Булочки из чечевицы за 30 минут. Подходят для без дрожжевого протокола, безглютеновой диеты

Это супер простой, быстрый и вкусный рецепт булочек, которые отлично хлеб заменят. Без дрожжей, без муки, без крахмала, без сахара и подсластителей, без молочных продуктов. Этот рецепт подходит и тем кто придерживается вегетарианского или веганского принципов питания.
Главный и практически единственный ингредиент - красная чечевица.
Псиллиум - это шелуха подорожника, которая помогает связать тесто вместо яиц и выполняет функцию очистителя вашего организма. Вы только представьте! Ешьте булочки и приносите пользу здоровью! Мечта, а не булочки.
Рецепт настолько простой, что даже ребенок с ним справиться. Загружаете все ингредиенты в блендер. Перемешиваете. Чечевица, которую вы предварительно на ночь замочили водой, очень легко измельчается. Дайте тесту постоять, чтобы псиллиум разбух. И все! Формируйте влажными руками булочки и пеките. 30 мин и булочки готовы!
160 гр чечевицы красной
60 мл воды
20 гр растительного масла
20 гр псиллиума
1/2 ч л соли
1/2 ч л соды
1 ст л яблочного уксуса или сока лимона
Выпекать при 180 С или 355 F 25-30 минут
И наслаждайтесь! Можете их просто так есть, вместо безглютенового хлеба или приготовить из них бутерброды и сэндвичи. Помните, что на любой самой строгой диете, вы можете есть вкусно и разнообразно.

Пікірлер: 281

  • @nickkazan1984
    @nickkazan1984Ай бұрын

    Все кому не нравится музыка и болтовня, ваш формат - живой журнал, back to 2005!

  • @astra.18

    @astra.18

    Ай бұрын

    Нормальная музыка, но не должна вас заглушать,, этож логично👍😉

  • @nickkazan1984

    @nickkazan1984

    Ай бұрын

    @@astra.18 Да согласен, но технически музыка настроена так, что когда есть голос она уходит на задний план АВТОМАТИЧЕСКИ. По этому она не может перекрывать голос. А когда она молчит, громкость плавно возвращается, не сразу, чтоб органично всё было.

  • @catherineproche9289

    @catherineproche9289

    26 күн бұрын

    Не знаю, я заценила))

  • @winnerscompany5812
    @winnerscompany5812Ай бұрын

    Рецепт классный!но,очень,много болтовни

  • @user-us4of7my3h
    @user-us4of7my3hАй бұрын

    Спасибо!!!!

  • @user-gp5ik2fo9k
    @user-gp5ik2fo9kАй бұрын

    Благодарю ❤

  • @QasymGi3791
    @QasymGi37918 күн бұрын

    Спасибо!

  • @NataliyaGol
    @NataliyaGol15 күн бұрын

    Обязательно попробую, благодарю! 🌷

  • @helenakozlova8941
    @helenakozlova89412 ай бұрын

    Спасибо за рецепт. Очень приятно было услышать ответ на мой вопрос. ❤

  • @user-ud9st5ib5z
    @user-ud9st5ib5z2 ай бұрын

    Спасибо. Попробую обязательно)

  • @user-gi9uw3sv8x
    @user-gi9uw3sv8xАй бұрын

    Спасибо за рецепт.

  • @user-cv4sf7tg9h
    @user-cv4sf7tg9h2 ай бұрын

    Спасибо я попробую❤

  • @user-ic5ti5fi9r
    @user-ic5ti5fi9rАй бұрын

    Благодарю за рецепт. Обязательно буду печь.

