J’ai l’impression d’avoir découvert une mine d’or..ces précieux conseils devraient nous être appris à l’école tant ils peuvent nous aider à mieux vivre. Merci infiniment de partager cela. Je n’arrivais plus à reprendre mon souffle correctement depuis des jours, les vidéos sur le thorax m’ont soulagée..et une mention particulière pour la carte du Louvre ! Si en plus , on rajoute de l’humour et de l’imagination....

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

Haaaa la fameuse carte du Louvre ! 😁 Merci de vos encouragements ! 😇

Géniaux ces exercices, on a souvent le diaphragme contracté en cas de stress notamment, et les douleurs annexes comme à l'estomac disparaissent, c'est magique, mille grands mercis 😃

Un grand merci pour votre générosité. Des exercices très bien ciblés, simples, très bien expliqués, courts ... en plus d'être très professionnel, vous êtes très pédagogue tout cela avec humilité et simplicité. C'est très appréciable de pouvoir faire les exercices en même temps que vous. Voilà trois ans que respirer est inconfortable pour moi et vos exercices m'ont fait plus de bien que des séances chez un kiné qui n'a pas ciblé mon problème ... Je vous tire mon chapeau (virtuel) ... Je suis sûre qu'avec vos vidéos vous soulagez beaucoup de monde ... Avec toute ma gratitude ...

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

Vous allez me faire rougir !! ☺️ Merci beaucoup pour vos encouragements ! 🙏🙏🙏🙏

Un grand merci pour votre travail que vous mettez gratuitement à disposition de tous. Personnellement, les exercices me sont d'un grand secours. Vous donnez à l'expression "santé publique" ses lettres de noblesse. Encore merci.

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

😇👍

Merci pour toutes ces vidéos. Continuez ils faut plus de gens comme vous sur KZread !

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

Merci de vos encouragements ! C’est adorable ! 🙏🙏🙏

Je viens de découvrir vos exercices et explications sur KZread. Je tiens à vous féliciter pour votre pédagogie et votre générosité dans ce partage d'informations qui vont aider beaucoup de gens. Vous accomplissez ainsi une mission de santé publique. BRAVO et MERCI !

@ThierryLanneau

20 күн бұрын

Merci pour ce beau commentaire 😊 n’hésitez pas à partager cette chaîne KZread autour de vous 😉

Merci beaucoup. Ça m'a beaucoup soulager.

Merci ! Vous méritez plus d'audience !

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

C’est sympa ! Je ne désespère pas… C’est souvent une histoire d’algorithme de KZread 😕

Merci Thierry, ces respirations me font beaucoup de bien. 👍🌼👍🌼👍🌼

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

😇🤓😇👍

En grande situation de stress actuellement (je suis la seule, bien sûr 😉🙃) je trouve enfin des exercices simples, praticables dans divers lieux, sans avoir besoin d'un tapis de yoga, et avec vous qui parlez juste assez, pas trop, tout en disant l'essentiel pour notre propre sécurité... Mille mercis ! 💐😊

@ThierryLanneau

8 ай бұрын

C’est super gentil comme commentaire ! Merci 🙏🙏

Monsieur!! Je vous remercie énormément. Vous m’avez sauvé

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

Avec grand plaisir !! 😉

Merci beaucoup pour vos vidéos simples et super bien expliquées, je vais faire ce que vous dites pour le diaphragme, massage ventre, et continuer vers les autres vidéos. Vous donnez de précieux conseils, et nous les femmes avons tendance à nous oublier ...Merci 😊

Merci infiniment pour vos précieux conseils !! ❤🙏

@ThierryLanneau

3 ай бұрын

👍🤟👍

Merci du fond du cœur mon médecin m'assurait que j'avais un problème 😮 cardiaque, le cardiologue n'a rien trouvé , je souffre toujours autant mais je suis sûre que je viens de trouver la bonne personne,je vais commencer tout de suite car je dois passer un test d'effort et là j'en suis incapable je ne peux pas respirer un immense merci🙏😍😨💐 7:05

@ThierryLanneau

3 ай бұрын

Bon courage et bonne pratique ! 🙂

@elyann5851

3 ай бұрын

J'ai suivi tous les jours vos conseils, test d'effort réussi 👍 je continue tous les matins, je respire mieux , pas encore entièrement mais j'ai bon espoir , je souffre moins vous êtes formidable grâce à vous je revis 🙏🥳😍

