Блины на противодрожжевом протоколе?! Супер простой рецепт без муки🔥
Можно ли приготовить блины, когда ты заходишь на противодрожжевой протокол? Можно! Главное знать как😉
Сейчас это особенно актуально, потому что скоро Масленица и многие из вас переживают, как бы не сорваться и не съесть запрещенные продукты.
Блинчики из муки зеленой гречки мы уже готовили. А сегодня я покажу вам рецепт блинчиков из чечевицы. Супер простой, быстрый, без грамма муки, яиц, молочки, подсластителей… всего того что нельзя на без дрожжевом протоколе. Этот рецепт подходит и тем, кто соблюдает безглютеновую диету, следит за уровнем сахара в крови и сократил углеводы в рационе.
Вам понадобится:
Красная чечевица - 150 г
Вода - 300 мл
Соль - по вкусу
Молотый черный перец - по вкусу
Паприка - 1 ч.л.
Смесь итальянских трав - 0.5-1 ч.л.
Чеснок - 1 -2 зубчика
Растительное масло
Блинчики получаются очень мягкие. В них удобно начинку заворачивать. Любую. По вашему вкусу.
Так что, готовьте и наслаждайтесь!
Важная информация для тех, кто ждал мои медитации, о которых я вам рассказываю и которые помогают легко пережить любую строгую диету и самый строгий противодрожжевой протокол.
Вот ссылка на мой канал, где я ими делюсь👇
• Гармония Момента: Меди...
Новые медитации я выкладываю 2 раза в неделю и как только будет возможно я начну проводить там прямые эфиры, чтобы помочь вам разобраться со всеми вопросами, которые возникают у вас во время практик.
Подписывайтесь! И слушайте!
Информация для тех, кто хочет поддержать мой канал 👇
Альфабанк: 5559 4937 0309 0499
PayPal: shrimptail.pro@gmail.com
Пікірлер: 67
Спасибо, что напомнили про чечевицу). Готовлю из нее тоже, ставлю на ночь на ферментацию, добавляю только оливковое масло и кумин ( зиру), с кумином очень вкусно) Вдруг кому пригодится ) 🫶 чечевица хороша высоким содержанием белка, тем и полезна 🙌 Всем здоровья 💚
Я наоборот, люблю, когда Ваш муж в кадре))) В меру все супер!Спасибо вашей семье❤🎉 Вы же вместе создаете нам этот контент😉😎 А люди просто по делам расходятся, поверьте😎 Творите для нас! Мы вас любим❤️❤️❤️
@ValentinaglutenfreeRecipies
2 ай бұрын
Спасибо!
Валентина, спасибо Вам за труд и знания, которыми вы делитесь с нами.
Валентина, поздравляю с женским праздником!💐 Благодарю за рецепты и приятное общение❤️ Всех благ!
@ValentinaglutenfreeRecipies
2 ай бұрын
Спасибо! Вас с праздником! Готовьте с удовольствием!
Супер!!! Спасибо! ❤ Буду пробовать!
Валентина, благодарю за эфир. Очень многие и интересные темы обсудили ❤
@ValentinaglutenfreeRecipies
2 ай бұрын
❤️
Супер рецепт!!! Валентина, благодарю Вас за рецепты - Вы просто свет в конце туннеля 😊🎉 безумно рада, что наткнулась на ваш канал. Здоровья Вам и Вашей семье! Продолжайте пожалуйста 🙏 вести канал, Вы нам нужны. А этот рецепт немного изменила добавила чуть чайную соду и имбирь с травами (других специй не было дома) но получилось - просто восторг! Благодарю 🙏
@ValentinaglutenfreeRecipies
2 ай бұрын
Отлично! Экспериментировать с добавками к рецептам- это то, что помогает делать ваш рацион более разнообразным
Спасибо, Валентина, за новый рецепт! Я недавно делала из красной чечевицы, но блинчики не получились - сделала оладушки. Вкусненько получилось.