  • @LiudmilaEmer
    @LiudmilaEmer2 күн бұрын

    Спасибо за рецепт🙏

  • @user-zj9co6tu1c
    @user-zj9co6tu1c7 күн бұрын

    Спасибо за ценный рецепт ! 👍👍👍🎉🎉🎉

  • @user-uh3ej1tl6l
    @user-uh3ej1tl6lАй бұрын

    Обязательна буду готовить, супер

  • @svetlanatukach7483
    @svetlanatukach74832 ай бұрын

    Спасибо, Валентина) Надо попробовать)) Можно маленькое пожелание к видео- музыка очень громкая и не совсем подходить под ваш формат, хочется что то более приятное и мелодичное))

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    2 ай бұрын

    Обязательно приготовьте. Это быстро и вкусно

  • @nickkazan1984

    @nickkazan1984

    2 ай бұрын

    Мне кажется это уже навязчивое. Музыки в 99% того ролика не слышно почти.

  • @user-zh9eu7ru2k

    @user-zh9eu7ru2k

    2 ай бұрын

    Мы уже просили об этом но она игнорирует,все равно эту не лёгкую музыку ставит

  • @nickkazan1984

    @nickkazan1984

    2 ай бұрын

    @@user-zh9eu7ru2k это не она вас игнорирует, а я, можно было уже догадаться, что она не сама себя снимает и монтирует.

  • @irinasidorova9280

    @irinasidorova9280

    2 ай бұрын

    Испытывает на надёжность подписчиков😅😅😅​@@user-zh9eu7ru2k

  • @miafler5440
    @miafler54402 ай бұрын

    Спасибо вам за рецепт и приятный контент❤

  • @BuHendro
    @BuHendro2 ай бұрын

    Nice sharing, thank u n greeting from Indonesia

  • @user-yf3hd6up2k
    @user-yf3hd6up2k2 ай бұрын

    Спасибо, попробую❤ делала кексы из чечевицы без псиллиума, тоже вкусно

  • @tanyarudenko3927
    @tanyarudenko39272 ай бұрын

    спасибо!!!!

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    2 ай бұрын

    ❤️

  • @user-iu9zd9kj3u
    @user-iu9zd9kj3uАй бұрын

    Благодарю, сейчас буду готовить

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    Ай бұрын

    Готовьте с удовольствием

  • @user-nn9zh2en3h
    @user-nn9zh2en3h2 ай бұрын

    За рецепт спасибо

  • @johnkaif3792

    @johnkaif3792

    Ай бұрын

    Где купить псилиум?

  • @TatMozhzhevel
    @TatMozhzhevel2 ай бұрын

    Удачный рецепт ❤ Сохранила. Из блендера тесто советую доставать силиконовой лопаткой, она чище собирает ценное 😍 тесто😊

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    2 ай бұрын

    Согласна 😉

  • @user-ob4le8sm9f
    @user-ob4le8sm9fАй бұрын

    Какая приятная и умная Валентина! Спасибо большое за рецепт!

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    Ай бұрын

    ❤️

  • @astra.18
    @astra.18Ай бұрын

    Круто, ещё бы КБЖУ добавить в описание😊

  • @avgustadudina8913
    @avgustadudina8913Ай бұрын

    Какая красота 😍 обязательно приготовлю 🧑‍🍳 Спасибо вам за рецепт

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    Ай бұрын

    Готовьте с удовольствием

  • @user-qr9ty4cc1p
    @user-qr9ty4cc1p2 ай бұрын

    Хорошая музыка 👍👍👍👍🤗 И рецепт супер 😊

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    2 ай бұрын

    Спасибо ❤️

  • @user-ti9ix5gx4p
    @user-ti9ix5gx4p2 ай бұрын

    Валечка,спасибо за рецепт.Ничего не долго 15 минут - класс.Музыка правда ( не ОЧЕНЬ)❤❤❤

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    2 ай бұрын

    Знаю. Работаю над этим

  • @user-xp1qt2uf9m
    @user-xp1qt2uf9mАй бұрын

    Благодарю вас, мне интересно.

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    Ай бұрын

    Спасибо❤️

  • @SEKAGRIGASEKA
    @SEKAGRIGASEKAАй бұрын

    Спасибо большое за рецепт!!!! Все получилось в лучшем виде!!!

