Brilliant! 5 Healthy Chicken Dinner Recipes (ENG SUB)
Chicken steamed roll
Legless skinless fillet 350 g
Dried garlic
Dried onion
Ground coriander
Paprika
Smoked paprika
Ground black pepper
Mustard powder
Salt
Per 100 g 232.4 kcal. 26.4 / 14 / 0.4
Ready roll 250 g
Stuffed cabbage on the contrary or fake shrimp
Chicken breast fillet 260 g
White cabbage 40 g
Eggplant 70 g
Garlic 1 clove
Ground coriander
Salt
For serving sour cream, yogurt, herbs, soy sauce as desired.
Per 100 g 141.3 kcal. 27.4 / 2.2 / 3
Yield 230 g
Bitochki
Chicken breast fillet 290 g
Ground black pepper
Dried garlic
Salt
Per 100 g 147.7 kcal 30.6 / 2.7 / 0.5
1 cue ball about 55 g
Seasonal Vegetable Soup
For broth:
Soup set 355 g
Carrot
Bulb onions
Water 2 L
Zucchini 100 g
Eggplant 120 g
Tomato 180 g
Carrot 45 g
Green beans 70 g
Boiled Chicken Meat 40 g
Dried cilantro (fresh)
Salt
To serve sour cream and herbs to taste
100 g (without sour cream)
Jellied with vegetables
Chicken Wings 165 g
Soup set (skeleton) 220 g
Water 700 g + 60 g (for gelatin)
Carrot 65 g
Zucchini 110 g
Gelatin 10 g
Egg CO 1 pc
Garlic 1 clove
Salt
Parsley
Boiled chicken meat 130 g
Per 100 g. 63.9 kcal 7.7 / 3 / 1.3
Пікірлер: 2 100
Вы умная,экономная,бережливая хозяюшка! Спасибо вашей маме,что воспитали такую дочь! Здоровья,счастья ВАМ!!!БлагоДарю!!!
Заслушалась Вашей шикарной русской речью. Словарный запас супер! Приятно смотреть и слушать Ваше видео. Хозяюшка на все 💯%
Ирина: Приятно удивила грамотная речь автора. Обычно от говорка кулинаров уши вянут. И блюда такие, как надо - минимум жира и жарки. Всё вкусно и полезно. Спасибо.
@ZdorovoePitanie
4 жыл бұрын
Рада, что Вам все понравилось! 😊
@USA4LA
3 жыл бұрын
Спасибо за рецепты! Умножаю на 2 все ингредиенты, так как семья большая...:-))
@ellababaeva3724
3 жыл бұрын
@@USA4LA вот я тоже об этом подумала . У меня 4 мужичин.
@user-xj9sh7eh5z
Жыл бұрын
@@ZdorovoePitanie спасибо все замечательно
@user-bu8gq2ti2u
Жыл бұрын
Э
Плевать на курицу--- Какая-то магия слов!!! Просто заслушалась! Вам надо работать психологом!
Я честно ,не видела столько интересных и красивых блюд из одной курицы!Скажу только БРАВО!
@user-eo9wu3ww2m
4 жыл бұрын
@@angelikawetrovazvezda Мне 54 года
@ludaluda8166
4 жыл бұрын
@Haley Martin Рецептов из курицы я могу показать в 10 раз больше, но из ОДНОЙ курицы выйдет один раз поесть нормальной семье из 4 человек и еще всякие отходы на супчики и т.п. на еще треть-четверть раза
@ludaluda8166
4 жыл бұрын
@Haley Martin Что? Гуглтранслейт в помощь, тюбетейка англосаксонская
@user-dg6gm6xl2x
3 жыл бұрын
Учитесь,как правильно доносить рецепты,быстро,правильная речь,приятно слушать и смотреть
Я в шоке от Ваших рецептов.Посмотрела Вас и поняла,что я вообще не умею готовить.Вы умничка! Я такого еще не видела!
