Cambered Box SQ vs Bands 335kg GM 235kg x 5
Спорт
Cambered bar box squat vs bands 335kg x 1 (275kg bar + ~60kg bands)
Cambered bar GM 175x5 215x5 235kg x5
Reverse hypers 220kg 6x15
Band ham curls 3x40
AB
Cambered bar box squat vs bands 335kg x 1 (275kg bar + ~60kg bands)
Cambered bar GM 175x5 215x5 235kg x5
Reverse hypers 220kg 6x15
Band ham curls 3x40
AB
Пікірлер: 2
Wytłumacz mi- prostemu człowiekowi… na co Ci ta siłownia? Jesteś przed 30-stką a od dawna masz ptasie gniazdo które maskujesz fryzurą na 0. Tracisz zdrowie specyfikami i mocnymi obciążeniami. Bordowa skóra, gęsta krew, obciążone nerki i serce. Czas gra na Twoją niekorzyść… tak, tu liczy się czas EKSPOZYCJI. Dlatego apeluje: Skończ podnosić ciężary zanim będzie za późno! Zakładam, że masz plan B na zycie. Czuwaj Towarzyszu
@intruderxxl9811
2 ай бұрын
Ulubieńcy bogów umierają młodo, lecz później żyją wiecznie w ich towarzystwie...