@ValentinaglutenfreeRecipies
2 ай бұрын
Посмотрите видео. Блинчики очень легко приготовить. Главное знать как
Спасибо большое за рецепт, сегодня дома обязательно приготовлю❤❤❤
Вдохнлвленная эфиром, сотворила сегодея первый раз в жизни эти блинчики) но в ремиксе))) добавила столовую ложку "золотого молока" (куркума, черныйперец,кокосовое молоко) и столовую ложку кокосовой муки) а так, все по рецепту - и травы, и чеснок) это необыуновенно вкусно!!! Спасибо огромное за рецепт и за вдохновение🌸🌸🌸💞
@ValentinaglutenfreeRecipies
2 ай бұрын
Вау! Супер вкусно звучит!
Валентина, спасибо Вам огромное за такие интересные и векуснейшие посиделки на кухне- очень приятные, радостные и поддерживаюшие такие Ваши эфиры и Ваши старания, попробую, думаю сначала булочки испечь, первый раз из чечнвицы буду печь, а из зеленой гречки почему то не вышло..Скажите, пож, а возможно, сочетать безглютеновую диету и бездрожжеаую? Как это лучше сделать?... Очень сложно будет? .. Ответье, пож, жду ответа как соловей лета🎉Удачи Вам и сил на все❤
@ValentinaglutenfreeRecipies
2 ай бұрын
Конечно возможно, ведь на противодрожжевой диете глютен тоже исключен
Здравствуйте Валентина! Очень люблю и интересны ваши эфиры, но к сожалению не смогла присутствовать. Спасибо Вам большое за все рецепты, и ваш труд! Пользуясь случаем, примите поздравления с Женским праздником, немного с опозданием, увы. Желаю Вам такого же позитива, успехов во всём, и просто женского счастья, будьте все здоровы! P.S. Блинчики попробую испечь.😊
@ValentinaglutenfreeRecipies
2 ай бұрын
Спасибо огромное! И вас с прошедшим праздником!
С Праздником Весны !!! Валечка, спасибо за блинчики .
@ValentinaglutenfreeRecipies
2 ай бұрын
Готовьте с удовольствием!
Да! Хотелось бы рецепты для противодрожжевого протокола! ❤❤❤
@ValentinaglutenfreeRecipies
2 ай бұрын
Ок
Я делаю на готовой чечевичной муке, получается очень вкусно
Валентина, нашла рецепт очень вкусного хлеба, попробуйте.
Но вообще мне больше нравился формат видео рецептов... Чтоб коротко и четко, т к нет времени на долгие передачи...
@ValentinaglutenfreeRecipies
2 ай бұрын
Прямые эфиры для тех, кто присылает вопросы и просит ответить на них
Всем здравствуйте! Я четвертую неделю на противодрозжевом протоколе. Вчера сварила суп с чечевицей. Вот рецепт. В говяжий бульон добавила красную чечевицу, фрикадельки из фарша свинного-говяжьего, кабачок, специи и поджареный лук на растительном масле. Посыпала зеленью. Ооочень вкусно получилось! Супчик правильный получился для противодрозжевого протокола? Отзовитесь, друзья! Я без поддержки, я сама, подплиться и посоветоваться не с кем🌻🌻🌻
@ValentinaglutenfreeRecipies
2 ай бұрын
Все верно
Помогите найти рецепт блинчиков из зелёной гречки.
Спасибо за эфир. Можно несколько рецептов десертов без глютена с использованием фитпарада именно сколько граммов фитпарада использовать. Всех благ вам
@ValentinaglutenfreeRecipies
2 ай бұрын
Сейчас не смогу приготовить с фитпаралом. Я в Калифорнии
@ValentinaglutenfreeRecipies
2 ай бұрын
В любом случае подсластитель по вкусу надо добавлять
Валентина, спасибо за рецепт! Выглядите отлично! И муж ооочень молодо выглядит. Он младше?