@user-me1jk7qk5w
2 ай бұрын
😘 😘😘😘 😘
@user-me1jk7qk5w
2 ай бұрын
😘 😘😘😘 😘
Словесное сопровождение , как песня льется, не говоря уже о блюдах из курицы, Шедевр из обыденного !
@ZdorovoePitanie
4 жыл бұрын
Благодарю!
@user-vc2mh3ph7p
3 жыл бұрын
Здорово, все блюда выглядят как шедевр, не.говоря.о.том что ещё и динтические
Просто изумительно!!! Я в восторге!!!! Спокойно, кратко, доступно и приправлено нежным голосом!!! Браво!!! Я сразу подписалась на канал!!!
@galinasvi1264
4 жыл бұрын
Действительно здоровое питание!!! Побольше таких рецептов. От всей души успехов Вам!!!
Приятный голос, полезная информация, грамотная речь, спокойный тон. Смотрела с интересом.
@user-ey9yn6yd1v
3 жыл бұрын
Очень согласна!
@user-kv3pr6rg4v
3 жыл бұрын
Ри
@user-kv3pr6rg4v
3 жыл бұрын
Ннаталя в мене взяли кате..
@user-kv3pr6rg4v
3 жыл бұрын
Наталія я здала на кате.
@user-kv3pr6rg4v
3 жыл бұрын
Х
Ваше видео и ваша работа по разделке курицы и приготовление заслуживают сто лайков.👍👍👍.Все бысто, профессионально.Посмотрела ваш ролик с интересом на одном дыхании. УМНИЦА !!!
@user-fn9ke8ce3z
4 жыл бұрын
Спасибо большое! Посмотрела видео с большим интересом!
@user-qu1df5ef5e
3 жыл бұрын
@@user-fn9ke8ce3z И Я тоже
@arithk8382
2 жыл бұрын
да, монтаж творит чудеса 😂
Как же приятно Вас слушать!! А уж про количество ваших идей и говорить не приходится!! Спасибо Вам за ваш труд!
Умница,хозяюшка,семиделка!Отдельное спасибо за отсутствие лишних слов типа:"супер,оболденно,пальчики оближешь,как пух..."
Очень интересные рицепты, особенно для пенсионеров. Жирного нам нельзя, и много то же есть нельзя , самое то. Спасибо дорогая, буду готовить именно так.
@wal6580
3 жыл бұрын
ЖИРЫ ДОЛЖНЫ ПРИСУТСТВОВАТЬ В РАЦИОНЕ ДАЖЕ ПЕНСИОНЕРА... А НЕ ПРЕСЛОВУТЫЕ РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА....
@liubovmakar6660
3 жыл бұрын
Класні рецепт
Всё супер...смотрю ваше видео и отдыхаю.Какая молодец,столько отличных рецептов.
@vanoligoghi6943
4 жыл бұрын
молодец говорят мужчине, а женщине - умница!
@user-uq1ez1ct4i
4 жыл бұрын
Согласен, есть некоторые чуть замудреные вещи, на которые мы не решаемся, но это скорее уже видимо с опытом приходит и она так делает. А так
@nataliaamerhanova7255
4 жыл бұрын
Вы отдыхаете,а я тут на слюну исхожу...да ещё ночью...
Я готовлю несколько блюд из одной курицы! Но у меня все просто и традиционно! А у вас-шедевры. Спасибо за идеи и вдохновение.
@user-sm3xb1sd2y
3 жыл бұрын
Зт
Класно очень вкусно муж приготовил меня не допустил вазился очень долго но все получилось дети пальчики облизывали особенно рулет большое спасибо .
Курочку разделываю так же, а вот завитки, биточки для меня приятные новые рецепты. Спасибо - красота!
Шикарно😊👍🌷 заливное - отдельный респект, попробую приготовить🔝⭐🌹
Браво. Я рада, что я не одна. Я тоже покупаю курицу, а не ее части. Готовлю по мере необходимости различные блюда. Но ваши блюда из курицы интереснее и красивые. Спасибо.