Infiniment merci à vous 🙏🌹

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

Avec grand plaisir ! 😇😇

Merci pour tous vos exercices

@ThierryLanneau

11 ай бұрын

👍👍👍

Un grand merci Thierry, je pratique maintenant tous les jours les exercices dont j'ai besoin.....Vous êtes *une Mine d'Or*.Tous apportent un bien fou.❤️🙏☀️Cordialement

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

Super ! Je suis ravi de l’entendre 👍😉

Merci beaucoup pour tout ces bons conseil car j'en ai bien besoin👍🙏

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

Avec plaisir @Patrice Bst

Merci énormément, je suis extrêmement douloureuse de mon diaphragme. Enfin des exercices qui me font sentir la zone exacte à cibler

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

Vous allez avoir de quoi faire ! 👍👍

Merci beaucoup ! Je découvre vos vidéos, sont très intéressantes ❤ et utiles . 😍

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

Merci à vous 😊 @Lyn Aa

Merci infiniment je découvre un trésor si facile à m’être en œuvre !!

@ThierryLanneau

7 ай бұрын

Simple et efficace ! 🤩😉

Merci pour ces informations 🙏👍

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

Bonne pratique ! 🙂

Super merci pour ces conseils ❤

@ThierryLanneau

Ай бұрын

Avec plaisir !!

wow. fantastique ! merci !

@ThierryLanneau

7 ай бұрын

😇👍👍

Merci beaucoup pour ces exercice très très efficaces.

@ThierryLanneau

7 ай бұрын

Parfait ! 😇

Merci pour cette vidéo !

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

Avec plaisir 😇👍

J'ai eu l'occasion d'être suivi par Thierry pour des problèmes de dos. J'ai énormément appris ! Merci Thierry !

@ThierryLanneau

11 ай бұрын

You welcome 😇

Wahou 🎉 merci infiniment pour cette vidéo : claire, nette et précise 👌👍 C’est simple à reproduire et très efficace !!!

@ThierryLanneau

7 ай бұрын

Merci 🙏🙏🙏

Bonjour, Mon kiné/ostéo m'a parlé d'un blocage du diaphragme (position et stress notamment) et m'a conseillé des exercices de respiration et je suis ravie d'être "tombée" sur votre vidéo. Je débute le crossfit depuis 3 mois et j'apprends notamment à muscler mon dos. A cette pratique, je vais exécuter les exercices que vous préconisez sur le diaphragme et ainsi j'espère pouvoir dire adieu à mes douleurs de dos! Je pense passer pas mal de temps à chercher sur votre site et votre chaîne! Merci!! C'est une aubaine de vous avoir trouvé!!

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

L’important dans votre pratique est d’être le plus progressif possible afin d’éviter les bobos 👍 Bon visionnage et merci de votre confiance ! 🙏🙏🙏

@Al3xvndre

Жыл бұрын

Exactement tout comme moi, depuis cet été j’ai des douleurs au milieu du dos à gauche, osteo et kiné, les deux m’ont trouvé le diaphragme verrouillé côté gauche, ainsi que toute la partie gauche musculaire du dos . Ces exercices tombent à pique pour moi. Mais j’aimerais savoir combien de temps et à quelle fréquence il faut les mettre en pratique ? . Merci ☺️

Merci pour tout explicarions claires et ludiques genial

@ThierryLanneau

10 ай бұрын

🙏🙏👍👍

Mais c est excellent tout cela. Oh merci de vos videos de plus tres didactiques ! Merci

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

😇👍

Bonjour Thierry, Ces exercices peuvent ils être pratiqués lorsqu'on a un affaiblissement du diaphragme ? et peuvent il servir à mieux expectorer dans le cadre d'une SLA ? Merci d'avance de vos réponses

merci Thierry vidéo simple efficace, exercices faciles à reproduire. Ca enrichi ma pratique de la respiration en tant que comédien et en tant qu'entraineur d'impact de dirigeant !

@ThierryLanneau

8 ай бұрын

C’est parfait ! J’ai prévu tout un programme d’exercices sur la respiration… horizon 2024-2025 Programme sur 8 semaines 🙂

Bravo Thierry, super exercices, comme toujours pertinent. Merci

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

C’est adorable merci beaucoup ! 🙏🙏🙏

Merci beaucoup! Je vais faire ces exercices.

