kayak di sumur gak kayak punya om

@BodyFitByBagus

5 жыл бұрын

Coba pakai RODA PAGAR beli di toko matrial lebih bagus

Slingnya beli dimana yah mas terus berapaan sama penguncinya

Tinggi dan berat badan Pak Bagus, berapa ya?

itu yg buat nyantolin ke alat variasinya apa y bang blom tau nih namanya😁

Permisi nanya bang, sy mau beli katrol besi apakah bisa pke tali tambang plastik?? Ato harus tali kawat juga?

Om pengen nanya kalo itu talinya pake apa ? Makasih om

Mau nanya om... Kalau untuk pemula bagusnya otot apa yg harus dilatih dulu?

nohon info bg,bola hitam tu yg di sling apa nmnya??dan manfaatnya?

Om bagus.. mau nanya beli katrol yg kecil sgitu dimana..??

Cara pasang paku yg dilantai itu gmn bang? Izin mencontoh🙏

Beli talinya yg tuk narik tu dimana bang.?

Om mau nanya kalau bikin alat pulldown untuk katrol nya ukuran berapa ya om

Bang itu latihan boleh di gabungin semua. untuk pemula

beli kabel seling ny dmn bang

alat latihannya apa harus di ganti..apa pake tali aja mas

Pak mau tanya katrol di lantai beli dimana pak merk yg bagus dan ngak kasar bunyinya

Om boleh sy tanya beli alat alatnya di mana apa om? Terimakasih

Izin bertanya mas, itu ribut ga mas tali sling nya waktu bergesekan dengan katrolnya??

Bang roda katrol yg di lantai itu di cor ya bang...

Jempol