Благодарю за множество блюд из одной курицы, за легкую подачу информации без излишеств. Все здорово, просто и вкусно!!
Не перестаю Вами восхищаться. Удачи Вам!
Я вас давно с отрю , вы необыкновенная, восхищение через край, просто нет слов, благодарность бесконечная!!!!!
Каждый ваш ролик - удар по моему самолюбию.. Вы настоящая хозяйка! Иду к вам, в поварята.. Спасибо за ваш труд!!!
@samsung120j8
3 жыл бұрын
Спасибо за видео смотреть одно удовольствие а попробовать это волшебство это опетитно и глаз не оторвать за уши ге оттянеш такая вкуснятина слюньки потекли еще рас спасибо за видео суважением . Валентина ..
@user-or4zr7du9l
3 жыл бұрын
Молодец
Молодчина! Честь и хвала Вам. Никого не слушайте. Делайте своё дело, а Вы его делаете очень красиво, очень вкусно и с душой.
@ZdorovoePitanie
3 жыл бұрын
Спасибо за поддержку 😊 🌷🌺
А голос какой приятный, успокаивающий. Спасибо за. Мк. Удачи вам.
Благодарю , рецепты замечательные, обязательно попробую все, очень аппетитно выглядят все блюда, думаю, на вкус тоже замечательные)
Какая Молочина ! Так хорошо все объясняет. Очень приятно слушать и смотреть.
@user-ks7ip5tp7r
3 жыл бұрын
Очень приятно слушать и смотреть такие ролики, все коротко , понятно, интересно, спасибо Вам большое, учитесь другие блогеры!!!!👍👍👍👍👍
Вы - изумительная хозяйка!
Первый раз на канале.Все просто ,красиво и съедобно.Большой лайк!!!.Благодарю.
Выделить не могу никакой рецепт ,все ГЕНИАЛЬНО !!! С меня подписка.
Всё четко, ясно без лишних слов. Очень приятно смотреть и слушать. Спасибо за такое видео счастья и здоровья.
За идею с заливным огромное спасибо!! Обязательно сделаю на выходные
Обалденно!!!!!!!!! В одном видео - так много полезного и умного! Спасибо, дорогая хозяюшка.
Здравствуйте ! Сначала хочу по Благодарить ! За рецепты , ну а в целом хотела сказать что в супчик овощной я ещё добавила горошек замороженый и кукурузу , и я вам скажу очень даже вкусно 👍
Ты- молодчина!! Наконец то я нашла настоящую еду! Приятный голос и ничего лишнего. Вы лучшая на ютуб
Вы очень трудолюбивы и талантливы, интеллект налицо, даже в приготовлении пищи!!!🙏👍❤
Засмотрелась, залюбовалась... Как же возможно из простой курочки сотворить чудо чудное, диво дивное. Нижайший поклон Вам, хозяюшка
Не заливное - шедевр!!!) Спасибо!
Невозможно удержаться от восторженных похвал в Ваш адрес
Сто лайков! Просто молодец и умница! Высший класс! Спасибо за мастер класс.
Это гениально! Столько полезностей в одном видео!Вы кладезь знаний по здоровому питанию! Спасибо огромное! Успехов 👍😘
Мне лениво готовить такие шедевры в таком малом количестве 😁 Но, что мешает разделать сразу несколько тушек? Буду пробовать. Спасибо.
Повар от бога. Все четко, ясно и красиво. Спасибо за полученное удовольствие. Если есть рецепты рыбных блюд с удовольствием приду к Вам.
@Julia_Sh_V
4 жыл бұрын
"Бог создал пишу, а дьявол- поваров" .
спасибо за советы,я тоже при варке мяса сливаю первый бульон
Очень понравились, рецепты, обязательно попробую!
👍🏻👏Я не перестаю восхищаться Вашей изысканной подачи самых простых блюд. Продолжайте радовать нас Вашими кулинарными рецептами, которые непревзойдённые и находки для хозяюшек.😋😋
@user-wf4lp2hu7d
4 жыл бұрын
Первый Эх
Замечательный рецепт заливного. Готовлю с большим удовольствием. Спасибо большое 😊👍👍👍👍🎉
А главное оружие труда, всё же скалка,, супер, всё легко и просто.