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    Ай бұрын

    Отлично! Приятного вам аппетита

  • @user-zc9os4ys8d
    @user-zc9os4ys8dАй бұрын

    ❤😊🌿🌹👍Спасибо. Очень понравился рецепт. Булочки восхитительны!✨⭐💝

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    Ай бұрын

    Спасибо! Готовьте с удовольствием

  • @user-fn8rg5hy9i
    @user-fn8rg5hy9i2 ай бұрын

    Спасибо Валентина, на самом деле просто и быстро и вкусно, полезно! 🥰😋💐🌺🌸

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    2 ай бұрын

    Да, все так! Готовьте с удовольствием❤️

  • @user-uk5gm3km5r
    @user-uk5gm3km5r2 ай бұрын

    Валентина, огромная благодарность за короткие видео

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    2 ай бұрын

    ❤️

  • @nvfrolova
    @nvfrolova2 ай бұрын

    Валентина, спасибо Вам большое. Булочки восхитительные! Очень вкусные! Теперь мои любимые.

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    2 ай бұрын

    Как приятно это читать! Готовьте с удовольствием

  • @user-kx1hb7ep3l
    @user-kx1hb7ep3l2 ай бұрын

    Большое спасибо, Валентина, за рецепт. Булочки хорошо поднялись, вкусные!

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    2 ай бұрын

    Отлично! Готовьте с удовольствием ❤️

  • @user-kx1hb7ep3l

    @user-kx1hb7ep3l

    2 ай бұрын

    Спасибо ещё раз. Мне очень нравятся ваши рецепты.

  • @user-rd2mv5yn4n
    @user-rd2mv5yn4n2 ай бұрын

    Валентина, вы волшебница, обязательно воспользуюсь рецептом

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    2 ай бұрын

    Готовьте с удовольствием!

  • @user-fs9xo2bs2w
    @user-fs9xo2bs2w2 ай бұрын

    😊испеку обязательно

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    2 ай бұрын

    Готовьте с удовольствием ❤️

  • @user-fs9xo2bs2w

    @user-fs9xo2bs2w

    2 ай бұрын

    Вкус хлеба очень понравилось, а вот к пергаметной бумаге смазанной раст. маслом препеклись. Пришлись срезать.

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    2 ай бұрын

    @@user-fs9xo2bs2w очень интересно. Вы же видите как легко они у меня снимаются с бумаги

  • @user-fe5br3bn7f
    @user-fe5br3bn7f2 ай бұрын

    Спасибо большое❤❤❤. У Вас кожа светится, атласная !!!

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    2 ай бұрын

    ❤️

  • @user-iq1ck2se8l
    @user-iq1ck2se8l2 ай бұрын

    Валентина, замечательный рецепт, благодарю! Пошла искать в закромах красную чечевицу! Прекрасное видео!💥🌟💥

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    2 ай бұрын

    Спасибо❤️

  • @lotus_88
    @lotus_882 ай бұрын

    Ооо как раз чечевице скидки были спасибо❤😊

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    2 ай бұрын

    Ждите новые рецепты из чечевицы

  • @muniraxongani3252
    @muniraxongani325214 күн бұрын

    Спасибо, Валентина! Это то, что нужно нам,😂 диабетикам!

  • @csillagTanya

    @csillagTanya

    4 күн бұрын

    Ага и сахар подпрыгнет до N числа,там углевода 57 г.на 100 гр.так что будьте бдительны

  • @user-lt7kh8zj3x
    @user-lt7kh8zj3xАй бұрын

    Amazing! Я сделала по вашему рецепту и вуаля! Замечательные булочки получились. Благодарю Вас за рецепт! А какие они красивые 😊получаются!

  • @user-lt7kh8zj3x

    @user-lt7kh8zj3x

    Ай бұрын

    И кстати я сделала из зеленой чечевицы 😊

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    Ай бұрын

    @@user-lt7kh8zj3x спасибо, что поделились! Обязательно приготовлю

  • @user-lp7et7qg9w
    @user-lp7et7qg9w28 күн бұрын

    Боже мой! Какие они нереально вкусные! Спасибо за рецепт, теперь эта только такой хлеб!

