Келесі
- 48:56
- 21 М.
- 17:21
- 455 М.
- 00:37
- 57 МЛН
- 14 күн бұрын
- 00:24
- 62 МЛН
- 14 күн бұрын
- 01:00
- 96 МЛН
- 7 күн бұрын
- 00:10
- 7 МЛН
- 6 күн бұрын
- 45:21
- 32 М.
- 43:40
- 22 М.
- 42:58
- 24 М.
- 41:41
- 23 М.
- 53:05
- 32 М.
- 49:40
- 16 М.
- 1:01:21
- 53 М.
- 43:31
- 23 М.
- 0:35
- 366 М.
- 0:11
- 2,9 МЛН
- 0:11
- 901 М.
- 0:13
- 36 МЛН
- 0:23
- 1,9 МЛН
- 0:17
- 2,8 МЛН
Пікірлер: 51
ياكابتن والله حبيت الجيم منك ، وحبيت عفويتك وانسان مره صريح ولا تجامل الله يسعدك سعاده الدارين ويحفظك ويخليك اخوك من السعوديه ✋🏻
كفووالله منك كابتن جانتي فخر العراق انت والله 👍💪💪💪🇮🇶🔥
انتا انسان شريف وكريم وتعلمنا منك كثير شكرا على مجهودك
كابتن بدون مجامله انت اجمل واحسن واحد اتابعه علي اليوتيوب ، احيانا انام وانا مشغل اي حلقه ليك . الله يعطيك العافيه ويجعله في ميزان حسناتك ❤❤❤❤❤❤ اهم شئ كمل ولا يهمك اي حقير ما يقدر مجهودك . ونفسي اشوفك واشكرك وجهه لوجه اخوك مصري مقيم في دبي
@user-uo2ee8fv7x
4 ай бұрын
مثلي له قبول سبحان الله
أحبك كابتن جانتي ❤
الحبب😍احبك كابتن والف شگرا ع معلوماتك الجميلة
بيق جانتي ذكي ماشاء الله طلع للهرمونات دور كنان بتطوير الذكاء شباب لازم نحقنها لكن مع طبيب محترف مختص منشان الاعراض الجانبية
تحيا لكم من الجزائر
51:45 🤣🤣🤣🤣 والله انت على راسي ❤
شكرا يا كابتن انا مشيت على جدول المبتدئين وملاحظ تطور الجسم بس الوزن شبة ثابت
@grrad76
4 ай бұрын
خفف سعرات حرارية بمقدار ٥٠٠ سعرة عن الحد الادنى
يا ريت كلنا المسلمين مثل هذا الشخص المحترم
@saadsamimadanat1098
4 ай бұрын
يا ريت كل البشر 😒
@HusseinHussein-ge2vx
3 ай бұрын
منو مسلمين
احلى كابتن
الخال ❤
كفوو فيك الله يسعدك ويحفظك
كيف اعرف انقباض العضله او العضله شدت في التمرين صحيح؟؟
احنه العراق مو خوش ناس بس نفاق وسوالف تعبانه عهنصريه والناس تسوي طغاة وعمايم وبرابيك تشد بالتاهوات
What do you think about asymmetric muscles ? What do you suggest brother ?
What do you think about asymmetric muscles ? What do you suggest brother ?!
مرحبا كابتن سؤال nutrex anabol hardcore هرمون لو محفز..يعني الة اثار سلبية مثل الهرمون لو لا حالة حال البروتين؟
كوتش هل تمارين استطالة المعدة نسويها بعد كل جلسة او في آخر تمارين؟
كابتن أثناء ما اتمرن عضله الكف الأيسر توجعني حيل احل ايدي بيها قصر
سلام عليكم كابتن عمري 21 صارلي سنة ونص اتمرن طبيعة جسمي اكل اي شي وزني يزيد بس اخر فترة التطور العضلي وكف عندي شنو الحل ؟
@m5_90cs
3 ай бұрын
اذا رد علقلي
كابتن عندي سؤال ضروري رحت لأشترك عند كوتش اون لاين بنزل نصائح وتمارين وعنده جسم حلو طلب مني هي التفاصيل عمري طولي وزني هدفي من التمرين صورة لشكل جسمي من الأعلى حالتي الصحية اذا في امراض دائمة او إصابات برأيك هاد الشي مهم والكوتش بيفهم ؟!
والله انت انسان حقاني
❤
هل يمكن اخذ الكرياتين في يوم الراحة
صح فطورك
شسوي كابتن هاي عقدة نقص الشرف منتشرة عدنا بالعراق منقول غير حسبنا الله ونعم الوكيل
ايه رايك ياكوتش في زياده العضلات وحرق الدهون عن طريق التغذيه بنظام الكارب سيكل
الناس الي تتمرن وهاي صايمه الاسبوع الي بعد رمضان يعملو راحه
كابتن طولي 178 ووزني 71 هاد مناسب ولالا
لو سمحت ممكن ناخذ كرياتين في يوم الراحة
السلام عليكم أخي
👍🏽🫡
اللي يعرف الكوتش اللي مدخها جانتي للبنات ياليت تكتبون لي اسمها بثوثه ماتشتغل عندي ينقطع البث
@adilkongar436
3 ай бұрын
Lazy olga
@prx2176
3 ай бұрын
@@adilkongar436 شكرا جزيلا لك🙏🏻
@adilkongar436
3 ай бұрын
لا شكر على واجب
@prx2176
3 ай бұрын
@@adilkongar436 اخ عادل هل هي البنت العربيه اللي بتيك توك؟ مالقيت في يوتيوب؟
@adilkongar436
3 ай бұрын
انا اعرف اسمها في تيكتوك فقط ربما لا تملك حساب في يوتيوب
😂
لكء احترامي يا معللم
راب خليفة خرا كتير مايع يزلمة كيف يحبوه ما بعرف
هل يمكن اخذ الكرياتين في يوم الراحة
هل يمكن اخذ الكرياتين في يوم الراحة