Так нагнали аппетит разными вкусняшками, диетические и простые блюда, а выглядат как ресторанные.Спасибо Вам огромное за такие шедевры
Спасибо большое !!!Бывает куплю курицу и думаю чтО приготовить из нее,не повторяясь)И вот...вы молодец 🔥!!! Выручили!!!!
Вы невероятная!!! Супер!!! Волшебница!!! Очень рада ,что Вас нашла!!! Всех Благ!!!
Творческий подход,интересные рецепты.
Изумительно! Особенно мне понравилось что блюда диетические. Спасибо большое за идеи 💜👍👍👍
@user-lj5qs3fr6n
3 жыл бұрын
Умница, интересные рецепты, рассказано доступно
Опять удивили . Какая Вы выдумщица! Спасибо за рецепты .
Засмотрелась чють лайк не забыла поставить,здорово спасибо.
Очень оригинально,просто неповторимо!Браво!
Действительно гениально! 👍👌🥰 спасибо за идейки! 🤗
Замечательное видео!Спасибо!!!👍👍👍
Спасибо за грамотную речь и за рецепты! На днях попробую приготовить такие же блюда. Смотреть и слушать Вас одно удовольствие, никаких лишних слов-паразитов, никаких мычаний. И главное - не услышала уменьшительно-ласкательные слова типа петрушечка, морковочка...
@elenalucenko5039
Жыл бұрын
А я грешу этим,ножки,ручки,как то в каких то случаях гасит агрессию,иногда говорю мне охото ваши ножки оторвать,это на работе,а то ноги оторвать грубо,🤣🤣🤣🤣🙋🙋🙋🌈
Просто умница, я Вами восхищаюсь.
Спасибо большое вам за ваши рецепты!!! 🌺🌺🌺
Вы гений. Огромное спасибо. Столько рецептов из одной куры да еще в мультиварке!!!
Супер! Век живи, век учись! Приятно удивлена. Имконечно же, попробую! Спасибо!
Вот это ДААААА! !! Огромное спасибо! Ролик-чудесный и Вы тоже! Завтра так начну с курочкой дружить!
Все гениальное,очень просто . Вы молодец !!! Лайк и мое восхищение.
Да Вы - супер ! Я просто обалдел.... и , конечно , попробую сделать такие же блюда, тем более объяснения очень ясные... Спасибо !..
Молодец ! Очень интересно и замечательно ! А мужчинам это сделать проще простого !
Великолепно и самое главное - все рационально, экономно и полезно! Огромное спасибо!
Спасибо за рецепт,всё очень просто,а значит гениально.Я тоже так разделываю курицу,но дальше всё обычно,а у вас полно идей. Хочу поделиться своей находкой,может кому-то это понравится,когда я делаю куриные котлетки или что-то из мяса или рыбы на пару ,я всегда выстилаю поддон с дырочками кусочком фольги,делая невысокие бортики,сок от курочки не утекает в дырочки,а остаётся, его можно выпить и грудка получается очень сочная.
@selena-K
4 жыл бұрын
Отличный совет!!!
@milafed_or9177
4 жыл бұрын
блин, гениально, а я всегда застилаю пергаментом, но насчет бортиков не догадалась, а про фольгу ни разу не подумала... Спасибо!
@user-vy8qc4mk4t
4 жыл бұрын
Спасибо за совет. Продаются круглые алюминиевые формы для выпечки. Можно их использовать многократно вместо фольги.
@laralara2894
4 жыл бұрын
А можно вообще в фольгу завернуть, мягкость и сочность гарантирована. Я и рыбу так делаю, с лимоном , луком и зеленью.
@user-mq6tq9wu4f
4 жыл бұрын
Я люблю делать из курицы вкуснятинв а рулет я делала во время бушевских окорочков, а вот супчик я сомневаюсь что ребенок будет кушать но для себя можно попробовать спасибо за идею.