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    28 күн бұрын

    Спасибо! Готовьте с удовольствием!

  • @vugaragayev5825

    @vugaragayev5825

    22 күн бұрын

    Чем лучше заменить псилиум

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    22 күн бұрын

    @@vugaragayev5825 в этом рецепте он не заменяется

  • @user-dt9km8lf8l
    @user-dt9km8lf8l2 ай бұрын

    Валентина, спасибо большое за рецепты, оказывается безглютеновая выпечка, это совсем не сложно. Пеку себе хлеб с гречневой и нутовой мукой, иногда добавляю немного кокосовой, всегда получается отлично. Я на противодрожжевой пошла только благодаря Вам! ❤

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    2 ай бұрын

    ❤️❤️❤️

  • @katerina6978
    @katerina69782 ай бұрын

    Валентина, спасибо за рецепт. Я делала по вашему рецепту крекеры из красной чечевицы и это восторг!!! Получились очень вкусные!!! Теперь попробую эти булочки. Благодарю за ваш труд. В конце просмотра видео поцмала себя на мысли, что музыка вас заглушает.

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    2 ай бұрын

    Над музыкой работаю) а булочки обязательно приготовьте

  • @user-cw5kq3tq3o
    @user-cw5kq3tq3o2 ай бұрын

    Валентина спасибо вам огромное за рецепт! Я из красной чечевицы все время делаю фалафели это очень вкусно. Теперь ещё в моей копилке будет хлеб!

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    2 ай бұрын

    🔥🔥🔥

  • @anita2424

    @anita2424

    15 күн бұрын

    Можно рецепт?

  • @elvirabeisbekov7243
    @elvirabeisbekov7243Ай бұрын

    Аплодисменты 👏🌹🌹🌹

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    Ай бұрын

    Спасибо❤️ готовьте с удовольствием

  • @user-hk3yc5om1z
    @user-hk3yc5om1zАй бұрын

    Рецепт супер. Попробую в самое ближайшее время. Благодарю!!! Судя по консистенции теста, вполне можно попробовать выкладывать его на противень из кондитерского мешка с насадкой. Тогда получатся этакие зефирки)))

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    Ай бұрын

    Отличная идея 👍

  • @avgustadudina8913
    @avgustadudina8913Ай бұрын

    Здравствуйте) у меня блендер не смог так хорошо измельчить чечевицу, как ваш, в итоге пекла около 45 минут, но все пропеклось и структура получилась не такая хлебная, как у вас, но это не помешало, булочки получились ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ вкусные, не оторваться. Спасибо большое за рецепт ❤

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    Ай бұрын

    Отлично! Спасибо что поделились

  • @user-vt5dp5qh5x
    @user-vt5dp5qh5x2 ай бұрын

    Спасибо за очередной чудесный рецепт. Булочки супер- пышные, воздушные, вкусные. Я ещё добавила немного шафрана и кардамона, запах чечевицы вообще отсутствует. Всего вам наилучшего.

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    2 ай бұрын

    Отличная идея! Я обязательно повторю ❤️

  • @user-iq1ck2se8l
    @user-iq1ck2se8lАй бұрын

    Валентина, благодарю за отличный рецепт! А можно сделать в таком же формате видео про хлеб из семян льна? 10-15 минут, а не почти два часа. Было бы замечательно! Спасибо.

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    Ай бұрын

    Конечно, когда будет возможность обязательно сделаю

  • @irynasurhai4066
    @irynasurhai40662 ай бұрын

    Здравствуйте, Валентина. Огромное Вам спасибо за рецепты. Подскажите, пожалуйста, любую чечевицу можно использовать? Спасибо.