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

Parfait ! 👍

MILLE MERCI !❤

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

😇👍

Bonjour et merci beaucoup pour votre vidéo. Je vous souhaite une bonne fête de fin d'année 🥰🙏

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

Merci beaucoup ! Je vous souhaite également de très bonnes fêtes 🥳

Merci à vous pour ces exercices. Je fais des fausses routes, régulièrement, en raison d'une maladie neurologique. Détendre mon diaphragme m'a fait du bien. Je m'abonne à votre chaîne pour avoir d'autres précieux conseils. Bien à vous. Merci.

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

Merci et bienvenue !!

Vraiment merci beaucoup

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

Avec plaisir :))

merci pour ces conseils

@ThierryLanneau

6 ай бұрын

👍🙂

Extrêmement efficace, un grand merci pour tout. Une belle générosité !

@rosebk8516

8 ай бұрын

❤❤❤

@ThierryLanneau

8 ай бұрын

😉😇👍

merci pour cette vidéo

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

Avec grand plaisir @fatima !

Merci beaucoup 🙏🙏

@ThierryLanneau

8 ай бұрын

Avec plaisir ! 😇😉

Merci infiniment!!

@ThierryLanneau

2 ай бұрын

Bonne pratique ! ☺️

Le fameux diaphragme ! Je n’avais pas compris à quoi il servait jusqu’ici. Je fais régulièrement des séances de pilate avec un professeur qui nous demande de concentrer la respiration dans la cage thoracique. Ce n’est pas évident de dissocier la respiration ventrale/thoracique. Vos exercices vont me permettre d’améliorer la respiration et la posture. Merci 🙏🏼

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

Bon courage !! 💪💪

J’adore je vais bien regarder merçi❤❤❤

@ThierryLanneau

Ай бұрын

😇😇

Merci pour ces exercices! cela m’a permis une remise en forme vocale, un vrai lifting vocal (après plusieurs mois d’apnée), avec une progresse d’une tierce dans las aigus de ma voix! youpi!

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

Hâte de t’entendre @Miriam !! 😜

En cherchant comment améliorer ma respiration, je suis tombée sur votre vidéo et j'ai fait les exercices, ah j'avoue ressentir un vrai bien être et me sentir plus legere, et en plus ils sont a la portée de tous et même des moins souples, Merci vraiment Merci.

@ThierryLanneau

8 ай бұрын

Merci beaucoup pour votre témoignage. En effet j’aime beaucoup la simplicité des exercices 😉

Un grand merci

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

Bonne pratique ! 🙃

Merci❤

Super 🙏💖

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

👍👍👍

Bonjour Thierry merci beaucoup pour cette vidéo et les exercices ça ma fait vraiment du bien J'ai souvent des difficultés au niveau du diaphragme après l'effort ou après une longue marche à pied Désormais vos exercices seront pour moi une vie de tous les jours Merci

@ThierryLanneau

11 ай бұрын

👍👍👍🙂

Merci Thierry, exercices intéressants Le dernier, plus difficile peut-être , mais utile pour les personnes voûtées

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

Exactement @Mary Juliett 👍🤓

Merci beaucoup

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

🙏🤓🙏

Merci docteur

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

Avec grand plaisir 🙂

Milles merci ! J’avais le nerf diphgramatique trop tendu. J’ai l’impression de revivre 😊

@ThierryLanneau

2 ай бұрын

Profitez bien de cette respiration libérée 😉

Merci Thierry c vraiment interressant pour moi je souffre depuis 3 semaine du colon et de gaz et degestion

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

Il y a de quoi faire sur ma chaîne KZread genre le massage du ventre 👍👍👍

Bonsoir, Thierry beaucoup de personnes comme moi ont des problèmes du nerfs vague insomnies, de mauvaise digestion, stress etc j'espère que vous aurez le temps de faire cette vidéo de gym neurale, car j'ai confiance en vous et je vous suis dans vos propositions de vidéo et je ne le regrette pas du tout, car il faut faire un tri avec tout ce qui est proposé. je vous en remercie par avance.

@ThierryLanneau

7 ай бұрын

Oui ! Par contre je termine mon DU et après on verra 🙂

@claudetteszczepanik2659

7 ай бұрын

Je Vous.remercieun Bien.fou Étant Tombée. De.3mtres.ma.cage.torachiqueest.seree.mercie.

Merci pour vos exercices de valeur et pourtant je suis dans le yoga . 🙌🙌

@ThierryLanneau

8 ай бұрын

C’est un très beau compliment merci !!