@ValentinaglutenfreeRecipies
2 ай бұрын
Спасибо ❤️
Очень красивые блинчики получились, кстати, в пост будут в самый раз! Жаль, у меня нет такого блендера, только погружной. Спасибо за рецепты🌹
@ValentinaglutenfreeRecipies
2 ай бұрын
Погружной отлично справится с чечевицей
Валентина, можно ещё рыбный супчик с креветками, о котором здесь говорилось?!
@ValentinaglutenfreeRecipies
2 ай бұрын
Его рецепт есть в сообществе
Д вечер Друзья,блины интересные, надо на вкус попробовать,хлеб из чечевицы мне не понравился,а зуд на коже у Вас спрашивали,что делать, это просто застой желчи,надо наладить отток регулярный желчи и сразу станет легче,Вам удачи,пока.
Только подумала, а как же я на Масленицу без блинов? Спасибо Валентина ❤
@victoriyacherepneva3265
2 ай бұрын
Вселенная нас услышала😊
@ValentinaglutenfreeRecipies
2 ай бұрын
Готовьте с удовольствием!
@ValentinaglutenfreeRecipies
2 ай бұрын
@@victoriyacherepneva3265 однозначно ❤️
@user-kl8id9mb8b
2 ай бұрын
@@victoriyacherepneva3265 да👍
@user-kl8id9mb8b
2 ай бұрын
А я ведь уже попробовала, !!!только я чечевицу заменила на горох🙂, он в 3 раза дешевле. И ...получилось! Вкусно! По консистенции смотрела сколько вода добавить, и вуаля! Гороховые блины готовы! Танцую)))) только очень их долго прожаривать надо, всё таки горох...мало ли чего может быть от сырого гороха. Все таки Валентины рецепт -лучше. Я выбираю чечевицу. Вот так оно и получается, не попробуешь, не узнаешь. Чечевица и варится всего то 5мин, однозначно будет безопасней для организма. А горох я оставлю для крекера, там он точно пропечется
Спасибо большое! Ребенок любит блины, но не любит чечевицу😊
@ValentinaglutenfreeRecipies
2 ай бұрын
Попробуйте , может понравятся
Товарищам по "горбатым лепешкам")))) чешите к блогерам-обманщикам (мягко говоря!!!😂😂😂 А тут, у нас, все чесно и с любовью❤❤❤
@ValentinaglutenfreeRecipies
2 ай бұрын
Вот это правда😂 в прямом эфире только правда, как она есть
А КБЖУ знаете?
@ValentinaglutenfreeRecipies
2 ай бұрын
Нет, я их не высчитываю. Для чего они вам в блинах из чечевицы?
@ValentinaglutenfreeRecipies
2 ай бұрын
В этом рецепте чечевица, вода и оливковое масло
Здравствуйте, не понимаю связи между паразитами и аллергией? Аллергия не дечится😂
@ValentinaglutenfreeRecipies
2 ай бұрын
Кто говорил про связь между паразитами и аллергией?
Слишком много лишних слов
@ValentinaglutenfreeRecipies
2 ай бұрын
Возможно формат прямых эфиров вам не подходит. Это же не только рецепт, но и общение, ответы на вопросы. А рецептов в ютубе и так много
В России эта сковородка стоит ооочень не дёшево 😢
@ValentinaglutenfreeRecipies
2 ай бұрын
В Америке тоже. Это самая дорогая Сковорода 200$
🥞 не получились, получилась лепешка😊
@ValentinaglutenfreeRecipies
2 ай бұрын
Ничего, с опытом все придет. Смелей ложкой распрелеляйте по сковороде. Тогда будет тонкий блинчик.
Вы говорите что на любой диете можно такие блины? Это не так. Диета номер 5 запрещает бобовые продукты.
@ValentinaglutenfreeRecipies
2 ай бұрын
Я не сказала что на любой. Я перечислила те диеты на которой их можно есть. Что такое диета номер 5?
Сильно много болтовни. Не могу это слушать