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    2 ай бұрын

    Из красной лучше готовить

  • @fainafest7181
    @fainafest7181Ай бұрын

    Спасибо! Пожалуйста скажите 20 гр псилиума это сколько в ложке? Спасибо

  • @tatatatania
    @tatatatania2 ай бұрын

    Спасибо огромное за рецепт. Скажите, а с обычным порошком псилиума булочки получатся такие же красивые как у вас или все же лучше добавить “Fiber Therapy”, который вы добавляли в нутовые булочки ?

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    2 ай бұрын

    Шубой псиллиум можно использовать . Он всегда работает. У моих может цвет отличается

  • @user-pv8fw3vn9o
    @user-pv8fw3vn9o2 ай бұрын

    Спасибо большое за рецепт. Скажите пожалуйста какой режим выпечки вы используете, с конвекцией или без?

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    2 ай бұрын

    Без

  • @olgan.9830
    @olgan.98302 ай бұрын

    Благодарю, Валентина!❤ Потрясающий рецепт, прямо для меня - быстро, удобно и вкусно 😊 Интересно, а получится тесто, если красную чечевицу заменить на жёлтую? Извините, Вам много этого писали, но и я не смогла "пройти мимо": с музыкой у меня тоже диссонанс😅 Прежде всего потому, что она заглушает Ваш голос. Может быть Вы всё-таки как-то уговорите Вашего музыкального оператора на что-то понежнее, а то у меня ложки на столе дрожат, когда я включаю видео погромче, чтобы слышать Вас в процессе готовки 😂

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    2 ай бұрын

    🙈🙈🙈 работаю с музыкантом

  • @user-yf3hd6up2k
    @user-yf3hd6up2k2 ай бұрын

    Подбираю специи, чтобы перебить характерный запах псиллиума, в хлебе кориандр хорошо работает

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    2 ай бұрын

    Вот это очень индивидуально. Меня ничего не смущает в псиллиуме

  • @dinaradin2231
    @dinaradin2231Ай бұрын

    Классный рецепт.уже хочется испечь.но прийдётся подождать выходных.но музыка ужас!! Вообще не в тему и громко.этт лишний момент в ролике. А рецепт что надо!!спасибо

  • @julijasa2556
    @julijasa25562 ай бұрын

    🎉 спасибо! А можно растительное масло заменить перетопленым сливочным?

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    2 ай бұрын

    Конечно

  • @Annetta-xu1zl
    @Annetta-xu1zlАй бұрын

    Силиконовой лопаткой удобнее и быстрее из блендера тесто доставать😊

  • @lagogarda

    @lagogarda

    Ай бұрын

    Да она и не знает о силиконовой лопатке! 😂😂😂

  • @user-rc4mc3cq6g
    @user-rc4mc3cq6gАй бұрын

    Добрый день Валентина, у меня сахар, я долго думала как, что приготовить, вот вы и посоветовали, спасибо вам. Только я незнаю что такое псилиум и где его покупают.

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    Ай бұрын

    Это шелуха семян подорожника. В интернет магазинах, на Озоне он точно есть

  • @user-wg6fz5uz3w
    @user-wg6fz5uz3w22 сағат бұрын

    А чем можно заменить псилиум??

  • @rozagold5992
    @rozagold5992Күн бұрын

    Спасибо за рецепт можно рецепт хлеба из зеленной гречки

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    Күн бұрын

    Рецепты хлеба а из зеленой гречки kzread.info/dash/bejne/iX93xrWbftTff7w.htmlsi=4TgXFkwE3B3P1K7n kzread.info1NdOlcQZb54?si=ZYhLWT0cWvTnUZBb

  • @user-vo4qv9eo6y
    @user-vo4qv9eo6y22 сағат бұрын

    А можно вместо псилиума льняную муку из аптеки ???