Merci❤️

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

Avec grand plaisir 😇😉

wow, merci !

@ThierryLanneau

7 ай бұрын

Bonne pratique ! 🙂

Merci 🍀

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

👍👍👍

très bonne vidéo

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

Merci beaucoup !! 🙏🙏🙏

Merci beaucoup En complément de la kiné Respi, cela va sûrement aider

@ThierryLanneau

Ай бұрын

Oh oui !

Bonjour Thierry, j'ai vu votre chaîne par coïncidence, j'ai tout de suite remarqué que je me trouve avec un professionnel car moi aussi je le suis et aussi dans le domaine de la santé. Je ne sais pas si c'est une coïncidence mais j'avais besoin de ces exercices. Alors je me suis abonné,lire et posté ce commentaire. Merci encore.

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

Merci @Kader Djamil Je suis ravi que vous vous soyez abonnés à ma chaîne 🙂 Je suis en effet physiotherapeute à Paris 🤓 J’espère que la vidéo vous aidera ! Je vous souhaite une agréable soirée.

Merci infiniment pour cette vidéo qui m’a permise de me détendre à cause de mon oppression

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

Top ! J’ai fait une 2eme vidéo sur le diaphragme accessible sur ma chaîne 😉

Merci beaucoup. Vous venez de changer ma vie !

@ThierryLanneau

4 ай бұрын

Haaa Mai’s C’est une très bonne nouvelle ! 🥳🙂 Profitez à fond de cette nouvelle vie 👍

Mercii !

@ThierryLanneau

3 ай бұрын

👍👍👍

Très bien.

@ThierryLanneau

8 ай бұрын

Merci ! 🙏🙏

Merci

@ThierryLanneau

7 ай бұрын

👍

Très intéressant et clair,je vais essayer,car mon diaphragme gauche est paralysé avec rate et estomac coincés sous la cage thoracique,suite à une grosse chute. Je vous remercie,ça va peut être m'aider à etre moins essoufflée et oppressée. Je m'abonne 😊

@ThierryLanneau

8 ай бұрын

Je croise les doigts ! Bon courage !!

Merci, pour cet enseignement, en effet, on peut sentir la cage qui s'ouvre et ce n'est pas compliqué.

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

Mouvement simple et efficace 😇

Bonjour. Je viens de découvrir votre vidéo. J'ai des douleurs costales et au diaphragme. Problème de respiration lié à une mauvaise posture et stress. Après deux séances d'osteo je ferais ces exercices. Merci à vous.

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

Hâte d’avoir votre retour @Camille Fischbach 👍

Bonjour, pendant l'exercice de l'ouverture dorsale, j'ai beaucoup de mal à effectuer l'exercice, comme-ci ça serrait ou ça compressait, est-ce normal ? En tout cas vos vidéos sont vraiment utiles ^^

Remerciements !

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

Avec grand plaisir :)

Merci beaucoup pour cette vidéo. J'ai essayé rapidement les 2ers exercices pour tester. Je vais m'entrainer chaque jour et je reviendrai vous dire mon avis. Je ne sais pas respirer par le ventre mais vraiment pas. J'ai des soucis dorsaux, des douleurs et ce soir le kiné m'a dit "je suis sur c'est 5on diaphragme tu ne l'as jamais musclé". Puis il a fait des appuis sur mon ventre, plexus etccc et en effet j'ai eu très mal et impossible pour lui de manipuler tellement je suis tendue !!!! Je vais donc m'entraîner avec votre vidéo, j'espère que ça va m'aidee car vraiment ça devient dur et les douleurs de plus en plus Merciii

@ThierryLanneau

8 ай бұрын

Bon courage ! Et bonne pratique !!

@fafalepanda67

8 ай бұрын

​@@ThierryLanneaumerci beaucoup. Franchement j'ai vu du changement et sur plusieurs points. c'est incroyable !!!!! Merci beaucoup beaucoup

Merci le boss je respires un peu mieux maintenant

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

Au Top @LIKA 👍

Exercice ceinture excellent

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

😇👍👍

merci

@ThierryLanneau

8 ай бұрын

Avec plaisir ! 🙂

Bonjour,voilà je suis angoissée et stressée. J'ai des remonter gastrique et je ressent une pointe dans le dos. Vraiment très désagréable. Merci beaucoup

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

Bon courage @Joelle !