Как здорово, особенно, улитки.Я не ем колбасу, а делаю рулеты, а у вас столько вариантов.яСпасибо, а не нравится лентяем.
Сколько интересного увидел и услышал! Заинтриговали. Спасибо Вам!
В овощные супы добавляю стебель сельдерея! Вкусно!!! Кабачок тоже безумно вкусный! Добавляйте!
Курицу я тоже так разделываю, а за идейки спасибо!
Вы умница,понравилось заливное ,не делала никогда
Спасибо за Рецепты!!! Хорошую Подачу Материала, Все Очень Интересно!!! Всего Доброго!!!
@user-um7xz3ud1r
3 жыл бұрын
Супер! Спасибо за идеи и подачу!
Вы просто молодец! Очень хорошо готовите!
Действительно гениально! Идеи прекрасные! Спасибо!
Класс!!! Нет слов 👍👍👍👏👏👏💐
Вы заворожили своими рецептами. Огромное СПАСИБО за информацию.
А голос как Песня!?!Вы большая умничка Спасибо за ваш труд! Все ОТЛИЧНО+!!!!!+++мужу яВашему очень повезло!!!++
Все просто,без сомнения невероятно вкусно ,просто супер!Вы молодец!Спасибо огромное за идеи!
Вы просто волшебница! Спасибо огромное))
Просто и толково.большое спасибо за видео,
Уже второй раз делаю куриный рулетик по вашему рецепту! Всегда с удовольствием смотрю ваш канал, всё просто и интересно вас слушать, голос просто завораживает, умничка!!!
@user-qs4ti6gr6q
Жыл бұрын
3
Супер☺☺☺ Фантазия безгранична☺☺☺ А Ваше мастерство....высший пилотаж☺☺☺спасибо!!!
Спасибо,вы превосходная хозяйка..обязательно приготовлю курочку по вашему рецепту..
@user-vt3rj9jm4q
4 жыл бұрын
Я всё из куриного мяса люблю. Благодарю за рецепты!!!
Какая же ты умница ,люблю смотреть ваши рецепты.Все у тебя так красиво и вкусно получается.Спаибо тебе.
Только теперь поняла эффект гениальности! Всё просто и с любовью,спасибо !
Все классные,особенно заливное понравилось,Спасибо за идею.
Класс! Люблю курицу, спасибо за ваши рецепты! Бегу за курицей....
Приятно слушать и смотреть вас,а блюда простые и коасивые
@user-kq7xy6hs1p
4 жыл бұрын
Куандык Абуталипов х
Я понял, здесь самое главное скалка !!!)))
@svetlanalomtadze5903
4 жыл бұрын
И автору и Даниле Багирову лайк за скалку👍🤣
@user-vl2dq5pi7o
4 жыл бұрын
Шутник однако.
@1955Mariya
4 жыл бұрын
Danila Bagirov 😄 и вагон свободного времени в придачу...
Очень даже позитивно, экономно, вкусно, уверена,.Надо попробывать, спасибо, вы умница.
Спасибо отдельное за заливное!Я тоже стараюсь по максимуму использовать курицу!Вам респект😀🤩😂
Какая вы кудесница, здоровья вам и новых идей!
Рулет ОЧЕНЬ вкусный! Приготовила по Вашему рецепту и не пожалела. Спасибо большое!
@ZdorovoePitanie
4 жыл бұрын
Отлично! Спасибо за обратную связь! 😊
Супер рецепты! Спасибо! 👍❤️☀️
Я пас! Слов нет от слова совсем)) Я думала, что умею рационально использовать продукты... Но здесь уровень "бог"! Не только экономно, а и внешне выглядит вау! За вкус даже не сомневаюсь!
@user-im2ou1om1g
4 жыл бұрын
Присоединяюсь!!!!
Идеально !!! Спасибо за прекрасные советы!🌹
Благодарю!!! Много идей взяла для себя