  • @Shushkova
    @Shushkova2 ай бұрын

    Валентина, как вы думаете, если вместо булочек в духовке, попробовать распределить это тесто тонким слоем на сковороде, то получится лепешка? Чтоб в нее можно было завернуть начинку? И можно ли заменить псилиум на сибирскую клетчатку? Или на яйцо ( нет ограничений в питании)

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    2 ай бұрын

    Яйцо так не поднимет тесто. Здесь другой рецепт нужен . А блинчики из чечевицы я в следующем прямом эфире приготовлю. Если получится сегодня вечером по Москве

  • @Shushkova

    @Shushkova

    2 ай бұрын

    @@ValentinaglutenfreeRecipies благодарю вас! Буду ждать)

  • @user-zx8sm1ve3p
    @user-zx8sm1ve3p2 ай бұрын

    Чем можно заменить яблочный уксус и лимонный сок? Псилиум можно заменить на семена льна измельченные и замоченные?

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    2 ай бұрын

    Лимонный сок заменяет уксус. Попробуйте его не добавлять. А псиллиум ни чем не заменить в этом рецепте. Он работает не так как семена льна

  • @user-qz4bw5no7c
    @user-qz4bw5no7cАй бұрын

    Спасибо! А чем можно заменить псилиум?

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    Ай бұрын

    В этом рецепте ничем. Это рецепт с псиллиумом

  • @TetechkA
    @TetechkA2 ай бұрын

    Подскажите пожалуйста, почему булочки поднялись в духовке, а потом сдулись?

  • @Gulnara_Zaripova
    @Gulnara_Zaripova2 ай бұрын

    Валентина, напишите, пожалуйста, вместо красной чечевицы можно использовать зелёную?

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    2 ай бұрын

    Цвет и вкус будут отличаться. Но если вы хотите, попробуйте

  • @user-zh4rd5zc2t
    @user-zh4rd5zc2t2 ай бұрын

    Спасибо за рецепт. А можно псилиум (у меня его нет) заменить льняной мукой?

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    2 ай бұрын

    Нет, этот рецепт с псиллиумом

  • @user-zh4rd5zc2t

    @user-zh4rd5zc2t

    2 ай бұрын

    🤔

  • @user-zl8nn4jj7s

    @user-zl8nn4jj7s

    Ай бұрын

    Можно

  • @user-zh4rd5zc2t

    @user-zh4rd5zc2t

    Ай бұрын

    Спасибо 🌹

  • @lollycroww
    @lollycrowwАй бұрын

    Вы ответили на мой вопрос, который крутился у меня в начале видео. Что будем делать с зелёной чечевицей? Стоит у меня без дела😂

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    Ай бұрын

    Девочки написали, что готовят из нее. Вкусно получается

  • @user-nn9zh2en3h
    @user-nn9zh2en3h2 ай бұрын

    Музыка здесь лишняя

  • @uditenahyikakoipsevponim
    @uditenahyikakoipsevponim2 ай бұрын

    Доброго дня! Скажите пожалуйста яблочный уксус можно ли при бездрожжевой диете ?

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    2 ай бұрын

    Нет. Замените его лимонным соком

  • @uditenahyikakoipsevponim

    @uditenahyikakoipsevponim

    2 ай бұрын

    @@ValentinaglutenfreeRecipies спасибо

  • @anita2424
    @anita242429 күн бұрын

    Здравствуйте, Валентина. Скажите пожалуйста, а можно ли на wildberries заказывать сразу муку из красной чечевицы для булочек?

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    29 күн бұрын

    Нет, это булочки из крупы, из муки этот рецепт не работает

  • @anita2424

    @anita2424

    29 күн бұрын

    @@ValentinaglutenfreeRecipies большое спасибо за быстрый ответ 🤗❤️

  • @Mariika730
    @Mariika730Ай бұрын

    Чечевицу именно красную или можно использовать и другую?

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    Ай бұрын

    Я люблю красную. Цвет и вкус мне нравится. Из зеленой чечевицы будет другой цвет и вкус, но вы можете пробовать

  • @user-bb5fq6mh1o
    @user-bb5fq6mh1oАй бұрын

    Подскажите где можно купить кокосовое масло?У нас на Камчатке это большой дефицит

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    Ай бұрын

    Сейчас много в интернет магазинах можно заказать, но вы можете любое масло использовать в рецептах

  • @camilla_cool4544
    @camilla_cool4544Ай бұрын

    Здравствуйте Валентина. Я три месяца на противодрожжевом протоколе. Чувствую себя великолепно. Самое главное ничего не болит. Очень много готовлю по вашим рецептам .Но у меня один вопрос . Где можно купить книгу « Искусство исключения или иммунная диета без паники « Проживаю в Германии.