Genial

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

Merci @nolwenn leroux 🙏🙏🙏

C'est drôle, il y a deux mois, je consultais un ostéopathe dans un pays que je ne nommerai pas (qui se trouve à droite de l'Europe) - et je reconnais certains exercices qu'il m'a recommandés, vu que j'ai tendance à faire de l'apnée de l'éveil (oui, j'oublie parfois de respirer. Maintenant, j'ai mis cette vidéo dans mes favoris, afin d'avoir le lien sous les yeux tous les jours, et surtout de faire ces exercices tous les jours. Le diaphragme, c'est très important, car il impacte la respiration et la digestion. Or en ce qui me concerne, j'ai "tapé" le diaphragme en chutant d'un toit, et si les fractures sont résorbées, le diaphragme n'a jamais été soigné... jusqu'à présent. Je suis fier que la France ait encore de tels spécialistes, qui forment des spécialistes d'autres pays.

Merci vraiment j'ai pu libérer le gaz qui était bloqué dans mon ventre

@ThierryLanneau

6 ай бұрын

Au top !

Super et merci infiniment car je suis douloureuse au niveau du plexus et là après vos exos c est bcp mieux

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

👍👍👍👍

Bonjour, merci pour cette vidéo :) J'avais une petite question : peut on faire ces exercices tous les jours ?

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

Oui @Helene il n’y a pas de contre indications 😇

Je vais les appliquer. Je suis fibromyalgique et hyperactivité des bronches et le kiné m a dit que j'ai le diaphragme bloqué. Ça me fait comme un poignard au dos. Et j'ai névralgie intercostale donc je vais les appliquer pour voir si ça m'aide. Je respire mal depuis 3 ans après le covid. Je tousse souvent aussi et déjà cassé des côtes en toussant

@ThierryLanneau

2 ай бұрын

Aïe aïe aïe. La vie ne vous a pas épargné 😞 Bon courage ! J’espère que ces exercices vous aideront !

Bonjour, c'est djamila de l'Algérie,je viens de découvrir vos précieuses vidéo,je commence aujourd'hui.et jen suis sûre que ça ira, pour moi,

merci beaucoup jai juste une question jai fait les exercice car jai du mal a respirait apres les exercice c bien plus facile mais c'est normal que sa chauffe vers la ou on a fait les exercice ?

Bonjour Thierry, merci pour cette vidéo bien explicite sur les gestes, mais une petite question subsiste. Pour chaque séance, et pour chaque exercice, combien de répétitions devons-nous exécuter pour accroitre sa capacité diaph 'côté chanteur) merci de votre bienveillance. Didier

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

Bonsoir @Didier J'aurai tendance à dire 2 sessions par jours avec 5 à 10 répétitions pour chaque exos :)

Excellent ! Merci. Plus je resserre la ceinture abdominale (suite à un relâchement abdominal) avec du gainage et de l hypo pressif, ,plus j'ai besoin d ouvrir la cage thoracique.... normal ?

@ThierryLanneau

11 ай бұрын

Oui ! Si vous empêchez le mouvement de se faire au niveau du ventre, le thorax aura envie de plus bouger 😉

Merci pour cette vidéo. J'ai des problèmes de respiration depuis des mois et des soucis de reflux gastrique, je pense que mon diaphragme a un impact sur mon estomac et notamment sur son "clapet". Est ce possible selon toi? En tout cas je suis sûre que tes exercices vont m'aider à détendre tout ça ;)

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

Oui @Nomwenn Chsl Le diaphragme est très lié à l’estomac ! Bon courage 🙂

@emiliegerbeau2650

2 жыл бұрын

Coucou Nolwenn, juste un petit coucou pour te dire que mon problème de reflux, d'acidité, de douleurs en tous genres au niveau de l'abdomen suite à une respiration anarchique (anxiété après perte d'emploi) se sont arrêtés après 2 séances chez l'osteo. Il a également détendu tous les muscles de tirage respiratoire pour encourager la respiration abdominale et costale. C'est pas remboursé malheureusement, sauf quelques mutuelles qui prennent deux séances par an, (quel dommage, c est bien trop peu quand on sait le bien qu'apportent les médecines alternatives 😶). Bref, j espère que tu te sortiras de la vite. Je t'envoie un paquet de courage 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

@@emiliegerbeau2650 merci beaucoup de vite retour !

