БОЛЬ В КОЛЕНЕ. Что делать?
Спорт
БОЛЬ В КОЛЕНЕ
Из прямого эфира должно стать понятным:
✅ что вас беспокоит и где;
✅ какой врач и как выставляет диагноз и важно ли понимать что именно происходит с коленным суставом;
✅ какие диагнозы поддаются консервативному лечению через движение;
✅ как сделать практические тесты, на то в каком состоянии ваши мышцы;
✅ что такое три круга функциональной несостоятельности мышц, которые влияют на боль в коленном суставе.
После эфира подготовим и запишем для вас 4 практических урока направленных на коррекцию функциональной нестабильности таза:
💪🏻 коррекционная тренировка при нестабильности таза и укорочении ноги;
💪🏻 видео о выравнивании таза через стабилизационный пояс, как правильно его надевать;
💪🏻 восстановление паттерна шага;
💪🏻 тренировка большой ягодичной мышцы.
Ссылки будем добавлять тут, по мере выхода видео на нашем канале.
И, как обычно, ждём ваши вопросы и ждём вас на наших программах www.matursport.ru
Пікірлер: 18
Леночка, благодарю Вас за вашу помощь, для нас это очень важно и полезно и продуктивно.
Спасибо, очень полезная информация
Я с вами 🙂
+
@MATURSPORT
4 ай бұрын
Матурчики на связи 👋🏼 Видим, что Вам интересна тема «БОЛЬ В КОЛЕНЕ». Ловите подборку видео по этой теме Для этого перейдите по ссылке ниже ⬇️ t.me/matur_sport/1971 Если вам понравится наш подход и будет желание поработать с телом комплексно, то пишите ХОЧУ ПОДБОР ПРОГРАММЫ. Елена эти запросы обрабатывает лично ♥️
У меня артроз 2 степени коленного сустава
@MATURSPORT
4 ай бұрын
Желательно найти хороших реабилитологов в вашем городе. И если вы хотите хорошее качество жизни, опять же желательно начать себя восстанавливать через движение. Ориентиры в эфире дала. Бесплатная подборка полезных видео с практикой на эту тему есть в нашем ТГ канале : t.me/matur_sport/1971
Колено
+
@MATURSPORT
4 ай бұрын
Матурчики на связи 👋🏼 Видим, что Вам интересна тема «БОЛЬ В КОЛЕНЕ». Ловите подборку видео по этой теме Для этого перейдите по ссылке ниже ⬇️ t.me/matur_sport/1971 Если вам понравится наш подход и будет желание поработать с телом комплексно, то пишите ХОЧУ ПОДБОР ПРОГРАММЫ. Елена эти запросы обрабатывает лично ♥️
+
@MATURSPORT
4 ай бұрын
Матурчики на связи 👋🏼 Видим, что Вам интересна тема «БОЛЬ В КОЛЕНЕ». Ловите подборку видео по этой теме Для этого перейдите по ссылке ниже ⬇️ t.me/matur_sport/1971 Если вам понравится наш подход и будет желание поработать с телом комплексно, то пишите ХОЧУ ПОДБОР ПРОГРАММЫ. Елена эти запросы обрабатывает лично ♥️
+
@MATURSPORT
4 ай бұрын
Матурчики на связи 👋🏼 Видим, что Вам интересна тема «БОЛЬ В КОЛЕНЕ». Ловите подборку видео по этой теме Для этого перейдите по ссылке ниже ⬇️ t.me/matur_sport/1971 Если вам понравится наш подход и будет желание поработать с телом комплексно, то пишите ХОЧУ ПОДБОР ПРОГРАММЫ. Елена эти запросы обрабатывает лично ♥️
+
@MATURSPORT
4 ай бұрын
Матурчики на связи 👋🏼 Видим, что Вам интересна тема «БОЛЬ В КОЛЕНЕ». Ловите подборку видео по этой теме Для этого перейдите по ссылке ниже ⬇️ t.me/matur_sport/1971 Если вам понравится наш подход и будет желание поработать с телом комплексно, то пишите ХОЧУ ПОДБОР ПРОГРАММЫ. Елена эти запросы обрабатывает лично ♥️
+
@MATURSPORT
4 ай бұрын
Матурчики на связи 👋🏼 Видим, что Вам интересна тема «БОЛЬ В КОЛЕНЕ». Ловите подборку видео по этой теме Для этого перейдите по ссылке ниже ⬇️ t.me/matur_sport/1971 Если вам понравится наш подход и будет желание поработать с телом комплексно, то пишите ХОЧУ ПОДБОР ПРОГРАММЫ. Елена эти запросы обрабатывает лично ♥️