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    Ай бұрын

    Марина говорила, что книга готовиться к переизданию. Видимо ее еще нет в продажи. А я готовлю электронный сборник рецептов на неделю, для всех кто хочет разнообразить рацион на протоколе. Вы 3 месяца на про школе по рекомендации врача?

  • @user-rk7ez8gu2o

    @user-rk7ez8gu2o

    6 күн бұрын

    7:47

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    6 күн бұрын

    Мой сборник из 46 рецептов готов. Если он вам интересен напишите мне на glutenfreerus@gmail.com

  • @user-mf2df2xk2x
    @user-mf2df2xk2xАй бұрын

    Скажите, пожалуйста, чем можно заменить псиллиум?

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    Ай бұрын

    В этом рецепте ничем. Это рецепт с псиллиумом

  • @user-ii8zm1hu9o
    @user-ii8zm1hu9oАй бұрын

    Что такое псилим и чем можно его заменить или можно без него.

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    Ай бұрын

    Псиллиум это шелуха семян подорожника. Заменить ее в этом рецепте нельзя

  • @user-yf5py8nc6z
    @user-yf5py8nc6zАй бұрын

    Спасибо за рецепт! Почему-то не поднялись, только верхняя корочка поднялась. Пропеклись нормально. Подскажите, пожалуйста, в чём может быть ошибка?

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    Ай бұрын

    Очень сложно сказать. Не знаю как вы их готовили

  • @user-yf5py8nc6z

    @user-yf5py8nc6z

    Ай бұрын

    @@ValentinaglutenfreeRecipies Взбивала ручным блендером, большой лень мыть. Псиллиум в порошке. Уксус яблочный. Пекла без обдува. Ничего особенного!

  • @user-vb2zz7qs6q
    @user-vb2zz7qs6q2 ай бұрын

    14:08

  • @irinabelogorceva3540
    @irinabelogorceva3540Ай бұрын

    А псилиум чем-нибудь заменить можно?, я о нем впервые слышу

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    Ай бұрын

    Это шелуха семян подорожника. Она везде продается. В этом рецепте ее не заменишь

  • @user-pw7ob7rh1h
    @user-pw7ob7rh1h6 күн бұрын

    По рецепту сделала 6 булочек покрупнее. Пекла почти час, а они до конца не пропеклись. В чем может быть причина?

  • @elzak5736
    @elzak5736Ай бұрын

    Можно ли использовать зелёную чечевицу?

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    Ай бұрын

    Можно. Мне писали что готовили из нее , получилось вкусно. Я только из красной готовлю

  • @user-em8lg9py8b
    @user-em8lg9py8b2 ай бұрын

    Здравствуйте! А чем можно заменить псиллиум? У меня аллергия на псиллиум..

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    2 ай бұрын

    В этом рецепте ничем. Будут другие, без него

  • @user-em8lg9py8b

    @user-em8lg9py8b

    2 ай бұрын

    @@ValentinaglutenfreeRecipies спасибо

  • @user-em8lg9py8b

    @user-em8lg9py8b

    2 ай бұрын

    ​@@ValentinaglutenfreeRecipiesи всё-таки я испекла вкусный хлеб 😋 очень хотелось испечь чечевичный хлеб Я в место псиллиума положила молотые семена чиа (хлеб получился чуть темнее но очень вкусно) и положила в форму для средних кексов

  • @user-nn7fm4og4e
    @user-nn7fm4og4e2 ай бұрын

    рецепт супер, но не музыка

  • @user-zx8sm1ve3p
    @user-zx8sm1ve3p2 ай бұрын

    Музыка уж очень громко играет

  • @s..4130
    @s..4130Ай бұрын

    А если нет псилиума,можно заменить яйцом?