@emiliegerbeau2650

2 жыл бұрын

@@ThierryLanneau Merci à vous pour ces vidéos hyper precieuses!

C'est super, merci beaucoup ! Est-ce que ces exercices peuvent aussi assouplir le dos ? Je fais du tango et je ressens le besoin d'assouplir le haut de mon dos pour mieux pouvoir faire les rotations du torse typique du tango chez la femme. Je viens de découvrir votre page, auriez-vous d'autres vidéos à me recommander pour ma problématique ?

@ThierryLanneau

8 ай бұрын

Je vous invite à tester la vidéo 16 minutes de bonheur ^^ pour assouplir c’est top !

@carozen1256

8 ай бұрын

@@ThierryLanneau merci beaucoup, je vais essayer de faire ces exercices régulièrement, voir si je ressens des progrès !🤗

Bonjour Merci pour ces conseils, je suis praticienne-enseignante en stretching postural et gymnastique hypopressive et utilisais une parties de ces exercices j'ai un programme plus complet à présent. J'ai changé la posture inspiration postérieure et l'ouverture hemi-thoracique mais merci 😊 Avez vous des exercices psoas, je n'en ai trouvé qu'un❤😊 Belle journée 🌞 Emmanuelle

@ThierryLanneau

Ай бұрын

C’est chouette ça comme métier ! Il ne manque plus que du Feldenkrais est ce sera au top 😉 Je crois que j’ai montré 2 vidéos sur le psoas mais il faudra que je fasse une dédié à ce muscle 🙂

@zeldalarousse3928

Ай бұрын

Merci de votre retour, j'attends avec impatience cette vidéo Vous êtes formidable encore un grand merci😊

Bonjour Thierry et merci pour ces exercices, j'ai commencé la série sur le diaphragme et je vais continuer. Une idée de vidéo si c'est possible : y a-t-il un moyen de ralentir l'évolution de la maladie de Dupuytren ? Idem pour le syndrome du canal carpien ? J'ai les deux et ai été déjà opérée de la maladie de Dupuytren main droite. Hélas cela revient et atteint également la main gauche. Parfois la nuit je suis réveillée par le fait que ma main et l'avant-bras droits sont ankylosés, et ça c'est le canal carpien ! Pas cool !

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

Bonjour @Danielle Roussel Je vais voir ce que je peux faire 🤓

@danielleroussel1093

2 жыл бұрын

@@ThierryLanneau Merci beaucoup 😊

Bonjour est ce que je peux faire ses exercices en ayant un décollement de la plèvre ?

Bonjour J avais une petite question svp. Je viens de visionner votre video et déjà je vous remercie pour le contenu. 😊. Cela me confirme que j ai le diaphragme completement bloqué😅 je l ai vu surtout lors du 2eme exercice . Les 2 points bloqués de part et d autres de la colonne vertebrale. Ca coince 😅 Je voulais savoir si on devait et pouvait faire ces exercices chacun plus longtemps et si on pouvait les faire plusieurs fois par jour? En vous remerciant

@ThierryLanneau

4 ай бұрын

Oui !! Adaptez le nombre de répétitions à vos besoins 🙂👍

@sandlind7972

4 ай бұрын

@@ThierryLanneau merci pour votre réponse 😊

Bonjour, j'ai un cancer depuis une année et beaucoup d'angoisse, je bloque inconsciemment ma respiration ce qui me donne des nausées parfois et des difficultés à bien respirer au fil de la journée. Merci pour ces exercices.

@ThierryLanneau

6 ай бұрын

Bon courage !

🙏🏼🙏🏼🙏🏼

@ThierryLanneau

11 ай бұрын

😇🤩😇

Bonjour et merci pour vos vidéos. Jai été opérée dune scoliose il y a 40 ans et aucun kine ne m a jamais appris le lien entre diaphragme stress et colonne vertébrale. Cest l.osteo qui m en a parlé. Du coup je me demande où trouver dans la région de Marseille des kinés qui pourraient m.accompagner dans ce genre de travail ? Merci de votre réponse :)

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

Bonsoir @Vero vero Je vous conseille de regarder le site de l'AMIK. Il y a un annuaire 🤓 Bon courage !!

@verovero8283

2 жыл бұрын

@@ThierryLanneau merci :)

Bonjour j'ai une hernie yiatale et vésicule biliaire ralenti et intestins Que me conseillez vous pour en guerir Merci