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    Ай бұрын

    Попробуйте

  • @user-jg1ew9rq4j
    @user-jg1ew9rq4jАй бұрын

    чем можно заменить псиллиум

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    Ай бұрын

    Ну и чем. Это рецепт с псиллиумом

  • @olgapavlovaptz
    @olgapavlovaptzАй бұрын

    Можно ли хранить тесто в холодильнике?

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    Ай бұрын

    Не стоит

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    Ай бұрын

    Лучше небольшие порции готовить сразу перед выпечкой

  • @lotus_88
    @lotus_882 ай бұрын

    Я живу в деревне тут нигде нет псиллиума можно льяные семечки ?

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    2 ай бұрын

    Нет, к сожалению это рецепт с псиллиумом. Но будут и другие. Не переживайте

  • @user-qf5iy4hu6s
    @user-qf5iy4hu6s15 күн бұрын

    Калорийность какая у булочек?

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    15 күн бұрын

    Не считаю.вы их для похудения хотите использовать? Видимо калорийность чечевицы считайте и все. Псиллиум это сухая шелуха семян

  • @tamaraumnova2617
    @tamaraumnova2617Ай бұрын

    что за силиум это крахмал?

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    Ай бұрын

    Псиллиум - это шелуха семян подорожника

  • @DushechkaYA
    @DushechkaYAАй бұрын

    Сода это принципиально для этого рецепта? Почему не разрыхлитель?

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    Ай бұрын

    Используйте его, но объем больше нужен будет

  • @DushechkaYA

    @DushechkaYA

    28 күн бұрын

    @@ValentinaglutenfreeRecipies спасибо

  • @user-rw6bb5cn3s
    @user-rw6bb5cn3s26 күн бұрын

    Можно ли хоть иногда творог употреблять?

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    26 күн бұрын

    Если у вас нет ограничений и противопоказаний , то конечно можно

  • @SvetlanaVlasik
    @SvetlanaVlasik10 күн бұрын

    Как и сколько можно хранить эти булочки...?

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    9 күн бұрын

    2-3 дня, в контейнере, в холодильнике

  • @user-kc8px9es5l
    @user-kc8px9es5lАй бұрын

    чем заменить псиллиум?

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    Ай бұрын

    В этом рецепте ничем.

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    Ай бұрын

    Можете приготовить хлеб из отварной киноа он с семенами льна или чиа готовиться kzread.info8eMoVt80UlU?si=29o5uq4XCFOK0F0I

  • @user-tw4ji1yy9g
    @user-tw4ji1yy9g24 күн бұрын

    Здравствуйте, а у меня не пропеклись булочки и после выпекания осели 😢

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    24 күн бұрын

    От духовки многое зависит. Уменьшите температуру и увеличите время выпечки

  • @user-ms4qp6km9w
    @user-ms4qp6km9w2 ай бұрын

    Рецепт хороший, но я почему то негативно отношусь к псилиуму. А можно не использовать псилиум!?.Или чем заменить псилиум!?

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    2 ай бұрын

    Это очень полезный натуральный продукт . Шелуха семян подорожника. Прекрасно очищает кишечник естественным путем. В этом рецепте он не заменяется

  • @user-gf1em5pc1e
    @user-gf1em5pc1eАй бұрын

    Где купить псилиум

  • @ValentinaglutenfreeRecipies

    @ValentinaglutenfreeRecipies

    Ай бұрын

    Самый простой способ найти в интернете. Его сейчас много где продают

  • @user-dx7ox6we5q

    @user-dx7ox6we5q

    Ай бұрын

    Я на озоне заказывал а

  • @galinachernenko9223
    @galinachernenko92232 ай бұрын

    В пятерочке есть спагетти Federichy из чечевицы. Только чечевица и вода, все!

  • @ramunezenkeviciute9166

    @ramunezenkeviciute9166

    16 күн бұрын

    Kak gotovit?

Келесі